【料理家 いがらしかな】
⠀
＼レシピあり／
ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
⠀
野菜たっぷり！
⠀
トマト缶ではなく生トマトを使った、
フレッシュな味わいのスパゲッティです。
⠀
ジューシーなズッキーニにツナ、トマトがよくからみます。
ツナ缶はベーコンにかえてもOK！
⠀
ランチに、夕食にどうぞ。
⠀
⠀
ちなみに、カメラを買い換えました…！
⠀
料理写真を撮るのがますます楽しいです〜♪♪(^^)
⠀
—————————————————————
⠀
ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
⠀
■材料（2人分／調理時間：15分）
スパゲッティ 200g
ツナ缶 1缶（70g／ノンオイル）
トマト 3個（約600g）
ズッキーニ 1本
たまねぎ 1/2個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1/3
ブラックペッパー 少々
⠀
■作り方
1.トマトは1.5cm角切りに、ズッキーニは7〜8mm幅の半月切りに、たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。
ツナ缶は汁けをきる。
⠀
2.フライパンでオリーブオイル、にんにくを弱めの中火で熱する。
香りがでてきたらズッキーニ、たまねぎを加え、しんなりするまで炒める。
トマト、ツナ缶を加えて炒め合わせ、塩、ブラックペッパーで味を調える。
⠀
3.塩（分量外／熱湯2Lに対して塩 大さじ1程度）を加えた熱湯でスパゲッティをゆで、ざるにあげる。
⠀
4.2のトマトソースに3のスパゲッティを加えて和える。
⠀
⠀
♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
⠀
⠀
#パスタ #今日のランチ #スパゲッティ #トマト #ズッキーニ
#野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい #料理好き #お家ご飯 #手作りごはん #手料理グラム #料理日記 #料理記録 #ふたりごはん #クッキングラマー #おうちごはんラバー #野菜料理 #野菜大好き #家ごはん #料理大好き #デリスタグラム #料理女子 #料理勉強中 #料理写真 #今日のごはん #フーディーテーブル #今日の夕食 #homecooking #cookingathome #cookinglife
生トマト にんにく パスタ 在 再現！トマトとニンニクのスパゲティ by クッキングSパパ 的推薦與評價
超簡単！ツナのトマトクリーム風♡パスタ by MilkLove. パスタのレシピです。 つくれぽ4000件感謝です。生クリーム不要♪家にあるお手軽な材料で超簡単に出来ます！ ... <看更多>