生活簡單一點，開心就好
瑣事糊塗一點，經歷就好
關係真誠一點，知心才好
人生，說到底，活的是心情！
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生活簡單 語錄 在 大漢直播 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，00:43 【斷捨離負能量的 7 個方法】 1. 聽難過的歌 在低潮的時候聽難過的歌反而可以幫助自己更快的走出來 2. 改變環境 改變一下周遭的事物，盡量遠離影響心情的東西 3. 消耗負能量 我自己的話是會透過運動來消耗負能量 4. 照顧身體 有健康的身體我們才有足夠的能量去對抗逆境 5....
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【樂居生活提案】
小習慣·大改變｜打造舒適的居家空間
生活中有意識地養成一些良好的小習慣，可以有效地在無意間，就輕鬆維持舒適的居家生活與環境。
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生活簡單 語錄 在 主持人 陳思瑾 Gin Facebook 的最佳貼文
·規劃你的極簡生活·
極簡一年多，總結了6個TIPS。
在斷捨離的過程，加入極簡元素，生活會有很多不同收穫。
將極簡視為生活美學，維持簡約生活，享受簡單生活不簡單。
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生活簡單 語錄 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:43 【斷捨離負能量的 7 個方法】
1. 聽難過的歌
在低潮的時候聽難過的歌反而可以幫助自己更快的走出來
2. 改變環境
改變一下周遭的事物，盡量遠離影響心情的東西
3. 消耗負能量
我自己的話是會透過運動來消耗負能量
4. 照顧身體
有健康的身體我們才有足夠的能量去對抗逆境
5. 斷捨離玻璃心
太過於玻璃心容易引發負面的情緒，改變自己，變得更堅強一點
6. 感恩惜福
學會感恩，是擁有樂觀人生最好的一個方法
7. 對每個人微笑
「情緒感染」是在情緒交互的過程中，自動模仿他人的表情、動作、行為...等等。
所以意識到處在一個情緒低迷的環境時，可以試著去當第一個微笑的人
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【人生苦短總會到站】
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殘酷的事實說明：活 的更久，遠比高富帥重要！
請大家千萬要加強鍛煉，注意身體健康，不定誰給誰打工。
生活簡單明 瞭，享受人生守住30％便好。
人生如賽場，上半場 按學歷、權力、職位、業績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降。
上半場順勢而為，聽命；下半場事在人為，認命！
願同志們上下兼顧，兩場都要贏。
