超簡單!【 副食品 】寶寶原味/芝麻米餅
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以前K力曾經嘗試過好幾種米餅或小饅頭的做法,可是在實際給予寶寶嘗試的時候,我覺得蠻容易卡在寶寶的喉嚨裡造成危險的。而這次靈機一動,我直接把優格豆豆餅的食譜改良再簡化後,發現只要兩種材料就能做出超酥脆的米餅,除了原味之外,還能變化成芝麻、水果、糙米或地瓜口味,很適合九個月左右的寶寶唷😊
*材料(約可做60根米棒):米飯100g、飲用水80ml、蛋白兩顆約60g、芝麻粉10g
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,久違的一日飲食紀錄,分享這陣子深愛的料理! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 另外也分享自己生活的一些小東西和想法。 #花生醬燕麥粥 花生醬粉 ~2 Tbsp 飲用水 ((稍微淹過花生醬粉 燕麥奶 ~4 Tbsp Muesli ~4 Tbsp 奇亞籽粉 1-2 Tbsp...
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台北 千壽 東區商圈、捷運忠孝敦化站。疫情限定外帶便當。
受到疫情影響,餐廳無法內用雖有許多不便,但意外也有很多平日無法享受的超值優惠或特製餐點。
舉例來說,像是千壽、足立、渡邉這種熟客預約制的餐廳,平時就算願意等個一年半載還不見得有機會吃到,現在因三級警戒反倒有了外帶便當的新選擇,而且價格還比內用的無菜單料理套餐經濟實惠許多,想品嘗主廚們的精湛好手藝,還不趁著下周有可能解封前趕快吃爆一波?
為什麼這次會選擇千壽的千壽二段重呢?還不是這只有疫情期間限定🤷♀️而且因為作工繁複餐廳每天只有限量十個,當然其他款便當就算解封都還有販售就是了。
用漂亮日式包巾盛裝的便當,很襯得起它的身價,就是常在日劇裡看到日本御節便當的高級模樣,每個細節都流露日式便當精巧和雅質感。兩盒相疊的盒裝內囊括不少特色料理,不過當然還是選用能放置並可保持鮮度的料理為主,自然也不能少掉千壽從以前到現在的大人氣鰻魚料理。
像是五味海鮮壽司、鰻魚鮮蝦海苔捲、鯖魚鮭魚壽司、鰻魚玉子燒、鰻魚肝山椒煮、鹽烤北海道紅喉魚、五色米果炸蝦丸(尬的這還是只有第一層的菜單而已)。另外還有龍蝦海膽燒、爐烤和牛肋眼、鮑魚、鰆魚西京燒、宮崎A5和牛捲、酥炸地瓜芝麻球、新潟什錦冷粽等,呼~終於打完了。
別看只有兩盒,其實份量超多的啦,加上現在訂便當還送和牛漢堡排,似乎有點划算,而且這份量兩個人吃根本吃不完。個人最喜歡鰻魚玉子燒和五味海鮮壽司,不論調味和口感幾近有內用水準;另外五色米果炸蝦丸不論視覺和口味都相當討喜,鮑魚搭配鮑魚肝醬的佐味也讓鮮美加乘,稍微可惜的是和牛因為冷食還是會略顯油膩,不過配上閃閃金箔的視覺收買,我還是會給它好評哈哈。解封後倒是想嘗嘗海鮮散壽司和酥炸宮崎菲力和牛便當,如果有訂到再來開箱跟大家分享心得~
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局長這團要緊急開團‼ #因為8月要漲價了ㄚㄚㄚㄚ!!
七月中說可能解封,就被夫人就交代要把雞精補滿,
免疫力很重要💪💪💪而且小孩超愛喝❤️
除了完全無腥味,重點是跟雞湯一樣無敵好喝,
很多客人說試了無數品牌小孩只喝這間的👍👍👍
廠商剛剛緊急通知說8月要調整了,沒有這樣的團購組合,局長才驚恐的想起夫人的交代,我們趕快把團開起來💪💪💪💪💪
60入家裡四個人喝一個月,有時女兒忍不住求說想再喝一包,局長就要把自己的讓出來⋯欸老爸上班壓力大還熬夜,比較需要喝好嗎!有喝體力真的有差!大家算一下需要幾組,趕快補滿~~
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另外除了 #醇雞精華飲 外
還有最熱銷的粥品團會一起登場!
