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終於買到老娘堪稱「育兒神器」的米棒了！
一直再找這種需要花一點時間才能吃完的零食，最好又讓小孩愛不釋手！
上次野餐有媽咪帶去分享，立馬問她馬上買～
對阿寶來說，米棒排在巧虎前面！😂😂😂
對老娘來說，米棒排在奶嘴後面！
我想一定不少媽媽也在找這樣健康，一根就可以給孩子吃很久的零食吧！
推薦這家有良心又好吃的 #世一米棒 給各位媽媽選購！
(訂購社團在圖二，訂購賣場在留言區，要買的媽咪自己選擇購買方式去訂購！)
#現在是午睡時間
#水壺是比例尺
#米棒萬歲
#純推薦分享
#我絕不去問互惠
😂老娘臉皮薄，口碑好！
#志工 #親親寶寶
最後一天上班，家裡仍停電中，一陣摸黑後遲到進教室，三位老師們說：「大家已經開始想念妳了！」
我笑了笑，不捨擺在心裡，開始如往常般大叫每個寶寶的名字逗他們笑。在這間托兒所的時間其實不長，中間遇上他們放寒假兩週，總地加起來我也不過陪了他們八天，但因為很有愛的老師們與一群很值得愛的寶寶們，我學了很多。
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怎麼俐落餵食、怎麼迅速哄睡、怎麼唱跳巴西兒歌⋯好多照顧嬰兒的小撇步都瞭若指掌。
想起第一天來報到時我連專餵一個寶寶都成問題，現在已能同時餵三個；這兩天更收服了一個總是不張開嘴巴、邊吃邊吐的寶寶，覺得自己很厲害。
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感謝對我超級好的老師們！
她們讓我看到的是，怎麼在這麼緊繃這麼累人的工作責任下，還是保有豐沛的愛，面對寶寶永遠是笑容滿面在呵護，說出口的每句話都是正面讚美。
把這個教室營造成一處小天堂，這裡只有喜悅跟快樂，讓人不需在乎外牆的紅磚。
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ASPA的B1教室，我在Rocinha最眷戀的一個地方。
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現在是午睡時間，看著安詳入眠的寶寶們。每個寶寶我都認得，熟悉他們的性格喜惡，甚至有各自不同的名字喊法跟玩耍方式。
打這段文字，眼淚都快掉下來了。真心盼望他們這輩子都要這樣無憂無慮，安穩地被愛。
今天媽咪把他們的床單拿去洗了！
所以無法讓他們睡自己的床!
兩個現在是午睡時間o(>﹏<)o
難得兩個抱在一起，
不過他們真的好吵喔*^O^*
也甜蜜過頭了！
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛
吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康
主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字：程靜美
鄭先安醫師：
你要是去看某一些生命的身體的時候，事實上你會感受到除了那個情緒以外，我會把它區分成兩種層次，一種是他生命本身的能量，一個是卡住的一些糾結的情緒能量，它會在那個物體上，或是那個身體上會呈現出來，一般都是存在的。那當然這個存在的感覺，每個人都可以慢慢地提升敏感度，一般偏素的人，或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候，事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。
那至於吃肉跟什麼病相關？事實上，我們在肉食的，大量吃肉食的食物的時候，那事實上跟三高、跟腫瘤，統計起來就是有差異，很多惡性腫瘤，或者是很多高血壓、糖尿病等等，你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的，或是三高的人，可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高，不要去吃進那麼多的肉類的食物，讓你身體增加這麼多的負擔，這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。
許瑞云醫師：
一般我會鼓勵，如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候，我會鼓勵他們盡量偏素，偏蔬食，就是盡量肉少吃一點，然後，但是蔬食，不一定就是代表健康，也得要懂得怎麼吃的健康，因為我發現台灣吃素的人口，尤其是外食的，有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足，那如果加上太陽也曬不夠啊！維生素D也不足啊！或者維他命B12也不足，這樣子不見得會帶來健康，所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人，如果你要更健康的話，你也要均衡，也要注意自己(植物性)蛋白的攝取，(植物性)蛋白質的攝取。這樣子，你可以吃得非常地、非常地清爽健康。
