關於 玉米 鮪 魚 炒 蛋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 廚房實驗室- 玉米鮪魚炒蛋.JPG @ momoan - 痞客邦

玉米鮪魚炒蛋.JPG. 玉米鮪魚炒蛋.JPG. x0.

#12. 鮪魚炒蛋 - 中文百科知識

鮪魚炒蛋 ，營養豐富且製作簡單，容易且美味。一道簡單美味的家常菜餚。做法主料新洋蔥2個，橄欖油鮪魚1大罐，雞蛋3個，豆苗少許，牡蠣沙司半大匙，醬油半大匙， ...

#13. 阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯 - Mafia 食在好味道

昨天看了一篇阿基師教炒飯的撇步今天中午就想把昨天晚上的剩飯拿來試炒看看結果.......簡直太神奇了，因為阿基師說這道炒飯不放油、不粘鍋炒出來的飯 ...

#14. 鮪魚洋蔥玉米炒蛋by KOKO好食光 | 蘋果健康咬一口

要先試一下罐頭魚是否有鹹味. 2014/04/14 發表 ... ,愛料理的鮪魚炒蛋食譜，有最新的鮪魚玉米蛋炒飯，以及鮪魚洋蔥玉米炒蛋、鮪魚杏鮑菇炒蛋五分鐘露營... 食材：鮪魚罐頭 ...

#15. 【食譜】玉米鮪魚飯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

2012年3月19日 — 玉米鮪魚飯【一餐只要煮一道菜】魚肉,飯食,中式料理,葷食,:www.ytower.com.tw. ... 續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。

#16. 元气鲔鱼玉米炒蛋土司 - 心食谱

接着用筷子在蛋液里面画圆，若发现蛋容易焦掉，可以稍微把锅子离开炉子，熟度也可依个人喜好控制~ 火千万别开太大，不然蛋一下就过焦囉! 最后再将完成的炒蛋倒入准备好 ...

#17. Cecillia優雅過生活- 【週末氣炸鍋料理】香蔥鮪魚玉米厚煎蛋 ...

【週末氣炸鍋料理】香蔥鮪魚玉米厚煎蛋鄰居好姐妹們之前也跟我的團買了氣炸鍋， 現在只要有聚餐場合就會同時出動好幾台氣炸鍋， 大家一起動手氣炸預先醃漬好的雞翅、 ...

#18. 蕃茄醬炒鮪魚蛋 - Juling's Blog - 痞客邦

蛋 和鮪魚罐頭是家裡隨時都有的食材,我也常用這兩種食材來做料理,但大多是分開煮,其實合在一起煮也可以,今天來做簡單的料理,蛋、罐頭鮪魚、蕃茄醬及美乃滋拌在一起炒, ...

#19. 香煎鮪魚蛋&香嫩豆腐蛋堡( 附贈小菜--日本海苔蛋捲)

其餘依次是 海鮮蒸蛋(配料類似茶碗蒸 香菇玉米...有時只放蝦仁或蛤蠣 蛤蠣蒸蛋 ... 真的很簡單吧 簡易食譜口訣: 拌勻鮪魚 蛋 煎ㄧ煎 就好了 有什麼料理比這更簡單呢.

#20. 鮪魚蛋沙拉食譜|鮪魚沙拉作法-零失敗簡易懶人鮪魚料理

鮪魚蛋 沙拉真的是到處常常吃到，但是一直都很好奇怎麼做，後來發現真的很 ... 兩人份鮪魚蛋沙拉. 水煮鮪魚罐頭x1 玉米罐頭x1 洋蔥1/4 沙拉醬x1 蛋x3.

#21. 「輕鬆料理之蛋類」鮪魚玉米蛋 - 如何好吃又健康

鮪魚玉米炒蛋 ，你想知道的解答。一面煎好後換面再煎熟，兩面煎熟後，就可以起鍋囉！前後不到五分鐘，香噴噴的鮪魚玉米蛋就上桌啦～.關閉廣告呆呆三寶麻咪.

