【#ELLE生活圈】天氣好熱，胃口不佳，不妨吃點蔬食輕料理，美味爽口、營養兼顧又無負擔～#ELLETAIWAN
甜菜根營養 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，阿環小姐的古早味草仔粿/紅龜粿 其實這些都算是高熱量高碳水的食物 在營養上來說真的是要控制份量的吃 但就因為這都是阿嬤的傳統技術 所以這些古早味有著阿嬤的味道 才會希望能夠紀錄下來留作紀念 這也是在生活週遭會出現的食物 要完全禁止出現實際上也難做到 但是只要懂得份量的替換 也還是能夠適時品嘗美...
「甜菜根營養」的推薦目錄：
- 關於甜菜根營養 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
- 關於甜菜根營養 在 貪吃愛旅遊の友莉 Facebook 的最佳貼文
- 關於甜菜根營養 在 圓圓夫妻瑜伽生活 Facebook 的精選貼文
- 關於甜菜根營養 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
- 關於甜菜根營養 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
- 關於甜菜根營養 在 （293）甜菜根的9大功效與禁忌!甜菜根(beet)排肝 ... - YouTube 的評價
- 關於甜菜根營養 在 甜菜根小秘密，滿滿的營養！ 帶給忙碌的您一天好氣色 的評價
- 關於甜菜根營養 在 甜菜根的7大禁忌和4大功效! - YouTube 的評價
- 關於甜菜根營養 在 滿滿的營養！ 帶給忙碌的您一天好氣色 #豐富抗氧化物「甜菜 ... 的評價
甜菜根營養 在 貪吃愛旅遊の友莉 Facebook 的最佳貼文
🍝🥘🥃
-
🔎 食堯家湯物
📬 台中市豐原區復興路2號B1
( 太平洋百貨美食街"橘色招牌" )
☎️ 04 2528 0390
⌚ 平日: 11:00-22:00
假日: 10:30-22:00
🌏 FB搜尋: 食堯家湯物
💡 請看完因為有新品上市在最後😆
-
_
這次友莉又久違來到「豐原」
來到豐原最常去的還是廟東😆
但總是不知道吃什麼
也不會想走進"太平洋百貨"
這次終於走進這間百貨美食街探險🤗
發現一家湯物料理覺得蠻特別🤩
這間就是《食堯家湯物》
這間據我所知是在今年4月開始營運的店家
-
主要已湯料理為主
老闆娘人很Nice👍🏻
而且開這間店是有深思熟慮過！
想以七彩繽紛作為招牌🌈
真的很特別什麼顏色都有！
紅，橙，黃，綠，紫，黑，白，粉紅，土金…等顏色
❤💙💚💛🧡💜
不只視覺的驚豔還有味蕾上的享受好幸福呀💓
-
_
💡 單點有主餐附湯+茶，套餐會多小菜及水果
⚠️ 若不想湯麵也可請老闆娘做成乾的喲👍🏻
⚠️ 素食的朋友不用擔心也有素食的❤
⚠️ 以下餐點都是單點可升級套餐+💲20
🚩 吸睛甜菜湯麵
(海鮮|豬肉)💲169/159
🚩 香草羅勒湯麵
(海鮮|豬肉|蔬食)💲179/169/149
🚩 壽喜燒
(麵|飯)💲169
🚩 麻油雞酒湯
(麵|飯)💲169
🚩 炸水餃💲88
(點餐加購只要💲68)
🚩 爆漿紫金QQ球💲68
(點餐加購只要💲48)
-
📍 吸睛甜菜湯麵
甜菜湯麵厲害了👍🏻
覺得可以榮登店內招牌🤩
這一個是粉色的充滿少女心呀💓
吃起來口感就跟奶油的很相似
那時候還試喝了一口湯
我覺得就是有濃湯的感覺好喜歡
( 真心不騙❤)
甜菜根營養價值很高又沒有特殊味道與牛奶結合完全是另類的奶油口感😁
📍 香草羅勒湯麵
看就明瞭😆綠色那道就是了💚
這道建議還是偏乾一點比較有味道
畢竟變成湯味道會偏淡
就是淡淡九層塔香
我選海鮮的料蠻多很豐富
麵條使用義式麵條
吃起來Q彈很有嚼勁
📍 壽喜燒飯
喜歡壽喜燒的我
當然點一份來吃吃
鍋子很小巧可愛很吸引人
