昨天晚上做的生酮麵包,天啊,三個多月沒吃麵包,這個生酮麵包口感非常棒,是軟的、是軟的、是軟的!!你看那牽絲的起司!感動地快流淚了!淨碳水只有3克喔!食譜近期內會出唷!😊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,愈是追求健康,愈是要吃好油! 一成不變的水煮餐早就退流行, 現代人的營養飲食觀念,油品是很重要的一環。 ★BOSTOCK&Somuch頂級冷壓初榨料理油★ 3瓶成團享78折,買6瓶再送檸檬橄欖油, 自用送禮,最健康的心意 賣場點此進→http://lavida.me/11084 採用紐西蘭當地高品質...
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生酮麵包口感 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文
放假日來做個漢堡🍔
好久沒吃到麵包了啊!這次的生酮麵包口感很好,感動❤️
Z先生說這是我做過最好吃的漢堡排了,
明明每次作法都一樣,只是這次選用湯瑪士肉舖,難道是肉好壞造成的差異嗎🤔
漢堡排無論大人小孩都很適合,最棒的是可以一次處理起來冷凍備用。
**啾吸漢堡排**(4個)
豬絞肉200g
鹽鞠ㄧ大匙
黑胡椒些許(寶寶食譜省略)
洋蔥半顆切末拌炒放涼備用
所有食材喇喇,丟到果汁機/攪拌機打一下(大概20秒)
如果沒有機器就用手攪拌均勻。
分為四等份,左右手互拋成圓餅,下鍋後壓一下肉餅中間,讓肉餅中間較薄四周較厚,中小火煎到兩面金黃即可。
**生酮漢堡包**(8個)
乾料
1/2杯 椰子細粉
2大匙 洋車前子粉
1/2茶匙 無鋁泡打粉
1/4茶匙 鹽
濕料
3/4杯 水
4顆 蛋
4大匙 奶油(60g)
預熱烤箱170度
乾料混合攪拌均勻,
濕料將蛋打至起泡,加入融化奶油及水攪拌均勻,
將混合乾料加入濕料攪拌到成團(如果可以再多拌一下盡量起筋)
分為八等份,手沾水後將麵團搓揉成圓形,每做一顆沾一次才不會沾黏。
想要有芝麻就整型完表面沾一點水灑上芝麻。
放入預熱好的烤箱烤30分鐘,調整溫度到150度再烤20分鐘出爐。
#30分鐘一桌菜
#大V生酮廚房
生酮麵包口感 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
愈是追求健康,愈是要吃好油!
一成不變的水煮餐早就退流行,
現代人的營養飲食觀念,油品是很重要的一環。
★BOSTOCK&Somuch頂級冷壓初榨料理油★
3瓶成團享78折,買6瓶再送檸檬橄欖油,
自用送禮,最健康的心意
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採用紐西蘭當地高品質酪梨、橄欖製成,
在得天獨厚的自然條件中,完整保留果實營養價值,
製作成的料理油口感令人驚艷。
拌沙拉 蘸麵包 熱炒用 小杯飲
您一定可以想到更有創意的吃法。
#頂級冷壓初榨酪梨油
每瓶含有20顆酪梨完整營養,含有豐富維生素、葉酸與礦物質
不飽和脂肪酸85%以上,油質穩定、耐高溫不易起油煙
#頂級冷壓初榨橄欖油
令人驚嘆的黃金橄欖油,清爽果香與淡淡胡椒香氣,
品嚐一口,口腔充滿奶油香氣,還有檸檬、松露、蒜香風味,
不須借助額外食材就能做出各式風味料理。
#巴薩米可醋醬及酪梨油醋醬
健康油醋醬是低碳低熱量、減糖、生酮飲食的好夥伴,
生菜沙拉、麵包沾醬清爽不油膩,輕食也能享受豪華美味。
好油一吃就知道,全家人都適合的健康料理油,
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只要使用"#宅配貨到付款",
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餵我吃飽,其餘免談!
媽咪的心聲我們聽見了,
親子食品館一站購足,全新開幕
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生酮麵包口感 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
#星星果油 #油醋醬 #生酮飲食
每日吃好油,遠離疾病!
祕魯國寶:星星果油(印加果油,Sacha Inchi Oil),種子又稱印加花生,
Omega-3含量46%,是植物中最高者,Omega-3比野生紅鮭多17倍。
一起來認識超級食物:星星果油,遠離三高,保護心臟、骨骼、頭腦!
【星星果】星星果油Ω369~Omega-3高達48%,生酮飲食最愛
https://goo.gl/LtR1Yu
>植物中最高Omega-3不飽和脂肪酸高達48.6%
>低溫冷壓萃取自南美祕魯星星果的新鮮果實
>口感清爽,散發淡雅果香、不苦澀
>可適量飲用、沾麵包,拌麵、淋沙拉,加入咖啡
>Ω369均衡、豐富維他命A、E,是天然抗氧化劑
>Omega-369三種不飽和脂肪酸高達93.7%以上
>百分百第一道特級鮮初榨,黃金比例易吸收
生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典
https://goo.gl/iA3ZoL
你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎?
吃生酮飲食不是趕流行,用來減肥或健身而已,而該把它當成可防病治病的必備飲食。
作者從糖尿病死裡逃生的親身見證!
是時候趕緊刪除「低油飲食才健康」的過時觀念,重新灌裝「常油好油」的新軟體,
翻轉你對生酮飲食迷思,很多疾病都能不藥而癒,重啟細胞自癒力。
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大家好,請問有人知道新竹有門市可以直接買到 生酮/ 低碳 麵包或吐司嗎?
好想吃看看喔。
謝謝
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謝謝推文的大家,我找時間去買,期待 :)
※ 編輯: tivi (180.204.172.174 臺灣), 08/14/2019 09:44:04
謝謝推文大大
※ 編輯: tivi (180.204.172.174 臺灣), 08/14/2019 13:33:54
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