現在還是大魚大肉的，我會盡量鼓勵你也試試看，有一天給自己身體一個放假，你去感受一下，當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後，我的身體如何給我反應的，因為很多人跟我反應就是說，當他吃大餐，吃了很多大魚大肉後，他是很沉重、很想睡，然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食，蔬食也有不大健康的，那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食，就是很多的調味料、很多加工品，那種是不健康的蔬食，所以你要選擇比較健康的，現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳，就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食，你吃完你會覺得哇！我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺，我還需要個午睡，你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作，而且精神很敏睿、很舒適。
鄭先安醫師：
如何讓心念穩定下來，還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等，能夠讓身體能夠變得更和諧，讓我們免疫系統變得更和諧，這個都是我們要減少疫情的，或是在病毒在身體裡面過度的反應，這個常常是我們可以去思考的方向，你的免疫系統越和諧，即使病毒進來了，面對它以後，排他性沒那麼強的時候，免疫系統能夠跟它接觸之後，很快地抗體就穩定下來了，病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候，基本上，時間到了，它就是過去了。
所以很多東西，我們每個人在我們的心念的浮動下，或是在你的環境的因素下，常常會改變這個病毒的複製，或病毒的活性，或者人跟人之間發病的很多比例等等，都是很多因素在影響。
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #正確蔬食身心健康
#倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量#靈丹妙藥 #高血壓 #高血糖 #高油脂 #腫瘤 #癌症
大愛阿明邀請您一同茹素護生愛地球
2021.08.05
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#100種理想日更挑戰 #EP11
#WesDay
週三是「我們的日子」
因為太多人的陪伴，讓我們成為了現在的我們👼🏻
希望孩子更多認識我們，就從認識我們的人際關係開始吧！
今天來跟孩子聊聊「我們的爸媽」👩❤️👨
#嗯就是他們的阿公阿罵沒錯
#拍這集的時候是兩兄弟準備午睡的時間超愛睏🤣
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
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friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
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酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl
我們是大雄，最厲害的就是睡覺惹，在工作時間睡覺，這是我們分內的職責！這不只是午睡，而是人生態度的一種貫徹！
遊戲名稱：Doraemon Story of Seasons 哆啦A夢牧場物語
哆啦A夢牧場物語播放清單Ω https://www.youtube.com/watch?v=BhwYy...
──台龜──
現在台龜很簡單，就四點。
禁止劇透，禁止教學。
另外兩點不禁止，但是也可能被封鎖。
你可以嘴我，我也會嘴回去，然後看心情決定怎麼處置你。
你可以罵髒話，就像我也會不小心爆粗口，不過讓誰感到不爽，那就是你的不對了。
午睡 最好的時間是在早上睡醒之後的8小時，以及晚上睡覺前的8小時，也就是一天活動時間的中間。即使在那個時間不覺得睏，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡當醒腦湯。 ... <看更多>
午睡時間 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ 希望各位小劍劍能先閱讀請抱著愉快的心情觀看，也歡迎和彌子聊天。 ... <看更多>
現在是午睡時間 在 [寶寶] 兩歲左右寶寶一天要哭幾次？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
我知道沒有標準答案，
每個小孩個體，身心，環境，
父母狀態，都存在太多不同。
只是單純想看看其他人是不是
也有遇到同樣的煩惱，調整一下自己心態。
我的小孩現在約2歲，幾乎隨時都可以哭
起床，跌倒，刷牙，洗澡，所有不喜歡做的事都用哭來表達，我可以理解。
目前語言表達正常，大概可以自主說出5-6字左右的句子，說自己要什麼不要什麼，都沒問題。
但所有的"要求"都先用哭來表達。
不知道是正常嗎。
真的要說，每天要哭超過30次吧。
遇到哭，我都是先冷處理，盡量不建立哭鬧就可以得到想要東西的習慣，在看情況調整怎麼處理，沒什麼公式做法。
我老婆是看心情，心情好就馬上給予需求，心情崩潰實就可能發火。
但小孩一天要哭個幾十次，似乎沒什麼改善。
這樣正常嗎？
請問大家小孩2歲時，哭鬧頻率大概是怎樣？
還有怎麼調整自己的心情，有什麼可分享嗎？
謝謝
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