假若健康是一個Lifestyle，那麼除了外在的身體、食物外（運動和素食），心靈上的健康（滿足）也同樣重要。
近年，學習是我每天堅持的事。從沒想過，從學校走出來後，瑜伽，讓我重新愛上了學習，也讓我的身心靈更健康。
每天踏上墊子、日復日的去練習同樣的瑜伽式子，不單讓身體變得柔軟、更健康起來，也培養了堅持和自律的心，和更喜歡上這個努力的自己。
而以往很懶看書的我，近年嘛⋯⋯ 卻每隔一陣子，就會從網上買下自己喜歡的書去學習新知識。 Book Depository 基本上所有的書都可以找到，不單是熱門Bestseller的書，特別是一些比較特別的學術書本也找得到。價錢也很相宜，Shipping又快！
當然，在網上去找優質、剪裁又好看的瑜珈衣服去練習，也是我的興趣之一（貪靚嘛）～ lululemon Hong Kong 的確是我心目中喜愛的品牌頭幾名之一呢！
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Green Monday
Asia Miles x Charlotte In White 林偉欣
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