關於 環境荷爾蒙 塑 化 劑 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#新品預告 #瞬間護髮

健康的頭髮是擁有強健髮根與晶亮光澤的髮絲。
絲綢般的香氛髮膜，能深層修護為秀髮注入養分。

🌿主打成分🌿

乳酸：
經由甘蔗發酵萃取而成的乳酸，對環境友善，提升頭髮對於外在傷害的保護，讓毛髮鎖水好整理

🌿NO.3 FREQUENCY頻率‧中調香味🌿

肉豆蔻/檸檬/綠葉/胡椒/丁香/香瓜/生薑/茉莉

#使用英國進口香料符合IFRA國際認證

❌無paraben類防腐劑、無環境荷爾蒙、無硫酸鹽類界面活性劑、無塑化劑、無環氧乙烷衍生物
✔️鎖住滋潤、護理秀髮、強韌髮絲、避免斷髮或毛躁

修護染燙受損髮質，乾燥無光OUT! 空氣感GET!

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Place｜@briohotel_kaohsiung
Model｜@doomdada_vip
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THE D. NO.3 FREQUENCY頻率 香氛乳酸絲綢瞬間護髮
9月14日 晚上8點 首次上架

✦THE D官網 > 身體香香 > 香氛髮品

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#微熟女子的日常 #低階貴婦的保養秘密

［減脂期的有機污染物（POPs)危害⚠️]

今天唸到2020年《Food and Chemical Toxicology》期刊關於益生元在減重老鼠身上，是否能降低POP的危害的研究。

所謂「持久性有機污染物（persistent organic pollutants,POP）」，就是像殺蟲劑、塑化劑或是戴奧辛這類的環境荷爾蒙，無法自然分解， #溶於脂肪中，在脂肪組織中的堆積隨著時間而增加，半衰期可達10-15年，對身體造成持續性的破壞，例如心血管疾病、代謝疾病、生殖系統問題甚至是癌症。

一般環境荷爾蒙的暴露分成兩種：
⚠️外源性暴露：
透過污染的食物，例如：魚，尤其是生物鏈當中上層者，或是高脂肪的肉類或內臟。

⚠️內源性曝露：
主要是發生在減肥中，就像我影片中提到 #多喝水的理由之一，就是因為所有脂溶性污染物都會在脂肪分解過程中，從脂肪庫釋放到血液中，若不儘快喝水尿尿排出，對於身體的危害便會上升。

這些環境荷爾蒙的危害，都已在許多減重相關研究（生活型態或減重手術）中被證實，這些減肥後的肥胖受試者的血液中危害物濃度大大提升。

而一個很有趣的觀點就是：

#吃到環境荷爾蒙會容易變胖 這件事，或許跟 #身體的保護機制有關，就像我常提到脂肪的上升是高脂高糖食物造成內毒素上升、身體發炎上升後，免疫對抗發炎後的結果，而當攝入的脂溶性毒素越多，體內的「脂肪庫存拉大」（fat mass storage capacity)這個動作，是為了保護身體，免受毒性傷害的結果。
（亦即不讓脂肪儲存這些脂溶性毒素，而放任在血液中亂跑的話，會有更大的傷害）

#因此減脂本身就承擔著釋放出毒物的過程

#那要如何降低傷害呢？
這個研究用的方式，是介入含植物來源的多酚類的食物，例如：蔓越莓萃取物、菊苣纖維（inulin）、木質素（Lignin），豆類食物也有這些纖維和植物多酚，發現能夠有效降低減脂期老鼠體內的環境荷爾蒙濃度跟傷害。

環境荷爾蒙無所不在，脂肪越多的人「毒倉庫」越大，但是在減脂的過程中總有重複暴露的風險，故建議在減脂中的人除了要 #多喝水，也建議 #多攝取植物性來源的多酚類食物喔！

#今日讀書心得

娘娘最近常背著書包睡袋在家裡走來走去碎碎唸：
「媽媽我好想去學校，我好想老師喔」
「相信我，媽媽絕對比妳更想老師啊🥲🥲🥲」

停課在家三個月，校服外出鞋都穿不下了，奉勸還沒開學的大家，校服鞋子可以先不用買，書包睡袋不會變小，倒可以囤著有個盼頭🚬

陪娘娘上學二年多的好夥伴，圖案款式超多，輕量又方便收納的 #書包睡袋專家美國Wildkin2021年團購問與答👇🏻

1. 溫太，請問娘娘背的40系列書包能放入A4大小課本嗎?

可以喔沒問題，Wildkin全部書包都可以放A4。40系列外型小但是空間立體，我試過可以放3-4本A4的雜誌遊戲書，是很棒的幼稚園第一款入學背包！

2. 溫太，我孩子很怕熱，請問睡袋推薦哪一款?

28圖案比較小，是棉質很吸汗，49是大圖案的聚酯纖維，手感更光滑摸起來涼爽，新款的24是類似短毛毯材質，手感滑順像是安撫娃娃。

三款都是四季款，在空調房睡沒問題，但如果真的特別怕熱我推薦首選49，再來是28。

3. 溫太，請問產品可以放洗衣機嗎?

