【巡田編:拒絕填海造陸,珍惜絢麗珊瑚】
文/綠黨副秘書長 李春祥
協和電廠改建計畫7/16第二次環評會議,並未因為疫情取消,改採線上會議。民間團體及在地議員,苦求台電饒過基隆海岸海域,保留這片美麗的海洋和珊瑚。所幸本屆環評委員任期將滿,環評並未作成決議,將留待下屆委員續審。
協和發電廠位在基隆和平島與外木山之間海岸線上,原來是台灣唯一的燃燒重油發電廠,將拆除原來機組,改建燃氣機組,以配合能源轉型需要。設計發電容量達2,600MW,約為大潭電廠的1/2。
燃氣機組爭議不大,但是台電要同時建造「第四天然氣接受站」,計畫填海造地達18.6公頃,建造港口、碼頭及儲槽,並建造1,000公尺海堤及浚深海域,嚴重威脅環境生態,更是景觀的大災難。
基隆市王醒之議員指出,全基隆市民都贊同燃油改為燃氣的計畫,但是這個能源轉型的計劃,還沒有對綠能有任何貢獻,就因為填海造陸,形成對環境的重大傷害。18.6公頃相當於440個籃球場,預估填方達350萬立方公尺,以工程7年,每日平均計算,未來7年中山區每天將有100輛砂石車奔馳,居民未來根本是苦不堪言。
根據「減碳期程」,2050年台灣應達到零碳排,因此犧牲珍貴美麗的海洋環境,建造天然氣接收站之後,#恐怕只能使用18年,划得來嗎?
#協和電廠改採替代方案
天然氣在來源國家冷凍為液態,再以槽船運到進口國的接收港。許多國家已經改建造 #浮動式接收站(FSRU)來取代永久的陸上接收站。
FSRU就像一艘載著化工廠的巨大船舶,可以儲藏以及將液化天然氣還原為汽態,工期及造價不到永久式接收站的一半,環境衝擊比較小。
台電的四接計畫是同時建造陸上接收站及FSRU(小咖才做選擇,台電兩個都要),但FSRU僅為7年暫時使用。以颱風威脅為由,仍要建造永久接收站。
民間團體盼望以FSRU為永久用途,既然依照台電計畫FSRU要單獨使用7年,為何不能永久使用?
台電除解釋台灣緯度多颱風外,並稱按照法規,天然氣應有24天以上的用量,FSRU的儲槽僅7萬噸,並不足夠。
民間團體則指出,協和電廠有5座儲油槽,改建廠區設置儲氣槽,即可增加儲存容量。何況所謂24天的規定難道不能修改嗎?
研究珊瑚的學者陳昭倫老師和潛水教練王銘祥(活塞教練)都呼籲,海底的珍貴美麗不要輕率破壞。活塞教練的美照,讓大家看見寧謐海底,美的令人屏息。粗暴的工程施作,是對大自然巨大的褻瀆。
環境影響評估過程最重要是要有合理可行的替代方案,而非橫柴入灶,一味蠻幹。然而台電的態度卻非常傲慢老大,不管是藍或是綠執政都是一樣,不顧對環境的衝擊,竟以填海造陸為唯一方案。因此,綠黨呼籲台電認真看待提交替代方案的責任,研議以浮動式接收站(FSRU)做為永久式使用,保留美麗的海洋景觀及生態,才是永續經營之道。
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如果妳跟我一樣是為了小孩營養擔憂的媽媽
那妳一定要好好的閱讀這篇喔
最近餅皮進入叛逆期
常常不吃飯又吐飯
有時又挑食不吃青菜.紅蘿蔔
媽媽很生氣但又苦無對策
除了盡量的變化菜色之外
也開始研究兒童保健保養品
#小兒利撒爾一直是許多媽咪共同推薦的好品牌👍
也是媽咪非常信任的兒童保健品牌
一句『我生病了,媽媽不准我出門玩』廣告詞耳熟能響
現在有小孩的爸媽應該都有聽過吧🤣(年齡暴露)
#要入小孩口的東西一定要是大廠牌我才安心‼
小兒利撒爾從當初廣告的感冒顆粒
到現在與日本技術合作有一連串的兒童保健產品
都是讓人信賴的好產品!!!