#好寶寶粥、#藜麥雞精健康粥
還有超級好吃,圈粉無數的 #野生干貝粥👏👏👏👏👏👏
▶好寶寶粥 👶四種口味
#6個月以上的寶寶副食品 150g/包
☑無添加鹽、糖、味精等調味料,使用新鮮食材,天然美味。
☑可即拆即食冷粥也好吃、隔水加熱溫熱食用也簡單,或是當作副食品的基底跟其他食材混和都可以。
☑專利包材可耐熱到121度,安心無虞;採用日本技術除氧殺菌,未開封常溫可保存18個月,方便又安心。
這個不只可以當寶貝的副食品喔,因為粥很細,好吸收我拿來當作小孩的早餐哈哈~
有客人說要買給牙口不好的爺奶吃,聽了覺得好感動~
雖然沒有另外添加任何調味料,但是單吃也不難吃喔,有一種食材天然的香氣,就像我們自己用這些新鮮材料為孩子或家人熬出來的粥一樣樸實又安心。
#現在四種不同口味的好寳寳粥
#田園菜菜粥 #咕雞咕雞粥 #牛奶魚粥 #小番薯肉肉粥
差別到底在哪邊呢🙋♀️
#差別主要在於第二道熬煮工法唷!
第一道工法都是一樣的,皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮,進行過濾去渣工序,只留住最營養的精華-湯底!💯
📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底,分別再添加不同口味的食材,進行寶寶粥熬煮
🎃田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
🐔咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
🐟牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
🐷小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米
四種口味讓寶寶每日輪替享用,讓寶寶吃得好長得壯,營養滿分!
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▶藜麥雞精健康粥 300g/包
👍將藜麥 (穀物之母,優質蛋白質來源,不含麩質穀物)、台灣冠軍米,與古法24小時熬煮的全雞精華(嚴選上等紅羽土雞,將全雞包含雞肉、雞骨經24小時熬煮而得的雞精)一同烹調,米粒吸附雞精的美味與養分,粥品香濃滑順,是三餐與消夜的最佳選擇。
👍好食材也要安心的好包裝,不只在製作過程中嚴謹,連包裝材料也都經過SGS檢驗合格,安心享用~
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▶野生干貝粥 300g/包
👍連續24小時不間斷細火熬煮的雞湯精華,粥糜不爛,再加上野生北海道干貝醍鮮爽口,黃金湯汁稠而不膩滴滴香醇,口口回甘。
跟你們說阿,這個干貝粥,就是像上面形容的那樣,一個字都不假,就是超。級。好。吃!!是功夫粥啊!!💯
認識我們比較久的客人就知道,我的媽媽煮飯生涯就靠這個粥偷懶,阿哈哈,把這粥當基底,加一些食材看起來就很澎派,重點是小孩也很捧場超級愛吃~
這種雙贏的局面,這粥,我當然是一煮再煮啊哈哈哈~
出國也很方便,就直接隔水加熱,我記得我們帶孩子去法國玩,因為歐洲食物其實吃到後來很膩也不適合小孩,晚上孩子喊肚子餓,用水龍頭出來的熱水隔水加熱到溫溫的,他們一口氣吃掉了兩包XDD
💟寶寶要吃的話建議1歲以上,因為有鹹度(但不是死鹹的那種是超鮮的鹹~~),建議可以再用米或是其他食材稀釋。
#即將調整前最後一團
#想要跟上要開團通知請留言+1吧
用水種地瓜 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
久違的一日飲食紀錄,分享這陣子深愛的料理! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
另外也分享自己生活的一些小東西和想法。
#花生醬燕麥粥
花生醬粉 ~2 Tbsp
飲用水 ((稍微淹過花生醬粉
燕麥奶 ~4 Tbsp
Muesli ~4 Tbsp
奇亞籽粉 1-2 Tbsp
#地瓜沙拉
地瓜 1 大個
胡蘿蔔 隨意
洋蔥 ~1/8大顆
鷹嘴豆 2-3 Tbsp
全植物美乃滋 隨意
黑胡椒 適量
鹽 適量
Love & Peace.
