連Po好幾天的月餅了！大家應該都看膩了吧！😆🤣
換Po一下家常菜好了！😆
上桌率非常高的杏鮑菇豆乾炒五花、香煎鱈魚、蒜炒空心菜、甜不辣、川燙地瓜葉、味噌豆腐海鱸魚湯！
甜不辣 炒 空心菜 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，哈尼壓誰呦！ 當台灣料理碰上韓式辣醬 會是怎麼樣一個滋味呢？ 片尾有下集預告 猜猜看是什麼美味料理呢？ 🥬材料（6人份） 🔸豬血 1塊 🔸豬血糕 1條 🔸金針菇 1包 🔸蒜頭 2顆 🔸空心菜 2把 🔸蛋 1顆 🔸甜不辣 1包 🔸水 50cc 🧂調味料 🔹香油 1湯匙半 🔹韓式辣醬 2湯匙 🔹白芝...
「甜不辣 炒 空心菜」的推薦目錄：
甜不辣 炒 空心菜 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
#傑瑞台菜小教室
週日Jerry大展身手一口氣出了８道菜 （最後有彩蛋🥳）
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三杯中卷、塔香茄子、蒜片鱸魚、宮保蝦仁、茄汁雞肉、清炒高麗菜、蒜炒空心菜、鮮蝦雲吞蛋花湯
每道都有餐廳的水準，超好吃😍
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偷偷跟大家說，
傑瑞高中是念食品科的，雖然都在運動(?)
傑瑞人生中最瘦最帥的時期，因為太像玩咖？結果沒有女友XD (最後一張，離題)
軍旅生涯也當過2年伙房兵的主廚‼️
(真的是帥哥主廚在我家)
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他說以前都有人負責洗菜、切菜，他負責炒，
份量很大調味還是很精準，各種主食、小吃、麵食、麵包都會做，炒飯、炒麵、甜不辣、蚵仔煎、大腸麵線、牛肉麵、紅豆麵包....等
講的出來的都做過（好猛😳）
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伙房又熱又油環境很惡劣
對有潔癖的Jerry是一大挑戰
但好處是食材非常充足，可以盡情發揮～
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Jerry對料理很有興趣，每次講眼神都閃閃發亮
我們一開始用交友軟體聊天也聊很多料理，（很有趣的時光😍）喜歡的食物很像，興趣也很一致很有趣～很像遇到另一個自己😜
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Jerry老是謙虛說久沒下廚，生疏了
其實每次煮出來還是很有餐廳的味道！
舅舅也說口味很像餐廳做的
以上大家有哪道比較有興趣？
我下次請Jerry教大家～
#料理 #家常菜 #餐廳味
#帥哥主廚 #主廚
#我老公 #我的 #不好意思
#微放閃
甜不辣 炒 空心菜 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的最佳解答
#傑瑞台菜小教室
週日Jerry大展身手一口氣出了８道菜 （最後有彩蛋🥳）
-
三杯中卷、塔香茄子、蒜片鱸魚、宮保蝦仁、茄汁雞肉、清炒高麗菜、蒜炒空心菜、鮮蝦雲吞蛋花湯
每道都有餐廳的水準，超好吃😍
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偷偷跟大家說，
傑瑞高中是念食品科的，雖然都在運動(?)
傑瑞人生中最瘦最帥的時期，因為太像玩咖？結果沒有女友XD (最後一張，離題)
軍旅生涯也當過2年伙房兵的主廚‼️
(真的是帥哥主廚在我家)
-
他說以前都有人負責洗菜、切菜，他負責炒，
份量很大調味還是很精準，各種主食、小吃、麵食、麵包都會做，炒飯、炒麵、甜不辣、蚵仔煎、大腸麵線、牛肉麵、紅豆麵包....等
講的出來的都做過（好猛😳）
-
伙房又熱又油環境很惡劣
對有潔癖的Jerry是一大挑戰
但好處是食材非常充足，可以盡情發揮～
-
Jerry對料理很有興趣，每次講眼神都閃閃發亮
我們一開始用交友軟體聊天也聊很多料理，（很有趣的時光😍）喜歡的食物很像，興趣也很一致很有趣～很像遇到另一個自己😜
-
Jerry老是謙虛說久沒下廚，生疏了
其實每次煮出來還是很有餐廳的味道！
舅舅也說口味很像餐廳做的
以上大家有哪道比較有興趣？
我下次請Jerry教大家～
#料理 #家常菜 #餐廳味
#帥哥主廚 #主廚
#我老公 #我的 #不好意思
#微放閃
甜不辣 炒 空心菜 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的精選貼文
哈尼壓誰呦！
當台灣料理碰上韓式辣醬
會是怎麼樣一個滋味呢？
片尾有下集預告
猜猜看是什麼美味料理呢？
🥬材料（6人份）
🔸豬血 1塊
🔸豬血糕 1條
🔸金針菇 1包
🔸蒜頭 2顆
🔸空心菜 2把
🔸蛋 1顆
🔸甜不辣 1包
🔸水 50cc
🧂調味料
🔹香油 1湯匙半
🔹韓式辣醬 2湯匙
🔹白芝麻 適量
🔹醬油 30cc
🔹冰糖 1大湯匙
🔹太白粉水 適量
🍳作法
1️⃣將豬血糕、豬血和甜不辣洗淨後並汆燙備用。
2️⃣熱鍋完以後，加入油兩大湯匙，油熱了以後開始爆香蒜末，接著加入豬血糕與甜不辣拌炒，再加入豬血拌炒。
3️⃣加入韓式辣醬拌勻後，再加入醬油、冰糖調味，接著加水滾煮。水沸騰以後，加入金針菇與空心菜後轉中火拌炒。最後邊攪拌邊把蛋液倒入，讓蛋液遇熱為蛋花後即可上桌。
既熟悉又新奇的「豬血糕炒甜不辣」就大功告成啦！
📝肥大叔小撇步
🔺喜歡吃滑嫩口感的朋友們可加適量的太白粉
🔺空心菜較容易軟化，轉中火拌炒即可
🔺加入蛋液，可讓整道菜的口感更加滑順
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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甜不辣 炒 空心菜 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
你還在省錢吃隔夜菜嗎?
青菜要新鮮吃隔夜會有致癌物
隔夜海鮮細菌多常吃會有傷肝.腎的風險
隔夜炸物二次加熱會有致癌物
滷味吃多少買多少隔夜吃有致癌風險
隔夜湯品與內容物浸泡太久吃了會對身體有害
小心它們為害你的健康
天阿!我昨天還再吃隔夜的空心菜
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甜不辣 炒 空心菜 在 [心得] 上班族2023 Jan便當分享 - PTT評價 的推薦與評價
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