剛剛好的份量我覺得很可以
沒有日式的甜也不會太鹹
整個很剛好覺得很不錯👍🏻
📍 麻油雞酒湯飯
隨著天氣越來越冷
別著涼了快來這裡暖胃吧
季節限定的"麻油雞酒湯"
一上來那個酒香麻油味直接撲鼻
太喜歡喝吃完整個人都暖起來🔥
肉也是一整塊吃起來很滿足💞
📍 炸水餃 爆漿紫金QQ球
想來點特別小點
我推薦這兩個🤩
炸水餃的做法類似章魚燒
上面舖一層滿滿柴魚與美乃滋
啊 ~~~太喜歡了👍🏻
爆漿紫金QQ球也很推薦
熱熱的吃要小心燙口
還有熱的時候可能會爆漿喲
冷掉吃也很好吃👍🏻
冷掉也不會太油很可以
-
_
往左滑過查看更多照片👀
留言有影片喲🎶📽
🌟 新品上市 🌟
食堯家即將推出
📌 豆酥沙茶義式拌麵
光聽名字就很吸引人
感覺是偏重口味的🤤
我已餓😋
-
⚠️ 季節限定麻油雞酒湯的部分
也有「豬肉|海鮮|蔬食」的喲
⚠️ 另外沒有介紹到的餐點可至現場了解喲😊
-
如果來到豐原廟東玩
不知道吃什麼
我推薦到太平洋百貨美食街
吃"食堯家湯物"
讓您吃的開心又滿足
一個餐有主食兩樣菜還有飯後水果與飲品覺得可以💓
-
_
#食堯家湯物
#taiwan #taichung
#taichungfood #pasta
#foodie #foody #yummy
#wowforfood #dream吃貨日誌
#soup #廟東 #廟東夜市
#台中 #台中美食
#台中午餐 #台中晚餐
#台中美食推薦 #豐原
#豐原美食 #太平洋百貨
#百貨公司 #百貨公司美食
#湯料裡 #義式料理
#日式料理 #義大利麵
#壽喜燒 #台中餐廳
#麻油雞
甜菜根營養 在 圓圓夫妻瑜伽生活 Facebook 的精選貼文
補血配方，超級果汁酵素 ---『鳳梨蘋果甜菜根』😋
水果酵素的好處多不勝數，如：清腸胃、除口臭、預防疾病、保健養生、排毒美顏等...。究竟什麼時候喝功效最佳？如何製造？眾說紛云🙄🤔🤨
今天，圓圓夫妻跟大家分享一下『鳳梨酵素蘋果甜菜根的功效及製作方法』吧！😉
1️⃣功效
鳳梨酵素（Bromelain）是近年熱門的保健食品，對於消化不良及發炎症狀有舒緩功效，在臨床醫療上也發現許多療効。
蘋果中的「果膠」是一種水溶性食物纖維，能達到清洗腸道的作用。蘋果有排除體內有害健康的鉛、汞等元素的作用，每天吃蘋果能夠使您擁有好皮膚。
甜菜根營養豐富，鉀、磷及容易消化吸收的糖及膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動；維他命 B12 及鐵質則是補血的最佳天然營養品。
2️⃣圓圓夫妻建議喝水果酵素最佳時機為清晨5至7時！
在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，各器官在不同時段內運作，並進行排毒。由於清晨5點到7點，走大腸經，也是腸胃系統排毒最旺盛的時段，若能在清晨起床喝酵素，能大大促進腸胃蠕動，有助排解宿便。
3️⃣製作方法
悅性蔬食：鳳梨酵素、蘋果、甜菜根 (比例 7:4:1)
鳳梨洗淨，去皮切塊🍍
蘋果洗淨，去籽，切塊。稍浸鹽水，待用🍎
甜菜根去皮，切塊待用🔪
玻璃瓶洗淨，晾乾待用🍾
把全部的食材放入果汁機，若喜歡喝甜的朋友可加入適量的蜂蜜，打成水果酵素後，立即存放入玻璃瓶，待早上飲用😋
❗建議飲用『鳳梨酵素蘋果甜菜根』最佳時機：早上5至7時
份量：80CC酵素+1000CC水稀釋
🎈有關『鳳梨酵素』製作方法，詳見『圓圓夫妻瑜伽生活』痞客邦🎈
http://yogafamily00.pixnet.net/blog/post/314406980-%E5%9C%93%E5%9C%93%E5%A4%AB%E5%A6%BB%E7%9A%84%E3%80%8C%E9%B3%B3%E6%A2%A8%E9%85%B5%E7%B4%A0%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E6%B3%95%E3%80%8D
