歷時13年,博士指導教授的著作「Principles and Practice of Resistance training」終於有了中文翻譯書,而且,給了它很屬於中文又不失本意的「麥克史東阻力訓練全書」。
感謝堡壘文化 的邀請,讓出我能用Stone教授唯一指導的台灣人身分,寫下推薦序。大家更不能錯過 何立安博士的推薦文,實在太精彩、描述的太生動了,相形之下更突顯了我序文的書呆子樣(真是慚愧),感謝您真心肺腑的內容。
13年前從亞馬遜訂的原文書,從美國寄到台灣,又跟著我去美國唸博士,在學業完成臨走前,Stone 教授在內頁幫我簽了名,給了我一段三年博士生涯的評語,它又跟著我落葉歸根,回到台灣。
現在,讓我帶你回到這追夢的起點。
「麥克史東阻力訓練全書」
真心推薦給優秀的你
#一日為師終生為教父
#我會用您教我的人生經驗繼續努力
#美國留學博士生涯就是圓畢生的夢
#現在換我們要起飛了
#肌力與體能訓練是一門專業
#競技運動科學是一門專業
https://www.books.com.tw/products/0010869032?gclid=EAIaIQobChMI4cz13aDh6wIVUKmWCh1fdwkAEAUYAiABEgJIffD_BwE
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 沒想到在疫情之中這幾天最大的國際新聞對台灣來說竟然是美國爸爸不支持台獨啊!許多沒有當兵的台派一時之間哭倒在地,他們單純天真的相信美國爸爸對我最好,怎麼不支持台灣啊烏烏烏烏~~~~~ 台派最近淚滿襟啊,因為天...
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現在換我們要起飛了 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
沒想到在疫情之中這幾天最大的國際新聞對台灣來說竟然是美國爸爸不支持台獨啊!許多沒有當兵的台派一時之間哭倒在地,他們單純天真的相信美國爸爸對我最好,怎麼不支持台灣啊烏烏烏烏~~~~~
台派最近淚滿襟啊,因為天地變色啦!根據自由時報2021年7月6號的報導:【美國白宮國安會印太事務協調官坎貝爾(Kurt Campbell)6日提到,美國支持與台灣之間有力的非官方關係,但不支持台灣獨立,「我們充分體認、瞭解此事的敏感性」。外交部今對此表示,中華民國台灣是主權國家,不是中華人民共和國的一部份,這是事實,也是現狀。我國政府一貫以穩健、務實的態度審慎處理兩岸關係,捍衛自由民主。坎貝爾7月6日在華府出席「亞洲協會」(Asia Society)活動,談及不支持台灣獨立引起我國輿論關注。坎貝爾長期友台同時強調兩岸穩定,上任前就曾強調美台維持強健夥伴關係的戰略重要性,也體現在拜登政府系列挺台作為中。對於華府政界辯論應走向「戰略清晰」,坎貝爾今年5月也曾表態,不認同取消對台灣「戰略模糊」政策,敦促北京維護台海現狀;他相信美中都認為維持台海現狀,符合雙方利益。】
而且除了美國爸爸表態之外,邱義仁為何也在最近出來講話,是巧合還是經過安排呢?根據上報在2021年7月5日的報導:【總統府前祕書長邱義仁4日上前總統陳水扁主持的廣播節目,聊到台獨議題時,邱義仁坦言,台灣要宣布獨立,不是台灣人民決定,要考慮國際形勢、中國可能作為,「說起來很殘酷,但這是現實!」】邱義仁已經很久沒有出來,怎麼會一出來就跟陳水扁把台獨議題又談了一遍,然後還剛好跟一天之後的美方立場互相應和,這世界上沒有偶然只有必然,到底一切的起因是甚麼,我國政府許下了甚麼承諾,台派會不會又要怪共產黨啦!