這次我就挑選了幾個適合餅皮年齡(1y7m)的產品介紹給大家
都是小寶貝們成長過程中必須補充的營養素喔
小孩的健康真的是從小就應該妥善注意的!❤️
✅【綜合乳鐵】(3歲以下1天1包,3歲以上1天2包)
👉首先我首推的就是「綜合乳鐵」啦!
(#如果只能買一個那就買它!)
從小孩1歲後開始減少奶量就可以開始補充了
這樣才能調理好身體的機能
把身體的體質給打好~
👉如果小孩有挑食.不吃飯.營養不均的狀況更建議補充
從剩下早晚奶後...
我一定一天要讓餅皮補充一包!!
含有乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白
還添加了15種多元益生菌和19種綜合維生素等
是要從眾多肉蛋蔬果類才能均勻攝取到
這一包就幫你一次蒐集!
食用方法:添加於小孩的飲食內(ex:溫水.牛奶,也可以單獨吃)
ps.搭配的【乳酸菌夾心米果 卵】餅皮超愛吃。
✅【成長鈣鎂】(1~6歲:1天1包、7~9歲1天2包、10~12歲1天3包)
👉再來我推薦這個維持牙齒健康的「成長鈣鎂」
(#建議一定要帶上)
你們知道80%的孩童鈣質攝取不足嗎?
加上成長期非常需要鈣鞏固學齡前孩童牙齒發育
所以成長鈣鎂也是我每天必給餅皮補充的
👉每包300mg純鈣=3杯100cc牛奶
成長鈣鎂添加了日本專利珊瑚鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣+氧化鎂+護齒益生菌
一包內包含了兒童鈣鎂黃金比例4:1
可以在剛吃飽飯後給小孩吃喔
順便護牙一下
我每天給餅皮吃一包
✅【維生素D3】(每日2滴,6個月以上寶寶可使用)
因為餅皮是純母奶寶寶
所以從小都有補充維生素D3
大家都知道「維生素D3」可以幫助鈣的吸收
所以兩個搭配一起販售喔!
小孩要曬蠻久的太陽才能有完整的維生素D
所以建議直接補充最快速
可以幫助骨骼與牙齒的生長發育
維持神經和肌肉的正常生理機能
✅【小魚球】(1~6歲每日1粒,6~12歲每日2粒)
小魚球就是魚油,是咀嚼式膠囊!
從懷孕時就該好好補充適當的魚油啦
Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成
所以必須額外補充,對於寶寶早期生長非常重要
小魚球是嚴選美國阿拉斯加野生鱈魚油精煉而成
每顆含400mg濃縮鱈魚油
可以幫助小孩的專注力和學習力喔!!
不過餅皮比較不會用咀嚼的方式吃
所以我都是刺破後放入飲食給他補充喔~
(ps補充說明:小魚尾巴可輕易扭開就可簡單打開喔!)
✅【活菌12】(未滿1歲,每回半包,12歲以下每回1包,成人每回2包)
幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通可以吃
尤其長期外食的朋友,更需要補充益生菌來維持消化道機能
建議想要調節消化道機能、使排便順暢的時候可以加強補充這個喔!
✅【Quti長頸鹿的太空探險禮盒】
是沒有添加砂糖的機能零食
口感是軟軟的,禮盒內有水蜜桃和葡萄,以及Quti軟糖5口味各1包
水蜜桃口味的,一天吃4粒,就可以補充到每日所需的維生素D
葡萄口味的,一天吃6粒,就可以補充到12種綜合維生素以及每日所需維生素C
而且吃完紙盒還可以變身不同玩法
1-2歲可玩色彩對對碰
2-4歲可玩宇宙認識字卡
4-8歲可玩記憶擂台
還可以當成撲克牌!!!整個多用途
✅【Quti軟糖組合-校車禮盒 (盒子還可變成長頸鹿)】
裡面是綜合15包組
有維他命Cx3+晶明葉黃素x3+牛奶鈣x3+乳酸菌x3+藻油DHAx3
是機能性保健軟糖,這款是硬的喔,咬下去才會軟化
所以如果有小小孩食用要特別在旁邊觀看一下
以免誤吞食了!
