教大家做一道家庭版的珍珠奶茶~健康又好喝~味道那叫一個棒~
同時也有148部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:小禎、謝忻、王凱蒂 外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安 電視首播:20150910 台灣是眾所...
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白雪薰飛手調茶,當中以白桃、薰衣草、烏龍茶調配而成,味道清香豐富!唇茶香港桃膠茶飲專門店,主打健康養生的特色手調茶。店主嚴選特級茶葉,堅決不用糖水糖漿茶粉,100%真材實料,糖度低於市面一般飲料約一半,比一般的台式珍珠奶茶健康。 唇茶的手調飲品都採用了不同的茶葉,花茶作底茶,另外還有山楂、蜜棗、雪梨乾、陳皮、花旗參片等等。客人更可根據喜好加配奇亞籽、桃膠、手工啫喱等,口感清新獨特!
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珍珠奶茶健康 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:小禎、謝忻、王凱蒂
外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安
電視首播:20150910
台灣是眾所皆知的購物天堂,但在外國型男眼中,到底在台生活,是便宜還是貴呢?新宿一碗滷肉飯200元,夢多來台裝大方請客,卻被同學笑?!少俠大讚台灣吃到飽餐廳,簡直是德國大食客的夢幻天堂?!因為瑞典交通費超貴,馬丁在台北坐公車傻丟150元,還說他被阿伯騙?民生物價雖然便宜,但台灣房價卻嚇死外國朋友?在賈斯汀家鄉,100萬可以買到半個大安森林公園?舞陽巴西老家的海邊美景豪宅,更讓眾人驚呼「你為什麼要來台灣?」到底型男們在台灣買東西,因為物價不同還鬧出什麼笑話呢?
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★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
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珍珠奶茶健康 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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珍珠奶茶健康 在 吳鳳Rifat Youtube 的最讚貼文
在國外吃到飽跟台灣的吃到飽差很多!通常在台灣可以吃更多,而且更便宜。比如說台灣的烤肉餐廳選擇太豐富了。我跟老婆前陣子一起去台中玩,就從早上到晚上拍很多超好吃的美食😋
我們的第一站是590 吃到飽!很多很多的肉都覺得好美味,而且還有海鮮、雞肉等等。老婆光看就吃飽了,絕對推薦給你們❤️
第二站是健康料理餐廳。這家很有名,生意很好。美食又好吃又健康。如果想要的話,餐廳裡面還可以泡腳😄 是不是夠爽?
第三站是運動風格的餐廳⚽️老闆是足球迷,餐廳都是足球氣息。飲料有跟小農合作的新鮮冰沙,重點有10幾種口味的雞排,包含黑糖珍珠奶茶雞排!裡面的裝潢很獨特,邊吃邊融入足球的世界超級cool 👍🏻
最後一站是火鍋料理❤️這裡的美食讓人很享受,而且連牆壁上的詩都很有創意。這裡的醬也是很有特色👍🏻一定要品嘗。然後龍蝦也很經典!
我是吃遍台灣各個地方的美食,很榮幸推薦給大家我的口袋名單。另外GOMAJI的優惠跟很多活動也值得參考。看完影片請幫我分享,有英文字幕,外國朋友也可以看得懂。一起好好介紹台灣料理給大家❤️
#GOMAJI懂吃懂玩很可以 #台灣美食 #吳鳳
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珍珠奶茶健康 在 苗栗健康加油站- 舌尖上的珍珠奶茶,添加物大揭密... | Facebook 的推薦與評價
炎炎夏日,喝下一杯美味的珍珠奶茶,你知道喝下去多少添加物嗎?... ... 苯甲酸及己二烯酸,法規用量為1.0g/Kg以下,現代人應該都有防腐劑吃多了會傷肝傷腎的健康概念。 ... <看更多>
珍珠奶茶健康 在 【預告】營養專家節日健康飲食Tips! 每天一杯珍珠奶茶卻不 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
Catherine用簡單易懂的方式,告訴我們只要每天一杯 珍珠奶茶 但卻不運動,兩至三個月她手上的五磅脂肪 ... 當然,Catherine會和大家分享如何 健康 與美味兼得. ... <看更多>
珍珠奶茶健康 在 [知識] 珍珠奶茶知多少 - 看板FITNESS 的推薦與評價
珍珠奶茶源於90年代的台中,這股台式奶茶熱潮蔓延到香港及各華人市場,包括美、加,
稱為Bubble Tea。
茶本來是健康的飲品,不過,珍珠奶茶卻例外,它的主要成分是「奶精」和「珍珠」。奶
精的成分包括糖、飽和脂肪和反式脂肪,並不是我們想像的牛奶成分,有鈣質和其他營養
素。「奶精」是珍珠奶茶之靈魂,10杯鮮奶的味道也不如1包奶精來得香濃,奶精可以令
奶茶變香濃是因為它含有一種名為「植脂末」的化學物質,研究發現它含有一些成分如砷
、鉛、銅等物質,長期攝入會導致心血管疾病、腫瘤等嚴重問題,尤其不適合成長中的兒
童。「植脂末」的危害是累積效應,所以即使是不健康,顧客也不會立刻感到不適。
珍珠難吸收
珍珠奶茶的「珍珠」也是有問題的,本來做珍珠的主材料是木薯澱粉,不過,為了彈性好
,商人都會加入其他成分,如人工合成的高分子材料,有如塑膠材料。這些成分不能被身
體吸收,吃多了當然不好。若果製造商使用食用膠質當然無問題,不過在成本的壓力下使
用工業膠質就危害健康了。目前不少奶茶店為了節省成本,都走捷徑採用一些不健康的原
料。珍珠奶茶行業目前還缺乏企業標準,執法部門亦很難規範管理,希望經營者能夠自律
,保障市民的健康。
從消費者的角度,不要以一時的快感、口感而選擇不健康的飲料,還是清水、清茶最為健
康可取。
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