Nora 葉子
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• 椰子乾片 - https://iherb.co/CZhS1Yog
• 可可碎豆 - https://iherb.co/4QE9YmgJ
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• 咖啡豆漿 - https://youtu.be/RJZPsrHiv-0
• 蘋果覆盆莓果醬 from Deliciously Ella 食譜 - https://amzn.to/2KbavQM
• 3 樣食材生機燕麥穀片 - https://youtu.be/CoZL6yE1PlM
• 全植物凱薩沙拉醬 - https://youtu.be/fQ4zBn3zN-s
• 全素芒果慕斯蛋糕 - https://youtu.be/WEDv9QqhYog
• 生機蕎麥發芽種籽脆塊 - https://www.barrelleaf.com/raw-crunchy-buckwheat-granola/
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#vegan #salad #whatieat #noralife #summerrecipe
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用水種地瓜 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分!
舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可使排便順暢,更可讓排便的量增加2~3倍,排便量大是腸內細菌活躍作用的證明,可順利分解易攝取太多的脂肪與糖分。菇類幾丁質具有清除內臟脂肪的功用,是對瘦小腹很有幫助的成分,除此之外也有抑制身體吸收脂肪的作用。
舞菇特殊成分「MX Fraction」,則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解,可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪,並有降低血糖值的作用,有助於形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力,預防老化與感冒都有效。
日本瘦身達人和田清香也分享一道舞菇沙拉,攝取豐富膳食纖維和幫助抗氧化的植化素,食材包含舞菇、萵苣、花椰菜、番茄,番茄豐富的茄紅素也對減肥很有幫助,最後淋上舞菇湯汁、搭配少許低卡和風醬汁就可以囉!
每日一餐舞菇料理瘦身法,舞菇每天的推薦食用量大約是50公克上下,要小心的是吃太多舞菇的話,有些人可能會有腸胃不適、拉肚子等症狀。另外在使用舞菇烹飪料理的時候,有三大要點需要注意。
◎第一注意要點:因為「MX Fraction」和「MD Fraction」加熱後容易被分解(大約130度以上),盡量快速的加熱。
◎第二注意要點:將煮出來的黑色湯汁也一起應用於料理吧!
◎第三注意要點:水洗的話營養成分容易流失,因此建議不要水洗直接使用。(切口須須的部分可邊用水沖邊切下)
此外再補充其它影片沒有的料理吧
|舞菇炊飯|
材料
舞菇1包(也可與其他菇類混用)、水1杯、砂糖1小茶匙、醬油1大匙半、米3杯。
作法
將調味料與菇類一起煮到軟,用濾網將菇類與煮出來的湯汁分離,將湯汁與米一起放入電鍋煮,最後再將煮好的飯和菇類混合食用即可。
【降低膽固醇好食材影片分享】
海苔酪梨,降膽固醇、消除肩頸酸痛!
https://youtu.be/vpsQ735sBnA
地瓜這樣吃,營養多、養血管還能降低膽固醇!
https://youtu.be/hb8m8CYolFA
烤香蕉:倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
https://youtu.be/jrf6k4r0e7s
【認識舞菇文章報你知】
這種菇的纖維是牛蒡5倍!瘦小腹比其他菇類有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9842
日本名醫推薦早餐吃舞菇,穩血糖一整天!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19956
清血護血管勝金針菇!博士推防癌新兵這樣煮更有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17619
#舞菇 #纖維 #牛蒡
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用水種地瓜 在 MONROE夢露 Youtube 的最佳貼文
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📍 01:14 地點 / 弓箭手ARCHERS KITCHEN
由老屋改建的弓箭手
是今年5月多剛開幕的新寵兒小餐館
(弓箭手片段也是今年五月拍的,所以季節感有落差😝)
下午時,西曬的陽光正好從落地窗灑落
西曬的光影、不刻意配套的家具、綠色植栽、異國風圖騰地毯...
當看似不成套的組合在同一個空間出現後
卻又意外寧靜和諧的可以💓
餐點的部分
我個人非常喜歡番茄地瓜雞肉三明治
番茄的微酸加上地瓜泥的甜
剛好幫較無特別加重調味的雞肉增添了清爽的滋味
烤得半酥軟的土司也非常誘人!
而且分量很大,足夠女孩子當正餐的份量食用🥪
甜點的部分,優格檸檬棒蛋糕口味非常清爽
手工磅蛋糕口感非常扎實且濕潤
慢慢咀嚼後會散發出淡淡的檸檬清香
沾著一旁的優格醬更滑順好入口
弓箭手的餐點和氛圍我個人非常非常喜歡💛💛💛
📍 03:26 地點 / 花磚咖啡 淺嚐館
喜歡喝咖啡的人!!!