Wildkin全部產品都可以放洗衣機，不過請記得，書包點心袋務必拿洗衣袋包起來，開柔洗，睡袋則要把枕芯拿出來，建議曬乾不要烘喔！

(枕芯跟普通枕頭依樣曬太陽殺菌就好了)

4. 溫太，請問材質耐用嗎?

小小孩比較粗魯，書包睡袋都算是消耗品，娘娘用了兩年都還很完好，只是書包常在地上拖角落磨了個洞所以才會更換。

睡袋和點心袋都有兩個替換著使用，目前都還非常新，材質很耐用。

孩子的書包兩到三年更換頻率差不多，Wildkin堅固耐用團購價位合理，CP值很高。

5. 溫太，睡袋收納容易，攜帶方便嗎?

Wildkin睡袋設計系列全部是枕頭棉被墊子三合一，不會漏東漏西。

最棒的地方就是神奇收納方式，對折再捲起來貼上魔鬼氈，非常容易。娘娘剛滿三歲就上手了，有大提把可以肩背或示提，如果很怕髒，原廠也有透明收納袋可以加購喔。

6. 溫太，圖案太多了我又選擇障礙了啦！

可以試著給孩子自己選，娘娘全部都是自己選的所以她特別喜歡用呢！

7. 溫太，請問多久會出貨呢?

台灣區按照下單順序陸續出貨，下單內一周就出貨完畢了。

大馬區走海運節省運費，預計九月中到貨開始寄出，如果因為疫情影響延後會在社團通知，能等待才下單喔！

8. 溫太我孩子還小，請問明年還會開團嗎？

原則上是每年六到七月會開團，不過因為有些顏色款式賣完就沒有了，如果真的有特別喜歡的還是建議先買起來。

以上，還有問題歡迎發問喔！

詳細介紹文👇🏻
https://reurl.cc/Nrgax6

娘娘前年三月上學，雖然她從小各種磨娘事跡，但唯獨上學這事沒話講，打從第一天就沒哭過，每天都笑嘻嘻地去笑嘻嘻地回來，是個一心向學的好孩子。

美國Wildkin品牌在媽媽界早有名氣，書包，睡袋和保溫點心盒跟著她上學二年多了，每項都非常滿意👍🏻

✔️安全無毒，不經化學處理
✔️不含塑化劑 、雙酚A等環境荷爾蒙
✔️可機洗，清洗容易
✔️書包重量300g，睡袋800g超輕量又牢固。
✔️收納簡易，培養小孩獨立整理好習慣
✔️圖案可愛選擇豐富，男女寶都能挑到自己喜歡的款式

尤其神奇睡袋收納設計，娘娘的幼稚園老師都跟我讚不絕口。

＂XX媽咪，她的睡袋是在台灣買的嗎？好好用喔，她都會自己收起來，小朋友都好羨慕！＂

連老師都被推坑了妳看看有多好用！

詳細介紹文👇🏻
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附記：上次娘娘停課開學，我訂了珍奶請全校老師喝以表感激，這次等能開學我可能會興奮到訂和牛吧！

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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#剛洗好的奶瓶摸起來有聲音
#沒聽過的話現在讓你聽聽看
昨晚不小心睡死，又忘了洗奶瓶，
一打開的味道….還真是勁爆啊！
★英國Nimble奶瓶蔬果除味清潔液★
不必捏鼻子，用這個洗保證bling bling
媽咪好評推薦↘http://lavida.me/79476
好萊塢有Ghost Buster專剋魔鬼
英國人有Milk Buster專剋奶垢
洗奶瓶一點都不費力，
這種輕鬆活，呼喚隊友處理就對了！
🔍簡單🔍快速🔍安全🔍省水
-糖、胺基酸、椰子等植物配方
-不含螢光劑、環境荷爾蒙及介面活性劑
-每次噴 2 下=0.5ml，200ml可用400次
-用量超省，好沖洗、不殘留
-非使用化學香精遮蓋味道
-而是真正去除奶垢臭味
使用塑膠奶瓶的媽咪請務必試試看，
減少刷洗次數，也能延長奶瓶壽命喔！

今天要來跟大家聊的話題是環境荷爾蒙。
數據顯示，平均每5人就有2人體內含量超標！
而環境荷爾蒙包含塑化劑、防腐劑、重金屬等等...
身為一個外食族，影片也常常跟大家分享旅遊及美妝！
自從聽到環境荷爾蒙這個名詞，就想說完蛋了！
我身上一定都是這些環境毒物！
為了身體健康，裴裴今天的影片除了要跟大家分享環境荷爾蒙對人體的影響之外，更要親自往診所，進行環境毒物危害因子的檢測！
透過尿液跟血液來檢測體內的環境毒物到底哪些偏高～
並且告訴大家一些排毒的小撇步唷！大家應該都跟我一樣好奇吧！有興趣的話就一起來看看影片吧！
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環境毒物危害因子檢測資訊這邊有：
https://www.genehealth.com.tw/product/intro/prevention?id=21
心苑診所：
https://www.drwishclinic.com/
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