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年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
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大家~~新年快樂啊!!
過年那幾天真的是每天都吃好料的，心情好自然就沒有節制地給它一直吃下去…，收假後看到鏡中的自己簡直看不下去，真的發福了~~😭😭
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短短幾天就多了4公斤，於是我最近會在家跳跳有氧或是去操場跑一下，之前買來囤貨的口袋餐，在這時候完全派上用場，我都在運動後30分鐘喝，今天照鏡子就感覺很有差別了呢!!
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之前看小禎代言就觀望很久，裡面有高蛋白能增肌減脂也有非洲芒果拉高代謝~
喝了水果口味有點出乎意料，運動完喝覺得很舒暢又清爽!!
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我真的很喜歡新口味-草莓雪奶這個味道，很好喝呢!!👍👍😃
是 台農嚴選 X 營養師監製
內容成分也更適合女性減重所需營養
口袋餐+咕嚕餅，兩個商品互搭讓飽足感大加倍😍減少不必要的熱量攝取👍
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現在早上起床上廁所變得順暢，我覺得應該跟口袋餐有好菌、高膳食纖維有關係
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因為口袋餐只有100大卡所以讓我的熱量控制得很不錯，真的會直接反映在身上，體態比較緊實肉也收斂不少!分享給你們喲!!
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