😣天氣炎熱又潮濕,心情好容易上火起伏不定,臉上粉刺痘痘接踵而來,除此之外,身體冒痘痘的機率也變明顯了,加上夏天服裝清薄遮蓋少,或是從事戶外活動時,皮膚露出一顆顆粉刺和痘痘,😱吼呦~這的是很扣分耶!
身體長痘痘的原因主要是因為汗水、皮脂分泌與老廢角質結合後因悶熱時助長細菌滋生,於肌膚毛孔造成阻塞發炎的情況,又因生活壓力與睡眠不足,使得男性荷爾蒙分泌旺盛,身體抵抗力下降後,細菌便能趁虛而入大量繁殖,背部、手臂、或其他容易分泌汗水與皮脂的區域,便開始發炎長痘了!
這些每到夏天就會遇上的煩惱,別擔心了~只要好好掌握以下實用方案,☀️夏日也能輕鬆擁有完美好膚質,我們一起“開啟美背模式8”😆 !
❶保持天天洗頭洗澡,除了特殊情況外,每日溫和清洗全身是維持肌膚潔淨的重要環節,特別是長髮者,若頭髮沒有清潔,髮絲上的髒汙、細菌便會重複與身體、衣物、寢具接觸,痘痘自然會散佈全身,且綿延不絕!
❷使用清爽且溫和的沐浴品,替換秋冬使用的滋潤型清潔品與保養品,改以清潔制菌型為宜,涼感配方,則能在酷暑時,降膚溫緩解高溫不適的情況
❸沐浴後記得擦拭身體的浴巾,因潮濕所以容易長菌,造成肌膚惡性循環,建議每日更換為宜
❹使用具有代謝角質、抑菌、消炎配方的身體護理商品,針對容易出油長粉刺、痘痘的區域進行加強調理,以降低發生機率,例如市售含法定抗痘成分的水楊酸身體噴霧,就是選擇之一
❺枕頭、睡衣以具透氣通風的材質為宜,並記得勤更換,保持潔淨乾爽,像是絲質、涼感紗等面料材質,除了觸感輕柔細緻,且具微微冰涼感,是夏日合適的選擇
❻痘痘不摸也不摳!長痘痘時,如果隨意觸模,除了容易造成患部惡化,也容易將細菌帶到其他部位,造成痘痘長更多的窘境,最好的方式就是向專業醫師及藥師做諮詢,運用專業治療型藥品及專屬保養品配合調理,才能獲得良好改善
❼運動或流汗後,能沖澡最好,不能沖洗就擦拭過後更換衣物,降低汗水、油脂、細菌產生後續發炎情況,更能避免擾人異味產生
❽作息規律,飲食均衡且清淡,日飲足量水分,運動紓壓,妥善清潔
#凱鈞肌膚小學堂
#開啟美背模式8
男性荷爾蒙分泌旺盛 在 男性賀爾蒙不足整個人都不舒服 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
#男性賀爾蒙不足#晨勃#男性女乳症#男人的健康教育#貧血#熱潮紅#睪固酮#雄性激素#泌尿科#男性賀爾蒙# 男性荷爾蒙 ... 荷尔蒙 分泌 的问题了. 8:27. ... <看更多>
男性荷爾蒙分泌旺盛 在 也就是說男性雄性激素的分泌越旺盛 的推薦與評價
“雄性激素”旺盛的男性,6大表現,不妨自測一下我們人體內都會分泌著激素,女性體內雌激素分泌旺盛,而男性朋友體內的雄性激素分泌比較旺盛。只有保證體內 ... ... <看更多>