大家刷牙都刷多久呢?
我最喜歡的就是我白白淨淨的美齒~刷牙我會徹底清潔3-5分鐘才安心,但是因為工作忙碌又貪吃,我都會邊刷牙利用時間做深蹲,加減訓練肌耐力🤣有人也跟我一樣嗎😝
過去出國每天都累的東倒西歪,太累了刷牙就比較隨便,結果就是不小心就蛀牙了,洗牙完把結石清潔乾淨牙齒卻也跟著變敏感,看一次牙醫就要人命😖實在不敢再掉以輕心,像我現在不論到哪裡都會帶上自己的口腔清潔用品,畢竟我最在意口腔的清潔衛生,一般的飯店附上的牙刷牙膏太陽春實在無法讓我安心,像我都會挑選刷頭薄、刷頸細的牙刷,能更容易深入口腔,後排牙齒最難刷乾淨,這樣能保護最容易蛀牙的後排智齒區
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此外,我還會搭配添加尿囊素,傳明酸,IPMP的 #適齦佳牙膏 及漱口水使用,配合正確刷牙習慣,能幫助降低牙周病發生率,也可維護牙齦健康,去除牙菌斑、強健修護及預防牙齦流血問題,薄荷草本味用起來自然清新舒緩,無添加著色劑和酒精成分,溫和不刺激使用感,加強全口潔淨力,成分確實留存牙齦處方,讓口腔能得到全方位的照護最安心❤️
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