いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
残り野菜を無駄なく使おう!
#ゼロハンガー2021
#国連WFP
【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ!
とにかく色々アレンジ自在!
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
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◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ (みじん切り) 50g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんじん(みじん切り) 50g
玉ねぎ(みじん切り) 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく(すりおろし) 少々
玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
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1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
@ellegourmetjp エルグルメでも参加している国連wpf世界食糧デーキャンペーン
ハッシュタグ
#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿!
食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
#パンケーキ #世界食糧デー
#ホットプレート#ホットプレートレシピ #サスティナブルな食事法 #sgds
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間 #おうちカフェ #おうちごはん #フードロス #簡単レシピ #レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #カフェごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん #身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京
同時也有281部Youtube影片,追蹤數超過3,910的網紅エダジュンのアジアごはん。,也在其Youtube影片中提到,今日は、 グリーンカレー味・・・ ドライカレーレシピです ハーブの香り、香辛料の辛さ、 バジルの風味が全て相まって、 まさに、グリーンカレーのような、 味わいになる一皿です! ごはんにのっけても。 パスタや、おにぎりにしても万能です! ぜひ、作ってみてください^^ △▽△▽△▽△▽△▽△...
玉ねぎみじん切り 在 Facebook 的最佳貼文
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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
パパッと家事楽!ワンプレごはん
【チキン南蛮&グリル野菜】レシピのご紹介です。
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
TableGrillでワンプレートメニューが一気に完成。ソースも一緒に作れて忙しい毎日を助けてくれる家事楽レシピです。
※調理にオプション品Lid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
鶏胸肉 300g
塩こしょう 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
カボチャ(7mmスライス) 80g
マッシュルーム ( 1/2カット) 4個
オクラ 4本
赤パプリカ(縦にカット) 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
タルタルソース 適量
レモン(4等分にカット) 1/2個
●甘酢だれ
a)しょうゆ 大さじ4
a)みりん 大さじ4
a)砂糖 大さじ2
a)酢 大さじ2
*鶏肉の下処理
脂身をそぎ取り、包丁で数カ所刺し繊維を切る。
*タルタルソースを自家製する場合、ゆで卵と玉ねぎみじん切り、パセリ、マヨネーズを適量混ぜ合わせる・
◆作り方
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1.小鍋で甘酢だれの材料aを全て混ぜ合わせTableGrillに置く。(途中時々混ぜる)
2.鶏胸肉を3cm大にカットし、塩こしょうをふる。
3.2に小麦粉をうすく振りはたく。
4.ダイヤルをMidにセットし、温まってからオリーブオイル(分量外)を敷く。3の鶏肉に溶き卵を絡ませ2分焼く。
5.同時に、空いたスペースにかぼちゃ、マッシュルーム、オクラ、パプリカをのせ塩こしょうをし両面焼く。
6.4を裏返して蓋をし4分焼く。
7.6の蓋を開け、さらに裏返しオリーブオイル大さじ1を鶏肉全体にかけて2分、焼く。
8.焼き上がった鶏肉を皿に盛り1の甘酢だれ、タルタルソースをかけ、レモン、5のグリルした野菜、パセリを盛り完成。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/""
#ホットプレート #ホットプレート料理 #ホットプレートレシピ
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間 #おうちカフェ #おうちごはん #チキン南蛮レシピ #簡単レシピ #レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #手作りご飯 #カフェごはん #チキン南蛮 #飯テロ #簡単レシピ #おうちじかんを楽しく #おうち時間の楽しみ方 #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん #身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京
玉ねぎみじん切り 在 GOHAN Facebook 的最讚貼文
『ナイアガラバーグ改』のご紹介です!
前回のナイアガラバーグから改良され
さらに香ばしく、肉汁が溢れ出る!
チーズがとろけて、ほっぺが落ちる!
流れ落ちるチーズの滝!肉汁の滝!!
この滝行、、受けるしかないっ!!
カリッとベーコンもたまらない。
ごちそうさまでした!
■ 材料(1人分)
牛豚合挽き肉 150g
ベーコン 4枚
カマンベールチーズ 1個
玉ねぎ 1/4個
パン粉 15g
卵 1個
塩 適量
胡椒 適量
中濃ソース 小さじ2
ケチャップ 小さじ2
バター 1片
(A)
水 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ2
■ 手順
1. ボウルに挽き肉、玉ねぎみじん切り、パン粉、卵、塩、胡椒、中濃ソース、ケチャップを入れよくこねる。
2. 1.を円形に成型しカマンベールチーズを包み更にベーコンスライスで包む。
3. フライパンでバターを溶かしたら、ハンバーグを中火で蓋をして片面6分、返して5分焼く。
4. ハンバーグを取り出したら、(A)を入れて弱火でソースを温める。ハンバーグを盛り付けてソースをかけて完成!