新的ait處長代表的是甚麼意義呢?根據聯合報的報導:【現任AIT台北辦事處處長酈英傑(BrentChristensen)3年任期屆滿,預計月中離台。AIT華盛頓總部今天宣布,酈英傑職務將由主管紐澳與太平洋島國事務的國務院亞太副助卿孫曉雅(Sandra Oudkirk)接任。她將是AIT於1979年成立以來首位女性處長。
孫曉雅1991年踏入外交工作,通曉中文與土耳其文。她早年曾派駐台北、北京,也待過愛爾蘭、土耳其與牙買加。她也曾任國務院東亞局助理、緬甸暨寮國科官員、行動中心資深觀察官,以及能源局中東暨亞洲辦公室主任。】孫曉雅的背景和安排代表著甚麼意義呢?在ait搬新家之後,換了新人,台美關係會有變動嗎?
另外,根據聯合報的報導:【「雄獅一般地襲來,鼠輩似地離開...來喔!來喔!美國軍品大拍賣喔?」苦戰將近20年,美國史上費時最久、耗資最貴、結局卻又最為空虛的阿富汗戰爭,即將於秋天來臨前,以西方盟軍的全面撤離為落幕。為了履約和平協議,承諾要在2021年9月11日前全面撤走的美軍,7月2日也趁著深夜的黑暗掩蔽,在全無預警的機密狀態下,離開了一級戰略要塞——曾是美國10萬大軍優勢骨幹的「巴格蘭空軍基地」(Bagram)——但為避免洩密而遭趁亂追擊,美軍的巴格蘭撤離行動,竟然故意不通知身為「在地盟軍」阿富汗政府軍,這不僅讓阿富汗軍方極為憤怒而失望,更讓周邊百姓趁機「撿尾刀」闖入機場放肆洗劫發大財。】美軍的撤離怎麼會這麼倉皇,而且塔利班也步步進逼,美國在阿富汗的外交和軍事政策到底是不是徹底失敗,正常來說應該循序漸進的撤離,但這次怎麼搞得啦!
2020年時,經濟學人曾經出過一篇文章叫作習經濟,【中國國家資本主義正邁向下一個階段,也就是「習經濟」(Xinomics)。
習近平自2012年上任以來,政治上的目標就是要強化共產黨的掌控,在國內外全面打擊異己。他的經濟計畫則是以強化秩序與加強面對威脅時的韌性為目標。這樣的設定很合理。中國國債與民間債務從2008年至今,暴增到GDP的近300%。民間企業分成兩類,一種是笨拙的國營企業,一種是像西方企業一樣充滿野性的公司,後者很創新,但得面對官員的掠奪與模糊不清的規定。】結果今年中國共產黨建黨百年之後,翁履中卻說今年新的計劃經濟,習經濟要起飛了,這是為什麼呢?習經濟有三個重點:【第一,嚴格控制經濟循環與債務機制。第二,政府更有效率,經濟規範全面統一。最後一項元素是,國營企業與私有企業之間的界線變得模糊。】這又跟台灣有甚麼關係,我們有個鳳梨出問題都舉國震動了,新計劃經濟會發生甚麼影響呢?
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現在換我們要起飛了 在 GRL PWR TALKS 女力心聲 Youtube 的最佳貼文
設計背景科出身的末羊子,從國小國中就開始在網路世界悠遊走跳的她,在那時就已經自學HTML語法做出不同的網站版面設計分享,當時自己經營的無名小站甚至有上百萬的流量!但也正因為她熱衷於網路世界的創作,在同儕和師長的不理解之下,有將近六年的時間都懷疑自己的能力。
在大四時爭取到出國遊學交換一年,雖然讓她看見了更大的世界和更多的機會,但當時人在歐洲的末羊子有著盲目購物的習慣,也正是因為從小自信心不斷受打擊的她,會依賴身外之物帶給自己安全感。直到準備從歐洲搬回台灣,戰利品多到實在讓她不知道該怎麼打包時,她開始接觸到斷捨離的思維。
回到台灣後也從自己的生活空間開始做調整,如今深受斷捨離觀念改變了生活的末羊子,現在全心全意的投入在推廣這個理念,正是希望能夠讓更多人也能擺脫那些不必要的行囊,帶著大家一起飛的更高、更遠。讓我們一起分享末羊子的女力精神!