#22. 鮪魚炒蛋 - 台灣公司行號

標籤: 鮪魚炒蛋. 鮪魚洋蔥玉米炒蛋by KOKO好食光- 愛料理. 2018年5月25日- 報稅月底激省罐頭吃➥正餐當配菜、早餐夾土司➥小資月底不離不棄好夥伴➥罐頭自帶調味新手不 ...

#23. 黑胡椒蘑菇里肌洋蔥鮪魚炒蛋玉米蝦仁@ 0.0 - 隨意窩

201011161001黑胡椒蘑菇里肌洋蔥鮪魚炒蛋玉米蝦仁 · 1. 將肉排兩面敲打均勻，里肌肉加醬油、蒜泥醃漬，放入五香粉抓勻入味，加少許水讓肉排更滑嫩 · 2. 起熱鍋放入奶油，將 ...

#24. 【食譜】起司鮪魚歐姆蛋 製作歐姆蛋的要點分享

1.取一大碗打入蛋，加入牛奶及鹽後，攪拌均勻 · 2.鍋中倒入適量油熱鍋（我用不沾鍋，所以可用較少油，只照片中用量而已） · 3.一次倒入所有蛋液，翻轉鍋子讓 ...

#25. 鮪魚抹醬罐頭烘蛋~秋菊阿嬤家常料理分享

可以煎了!平底鍋一點油熱鍋後，蛋液油鍋中央倒入，讓它自然流展四處。

#26. 【烹飪】鮪魚玉米蛋炒飯 - 老娘的料理人生- 痞客邦

我要甩鍋...我要甩鍋炒飯是最好練的了不過偶而還是有失敗的時候啦下場就是慢慢撿米粒囉....呵 起油鍋將蔥白爆香加入洋蔥炒透後倒入玉米粒和鮪魚玉米和鮪魚罐頭裡的.

#27. 鮪魚蘑菇炒蛋| 三菜一湯| 蘋果新聞網

準備：鮪魚瀝去罐頭水份、蘑菇切片、羅勒切碎、蛋打成蛋液備用。 做法：. 1蛋液碗中與鹽、黑胡椒、鮪魚、羅勒拌勻，加入蘑菇片。 2熱油 ...

#28. 玉米鲔鱼蛋饼的做法_菜谱 - 香哈网

玉米鲔鱼蛋 饼的详细做法步骤：1、中筋面粉:水的比例1:1.5, 面粉.泡打粉.葱花.盐巴.水先搅拌均匀,再打一颗鸡蛋.白芝麻进来拌匀,平底锅开小火用厨房纸巾沾...

#29. 鮪魚煎蛋- 美食好簡單 - 台視

材料：罐頭鮪魚200公克、蛋液200公克、蔥10公克、蒜10公克。調味料：鹽1/4小匙、.酒1大匙、糖少許。作法：罐頭鮪魚撥碎，蔥、蒜切末，備用。

#30. 月底的省錢美食 | 洋蔥鮪魚蛋 - 旅遊日本住宿評價

鮪魚 洋蔥玉米炒蛋by KOKO好食光| 洋蔥鮪魚蛋. 報稅月底激省罐頭吃➥正餐當配菜、早餐夾土司➥小資月底不離不棄好夥伴➥罐頭自帶調味新手不失手➥免換鍋喇喇五分鐘就 ...

#31. 鮪魚玉米烘蛋 - 烹飪板 | Dcard

接著將玉米跟鮪魚倒入蛋液中攪拌均勻熱油鍋 （大火）油可以稍微多一些 ... 朋們可以利用平盤蓋在蛋蛋上把鍋子轉過來再放回鍋中煎（小心被燙到❗️）.

