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2021.09.16 🌦

小四生剛開學時打掃工作被分配到外掃區
負責打掃幼兒園老師辦公室

第一天打掃，
幼兒園老師問~誰負責倒垃圾？
其他同學因為老師辦公室有冷氣可吹，都不願意外出倒垃圾，全部指著女兒說是她負責的

孩子說她覺得應該還好，所以就接下這個工作
因為老師們的垃圾不多，不用每天倒，所以又多指派了孩子到幼兒園廚房幫煮飯阿姨們倒垃圾

第一週回家她都會說~
垃圾好重，垃圾場好遠....
外面好熱，同學們都在辦公室吹冷氣，只有我跟另一個男生去倒垃圾...😔

其實媽媽聽了很心疼，還請教了好朋友怎麼解決？
學校是一個小型社會，干涉太多又擔心孩子以後遇到問題不懂得處理，不介入又擔心孩子一直被欺負

跟她說，妳先做沒關係，但是~如果工作量太大，都只有妳跟另外一個同學在倒垃圾，那就跟導師反應，請老師來處理...

這週回家，她開心的說~~
廚房阿姨說我們可以帶水壺去廚房裝冰水耶~
廚房阿姨給我一瓶蘋果汁耶~~
廚房阿姨今天給我一包哆啦a夢蛋糕耶~~~
其實幫忙倒垃圾也不錯，廚房阿姨都會給我跟另一個同學點心....😁

故意很神秘的跟她說~
因為廚房阿姨知道你們很認真，所以都會偷偷給你們一點獎勵呀....

容易轉念、容易知足的孩子，媽媽很欣慰❤
很多事情一個轉念，心境不同了，看待事情的角度就會更美好....

今天吃烤饅頭佐焗烤蘑菇...

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[ 微型性騷擾 ]

最近一個朋友上班上得心很累，但累的不是工作本身，而是公司的人。
公司一個 40 幾歲與老闆十分要好的資深男子，每次和人說話總是靠得太近，近到你可以聞到他從身體深處呼吸出來的味道。明明是兩個人並排坐著開會，他就要靠近到手臂幾乎快要碰到妳，近到妳可以感覺到他身體的熱度，但是又沒有真的碰到妳，所以好像妳這時說什麼，反而顯得自己「想太多」，甚至被其他人覺得「花癡自以為有魅力」；他會突然從妳的背後出現，手上拿著一盤小點心，問妳要不要吃。此時他的手會不必要地擱在妳的手臂上，幾乎快要碰到妳的胸部，但又不是真的有碰到，所以這時候妳如果做出厭惡的反應，他反而會表現一臉無辜說「怎麼了怎麼了」，好像妳才是心術不正想太多的人。

這位朋友是不是真的想太多呢？這位主管是不是只是單純對身體界線比較「不敏感」呢？
她觀察這位主管和其他男同事如何互動，發現他在和男人互動時，絕對不會有身體貼這麼近的時候，也不會動不動就在男人的胯下半徑內來回遊走，就算兩人平行坐著，點心盤也從來不會靠在男人大腿根近睪丸處。

曾經和一個外國朋友聊到 “microaggression sexual harassment”，我暫譯為微型攻擊性騷擾，講的就是這種外表好像若有似無，但對受害者卻實質存在且令人非常不舒服的性騷擾（記得學術上好像有類似的詞，例如 Gender Microaggression 等等，我和朋友的聊天用語有受到這個詞彙的啟發，但是這邊先不細究這個詞本身的意義，單純就以我們聊天的情境為主）。這種騷擾虛無縹緲，外人看好像沒什麼事，就連受害者本身也會在內心先懷疑自己一輪，「我是不是誤會他了？」但是一次又一次的「意外」和「不經意」，卻讓人心中的噁心感一層一層堆疊，說這叫 “microaggression” 或許還太客氣，這就是貨真價實的侵略，只是多了看似天真的掩飾罷了。

