圖特搖搖頭。「不是的,你們在每個階段學習的,都是很寶貴的療癒方法,對提升意識非常有幫助。」圖特幫他們複習一下,「第一階段練習回觀自我,看看自己的想法是什麼,並且做投射的作業,收回對他人的投射。這些都是非常重要的基礎功夫。」
向東和幸雄點頭同意,他們要不是做了投射的功課,到現在可能還是仇家呢!
「第二階段是要療癒舊時創傷,一念之轉、家族系統排列,還有平衡你的男女特質,也都不是一次就可以完成的工作,必須在生活中不斷地去體會、練習。」圖特提醒他們,「記住,每當生活出現問題,或是有負面情緒升起時,都是一個大好機會,可以幫助你進一步發掘你的舊傷,進而讓你看到自己真正的面目。」
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「當你抗拒、批判你的創造時,你會賦予它更多真實性,只有在完全接納、讚賞的狀態下,這個幻相才會化解,而你可以重新贖回你的力量。」
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向東愣在原地,想起圖特老師上課時說過的話:「看到自己重要性的人,總是獲得尊重和敬愛;如果你自己都感覺不到自己的價值,如何在外面找得到?」
向東覺得自己真的是對自己太過嚴苛,就是一個十足的完美主義者。完美主義者的初衷是什麼?就是覺得自己不夠好,所以才處處苛求自己要做到最好、最完美!
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