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成長鈣鎂粉 (1入 / 不累贈 / 效期:2023.03)
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單筆訂單金額 滿$3,000 贈 Quti軟糖 x3包 (口味隨機/不累贈 / 效期:2023.03)
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【烈炎赤土 Day 20】
#人生每分每秒都是一個大歷險
《再戰80公里長途賽》
今日旅程的第20日,很想嘗試突破自己的能力。把原本計劃三天路程,嘗試以兩天完成。旅程的第一天只走了30公里、直至現在最長旅程為60公里。
這次兩天完成170公里路程,突破頗有挑戰性,因為當中並沒有任何補給站。細心計劃之下,唯有多加休息位置及希望體能盡快恢復。
在中途停頓的大鎮Guelmim,遇上電單車旅行團,每車也載著兩人,通常都是一俊男和一美女,後來被其中一組截下我來拍照。還在這個大鎮吃了一個最好吃的燒雞,最初看到洪洪烈火在烤著雞時,已忍不住口水滴下來,當燒雞送到面前,那種皮香肉滑,是吃了這麼多次,最好吃的一次,咬下去的肉汁流出來,而雞皮亦恰到好處的脆,再加上與味道剛剛好的香料和香草伴著吃,是在旅程以來吃過超過10次最好吃的一次,實在喜出望外,我真係好有食神。我還特別跟厨子交了朋友。
《瘋狂增值的技巧篇》
漫長路途中,腦海不期然重整及回顧過去思考過的東西。發現可以歸納出四個方面:工具、技巧、環境、心態。
現在深深感受到了解工具(硬件)的重要性,因為這是一部非一般的單車,由初試踩這部單車到熟習階段、如何作基本控制、速度控制、車軚氣壓、最佳速度才能優良配合齒輪比率⋯現在更深知道高溫下車軚氣體膨脹比例會否令爆軚發生、如何避免路面情況因此爆軚、如何用雙腳控制速度而不是用一般單車的變速裝置等等。關注每個細微的運用,可以令整件事的流暢度出現不一樣的結果。
技巧(軟件)上,手如何擺放、坐姿如何,就是我坐前一公分、腳抓位置放前或後一公分,都是運用不同的肌肉。如何使用身體搖擺的動力幫忙上斜坡等等的技巧,之前與單車世界冠軍(蔡奇酷,要確認個名正寫)都曾經比過貼士我,但聽過與實際應用出來卻不簡單,但就在這賽道上學曉了。及時轉換,能讓其他勞損了的肌肉可稍作休息、重新振作,給予長途賽。
環境上的挑戰,每天也是不同。當天的交通情況、如何避開路面凹凸不平的位置、怎樣在逆風、順風中行車、甚至聽車的引擎聲音,可估計接下來的是大、中、還是小車距離有多遠、上坡與落坡、身體需要配合路面的改變 ......這些一切一切也在慢慢植入身體中,慢慢地開始用無意識回應了。
心態:最重要的一環。自問是一位比較心急的人,要長期重複做相同的事,實在不容易。慢慢地,找到不同的方法去適應、重點就是找到目標與懂得奬勵自己。每5公里,一個小休;每10公里,一個大休息。當中,給予自己食少少東西、用一用電話、拍一拍照!小小Celebration 有益身心、清晰目標,令我走得更遠更健康!
其實將目標分拆細小,只要有10個5公里,很快就有50公里;都有10個50公里,很快就有500公里了。而能力感也會增強😉😉😉😉!只要有60個50公里,好快可以達成目標,幾輕鬆Easy!
