《醬油書隨筆。後製調味11》
不論「釀醬原料」和「製醬工序」對醬味的影響,以結果論來看,「後製調整」才能真正決定醬油的風味。當醬油加入各式添加物後,風味自然百變又多元,譬如鹹味、甜味、酸味、豆味、鮮味、焦糖味、麥味等,很難妥善歸類。假使粗略劃分,我會將台灣的醬油分為「甜醬油」和「鹹醬油」兩大類。原理說穿了就不複雜,所謂的甜與鹹,就是醬油添加糖量的高或低。
「甜醬油」的添加糖量較高,大多分佈於雲林、嘉義、台南的黑豆醬油廠,講究鹹味中的甜韻,尤其是台南的醬油廠,總怕醬油不夠甜,所謂的番茄切盤、台南肉燥飯等,必須用帶著甜味的黑豆醬油,這才是台南味。
「鹹醬油」內含的糖量較少,多數豆麥醬油廠都屬此類,講究用醬鹹提出食物中的滋味。尤其是煮客家菜餚時,不論薑絲大腸、封肉、冬瓜封或高麗菜封,都強調偏鹹的醬味,用錯醬油就不是客家味了。
醬油當然不只鹹甜兩味,還可加入甘草、柴魚粉、香菇、辣椒或其他風味。以往的廚師會直接到醬廠,購買自醬缸中取出的醬油原汁,再拿到廚房親手調整,因為一家餐館的秘訣往往在於醬油的調整配方,所以有總鋪師的祕密就是醬油的說法。時間來到現代,總鋪師的調醬工作早被醬油廠取代,針對醬色、醬香和醬味,不同的醬油廠各有調整的手法,譬如原汁的濃度比例,混合不同發酵法的醬油,添加蔗糖、鮮味劑或甘草的份量等。達到理想的鹹甜甘鮮後,才會成為商品販售。經過消費者認可後,就成了品牌的印象風味,假使再經過某些鄉鎮地區的認可,連結了「土地」或「文化」後,就成了所謂的「家鄉味」。
這就是台灣味的關鍵,畢竟醬味對了,一切就對了。
(待續)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。 。。。。。 05.07 週四 第01天 ¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮! ¦體重 ...
番茄切盤台南 在 徐仲風味學 從產地到餐桌 Facebook 的最讚貼文
《#醬油雜記 025》
談完了醬香,接著談醬味。
醬味很複雜,很難全面分析,但若只是探討鹹甜兩味,事情就簡單多了。
以鹹味做Y軸,甜味做X軸,將醬油分為四類。
第一象限代表了鹹甜平衡,這類醬油常見於宜蘭或桃竹苗一帶的黑豆醬油,講究鹹甜平衡,譬如宜蘭的西魯肉,就要用宜蘭釀的醬油才對味。
第二象限代表了甜味強過鹹味,雲嘉南的醬油廠多屬此類,講究鹹味中的甜韻,尤其是台南的醬油廠,總怕醬油不夠甜。所謂的番茄切盤、台南肉燥飯等,不用帶著濃厚甜味的黑豆醬油就是不對味。
第三象限則是鹹味強過甜味,台灣多數走日系風格的豆麥醬油廠都屬此類,沾生魚片或燙些小卷,這類偏鹹的醬味能提出海味的甜。煮客家菜餚時,不論薑絲大腸、封肉、冬瓜封或高麗菜封,都強調偏鹹的醬味。至於黑豆醬油偏鹹者,大多在彰化以北的醬廠,或者是無添加的生醬油,然而這種醬油少在市場販售,因為需要自己調味,大概只有精於廚藝者才會買。
至於第四象限則是鹹味和甜味皆弱化,也就是所謂的薄鹽醬油,我嘗過的薄鹽醬油如果不另外添加糖,大多鮮味較高,或許許多薄鹽醬油的釀法都屬二重釀。另一種薄鹽醬油是以鉀代替鈉,這款我沒試過,實在無法評論啊!