#32. 早餐快速上桌～鮪魚洋蔥起司蛋捲，不需蛋餅皮也能營養滿分！

如果不想吃鮪魚，也可以換成火腿、德式香腸等，洋蔥也可以看自己喜不喜歡呦～加肉鬆或者玉米蔬菜應該也不錯！把它學起來，把自己平常喜歡吃的蛋餅內餡 ...

#33. 遠洋牌玉米鮪魚三明治110g | 家樂福線上購物

遠洋牌玉米鮪魚三明治110g，更多優惠商品都在家樂福線上購物！ ... 將甜玉米粒與黃鰭鮪魚組合調味，免去消費者購買兩種商品的麻煩. 買一罐就可以吃到甜玉米及鮪魚，既 ...

#34. 型男大主廚» Blog Archive » 【超便利出好菜】鮪魚泡麵蛋餅

鮪魚 罐頭1/2罐(開封包膜)、味味麵(肉燥口味)1包(打開貼標上整包)、泡麵 ... 大匙油，將泡麵和鮪魚、玉米、調味料包和蛋液拌勻後，淋入鍋中煎至定型。

#35. 鮪魚罐頭食譜煎蛋 - 靠北餐廳

鮪魚 罐頭食譜煎蛋情報，2017年8月7日— 不上市場的日子,簡單也可以有好料理. 【關鍵字】：鮪魚、鮪魚罐頭、好料理、烘蛋、蛋液、魚肉、香蒜.

#36. [10图]老人玉米鲔鱼蛋饼的家常做法,配方,步骤图解 - 天天菜谱

难度:一般，配方:鸡蛋、玉米粒、中筋面粉、鲔鱼罐头，步骤:1.中筋面粉:水的比例1:1.5, 2.漂亮的饼皮3.平底锅热锅加一小匙油,鸡蛋先加少4.把蛋饼皮覆盖上去,在饼皮上加 ...

#37. 玉米鮪魚河粉蛋餅| 永和豆漿_公館店 - 蝦皮購物

產品類型：單品(餐點) 肉品來源：豬肉(台灣) 產品內容：玉米鮪魚河粉蛋餅店家食品業者登錄字號：A-200176643-00000-6 賣場須知：蝦皮食品業者登錄 ...

#38. 烤水煮蛋玉米盅& 鮪魚蛋土司 - Rita的部落格

W51-5【松露玫瑰在我家】烤水煮蛋玉米盅& 鮪魚蛋土司雞蛋真是主婦應急的食材首選，早餐煎個荷包蛋單吃、夾土司饅頭好方便，晚餐菜色不夠， ...

#39. 週六小廚日6：耶耶不用備料的蛋餅日

今天菜單是主食蛋餅+玉米、鮪魚、起司的各種變化哈哈哈哈今天無敵簡單就煎蛋餅XPPP 耶耶不用備料小阿姨禮拜五幫我在她們公司附近的市場買了蔥抓餅所以 ...

#40. 鮪魚蛋沙拉 - 松露玫瑰

不過呀，主角鮪魚、美乃滋和水煮蛋可不能換。 材料 罐頭鮪魚肉 80公克罐頭玉米粒60 公克櫻桃蘿蔔50，切塊西洋芹50 ，切 ...

#41. 壽喜燒玉米鮪魚脆炒三色羅宋湯冰糖滷棒棒腿咖哩洋芋木須花椰 ...

玉米 +鮪魚+蔬菜-煮. 海帶+蔬菜-炒. 蕃茄+蔬菜 ... 蛋+蔬菜-滷. 蔬菜+海絲-炒. 蔬菜+排骨. 紅燒魚. 毛豆玉米什錦豆芽. 鮮瓜菇菇湯. 魚肉+蔬菜-燒. 玉米+蔬菜+毛豆-炒.

#42. 炒飯要在飯裡加蛋？他下鍋炒超黏糊內行揭「美味訣竅」

隔夜冷飯（+蛋液） d.已熟的料（如：玉米、鮪魚），並發文請益大家「這樣對嗎？唉...不知道問題出在哪，連個簡單的炒飯都不會炒實在讓我好沮喪喔...」.

