神秘動物預言:未來30天你必須注意的【健康問題】
今天要來請暗夜森林里的動物為你預言,在未來的30天里,提醒你要注意健康的哪個部分,請深吸口氣讓自己平靜下來,想像以下這四隻動物,你想向哪一隻靠近?別忘了分享給家人、閨蜜、至親們一起強身健體。💪 💪 💪
A、睿智貓頭鷹
B、力量美洲豹
C、動物之王獅
D、遺世獨角獸
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選
好
看
答
案
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👊答案A丶睿智貓頭鷹
未來30天你要特別注意睡眠和作息的調整。由於你是夜貓ㄧ族,過了晚上11點就特別有精神,加上時常把壓力累積在自己的內心,這樣久了,壓力與情緒的負擔,加上長期沒有充分休息,你的身體自然吃不消,很可能會有拉肚子丶經期不順,或是經常頻繁感冒,皮膚冒疹子或是臉上紅斑過敏等狀況,都是因為身體機能失調。建議你作息一定要調整規律,睡前可做瑜伽、冥想、喝花草茶幫助放鬆。可配帶石榴石,或黑水晶除穢。
👊答案B丶力量美洲豹
未來30天你要特別注意雙腳和身體血液丶與尿液問題。由於你工作忙,沒有時間好好的休息與睡覺,造成你的體質有點虛寒,濕氣也重,又加上工作只要一忙起來,你連去洗手間的時間都沒有,如此很容易泌尿道發炎感染,嚴重的甚至會引發腎臟炎。老師建議你喝一些玫瑰與菊花調制的花茶,去除身體的濕氣。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象,代表你吃太咸了,記得飲食要清淡為佳,還有千萬不能邊憋尿,也要多運動排除身體里的濕氣。可以佩戴佛公、觀音提升健康能量。
👊答案C丶動物之王獅
未來30天你要特別注意心臟、肺部、呼吸道的問題,像是胸悶丶咳嗽丶感冒、鼻過敏等等問題。由於夏季容易流汗,進到冷氣房裡突然降溫,讓你的胸腔與呼吸道,特別敏感。建議你多喝常溫水,少喝酒、少碰冰涼飲料,可以多補充檸檬汁,或水果攝取維他命C,睡前用花精皂洗澡,讓毛孔打開,消除疲勞。佩戴除病氣的黑色水晶,如果你有伴隨著心臟痛丶或是心跳不正常,就要去看醫生了。
👊答案D丶遺世獨角獸
未來30天你要特別注意因為感情、與工作、金錢壓力所造成的憂鬱傾向,累積久了會侵蝕你的心靈。你是不是一個常常覺得生活沒有樂趣,工作有點無聊、對人生沒熱情呢?當出現這些徵兆,你得開始注意了。你看待事情的角度總是有點悲觀,如果持續這樣的不開心,小心是憂鬱症與自閉的現象。建議你要多找家人朋友聊天,不想將心事跟親近的人分享的話,也有許多管道能夠跟不認識你的人說說話。有空多去大自然走走,也試著報名手沖咖啡、舞蹈、瑜伽、或語言等課程,轉移自己的注意力外,也許還能發掘第二專長喔。佩戴白水晶或紫水晶,振奮精神。或者可以點檀香丶天然的香精油調整一下。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#興趣多元#工作#熱情#職涯發展#斜槓#熱情人生的冰淇淋哲學 你喜歡很多事物,不願意只專注在一件事上?無法決定什麼工作最適合自己?誰規定一次只能做一種工作?蕾咪這次要分享《熱情人生的冰淇淋哲學》一書提到的熱情焦點組合,如果你也是多面向發展人才非常推薦去看看這本書!你不用再為了「A而放棄B」,此書教你...
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生活 沒熱情 在 neil.habit Facebook 的最佳貼文
#習慣力書單
感到迷茫、自我懷疑的時刻,通常都是在自己沒事可做,或是整天都在做一些無聊的事
「迷茫的時候,持續做有意義的事」
從學生轉為一位職場人士,你的時間運用已不如從前那般自由,多的是工作上的責任與義務,想著如何在社會上突破重圍獲得成功,怎麼樣才能多賺點錢,又或者你適應不良,日復一日沒熱情地面對職場生活的每一天...
▶︎ 那麼我們要如何戰勝迷茫呢?
立刻找事做,做到吐為止
透過二個思考點找到自己可以做的事
1. 用有意義的事情填滿空白的時間
2. 你現在最迫切想解決哪一種問題
▶︎ 那麼何謂才能叫做有意義的事?
當我們在思考一件事情有沒有意義的時候,通常會被以下三個框架綁住
1. 有沒有回報
2. 有無利益
3. 得失心作祟
跳脫這些思維,人生並非所有事情都要被世俗框架給侷限,跳脫思維可以幫助我們看得更廣。
因此只要你覺得好玩、有趣、有用、有意義,可以滿足好奇心、求知慾就是有意義。
▶︎ 如果你現在感到迷茫,別覺得害怕,別覺得自己沒用,從現在開始
✎ 用迷茫的時間去克服迷茫
✎ 用迷茫的時間做點有意思的事情
好了,別在迷茫了,最重要的就是先在底下留言
你今天做得最有意義的是哪件事?