番茄切盤台南 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
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番茄切盤台南 在 THA 683 Youtube 的最讚貼文
こんにちは!THA683です(^^)/
2018年12月25日(クリスマス)
仕事を終えてから成田空港へ向かい、
バニラエアJw107便 22:00発で桃園国際空港まで行きました。
3日目の③です。
MRTの鹽埕埔駅から西仔灣駅に向かいます☺️
駅を降りましたら1番出口を出て鼓山フェリーターミナルまで向かいます。
フェリー代は現金でしたら40元ですが
交通系ICカード(悠遊カード・一卡通)を持っている方は割引されますのでぜひ使って乗ってください。(片道20元)
フェリーに乗る前に機械にタッチすればOKです。
※悠遊カードの残高が気になる方は「Easy Wallet」アプリが便利
動画でご紹介していますのでぜひご覧ください。
動画はコチラ👉https://youtu.be/rmBIwb5UmS4
フェリーは5分ほどで旗津フェリー乗り場に到着します。
到着後は摂津半島を散策。
廟前路を通って海岸へ。
風が強かったですが気持ち良買ったです。
自転車を借りて半島を一周するのも楽しそうでした♪
食べ物屋さんも多くありますのでグルメを楽しまれてもいいですね。
私たちはかき氷を食べようと「旗津烤小巻番茄切盤」さんに入りました。イチゴかき氷を注文しましたが氷は粗めのものでした。
他のお客さんがかき氷を食べずにトマトを召し上がっているので気になり注文しました。高雄のトマトは熟したものよりも緑色を食べるようでした。やはり硬めでした。
トマトにはみたらし団子のような味のタレが付いてきました。
合うのか合わないのかはわかりませんが台湾の方はマヨネーズは付けて食べないようです。
1:06 鼓山フェリーターミナル
3:31 旗津
6:34 海岸
8:53 旗津烤小巻番茄切盤
【台湾旅行】2018.12月|台北・高雄・台南動画
①https://youtu.be/C3QqQ6m4t_0
②https://youtu.be/bPdmh1JHsko
③https://youtu.be/1_OISGDFco8
④https://youtu.be/bRy2l6iD_4I
⑤https://youtu.be/mfQeDdT8o3c
⑥https://youtu.be/O9KlCzsRo0Q
⑦こちらの動画です
★チャンネル登録はコチラから↓★
https://www.youtube.com/channel/UCJIlmznv08ntYPTQYQOBe0Q?sub_confirmation=1
宜しければイイネ!やチャンネル登録も
宜しくお願い致しますm(__)m
※*********************************************※
↓翻訳にご協力いただけると嬉しいです↓
请配合翻译🙏
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=CdIj0X10oAw
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☆☆☆過去の台湾旅行動画☆☆☆
【2018年11月 台湾旅行動画】再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLp1RgfuzaqDWu8vejps0ZnvCXHyrvYORD
【2018年8月 タイ旅行動画】再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=E_iPIhifUz0&list=PLp1RgfuzaqDXoXWMPFu--7gvp7Lh30DfL
【2017年12月 台湾旅行動画】再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=guiYu...
【2017年11月 台湾旅行動画】再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=gHB8r...
【タイ旅行(バンコク)2017】再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=r_zTz...
【カメラ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=JZQ3A...
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音楽 YouTubeオーディオ・SoundCloud・Epidemic Sound他
番茄切盤台南 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳解答
台南人的日常:水果行吃水果喝果汁
我以為台南飲食文化的高人一等,不在於料理加糖表示老子有錢吃得起,而是從早開到晚,甚至到凌晨還營業,隨時都吃得到,水果行販賣的鮮切水果和現打果汁。
這在首善之區台北,只有在夜市才看得到的鮮切水果和現打果汁,是台南人的日常,是水果行的營業項目。
不過很多年前去了莉莉,就覺得這是觀光店,當地朋友也如是說。之後發現了裕成和義成,最近幾年上門,也覺得價格過份昂貴,但無可否認,水果品質無可挑剔。
「去清吉,淸吉水果行,這才是台南人的日常。」在地朋友熱心推薦。
樸素的店面,一如水果行,平實的價格,都是兩位數,五杯果汁加綜合水果盤,再來一盤番茄沾薑油膏,600元有找。
我是觀光客,但店裡沒有其他觀光客,老闆娘有耐心等我們挑選果汁,介紹水果,不會急吼吼,兇巴巴,不耐煩。
而且便宜不代表品質不好或果汁稀薄,台南人的日常水果行,我記下了,也讓我重新愛上。
#吃美食也要長知識
#想在台南long stay
#水果有專業