#43. 鮪魚玉米蛋餅+草莓 - 助教的部落格

，也可以加一些，口感會更好哦！ 打一顆蛋加入玉米粒和牛奶後，下鍋煎.

#44. 黑胡椒玉米蝦仁涼拌水煮蛋”鮮嫩爽口，簡單4步驟就能完成！

蒜香蘆筍煎魚/香蒜味噌鮭魚酪梨烤蛋/日式酪梨鮪魚海苔拌飯，3道低脂魚菜單來了！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同， ...

#45. 涼拌洋蔥鮪魚 - 韓媽媽家常菜

涼拌洋蔥鮪魚做法： 食材調味： 鮪魚罐頭、玉米罐頭、紅洋蔥、冰水、黑楜椒、鹽。 食譜作法： 1.洋蔥切丁泡冰水去辛辣。 2.盤中加入玉米、鮪魚。 3.

#46. [黃金傳說Day12]投我以木瓜(味噌雞肉、奶油玉米四季豆、三色蛋

[本日菜單](終於作新菜了，吆呼~) 早餐：鮪魚玉米沙拉蓋飯(吃到一半補拍) 早點：同事去宜蘭買回的金桔蜜餞午餐：味噌雞肉+奶油玉米四季豆+三色蛋+番茄沙拉+ 蘿蔔泡菜.

#47. 【上班族一分鐘搞定早餐】鮪魚蛋沙拉吐司

... 油或是吃膩了該怎麼辦呢~ 今天要跟大家分享我自己常做的鮪魚蛋沙拉只要前一晚先做好冰到冰箱隔天就可以夾土司. ... (喜歡口感豐富一點的可以自行添加玉米或洋蔥~).

#48. 玉米鮪魚捲 - 西瓜在他鄉

吃起來開心，胖起來甘心！ 法式薄餅材料： 用小平底鍋可以煎3張薄餅. 蛋1個 麵粉20g 牛奶80cc 鹽 ...

#49. 【食譜】媽咪說料理很簡單～營養鮪魚沙拉《鮪魚、洋蔥、玉米粒

夏天來一點不一樣的沙拉吧～ 安綺我將涼拌沙拉以蛋糕規格裝飾... ⊙_⊙←大爺他的表情哈~ 食材： 鮪魚罐頭、洋蔥、玉米粒、水煮蛋、原味蛋捲、蘋果。

#50. 洋蔥鮪魚蛋 - 藥師家

「洋蔥鮪魚蛋」+1。鮪魚洋蔥炒蛋，一成不變的洋蔥炒蛋吃的有些膩，正巧家中還有鮪魚罐頭，鮪魚總是被拿來配洋蔥作三明治而且味道也很搭，原本洋蔥該是吃生的， ...

#51. 美食杰玉米鲔鱼蛋饼做法大全

玉米鲔鱼蛋 饼的做法菜谱为您推荐大图正宗的玉米鲔鱼蛋饼的家常做法，玉米鲔鱼蛋饼的做法步骤图解，更多家常玉米鲔鱼蛋饼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#52. 洋蔥炒鮪魚@簡單生活 - 逗號

今天要來炒洋蔥~~~想到格友meiyu)加了鯖魚罐頭下去對吼!!~~~~那就來做個變化~~~鮪魚罐頭麻係可以的啦!!洋蔥炒香~~~加進玉米筍和紅蘿蔔片~~~鍋邊醬油加 ...

#53. 【小花廚房】鮪魚蔬菜蛋餅~減肥中不罪惡的減脂宵夜

看到有人說可以用水煮鮪魚+蔬菜+蛋煎成鮪魚蔬菜蛋餅來吃 ... 【小花廚房】起司奶汁鮪魚玉米義大利麵(用牛奶+起司取代白醬做法).

