在此鄭重宣佈，夕寶出生倒數二位數啦！99天預備備～👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後，反而粉專的互動度大大提升，我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同，傳達了個不一樣的人生態度（和美照？
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粉專的男性受眾比頗高，為了造福廣大辛苦的女性們，我決定要好好教育各位男性捧優，
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍，畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取，爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻，
✨女孩變媽媽，從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠：嗜睡、失眠
✅胸部：乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚：身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄：害喜（嘔吐）、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝：水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道：流鼻血、鼻塞
✅頭髮：分岔、斷裂、掉髮
✅口腔：牙齦發炎、嘴破
✅體力：平衡感變差、肌肉無力（蹲式馬桶尤其痛苦）
✅精神：頭暈、情緒起伏大（易怒／憂鬱）、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科：陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮：抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問，從生孩子到往後的教養這麼辛苦，為什麼還要生？因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣，卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半，拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書：
📔《懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運：十個月，決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼：Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色（限量總是殘酷的，還不快搶起來！）
超大笑臉耳環：伊斯坦堡購入
天冷了，希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
用愛教出快樂的孩子 在 [寶寶] 衛福部《0-6歲正向教養手冊》(線上版) - 看板BabyMother 的推薦與評價
謝謝原波推薦 真的滿喜歡
用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊
也因為原波 後來花了一些時間在健康九九裡面翻
額外推薦幾本給大家 也都有ＰＤＦ可下載
嬰幼兒心理發展與育兒EQ成長-家長照顧者手冊-0-6歲適用
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21982&Type=002&kw=
親子共讀
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=22050&Type=002&kw=
有列出各年齡的寳寶適合看甚麼書 怎麼引導他讀...
像這樣
兒童衛教手冊（最後面有政府育兒資源的整理表）
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=22075&Type=002&kw=
裡面這兩張環境安全的 立馬截圖傳給阿公阿嬤一份 XD
兒童健康手冊（大家都有的寶寶手冊）
https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=22074&Type=002&kw=
感覺線上版有點限制 網路訊號不好就麻煩
也怕哪時聯結就失效了 QQ
分享給跟我一樣喜歡把檔案存在手邊的版友 XD
※ 引述《baconbacon (培根培根)》之銘言：
: 第一次推薦教養書，如有冒犯懇請賜教
: 衛福部《0-6歲正向教養手冊》
: https://health99.hpa.gov.tw/flipbook/21983/#p=1
: 縮網址：https://bit.ly/2HSmgt9
: 封面：
:
: 我會接觸這本書
: 是一兩年前順手在小兒科拿了實體本
: 本來以為又是漂亮話一堆或高標準壓榨爸媽的政府文宣…
: 沒想到討厭教養書、不受教、不信邪的我
: 竟一口氣從頭到尾看完了!
: 還操手刀想去再拿一本分同事(可惜沒了)
: 這本書應該反應不錯
: 因為前幾天二寶托嬰中心又發了一本
: 已經再版三刷了
: 我欣賞的點如下：
: 1.深入淺出的解釋幼兒發展
: 讓爸媽明白幾個月大、幾歲的幼兒什麼是可以做到的、甚麼是不行的
: 對孩子無法做到的，強求不來又何苦?
: 孩子無法配合大人，大人該如何應對達到目的?
: 2.確實的告訴爸媽一個SOP處理教養難題
: 很多應用題、狀況劇，教父母怎麼應對難題。
: 可參目錄：
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: 3.告訴每個迷惘困惑的爸媽，
: 【孩子不需要完美的父母，只要夠好的父母】
: 你沒有不及格，只是需要微調
: (這是對我來說最大的亮點)
: 當然，這本書不能解決所有的教養問題，
: 每個孩子跟父母狀況都不同，
: 但我相信理解
: 孩子不是故意找碴+自己沒這麼差
: 會是很棒的一步~
: ********特別感謝推文FineJar大大********
: ************補充PDF下載頁面************
: https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21983
: 縮網址：https://bit.ly/2HEEP4R
: **********希望取得實體書的板友**********
: 我剛剛打去衛福部確認囉
: 衛福部的承辦人告知
: 已將全部實體書發放至各縣市的衛生局囉
: (ex台中市=>台中市政府衛生局)
: 所以需要實體書的板友
: 除了至大醫院門口碰碰運氣
: 也可致電所在縣市的衛生局問問喔@@
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553684480.A.FA2.html
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