【我如何成為一個人,如何成為我自己】
瓶說書第三十三集:《成為男人的方法》
今天晚上 9 點,準時放送!📣📣📣
▊十二歲時,父親的缺席,母親因忙於工作而留下的空位,是信宏生命中的缺憾和失落。
他說:「小學開始意識到男生女生真的有差別的時候,家裡已經沒有男人了。」
▊二十四歲時,褪除家長和課業的外衣,眾人開始忙著愛情,而面對慾望,他只感到畏懼。
他說:「如果想探索他人的身體,代表自己的身體也必須被探索。」
▊三十六歲時,他和女兒一起成為女孩,一起愛美、一起挑漂亮的衣服,一起做他年少時被否定的那些事。
他說:「或許因為每個爸爸心中都有一個來不及長大的小女兒,她是我此生最後一次虔誠的唯美。」
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迥異於一般想符合所謂男性的社會形象,沈信宏極為誠實地坦承自己的陰柔氣質,軟弱、不安、任性、恐懼。
今天晚上九點,聽寶瓶編輯與行銷,一起聊聊他們眼中的信宏,與他的最新散文作品《成為男人的方法》~
歡迎今晚準時收看!💕💕💕
#沈信宏|#成為男人的方法
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《「這樣安排是為你好!」——照顧父母的25個盲點》|◎ 陳乃菁醫師 ✨本集重點✨ ❶ 為什麼出版這本書? --- 00:21 ❷ 尊重是照護的重要一課 --- 03:13 ❸ 在我們說這樣安排是為你好之前 --- 05:27 ❹ 關於中年子女的共同困境 --- 08:11 ❺ 只有呼吸的照護 不...
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【總編說書——死亡癱瘓一切的知識】
▍死亡是身為人的最後考驗,一場漫漫人生的總清算。 ▍
科學是有盡頭的,醫學也不是萬能的。
幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語,看見地獄、黑衣人、已逝親人等,許多容易發生在臨終病人身上的譫妄現象,既無法以特定病理解釋,也難以透過精神科藥物及治療手段解決,因而常常被誤判、忽視。
在面對這些沒辦法解釋的事情,我們能夠怎麼做?
別忘了:當我們否定這個病人,等於否定他的感覺;當我們不接納這個病人的感受,就等於把他拒於門外。
我們希望自己與摯愛之人的最後一程要這樣走嗎?
今晚,一起聽聽朱亞君總編輯聊聊張明志醫師的《死亡癱瘓一切的知識》,陪伴瀕死親人走過生死難關。
#總編說書|#張明志醫師|#死亡癱瘓一切的知識
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【#瓶說書——我說不,沒有對不起誰】
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✨本集重點✨
❶ 為什麼我們這麼難對別人說不? --- 02:48
❷ 一切都先從學會拒絕開始 --- 04:26
❸ 掌握人生主導權的幾大自主法則
▘自主法則1:就算你幫不了別人,也不必內疚 --- 07:04
▘自主法則2:你不必刻意討好別人 --- 08:51
▘自主法則3:你有權說「我不明白」 --- 09:40
▘自主法則4:你有權說「我不在乎」 --- 10:56
❹ 自己的價值自己決定 --- 11:48
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❌說出「我不要」,做回你自己!❌
你的價值,由你決定。
▌贏得人生主控權,你得先學會真正的「說不的勇氣」。▌
高明的溝通不只是接受和贊同,更要有拒絕的勇氣。
看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索,
劃清底線,挺出自尊,
為自己,堅定說出「不,我不要」!
#瓶說書30|#我說不沒有對不起誰
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《「這樣安排是為你好!」——照顧父母的25個盲點》|◎ 陳乃菁醫師
✨本集重點✨
❶ 為什麼出版這本書? --- 00:21
❷ 尊重是照護的重要一課 --- 03:13
❸ 在我們說這樣安排是為你好之前 --- 05:27
❹ 關於中年子女的共同困境 --- 08:11
❺ 只有呼吸的照護 不是真正的照護 --- 12:50
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當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
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《我說不,沒有對不起誰》|◎ 曼紐爾.J.史密斯博士
✨本集重點✨
❶ 為什麼我們這麼難對別人說不? --- 02:48
❷ 一切都先從學會拒絕開始 --- 04:26
❸ 掌握人生主導權的幾大自主法則
▘自主法則1:就算你幫不了別人,也不必內疚 --- 07:04
▘自主法則2:你不必刻意討好別人 --- 08:51
▘自主法則3:你有權說「我不明白」 --- 09:40
▘自主法則4:你有權說「我不在乎」 --- 10:56
❹ 自己的價值自己決定 --- 11:48
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❌說出「我不要」,做回你自己!❌
你的價值,由你決定。
▌贏得人生主控權,你得先學會真正的「說不的勇氣」。▌
高明的溝通不只是接受和贊同,更要有拒絕的勇氣。
看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索,
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為自己,堅定說出「不,我不要」!
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《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》|◎劉秀枝醫師
✨本集重點✨
❶ 關於劉秀枝醫師⋯⋯ --- 00:59
❷ 觀念一:心態健康--- 02:52
❸ 觀念二:自在獨居 --- 06:11
❹ 觀念三:如何預防失智 --- 10:09
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變老,並不一定是負面詞彙,
重要的是你用什麼心態面對「#老後」,
消極或樂觀,年老卻不衰老,
只在你的一念之間。�
◆◆◆
▘怕「失智」?多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐,就能防失智。
▘怕「生病」?老年人的健康不是沒病痛,而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「癌症」?如果生病,別問「為什麼是我」,好好治療就是了。
▘怕「獨居」?有老本和老友,能自立又自主,是很快樂、很自豪的事。
愈怕變成怎樣,反而愈容易變成那樣。
面對年老,你愈是從容看待,愈能活出精采。
怎麼想,就會怎麼做,最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後?
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#瓶說書26|#劉秀枝|#你怎麼看待老年它就怎麼回應你
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