花磚咖啡非常可以
除了平價實惠的手沖咖啡以外
室內的復古花磚裝潢也很欠拍照打卡一波
📍 04:44 地點 / 木更咖啡 MUGENERATION
以老屋改建的簡約工業風咖啡廳
將設計與老屋做了完美的結合
店內空間真的非常舒服放鬆!眼睛所及的一切都很美
木更的咖啡與甜點也非常收到歡迎
除了有各種口味的瑪德蓮以外
喜歡吃蛋糕的話,務必要常嚐嚐蜂巢奶油戚風蛋糕
蜂巢顆粒的脆與蜂蜜香
加上滑順的鮮奶油和柔的戚風蛋糕
組合成甜而不膩超有層次感的香滑口感!
會讓人非常願意為了蜂巢奶油戚風蛋糕再訪木更的程度😍
📍 08:10 地點 / DOU DOU 脆皮甜甜圈
近期非常受到歡迎的手工甜甜圈
沒想到就隱身在嘉義市非常熱鬧的街道旁巷弄內
招牌脆皮甜甜圈讓我想到小時候的味道
麵皮非常的扎實有嚼勁,配上外層灑上的奶粉
微甜的奶香也不容易膩口,分量對女生來說也很有飽足感(笑)
如果喜歡奶酥的話,也可以嚐嚐葡萄奶酥口味的甜甜圈
奶酥內餡調味非常個剛好!
葡萄乾也正好中和了奶酥容易帶來的膩口感
微酸甜的口味,加上炸得Q軟有嚼勁的外皮
是大人小孩都會喜歡的口味🍩
📍 10:10 地點 / 咖啡漫步 Come Home
在嘉義算是老字號的「咖啡漫步」
只要是生活在嘉義或是嘉義人應該都聽過
外觀保留的老房的樣貌
那種年代感就像回到小時候爺爺奶奶家一樣親切溫暖
室內空間由一二樓組成
每個角落都有著各自不同的愜意氛圍
幸運的話也許會遇上躺在走廊上懶洋洋的店狗柯基喔🐕
咖啡漫步以手工蛋糕聞名
但我個人偏好他們家的鹹食多一些
特別推薦「燉菜料理」
由洋蔥慢慢熬煮而成的濃郁奶香醬汁
搭配上滿滿的蔬菜與手工麵包,份量十足!
蛋糕的部分,伯爵鮮奶油蛋糕和鹽之花奶油蛋糕捲
都是店內蠻受歡迎的口味
偶爾還會推出每日限定的蛋糕口味
是一間讓人再三到訪也不厭倦的口袋名單之一❤
📍 13:22 地點 / MEWE Cafe
最後是由韓國女生與台灣女生一起經營的「MEWE Cafe」
位於嘉義市興業西路上
彩色的貨櫃屋矗立在大樓下其實非常醒目
不僅用餐環境充滿韓式小清新感
連餐點也融合了韓式與現代的元素
有三層肉飯捲、以及糖餅還有不定期推出的彩虹吐司
綠色真露玻璃瓶裝著則是飲用水
從視覺上到味覺上都充滿了濃濃的韓系感
且室內用餐座位不多、相對也較不擁擠
很適合兩三個好姊妹到這裡小聚
一起席地而坐品嘗的韓式小點心的感覺真的非常放鬆
如果會韓文的話
用韓文點餐還有特別的優惠喔😍
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膚況:秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機:CANON M50
影片剪輯軟體:PowerDirector
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♫ Music / Gold_Coast
Thanks for watching , XOXO.
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用水種地瓜 在 地瓜葉水耕法,20天在家種!! - YouTube 的推薦與評價
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爬了文,還在知識+查了很久,
但是查不到。
是這樣的,
剛剛發現有幾顆地瓜放到發芽了,
據說發芽的地瓜還是可以吃,只是口感會比較差,
所以就想拿來種。
但是我沒有想要種來吃,
看到很多人在討論種地瓜葉,
那如果我只是想種來純觀賞,
該怎麼種比較好呢?可以用水耕的方式嗎?
請高手指點....謝謝~
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