#54. 【心得】叮噹午餐文 洋蔥玉米鮪魚炒飯！ @場外休憩區哈啦板

一開始先將蛋打於碗內，然後加入少許醬油（調色用）、鹽巴（調味用）！ ... 量玉米及鮪魚入內翻炒一陣：D，炒熟之後加入鹽巴，將火關閉起鍋。

#55. 紅蘿蔔玉米炒蛋 - 料理123

炒蛋 真的很普通，普通到很多人都不知道，它可以有很厲害的地方。加了許多材料的厚炒蛋，就是厲害的地方之一，加了紅的、黃的、綠的各種材料， ...

#56. 鮪魚炒蛋茄汁鯖魚罐頭還能怎麼煮？老饕曝「私藏吃法」去腥又 ...

所以今天早上故意睡過頭藍  任性的星期一早晨不想做便當，作法1的炒蛋與所有調味料，鮪魚，放入蒜末，可以說是玉米炒蛋的升級版，你也可以將蔬菜換成豆芽菜，鮪魚 ...

#57. 玉米鮪魚麵包 - 花神秘館

鮪魚 及玉米粒先用網篩瀝乾備用. 2.先將洋蔥丁炒成透明狀,再下玉米粒及鮪魚,調味後取出待涼. 3.完全涼透後,再加入披薩起司絲拌勻即可. 玉米鮪魚蛋.

#58. 培根鮪魚玉米沙拉煎蛋三明治 - 小妞妞〝最i料理show 〞

不仿自己動手來做，營養好吃的早餐吧! 小妞妞有時候，也喜歡吃三明治，還會製作早餐給家人們，一起來享用呢? 培根鮪魚玉米沙拉煎蛋三明治其實這個早餐很容易.

#59. 洋蔥玉米蛋炒飯 - 愛食網

玉米鮪魚蛋 炒飯這是某一天幫歐寶準備的晚餐，在廚房忙了一陣子好不容易炒好飯了，心想... 玉米粒、罐頭鮪魚壓碎、白飯、洋蔥末、少許鹽、蛋作法：（自己亂亂做） 1.

#60. 鮪魚蛋包飯 - 食譜自由配

續加紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁與玉米粒略拌炒，倒入鮪魚罐頭大火快炒30秒即可。 蛋包飯專用鍋刷上一層薄奶油後略加熱，倒入另一顆攪拌均勻的蛋液，讓蛋液 ...

#61. [男人也要下廚]簡易小菜‧香煎甜椒鮪魚片 - 峰大的生活札記

鮪魚 片3.蛋4.蔥5.玉米粒調味料： 1.太白粉2.黑胡椒作法： 1.將甜椒洗淨後. ... 椒圈放入平底鍋中，然後把鮪魚餡料放入甜椒圈中，稍微加壓整形，煎成兩面金黃即可上桌。

#62. 善用罐頭入菜，下班也能火速端上便當菜 - 親子天下

這次我們挑選了大家常購買的幾種罐頭，包括：鮪魚罐頭、脆瓜罐頭、麵筋 ... 菇熟後可先夾出，補1大匙油，放入米飯、切碎的玉米筍與麵筋一同翻炒，玉米 ...

#63. 氣炸料理| 氣炸烘蛋。洋蔥鮪魚烘蛋，簡單快速又美味 - 酷麥克

快來看看怎麼做吧！ 我們用的是科帥606，今天烘蛋我們用淺盤來做。 材料：蛋3顆、鮪魚少許 ...

#64. 馬鈴薯鮪魚煎餅- 精選食譜 - 小磨坊

外層經過油煎後吃起來口感非常香脆，而且還有些微的蒜香味；內裡吃起來少了麵粉的粉感，取而代之的是馬鈴薯本身綿密的口感，加入鮪魚也讓煎餅的風味不單調， ...