背後的動力也是極為的重要,他們是什麼?就是一份熱情,正在做自己喜歡做的事——夢想;不斷支持我的朋友;建立我的文章,能夠引發其他人走出舒適區去追尋自己的夢想,正正就是這份感染力。我清楚明白只要繼續、繼續不斷去做,成功就會越來越近。💪🏻
當然還有背著雷利計劃的名字去籌款,令我又多出了一分使命與責任😝🤗😍
《深海植物篇》
越接近沙漠,越來越多古怪的動植物,我很喜歡細看他們,去研究他們如何去適應這極其嚴峻的環境,就像地面上出現的厚肉植物,狀態竟很像深海管虫生長一樣,尤其上方有盛放的小花。甚是可愛,就像海底上的珊瑚、海葵、管虫。
《少年可蘭經學院寄宿一宵》
80公里後,四處無人的荒野中竟座立一幢城堡建築物。難題又來了,今晚應在那裡紮營? 便試試問一問,否則,需要多前行10公里才能到達山谷,再選地方。
一進去,有幾十個少年在踢球、在追逐、有些在欺凌別人,我在想我進了什麼地方啊?原來這是一所伊斯蘭少年寄宿學校,並非想像的孤兒院、男童院。找到老師及校長,並得到批准在學校的空地紮起帳幕,成功了,心裏盡是興奮。副校長再次出現,把好消息帶來了,就是騰出班房給予休息,實在太幸運了!出面風大,露營與在室內休息,分別實在太大。至少明早,不用辛苦地收拾螢幕😘😘😘,的確省下不少功夫。我的睡袋就放在課室中央,四周被可蘭經包裹着。晚上睡得特別心靜,因為有真主保佑!😝
副校長及老師甚是熱情,帶我在漆黑中遊歷及介紹這所學校的辦公室、圖書館⋯圖書館內全是可蘭經、及相關的解說文章、及大量文獻,全是阿拉伯文。
還有,就是熱情的食物分享。副校長把他的珍藏罐頭、麵包及一大包乾果贈予我。由於包裝比較鬆散,給予途中,半袋乾果滾在地上了,他熟練地拾回並給予。唯有硬着頭皮,拍拍果實上的砂粒放進嘴巴中。大概就是這裏文化!入鄉隨俗😆
這所是頗特別的可蘭經寄宿學校,孩子從近至附近的沙漠,遠至首都、甚至非洲其他國家的父母送兒子到來讀書。重點教學為伊斯蘭文化及可蘭經,其餘教授的中英數主科。有6個班級,6年光陰都在這裡,慢慢培養他們的宗教信仰與習慣,這裡真是middle of nowhere 。要到達下一個城市距離為80公里,要走出去絕不容易。怪不得這麼多虔誠的伊斯蘭父母爭先恐後送子女到來學習了。
這裏的規矩較多,早上四點就需要第一次敬拜早禱,然後可以再睡覺休息到早上七點。早餐後,再次敬拜、上課、敬拜、上課、再敬拜再學習可蘭經。放學後,有兩小時玩樂放風時間、再敬拜後就是晚膳時間。
到步時間,剛剛是眾小朋友放風、是一起遊玩的時間,否則錯過了與小朋友相遇的機會。
#可蘭經學院Video
【烈炎赤土 STRiDA 穿越撒哈拉:挑戰目的】
是次挑戰目標為傳遞更加多愛、生命、熱情予本地年青人及世界各地需要基本建設的貧窮人。我以行動、汗水、體力去挑戰極限運動穿越 #撒哈拉沙漠,並承諾沿途以圖片及文字帶大家眼睛👀👀一起遊歷。
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極限挑戰後,會重新組織、並出版書本及畫集鼓勵年青人;其餘款項,將捐予 #雷利計劃(香港)——一個曾經改變我的生命方向的青年發展組織。它默默地邀請有志者、參與建設世界,幫助需要基本建設的貧窮國家。
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