■ 調理時間
15分
玉ねぎみじん切り 在 エダジュンのアジアごはん。 Youtube 的最佳解答
今日は、
グリーンカレー味・・・
ドライカレーレシピです
ハーブの香り、香辛料の辛さ、
バジルの風味が全て相まって、
まさに、グリーンカレーのような、
味わいになる一皿です!
ごはんにのっけても。
パスタや、おにぎりにしても万能です!
ぜひ、作ってみてください^^
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ドライグリーンカレー
(材料 2人分)
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
・にんにく(みじん切り) 1片
・カレー粉 小さじ2
・ゆずこしょう 小さじ1
・ココナッツミルク 大さじ3
・ナンプラー 小さじ2
・油 大さじ1
・バジル お好み
ごはん 半熟たまご
作り方は動画でご覧くださいませ!
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料理家/管理栄養士
エダジュン
1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました!
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★
再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC67dUIGcXFzt2UawhOzB_ng/playlists
[公式ホームページ]
http://edajun.com
[15冊ほどレシピ本発売中です!]
https://www.amazon.co.jp/本-エダジュン/s?rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aエダジュン
[SNS]
♦︎Instagram
https://www.instagram.com/edajun/
♦︎アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/bluepunch/
♦︎Twitter
https://twitter.com/WedaJon
玉ねぎみじん切り 在 はなび「Hanabi Rainbow」 Youtube 的最讚貼文
【ワンタンの包み揚げ:具材】
①クリームチーズ
②大葉
③帆立貝柱
④塩こんぶ
⑤味噌
⑥ひきわり納豆(タレ・からし)
⑦玉ねぎみじん切り
⑧枝豆(茹でない)
⑨チーズ(ピザ用チーズ)
⑩蜂蜜梅(梅肉)
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▼HANABIグッズ販売中!(SUZURI)
https://suzuri.jp/hanabi_rainbow
▼サブちゃんねる:ミニ動画やゲーム配信など
https://www.youtube.com/channel/UC1SoXhy6ERfINFzzJApTKDQ
▼はなびの虹色エプロン:ラジオ番組(stand.fm)
https://stand.fm/channels/60d98dfc04bb1691c1b8ea43
▼Twitter:雑談・ラジオ・ゲーム関連のお知らせ
https://twitter.com/hanabi_rainbow
▼楽天ROOM:楽天市場で購入したものなど
https://room.rakuten.co.jp/room_5e437cd720/items
▼Instagram:自由に投稿しています
https://www.instagram.com/hanabi.rainbow/
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#コンパクトフライヤー
#ワンタンの包み揚げ
#昼呑み
玉ねぎみじん切り 在 Shimpei's Japanese Recipe Youtube 的最讚貼文
甘辛味のおいしいおにぎりと、味がしっかり染みた肉だんご。みんな大好きな味で、食べれば自然と笑顔があふれます。
なかなか遠出しにくい今日この頃。近場へのお出かけにも、おうちで行楽気分を味わいたいときにも、おいしいお弁当があれば気持ちも盛り上がります。
チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCZz8VRRA_oxSpSAIo1p4Y6w?sub_confirmation=1
◆材料(作りやすい分量)
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たけのこと豚の甘辛おにぎり
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豚こま肉 200g
ゆでたけのこ 80g
しょうが(みじん切り) 1片分
A
麺つゆ(3~4倍濃縮) 大さじ3
酒 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
温かいごはん 2合分
◆作り方はこちら!
https://gochichan.com/blogs/recipe/20210919
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でっかいジューシー肉だんご
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A
豚ひき肉 300g
玉ねぎ(みじん切り) 50g
卵 1個
薄力粉 大さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
B
水 200㏄
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
◆作り方はこちら!
https://gochichan.com/blogs/recipe/2021091902
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◆この動画に登場したアイテム
小分け調味ボール
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/fml01?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
深型フライパン20cm
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk04?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
丸まな板 中
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk01?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
炒めターナー
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk09-ysk10?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
用途別菜箸 3組セット
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/hzm01?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
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