#65. 【美味早餐】鮪魚沙拉鮪魚三明治 - 用愛打造我的家- 痞客邦

鮪魚蛋 三明治我喜歡自己做早餐因為吃膩了外面賣的早餐加上有時懶得出門買自己做可以隨自己 ... 食材:鮪魚罐頭一個 泡水冷藏過的洋蔥 玉米粒 黑胡椒.

#66. 輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養，超美味 飽足 ...

輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養，超美味♥飽足感十足，好吃到只能秒殺! · 1. 將蛋煮到全熟，約20分鐘。 · 2. 煮好的蛋放冰水裡，剝去蛋殼，將 ...

#67. 阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯@ mafia 食在好味道...

中國風料理昨天看了一篇阿基師教炒飯的撇步今天中午就想把昨天晚上的剩飯拿來試炒看看結果.......簡直太神奇了，因為阿基師說這道炒飯不放油、不粘鍋炒出來的飯絕對粒粒 ...

#68. 芹菜鲔鱼厚蛋煎 香草煎蛋2 - 美食天下

1.备料，芹菜切末2.鲔鱼(连油) 铲松铲碎3.将芹末放入蛋汁内打散混匀4.太白粉水调匀，边搅拌边拌入蛋汁☆ 边搅匀边拌入才会融化均匀。5.鲔鱼碎拌入蛋汁，加盐、黑胡椒6.

#69. 鲔魚玉米醬三明治 - Carol 自在生活

如果是素食麵包，表面塗抹的蛋能用什麼取代？始終有些剛接觸素食的朋友難以接受太清淡的食物，大多是以素肉取代平時的大魚大肉。雖然我有這樣的疑問是起了 ...

#70. 朝。食光／款待家人早餐提案：油揚鮪魚起司燒 - 聯合報

兄妹倆叉起盤裡狂冒煙的鮪魚燒，呼呼呼地猛吹再大口咬下，連掉在盤子裡的玉米也捨不得錯過，兩人食慾大開，吃得好香、好香。

#71. [日日三明治系列]-自家製美而美「鮪魚蛋三明治」 - 湘南煮婦在 ...

鮪魚 罐頭和玉米粒、鹽、黑胡椒和美乃滋攪拌均勻。 雞蛋回溫，取平底鍋，倒入料理油（份量外）煎成荷包蛋，表面撒點鹽添味。 萵苣洗淨擦乾水分。

#72. 「洋蔥鮪魚烘蛋」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「洋蔥鮪魚烘蛋」相關資訊整理- 2016年8月21日— 簡單營養又方便【關鍵字】：鮪魚、鮮味炒手、乳酪絲、起司烘蛋、義大利、鮪魚蛋、海鹽.

#73. [討論] 鮪魚罐頭可以怎麼料理呢- 看板WomenTalk

preppie: 鮪魚罐頭要買水煮的，油漬鮪魚熱量也很高 08/16 18:38. → Amoebababa: 鮪魚炒蛋嗯嗯 08/16 18:41. → bom10306: 洋蔥鮪魚，玉米鮪魚 08/16 ...

#74. 遠洋牌玉米鮪魚三明治110g x3入 - friDay購物

這裡有價格便宜又優惠的遠洋牌玉米鮪魚三明治110g x3入，特色:☆ 鐵罐裝易開蓋, ☆ 甜玉米粒+黃鰭鮪魚的全新組合。2020更多好評推薦商品都在friDay購物加入新會員 ...

#75. 鮪魚玉米蛋炒藜麥飯 - 每日頭條

作者：早餐達人-怡安用料藜麥100G鮪魚罐頭1罐洋蔥1個玉米1小碗雞蛋2個紅菜椒4/1個鹽適量做法步驟1、藜麥加適量的水，放入電飯煲中啟動煮飯程序煮 ...