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感謝 @gobooks.tw #高寶書版 邀請我閱讀此書!
#職場 #迷茫 #迷惘 #熱情 #行動 #新鮮人 #職場新鮮人 #畢業季 #思維 #書單分享 #習慣養成 #習慣力 #neil習慣力 #neilhabit #neilhabit迷茫的時候持續做有意義的事
生活 沒熱情 在 neil.habit Facebook 的精選貼文
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「迷茫的時候,持續做有意義的事」
從學生轉為一位職場人士,你的時間運用已不如從前那般自由,多的是工作上的責任與義務,想著如何在社會上突破重圍獲得成功,怎麼樣才能多賺點錢,又或者你適應不良,日復一日沒熱情地面對職場生活的每一天...
▶︎ 那麼我們要如何戰勝迷茫呢?
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1. 用有意義的事情填滿空白的時間
2. 你現在最迫切想解決哪一種問題
▶︎ 那麼何謂才能叫做有意義的事?
當我們在思考一件事情有沒有意義的時候,通常會被以下三個框架綁住
1. 有沒有回報
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生活 沒熱情 在 Introduction Youtube 的精選貼文
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你喜歡很多事物,不願意只專注在一件事上?無法決定什麼工作最適合自己?誰規定一次只能做一種工作?蕾咪這次要分享《熱情人生的冰淇淋哲學》一書提到的熱情焦點組合,如果你也是多面向發展人才非常推薦去看看這本書!你不用再為了「A而放棄B」,此書教你兼顧熱情、工作和興趣,用熱情來幫你獲得金錢與快樂:)
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time code:
00:00大家好~這次要分享如果你是個興趣多元的人,該如何兼顧熱情與工作呢?
02:00熱情人生的冰淇淋哲學一書中的3個重要觀念!
04:14PRISM測驗~
04:52「P」你會付出什麼代價?
05:20「R」現實中你願意投資多少時間來做好這件事?
05:39「I」你為什麼想這麼做?
06:15「S」明確來說你會怎麼做?
07:05「M」如何衡量這件事的成功標準?
08:27總結本書3個重點~
08:52蕾咪想知道~你是哪種類型呢歡迎分享!:)
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生活 沒熱情 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳貼文
為什麼80,90後對工作缺乏熱情?
這可能不是你們的錯。
這概念很重要,每個人都應該知道,這會改變你的世界觀。
標題:為什麼80, 90後對工作沒熱情?因為老闆少做了這件事
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如何找出你想要追求的是什麼 ►別人說的不一定適合你 - Jay Shetty
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生活 沒熱情 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最佳貼文
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生活 沒熱情 在 長時間對生活都無感- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
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生活 沒熱情 在 [心情] 失去了生活的熱情- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家晚安
最近常常覺得,生活好像少了些什麼
覺得生命缺乏動力,失去了熱情
國小時期待著下課回家可以玩楓之谷
假日期待可以跟朋友一起打組隊任務跟練等
即便當時的電腦連村莊都會lag還是很開心
國中時期,和朋友一起玩信長一起打球
上課時一起傳小紙條,期中考幫同學作弊還被抓到也是玩的不亦樂乎
假日上上圖書館翻翻書,跟朋友到處觀察人
也期待能夠上個好高中
高中時期,有了更多的自由,也開始不受控
晚自習跟朋友翹出去打網咖,大都會3小時加一杯飲料
到了高三火燒屁股了開始努力向上,上了普通的理工科系
大學時期,交了三五好友,也是人生以來算是最好的朋友
每天膩在一起,打打遊戲,到處晃晃,每天過的也算是輕鬆寫意
到了大三的時候開始進實驗室,開始準備研究所,和大家一起有個目標,繼續努力
研究所時期,每天努力在實驗室反應
聽著歌,下著實驗,每天起床都想著要試試新方法,但也每天失敗,失敗想著有沒有別的
方法,努力的想要畢業
也交到了好友兩三人
畢業後,完成了義務
也找到了薪水不賴的工作,上下班時間也正常,週休二日
卻覺得心,好像空空的
覺得缺少了什麼
的確,這份工作不是我想像的有趣
卻也不是真的討厭
只是,總覺得失去了熱情
有人說,他以買車為目標
但我已經有車可以上下班
有人說,何不以買房為目標
但家裡透天好好的,也不知為何還要買
雖然會有人覺得,房車都不是我的
應該要自己再奮鬥屬於自己的
我同意
但現階段要我以這個為目標
提起鬥志
總覺得少了點熱情
唯一讓我覺得有趣的
大概只有每天九點到下午一點半的股票吧
有沒有人也有過這樣的想法呢
可否分享看看
你(妳)怎麼找回生命的熱情
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