Search
Hey, this is Ernest.
那個啊，就是啊，滑雪關節技講座又來了！還一天辦兩場。
這次關節技回到最多人搞混的髖關節使用與臀腿肌鍛鍊，就讓
#運動物理治療師楊承翰Artaiyang 和 我來細細說給你聽。
另外，這次受康達物理治療所邀請，要脫離舒適圈，講座辦到宜蘭去了！
如果你『有滑雪經驗，Ski or Snowboar能連續轉彎』，這一定會幫助到你喲！
另外，滑雪關節技是互動講座，內容包含身體素質訓練教學，所以請穿著適合室內運動的服裝來參加唷！
【宜蘭場】
2/23 1130 報到，課程時間: 3小時，地點 #康達物理治療所
【台北場】
2/23 1730 報到，課程時間: 3小時，地點 內湖力康復健科診所
#力康運動醫學機構
#iSki滑雪俱樂部
#康達物理治療所
【#媽媽手講座分享：抱抱小孩痠痛不要來🧡】
-
「傳說中的媽媽手，到底是什麼？」
「抱小孩抱到手痛就是媽媽手嗎？」
「媽媽手只有媽媽族群會得到嗎？」
-
通常有媽媽手的人會覺得大拇指下方靠近手腕的地方會痛，尤其在做比「讚👍」的動作會更痛。
輕微至單手使用拇指滑手機疼痛，嚴重至連奶瓶都拿不起，真的是不堪其擾！
其實不管是抱小孩，還是做家事，只要是過度使用到手腕以及拇指的族群都有可能會受媽媽手所苦，
-
那該怎麼辦呢？
-
＃超高CP值講座來囉！
-
透過這次講座，新手爸媽可以更了解 #媽媽手（De Quervain syndrome) 到底是什麼，及早發現媽媽手的症狀。
藉由與物理治療師互動式的提問和自我保健運動，讓疼痛遠離你喔👋🏻～
另外同場加映～～～
本次講座會教你使用最夯的「#肌內效貼紮」，讓你在家也能預防疼痛。
-⠀
這次 #愛迪樂物理治療所 有請美麗の #林怡辰 物理治療師，與你面對面，一起解決問題吧 ✨
-
還在苦惱沒人幫忙顧小孩沒辦法參加嗎？不用擔心，那就 #帶著家裡的寶貝一起來上課吧 。👌👶
-⠀
#講座內容包括
-⠀
✅ 媽媽手的受傷機制
✅ 簡易的自我篩檢
✅ 肩頸姿勢與媽媽手的關連
✅ 衛教運動
✅ 肌內效貼紥
⠀
-
✦ 講座資訊 ✦
⠀
⏰ 時間：9月12日 / 19.30 - 21.00
🏠 地點：愛迪樂物理治療所 / 台北市中山區民生東路二段127巷19號1樓 （捷運行天宮站4號出口）
⠀
👉🏻 報名表單連結：https://reurl.cc/EKKGok
👉🏻 名額有限，請儘速報名，以免向隅！
【#媽媽手講座分享：抱抱小孩痠痛不要來🧡】
-
「傳說中的媽媽手，到底是什麼？」
「抱小孩抱到手痛就是媽媽手嗎？」
「媽媽手只有媽媽族群會得到嗎？」
-
通常有媽媽手的人會覺得大拇指下方靠近手腕的地方會痛，尤其在做比「讚👍」的動作會更痛。
輕微至單手使用拇指滑手機疼痛，嚴重至連奶瓶都拿不起，真的是不堪其擾！
其實不管是抱小孩，還是做家事，只要是過度使用到手腕以及拇指的族群都有可能會受媽媽手所苦，
-
那該怎麼辦呢？
-
＃超高CP值講座來囉！
-
透過這次講座，新手爸媽可以更了解 #媽媽手（De Quervain syndrome) 到底是什麼，及早發現媽媽手的症狀。
藉由與物理治療師互動式的提問和自我保健運動，讓疼痛遠離你喔👋🏻～
另外同場加映～～～
本次講座會教你使用最夯的「#肌內效貼紮」，讓你在家也能預防疼痛。
-⠀
這次 #愛迪樂物理治療所 有請美麗の #林怡辰 物理治療師，與你面對面，一起解決問題吧 ✨
-
還在苦惱沒人幫忙顧小孩沒辦法參加嗎？不用擔心，那就 #帶著家裡的寶貝一起來上課吧 。👌👶
-⠀
#講座內容包括
-⠀
✅ 媽媽手的受傷機制
✅ 簡易的自我篩檢
✅ 肩頸姿勢與媽媽手的關連
✅ 衛教運動
✅ 肌內效貼紥
⠀
-
✦ 講座資訊 ✦
⠀
⏰ 時間：9月12日 / 19.30 - 21.00
🏠 地點：愛迪樂物理治療所 / 台北市中山區民生東路二段127巷19號1樓 （捷運行天宮站4號出口）
⠀
👉🏻 報名表單連結：https://reurl.cc/EKKGok
👉🏻 名額有限，請儘速報名，以免向隅！
#SBD專科講堂 #物理治療師 #里長伯
延續上一集SBD專科講堂，特別邀請健美運動員Ken Lee，一起聊聊傷後復健的過程，與物理治療帶給他的幫助，還有主動式治療與被動式治療的差別。
📍 追蹤里長伯Ken Lee的IG : @Kenlee1018
.
本集節目，由SBD贊助播出❤️
月圓人團圓，團圓團購好禮送
滿三件 #用力製造 Supima T-shirt即送SBD Taiwan限量帆布包
❤️ 限時優惠：09/25 (五)12:00 - 10/07 (三)
傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
.
❤️ 特別感謝：樂橙物理治療所
台北市士林區天母西路22巷1-1號
【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️！每週更新！記得開啟小鈴鐺！】
【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載 #SBDTaiwan #邱個
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
#SBD專科講堂 #物理治療師 #Jacky
比賽訓練難免受傷，在復原的過程中，除了靜養休息，更可以透過物理治療師的專業角度，找到問題產生的兇手，檢視動作控制與矯正，在復原的路上更有掌握度。意外/手術後，醫生治療組織與傷口，物理治療師強化復原運動，兩者相輔相成。
本集SBD專科講堂，邀訪來自#樂橙物理治療所 的物理治療師Jacky，一起來聊聊受傷復健與物理治療師的五四三，也特別邀請健美運動員Ken Lee，在下一集聊聊傷後復健的過程，與物理治療帶給他的幫助。
❤️特別感謝：樂橙物理治療所
台北市士林區天母西路22巷1-1號
#SBDTaiwan #邱個
【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️！每週更新！記得開啟小鈴鐺！】
【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