#76. 玉米鮪魚香菇飽堡食譜、做法 - Cook1Cook

2013年9月16日 — 食材 · 綠巨人玉米罐頭 半罐 · 新鮮大香菇 6朵 · 水煮鮪魚罐頭 1罐 · 黑胡椒 適量 · 美乃滋 1.5大匙 · 起司粉 適量 · 九層塔碎(巴西利碎) 適量.

#77. 惡魔的餐桌：讓人吃一口就上癮的超美味料理116道

無水白菜咖哩原來蛋可以這麼好吃終極滑嫩奶油炒蛋輕鬆達成宵夜革命罪惡的 ... 奶油起司拌納豆庶民派鮪魚罐頭的華麗變身生蛋起司拌鮪魚做起來比炸雞還 ...

#78. 【食譜】早午餐自己動手做- 自選盤菜：鮪魚玉米洋蔥+花生土司 ...

【食譜】早午餐自己動手做- 自選盤菜：鮪魚玉米洋蔥+花生土司+炒蛋+香蕉，成本50元不到. 簡單的早午餐，自己平常可以多採買一些罐頭類食物，囤積 ...

#79. [討論] 鮪魚罐頭可以怎麼料理呢- WomenTalk板- Disp BBS

preppie: 鮪魚罐頭要買水煮的，油漬鮪魚熱量也很高69F 08/16 18:38. → Amoebababa: 鮪魚炒蛋嗯嗯70F 08/16 18:41. → bom10306: 洋蔥鮪魚，玉米鮪 ...

#80. 炒飯要在飯裡加蛋？內行傳授1訣竅| NOWnews 今日新聞

隔夜冷飯（+蛋液） d.已熟的料（如：玉米、鮪魚），並發文請益大家「這樣對嗎？唉…不知道問題出在哪，連個簡單的炒飯都不會炒實在讓我好沮喪喔…」.

#81. 多彩玉米小飯糰 - Knorr

3 將飯分成50公克左右的小飯糰，依喜好包入肉鬆或沙拉鮪魚，再整形成小圓球狀。 4 飯糰表面分別沾上海苔粉、黑芝麻或白芝麻，可將胡蘿蔔片刻成各種形狀裝飾。

#82. 鮪魚烤蛋｜ Daily077 | 菜單市集

鮪魚 烤蛋｜ Daily077 · 77-intro. 今天的料理生酮可以吃喔！ · 77-1. 步驟相當簡單，一開始就是把所有食材混合：雞蛋打勻，加入水煮鮪魚、起司、鴻禧菇切 ...

#83. 『食記』早餐自己弄，營養又豐富～鴨比！ - 尼力

這道簡單的鮪魚玉米洋蔥土司料理，相信你們也可以輕鬆上手！ 跟我一起享用美味早餐！！ 食材：水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、洋蔥末、沙拉（美乃滋） 如果喜歡吃蛋的朋友， ...

#84. 洋蔥玉米鮪魚蛋餅 - 原味屋

20151218(五)寒流減弱些飄了點雨 很久沒吃愛之味鮪魚了就來個洋蔥玉米鮪魚蛋餅喽 先用點油爆香洋蔥再將鮪魚一起入鍋炒乾水份加入玉米粒伴炒後起鍋備用

#85. 鮪魚炒蛋鮪魚 - Tlabt

鮪魚炒蛋 食譜，作法共16個鮪魚炒蛋料理怎麼做才好吃？ ... 小編記得小時候最常吃的就是玉米蛋餅跟鮪魚蛋餅了，所以今天來喚醒一下小時候的回憶，做了海底雞炒蛋～ 所需 ...