#圓圓夫妻瑜伽生活
參考文章：
https://formulawave.com/bromelain-benefits-side-effects/
https://www.edh.tw/article/20287
https://health.ettoday.net/news/1273977
甜菜根營養 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
阿環小姐的古早味草仔粿/紅龜粿
其實這些都算是高熱量高碳水的食物
在營養上來說真的是要控制份量的吃
但就因為這都是阿嬤的傳統技術
所以這些古早味有著阿嬤的味道
才會希望能夠紀錄下來留作紀念
這也是在生活週遭會出現的食物
要完全禁止出現實際上也難做到
但是只要懂得份量的替換
也還是能夠適時品嘗美味
👇追趕跑跳碰安嬤の膠原蛋白👇
https://lihi1.com/fepQD
✨與營養師對話✨
Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
https://lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#阿環小姐
#阿嬤的古早味
#黃君聖Sunny營養師
甜菜根營養 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
2019/6/30(日) 20:00 即刻開賣
每筆訂單限購一組，購買前請先加入會員
採用台灣知名乳酪牧場之乳清液及原自美國乳清專業大廠之高純度分離乳清蛋白。
堅持台灣在地生產製造，多種機能性素材及營養素補充。
使用先進的「離子交換技術」與優化的製程，去除絕多數之乳糖及乳脂肪，打造出市面上蛋白質純度最高之乳清蛋白，無需額外添加就有接近黃金比例的支鏈氨基酸組成（2:1:1)有效促進肌肉高效率的合成，同時減少不必要的熱量攝取。
可常溫，可冰飲（需依指示沖泡），且有四種口味，滿足你想隨時嘗鮮的味覺享受。
InfinitePower - 全新官網 : https://www.infinitepowershop.com
惡名昭彰 - 全新官網 : https://www.notorious-npng.com/
惡名昭彰 - FB官方粉絲專頁 : https://goo.gl/rfErcH
惡名昭彰 - 官方IG : https://www.instagram.com/notorious_taiwan/
飆捍粉絲團：https://goo.gl/urXSnz
攝影: 羅羿麟
剪輯: 羅羿麟
#infinitepower #乳清
甜菜根營養 在 甜菜根小秘密，滿滿的營養！ 帶給忙碌的您一天好氣色 的推薦與評價
甜菜根 小秘密，滿滿的 營養 ！ ... #豐富抗氧化物「甜菜紅素」超強抗氧化物！ #補血養顏 富含優質的鐵與維生素B12！ #腸胃道清道夫 促進腸胃蠕動，預防 ... ... <看更多>
甜菜根營養 在 甜菜根的7大禁忌和4大功效! - YouTube 的推薦與評價
甜菜根 的7大禁忌和4大功效! 甜菜根 是一種含有豐富 營養 成分的蔬菜之一，不會對身體造成什麼副作用，而且還有很好的減肥功效，很瘦年輕女性們的喜愛。 ... <看更多>
甜菜根營養 在 （293）甜菜根的9大功效與禁忌!甜菜根(beet)排肝 ... - YouTube 的推薦與評價
排毒#減肥#Joanna澳洲生活# 甜菜根 的 营养 价值1. 甜菜根 含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及Ｂ8(Biotin)可以激发胰岛素分泌强化 ... ... <看更多>