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吃不膩的粥
#清粥小菜 #食譜 #家常菜
我想說的是，番茄鯖魚罐頭炒金針菇五告齁甲，沒錯就是那盤紅紅的，無聊的食譜大家要往下看一下嗎？
材料
番茄鯖魚罐頭 整罐醬汁
金針菇 兩包
作法
1 鍋內放點油，放入金針菇，煎到表面有點焦焦的，就把整罐醬汁倒進去，鯖魚隨便你放，鹽巴也看你心情。
就是這麼無聊可是好好吃喔，大概可以配兩碗粥那種程度，本來以為苦瓜終於要離我而去，公公今天又帶一條回來了呢，到底～～～（京劇甩髮
昨天去打了第二劑疫苗，只覺得下針那瞬間痛感比較明顯，溫ㄤ說覺得特別痛，以及他一打完就覺得手臂無力，我則是隱約覺得施打處好像有點微微痠痛，總之能短時間內打完兩劑真是太好了呢！
#攝影師 @willy20629
#粥 #料理日常 #餐桌風景 #食物攝影 #料理写真 #日常生活 #foodphoto #料理日常 #料理生活 #日々のこと #food #食譜分享 #豊かな食卓 #fooddaily #onthetable #台湾料理 #ありのままの食卓 #鯖魚罐頭
今天艾醬當主廚煮美味午餐
麵包 “告”奶油鮭魚燉菜
非常非常好吃哦！！
好吃到艾媽呵咾甲會觸舌 😆😆
#食譜分享在照片
NICONICO日式陶瓷料理鍋
三度開團囉～～～
非常好用又美型的奶油鍋
陶瓷鍋，不沾鍋
燉、煮、炊、煎、炒、炸
一鍋多用很方便很好用
2段火力，大火加熱速度非常快
本來有3款容量的奶油鍋
但1.7L缺貨
目前只有1.5L（附蒸籠）、2.5L容量
另外，下個月會漲價
所以990的經濟實惠價格只到這個月囉
很多網友詢問一體成型的鍋子要怎麼洗？
首先，先把電線和鍋子分開後再去洗～
因為鍋子一體成型
鍋子底部是散熱區，把手上有開關
這2個地方不要大量進水
但少量完全沒關係 👌👌
使用海綿就非常好清洗了
🔥🔥Niconico日式陶瓷料理鍋
»»團購日期 9/19-9/26
»»購買表單 https://gbf.tw/ybxok
Sat.週六🌊魚兒魚兒🐟悠遊日 Part I
【 爆卵黃金香魚】
長輩常說要依節氣、吃當季的食物，
今天推薦來自🇹🇼宜蘭的 #香魚 。
正是中秋前後🎑盛產的海鮮🐟！
✦「煎」香魚食譜：
➀ 先以清水沖洗乾淨，去除表面黏膜。
➁以廚房紙巾將香魚身上的水分擦乾。 （⚠️要確實擦乾，這樣香魚入鍋後才不易油爆、黏鍋哦）
➂魚兩面撒上少許胡椒鹽。
➃再撒點麵粉，避免沾黏鍋底。
➄熱鍋後，倒入沙拉油，放入香魚，小火香煎直至魚身呈「金黃色」再翻面煎熟就完成了！✨
➅最後再擠點檸檬🍋汁調味。
✦「烤」香魚食譜：
➀ 香魚兩面均勻抹上鹽巴。
➁ 烤箱先預熱
➂香魚放入烤箱，並將上火設定190度；下火設定150度，時間設定烤30分鐘，烤到一半時記得翻面哦！
➃檸檬🍋切開擠上汁，再撒上胡椒粉就完成摟！👌
有沒有已經聞到陣陣魚香味了呢？🤤
☺️來吧👇🏻心動馬上行動
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📲電話預約：0909-178-818
大和水產📍門市：11:00～20:00
台中市東區十甲東路595號
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。
去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。
詳細開箱文：
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用鮑魚菇和豆芽菜做一道素食家常菜料理，這次要來和大家分享我的家鄉馬六甲，海南雞放上面的燒雞，素食的燒雞要怎麼做呢？
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，鮑魚菇、一包豆芽菜、一條黃瓜、醬油一湯匙、麻油半湯匙、素蠔油一湯匙、黑醬油一茶匙的量、二砂糖半茶匙、五香粉一茶匙、白胡椒粉一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、45克辣椒、10克生薑、六顆金桔、兩湯匙白糖、半茶匙玫瑰鹽、80克過濾水、越南春捲皮、1/4茶匙玫瑰鹽。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
松葉蟹五品料理：
清蒸凍蟹腳、蟹箝茶碗蒸、蟹肉雜炊、蟹腳麵豉湯、蟹蓋甲羅燒
材料：
松葉蟹 1隻
日本珍珠米 150克
醬油漬三文魚子3湯匙
雞蛋 3隻
鵪鶉蛋 1隻
昆布 1片
鰹魚片 10克
裝飾伴碟：（可省略）
甘荀
秋葵
海苔
日本萬能葱
食用金箔
大葉
需時：2.5-3小時
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