#86. 鮪魚罐頭炒蛋鮪魚 - Vnfp

鮪魚 罐頭炒蛋鮪魚. 鮪魚炒蛋食譜，作法共16個鮪魚炒蛋料理怎麼做才好吃？ ... 鮪魚罐頭本身就有鹹香味，用之炒蛋可以稀釋罐頭的鹽分，甚至可再加入玉米粒，豐富口感

#87. 煎蛋關鍵在蔥花長度！名廚教你3步驟煎出蓬鬆好吃「鮪魚蔥蛋」

煎蛋 是簡單又變化多元的蛋料理，無論是菜脯蛋、蔥蛋、九層塔蛋、吻仔魚蛋，都能吃出不同層次的美味和口感。名廚吳秉承教大家做一道鮪魚蔥蛋，不藏私 ...

#88. 鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭的做法 - 美菜网

鲔鱼玉米蛋炒 藜麦饭的做法 · 1.藜麦加适量的水，放入电饭煲中启动煮饭程序煮熟！ · 2.准备其它原材料！ · 3.将洋葱切成碎、红菜椒切成丁、简单打散备用！ · 4.平底锅放入适量的 ...

#89. 鮪魚小黃瓜

包括：皮蛋豆腐鮪魚小黃瓜吐司, 鮪魚小黃瓜沙拉, 青瓜蟹柳吞拿魚沙津, 黑鮪魚炒小黃瓜@美麗人妻Selina Wu, 肉鬆、照燒雞腿、泡菜鮪魚壽司, 鮪魚玉米千張蛋 ...

#90. 沖繩料理｜日式紅蘿蔔鮪魚炒蛋

2019年5月4日 — 沖繩一般的家庭料理「にんじんしりしり」日式紅蘿蔔鮪魚炒蛋。在台灣我也有吃過長得很像的料理，但是調味有點不一樣。只用醬油簡單的調味是這道料理的 ...

#91. 喜多園壽司 - 一起訂餐網

... 炸類炒麵類燒烤類湯類小火鍋類素食類燙青菜.熱炒類鍋燒麵 ... 煎蛋細卷. 15元. 蝦卵細卷. 20元. 蟹味棒細卷. 20元. 蘆筍蝦卷. 30元. 蘆筍手卷. 30元. 鮪魚玉米手卷.

#92. 新北美食 吃進健康！充滿活力的原型食物，沙拉醬料再昇華

... 的玉米筍、鳯梨、玉米，以及紅色的蕃茄、紅蘿蔔還有豆腐、蘋果、水煮蛋 ... 水果香氣微酸微甜，沾烤雞、章魚或鮪魚都非常適合，尤其是沒有胃口的 ...

#93. [寶寶] 副食品請益- BabyMother - PTT情感投資事業版

18樓 推cityfish: 番茄洋蔥魚片粥/番茄豬絞肉… ... 25樓 → nanaling: 連帶什麼義大利肉醬麵蕃茄燉肉番茄炒蛋通通都 12/23 13:49.

#94. 綠巨人玉米食譜綠巨人玉米粒創意下午茶食譜＊小熊 ... - Lyins

中小火將蛋煎成雙面金黃的厚蛋，玉米厚蛋就完成啦 咖哩 玉米 可樂餅~ 綠巨人 黃金 玉米 鑽石 張鳳書，小黃瓜，我自己本身就挺喜歡去野餐。 早餐良伴~~鮪魚 ...

#95. 饗食天堂台中大遠百店，2020年超詳細菜單菜色介紹

生魚片有黃金鯡魚、花枝、鱚魚、鮭魚、旗魚、鮪魚、生牛肉、炙燒旗魚、柚香鯛魚。 ... 還有我最愛的炒大顆蛤蜊、鳳梨蝦球、鹹蛋花枝、鳳螺等等~.

#96. 150道健康晚餐菜 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

... 燜苦瓜、什錦菇燴豆腐 52 清蒸雪筍白鯧、金黃肉末蒸蛋 53 南瓜蒸雞、鳳梨蒸鮪魚 ... 芥菜心炒雙菇、清炒紅鳳菜 68 清燙莧菜雞絲、麻油炒番薯葉 69 玉米炒油菜、蝦 ...