收聽連結、官網:https://www.grlpwrtalks.com/
女力心聲IG: https://www.instagram.com/grlpwrtalks/
#GRLPWRTALKS #女力心聲 #女力專訪
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現在換我們要起飛了 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「給點時間發酵,自然會給你禮物。」
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從出社會以來,我的腳步從來沒有停下過,急著找工作、急著領薪水、急著投資自己、急著升官發財;在台北生活,就是怕一個沒跟上,連捷運站上樓的電扶梯都沒耐性等,總是要加快腳步超越別人。
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我想這應該也是很多人的心情。在過去的某一段日子裡,又或是現在正在經歷的你,我們很害怕落後、害怕輸給別人。但是這兩年,地球告訴我們,我們應該要慢下來,好好照顧自己、欣賞身邊美好的人事物。
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今天邀請賴珮如和我們聊聊關於工作上的點滴,身為趕時間的空服員,只要時間一沒抓準,可能會影響起飛時間、影響乘客心情,每一個小細節可以說是分秒必爭,但日子久了卻也開始發現應該選擇在「該快的時候快,該慢的時候慢。」
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「給點時間發酵,自然會給你禮物。」在最近腳步變慢的日子裡,我認識了邀請娃娃魏如萱擔任廣告合作藝人的「惜惜康普茶」,兩種口味分別是:「清爽茶香」尾韻帶有淡淡茶香,酸甜適中、「醇厚果香」:風味渾厚,酸甜而不嗆口,帶有雅緻果香,常溫也可以放、但是冰冰喝更好喝!讓我們一起惜惜自己,享受這份自然的禮物!
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【職業訪談】地勤、空服真的不合?暴怒控訴「到底要不要收餐!」feat.丘曄、賴珮如
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【職業訪談】如何進入迪士尼工作?Disney World全世界最夢幻打工!feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員特殊技能!瞬間「語言切換」機上發餐也能通!feat.賴珮如
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【空服員面試過程公開】7年經歷!把握「2個訣竅」通過面試!feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員超萬能!飛機上壯漢暈倒?泰國人發癢?幽閉恐懼症?feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員發餐「爆笑話術」破解!飛機上限定餐點藏玄機?feat.聲林之王賴珮如
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【職業訪談】空姐發餐話術下集!「紅酒、白酒」眼神交換也藏秘密?feat.聲林之王賴珮如
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【職業訪談】地勤甘苦談!旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎?feat.丘曄
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小魔女kiki只帶了一隻 和一頭 就起飛了,我還需要帶上什麼,放下什麼,才上路呢? 當年我們的始祖kiki,飛行到遙遠國度的麵包店打工換宿,住在久無人煙的閣樓上, ... ... <看更多>
現在換我們要起飛了 在 [外絮] UP微博Forge加入- 看板LoL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://m.weibo.cn/6424306175/4878875391950954
【UP英雄聯盟分部人員變動公告】
經過與選手的良好溝通,我們很高興地宣布,Forge(鄧傑)選手正式加入UP英雄聯盟分
部,擔任隊伍的中單位,與我們一同征戰。
詭術妖姬魔影迷踪,離群之刺隼舞索敵。 Forge選手線上打法凶悍,能力全面,擅長刺客
型英雄,傳統法師型英雄也有不俗表現。賽季期間多次榮獲MVP,帶領隊伍披荊斬棘,取
得勝利。期待Forge選手的加入,能為隊伍注入新的能量,書寫更多可能。
歡迎Forge加入UP英雄聯盟分部,與我們攜手同行,並肩作戰!
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先恭喜繼球球後,Forge找到工作了
這也變相表示UP受不了Qing 明天直接換Forge上來打了==
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鷹嶺ルイ推
https://youtu.be/O0aSJdN3mVY
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.250.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1678720705.A.522.html
※ 編輯: cornsoup (39.14.10.144 臺灣), 03/13/2023 23:19:21
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