資深粉絲應該都知道我是輪班星人護理師，
偶爾會問到：「工作這麼忙碌這麼累、怎麼還有力氣去更新IG文章？」
今天想透過凡士林的活動，跟大家分享我的一些小心情，
還有一些從平凡的自己找到不凡的小故事，也歡迎大家留言跟我分享你們的不凡經歷。
其實ins本來就只是個我分享日常的空間， 我就是想要像在寫日記一樣堅持更新（疫情爆發前是日更），
在日日更新了1000多個日子中也認識了各式各樣的人，有了許多的不一樣的人生體驗，
偶爾、也會有溫暖的人給我支持。
有時也會有人私訊我，說我的貼文讓他們更有動力想好好體驗生活，
也常常因為我的分享，找到了適合自己的肌膚保養產品，也會跟我分享心得！
更有來自各地的人告訴我每天都很期待我的文章更新，甚至也有人說看每天來幫我點❤️已經像在解任務一樣必須了。
身為一個輪班星人護理師，我一直覺得生活不該只有輪班跟工作，
所以很喜歡體驗新的事物、也希望留更多時間給自己喘口氣，
沒想到原以為只是天天寫日記紀錄生活的平凡舉動，也能影響到這麼多的人~ 真的是我始料未及的！
原來平凡的自己可以為大家帶來這麼多的影響，就算是再怎麼平凡的小事，有時只要堅持✊️執行也能成就不平凡。
也或許因為是醫護人員的使命感，
總希望幫助大家在日常生活、健康、或是保養方面能好好照顧自己！
比如肌膚保養，最重要的就是保濕要做好，
就算花花班、日夜顛倒，再怎麼忙也不能忘記做好身體保養✊️
每天堅持在洗完澡後使用凡士林身體乳，
黃色的「深層修護潤膚露」，綠色的「蘆薈舒緩潤膚露」兩款我都很喜歡！
清爽不黏膩的質地，輕盈好推開，
即使換季期間或者長期在冷氣房，都能讓皮膚維持膨潤不乾燥 💦
為肌膚補水，就像堅持每天寫日記，帶給大家快樂跟勇氣，
用每個平凡的堅持，成就不凡的自己，
這個道理不管是寫日記還是保養都是一樣的❤️
你們的不凡故事是什麼呢？留言讓我知道吧！
🔍 為你的肌膚保水：https://bit.ly/2XRvy2Z
#Vaseline凡士林 #凡是你皆不凡 #女人迷
疫情帶來的影響心得 在 [心得] 疫情對於自然環境是危機還是轉機？ - 看板EarthDay2021 的推薦與評價
不知道這樣算不算心得分享，反正就當作跟大家討論看看(?)
會提出這個問題主要是因為
「綠色大數據」活動中，6/11-6/17題目的題幹裡提到
「去年，各國因疫情嚴峻，……，地球環境終於獲得喘息的機會。」
坦白說，我自己一直對「疫情使地球環境獲得改善」這個論點保持懷疑態度
剛好前一陣子有看到一則專欄
How COVID-19 has changed the face of the natural world
https://tinyurl.com/33h9dvmj
這篇文章出自Medical News Today，一個專做醫學相關內容的網路媒體
上面有蠻多文章都值得一看
這篇文章就在探討：疫情會如何影響自然環境？
會帶來什麼好的影響？又會有什麼不好的影響？
首先先來講好的影響
1.溫室氣體的排放量的確變少了
不同地區、不同時間點的下降幅度有所不同
不過不少地方的二氧化碳排放量都下降了約百分之十七~二十幾
二氧化氮的排放量也下降了20-40%
顯示出各國由於疫情影響，許多工廠停工、交通流量減少，使溫室氣體排放量降低
2.經濟活動縮水，旅遊、運輸需求減少，使自然生態受侵擾程度下降
人類各式各樣的活動或多或少都會影響到自然、破壞生態
疫情使得各地經濟蕭條
許多開發活動，或者會影響環境的商業活動(例如捕魚)減少了
旅遊人次降低，路殺的數量也下降許多
海運需求減少，海洋生物受到的侵擾也減少了
因此疫情期間，人類經濟活動減少、出門機會減少，對大自然是件好事
不過，這些正面的影響也只會維持一年兩年而已
人類對於地球的傷害太大，上述這些也僅是杯水車薪
等到經濟復甦，一切可能又要回到原點
(文章裡是這麼說，不過我自己是覺得有改善總是好的，至少不是什麼都沒變)
另外，疫情也對環境帶來了一些衝擊
1.垃圾汙染
疫情期間，許多防疫物資，例如口罩、防護衣等
都是一次性的，累積起來的垃圾量相當可觀
根據估計，全球每天就會有34億片口罩成為垃圾
這些物資若是流入到大自然中，不但難以分解、有衛生疑慮，
也可能造成野生動物誤食或受傷
2.盜墾、盜獵頻繁
許多國家公園、自然保護區在疫情期間都由於經費減少、封城禁令而無法正常運作
對於不肖份子來說，這可是千載難逢的大好機會
因此儘管開發案減少了，許多地區的森林卻仍然在一點一滴的消失
另外在巴西、菲律賓等地，非法捕魚等等的情況也變多了
文章探討了很多面向
不過對於最核心的問題：「疫情對於環境到底是好是壞？」
文章也沒辦法給出一個很明確的答案
不只因為可以探討的面向很廣，而且有很多影響是長期的，可能要過好幾年才看的出來
不過可以確定的是，疫情的確對人類生活帶來很大的影響，而這又與環境保護息息相關
像是上面提到的垃圾量變多，我就覺得很有感，
尤其是在餐廳全面改成外帶之後，我就覺得天啊我怎麼每餐都在製造一堆垃圾QQ
(而且好多飲料店都不收環保杯了QQ)
或許現在這個非常時期，有很多事情沒辦法正常進行
不過環保的意識與習慣仍然要持續保持
我想這也是這個活動的真諦吧
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