工作已經很煩了，還要處理這些情緒勞動，真的好累。
我自己也曾經遇過類似事件，對方每一次與我說話，都貼得很近（但他和其他男生說話時不會這樣，因此排除他聽力不佳等潛在問題），但我當時只告訴自己想太多，他又沒有真的碰到我，有什麼好大驚小怪。
但有一次我真的忍不住了。我在公共空間用電腦，他突然從我後面出現，問我在看什麼，接著他整個人的身體罩上我的身體，雙手放在電腦桌上，眼睛盯著螢幕，我整個人被他「籠」進他的身體範圍裡。我當下什麼都沒說，只是整個人連帶滾輪電腦椅，直接從他腋下滑出去。
他問：「怎麼了？」我說：「太擠了。空間給你用。」
我想他應該知道我的意思了。後來他來找我說話，一開始仍然靠得太近，我依然面不改色往後退一步，他也沒有跟上來，幾次之後，他和我說話變成刻意離得很遠，好像覺得我誤會他了他很委屈，但是我從頭到尾什麼都沒跟他說，他會這樣判定並做出這樣的行為改變，代表他本來就心裡有鬼且心虛。

有一種人，是那種「有多少就吃多少」那一型，碰不到你的胸部，接近一點也好。我常覺得，對身體界線有正確認知，不只是做人的基礎，更是辦公室的專業吧，可惜社會上嘴上談專業，言行不專業的還是太多。

後來我覺得，遇上讓自己感到不舒服的事情，就不要花太多時間去想是不是自己想太多，畢竟感到不舒服本身就已經是一個正當理由，當下直接退開就對了，你只是很單純地想要多一點空間，不行嗎？
當然這是我在某種情境下的一種處理方法，不是絕對正確或唯一的，大家還是要看自己的情形去處理。
只是想說，遇到這種事不要一再忍耐，你幫他著想，他卻一心只想吃你豆腐。

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「在自己喜歡的樣子、別人喜歡的樣子，找到舒服的位置！」
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在高中的時候我讀的是「男女分班」，全班都是汗臭味和熱血的氛圍，一開始真的超級不習慣，因為第三節課就要衝熱食部買食物，上課的時候趁老師沒看到就偷吃飯，第四節中午才能好好跑去打籃球。（可是我又不打籃球？）
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我和丘曄過去很常被問到「如何維持好人緣？」其實在學校和職場上的關鍵不太一樣，有時候可以很活潑、有時候反而要保持低調，今天跟大家分享我們保持「不討人厭」的關鍵。
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謝謝大家對「負能量週記」的喜歡，雖然沒有超級亮眼的成績，但是每一集的內容我們自己都很喜歡，也喜歡在這樣不快樂的日子裡，可以繼續陪伴你們。（最近也在研究要如何遠端錄音，技術上仍然碰到一些困難，我們會盡力的。）
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:30 有助乳汁分泌的「負能量週記」穩定在排行榜上
01:07 分類在KIDS&FAMILY是有巧思的
02:25 解釋「負能量」的取名由來
02:55 關韶文最近蠢事：電鍋乾燒了三天
03:45 今日主題：在團體中如何維持好人緣
04:44 漂亮的女生有原罪？容易被女生討厭？
06:10 丘曄國小時曾被排擠
08:16 丘曄的老二哲學：龍頭會換 老二不會換
09:00 關韶文進高中時一度無法融入同學中
11:00 關韶文高中分到男生班後的綽號
12:00 關韶文被迫成為春暉社社長？
14:50 再次解釋「日理萬機」講錯的過程
16:00 老大老么那集有一段俗諺被剪掉
17:17 關韶文一直岔題是因為看到丘曄的門牙沾到口紅
17:55 學生時期人緣好 進職場也是一樣嗎？
18:19 你在辦公室是會狗腿的人嗎？
19:30 拍馬屁與表現自己只有一線之隔
20:17 辦公室有兩種人：「受委屈直接大哭」和「默默解決問題不張揚」
21:32 丘曄在現場突然大力地開果汁
22:20 關韶文在臉書上很活躍 一方面是為了讓重要的人看到
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25:10 學校跟職場最大的差別
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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還記得上班不要看「辦公室野小」的五百障礙嗎？
把公司變成營區，光是佈置就是大工程？
工作室的男生們也各各當兵回憶湧現
「上不營區」讓準備教召的大黑心情複雜？

感謝@營養健身葛格Peeta一日帥氣教官

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