幾日前請了星級化妝師Will Wong 黎做分享講座,仲抽了位同學來做即場示範添,同學平時上堂就都好活躍🐒,可能第一次見Will啦,大家都變得好斯文咁🤣,未到好踴躍~今次Will同大家分享了不少佢做化妝師的心得生涯,亦都同同學分享了不少有趣事添🤫,做化妝師除左識化妝係基本之外,Will就覺得態度同識執生都同樣重要🥸,試過剛到步,化一陣Artist就要登台演出,絕對考究化妝師係最短時間內能夠做到的美化效果呀😮💨!有位同學問佢化女artist入面有邊個覺得未化都好靚,佢話係宋慧喬呀~😍
下次再有同類型的講座的話,同學都記得踴躍參與呢,因為每個化妝師既經歷都唔一樣,都有各自的心得、故事、技巧等等👩🏻🏫,絕對值得比大家借鏡參考呢~😌
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生涯講座心得 在 小人物職場 Facebook 的最佳貼文
📌懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
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🔍擁有權力並不如想像中的讓人覺得強大,擁有權力會引人注意,就會收到更嚴格的審視,人們會對位高權重者寄予更高的期望,這時更容易出錯或失敗,而承擔更多的風險,有時候擁有權力只是提供了更大的舞台來展現自己的不安全感,因此我們必須在適當時機展現自己最好的一面,隱藏沒有安全感的一面
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👉權力不屬於個人,權力伴隨著我們所扮演的角色而來,成功的演員不會讓自己的不安全感,阻礙他們演好需要詮釋的角色,想要把任何工作做好,成為自己想成為的那種人,就要懂得有效運用權力,無論你是否覺得自己握有權力,你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色
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🔍我們對權力的誤解來自於把獲取權力本身當成目的,於是用所有的時間擔心自己沒有哪些權力,我們只是把權力當成個人消費和自我強化的資源,但你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否,不是來自於你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力,而是因為你懂得善用本身的權力為別人做些什麼
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👉需要更多權力的想法會引發我們對自己的最深切恐懼,害怕失去權力,而濫用權力處理自己無能為力的情緒,背離了責任,善用權力的關鍵在於「我們擁有的權力,比我們以為的更多」,因為權力存在於每個角色和關係中,權力是在互相需要的人們間流動的資源,各取所需,互相成就,而不只存在於其中一方
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👇如何展現高姿態的權力
1.擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張
2.使用誇大的肢體語言,宣示這是你的地盤
3.刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事
👇如何展現低姿態的權力
1.妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你
2.主動尋求幫助,塑造平易近人的形象
3.放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到尊重
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👉避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅的方法
1.日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號
2.狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預
3.受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動
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生涯講座心得 在 小人物職場 Facebook 的最佳貼文
📌聰明人從不走捷徑,夢想的路要用雙腳丈量:聰明人都下笨功夫,愚蠢人只想走捷徑
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👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章,人人都無法避免被影響,就也想著賺快錢或是一步到位,於是心態就變得焦慮、浮躁,無法靜心思考,一旦失去腳踏實地努力的動力,再美的夢想都只能是白日夢,現在的社會,聰明人不是太少,而是太多,每個人都想找到快速的捷徑,而不願靜下心來做好一件事
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👉太多得理不饒人的人,往往都是因為心中有怨氣,一旦自己占理,無論事大事小,都很容易受情緒影響變得激動,發脾氣只是為了洩憤,這就是精神層次低的真實表現,《傅雷家書》:「理直也不要氣壯,得理也要饒人」,即使占理,也能不失風度地考慮一下別人的感受,給對方一個台階下,為對方留點面子
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👉當我們把太多的時間和精力花在別人的身上,用來證明對方是錯的,換句話說,我們也把絕大部分的能量,花在了證明自己的委屈上,而煩惱恰恰來自於對別人用心太多,對自己用力太少,你該做的是向內看,不斷改變自己,《沉思錄》:「絕不要去猜測別人心裡在想什麼,揣摩別人心思的人從來都不是幸福的人」
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👉在追求夢想的路上,沒錢根本不足以阻擋前進的腳步,假使真的沒錢,一定要接受這個事實,然後努力充實自己,沒錢可以努力賺,但不要因為沒錢而放棄內心真正的渴望,千萬不要用沒錢作為擋箭牌來敷衍生活,當你有了敷衍生活的心,精神上自然就趨於平庸,不要當一個既沒物質也沒精神的「窮人」
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👉在成長的路上難免遭遇困境和不解,但當我們很清楚自己想要什麼,哪怕距離夢想很遠,只要過好眼前的每一天,就有可能拉近和夢想的距離,如果怨天尤人,就只能距離夢想越來越遠,若是還不清楚自己想要什麼,唯有走到生命的那一個階段,就喜歡那一段時間,完成那一個階段該完成的職責,順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來
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對談重點:
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主題是:大學生涯規劃─夢想飛翔的起點
講師是 蘇國垚 老師
他身穿黃色短袖襯衫,米白色長褲加白布鞋登場
根據現場觀察
是個認真負責,幽默風趣,開著老舊汽車的前總經理
興趣專長是樂於助人,會隨身攜帶相機
民國57年結婚,老婆是五專同學,至今攜手相伴長達41年!
感覺是位會幫女兒規劃未來的好爸爸
蘇國垚是誰勒
回家後馬上用網路找了一下
1953年10月23日生於台北縣汐止。美國加州州立大學POMONA旅館管理系學士。
曾任:台北亞都麗緻大飯店總經理、台中永豐棧麗緻酒店總經理、
台南大億麗緻酒店總經理、麗緻管理顧問公司副總裁、東海大學餐旅管理系兼任講師。
現任麗緻管理顧問公司資深顧問,並任教於國立高雄餐旅學院。
他是嚴長壽的指定接班人唷~真是厲害
以下是今天我覺得很不錯的重點,分享給大家
1.不要從一個人的外在評斷一個人是否成功
2.同學是老天派來笑同學的
3.生涯規劃:職業、家庭生活、愛情生活、社會公益
4.成功 = 快樂 = 興趣 X 條件 X 價值觀
5.思考 to be 然後 to do
6.起而行
7.有目標就會勇往直前
8.目標可分段完成
9.Cycle Life 可改變工作內容(生命變長了)
10.不要把自己方便化(多元知識來源)
11.知識:專業、別人不懂
12.常識:大家都懂
13.洞察力:看到內涵、思考
14.跨領域學習
15.不要害怕做不到而不去做
16.養成好習慣─Self motivation 自我激勵
17.多想一些週邊的事物
18. 你可以決定你想走的道路、想看的風景推薦書目:C型人生、梅迪奇效應
19. 推薦書目:C型人生、梅迪奇效應
我發現一直要保持正面的思考真的很難
看來還是要多多聽講座隨時讓自己保持擁有正面的思考能力
之後如果有講座的話我還要再來聽^ ^
有興趣的人可以跟我一起來唷
在會場上認識很多志工學長姐和也是大學新鮮人的同學
彼此交換了MSN,和電話
其實來到這邊,發現人際相處也是個重點呢~
結束之後又跑到師大夜市逛逛
今天真的超充實的啦!GOOD!
總之就是要快樂,要相信,要思考,要關懷!
相信就能看見,看見就能實現。
後來又找到他們的網站囉,
有興趣的人可以去逛逛^ ^
裡面東西還滿多的
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