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【美食作家梁瓊白罹癌10年不復發，全靠5大心法：不要把自己當作病人，不過就捱了一刀、打了一針】
生病後，想起過去的林林總總，「這不是堅強而是逞強，躺在病床上，這一切都不重要了，沒有了健康，名利財富只是符號而已...」
梁瓊白58歲確診乳癌第2期，做右乳切除手術，並歷經6次化療。如今她走過10年，終於擺脫復發的高危險期。她分享5大抗癌心法，一起來看看⬇⬇⬇
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2021《康健癌症線上影音論壇》將於7/14起，每週三21:00，在康健雜誌FB上線。歡迎訂閱《抗癌趨勢報》，看更多食療、運動等抗癌資訊>>https://bit.ly/3AB2Gux
#夏季荷花BB展2021 #懶媽BB展優惠情報
【樂道烏雞熬雞精】📍攤位ZA10
而家疫情，好多人都唔敢請陪月，所以方便嘅月子餐同補身湯好大需求，今次BB展，懶媽見到樂道仲史無前例做緊低至35折，當中有2款補身湯，懶媽係好推介，就係「樂道月子28+2」同 「樂道月子四寶」！
✴️樂道「月子28+2」 ✴️
-補骨鈣、養烏髮、補腦養神
-取用來自東北嘅梅花鹿鹿茸
-取用韓國的高麗參
-專業監察研製
✴️樂道「月子四寶」一套過齊哂✴️
有齊炒米茶、通乳催乳茶、沐浴老薑粉、老薑洗頭
-可改善脾虛
-驅寒
-增加母乳量
✴️ 中西食療月子餐 ✴️ 新登場驚喜優惠
中醫審批X西廚主理 - 確保食材配伍及烹調方法均適用於產後及母乳媽媽；由擁有二十年的環球美食烹調經驗的團隊烹調，堅持採用最新鮮時令食材，每日即煮，衛生包裝，熱送府上；堅持採用無激素雞和豬、無添加味精/雞粉、無添加人造色素、無添加防腐劑
而妹妹啱啱出世3個月，媽媽又餵緊人奶，梗係要幫自己補一補，一包包唔駛自己煲嘅「樂道烏雞熬雞精」 就啱晒我，依家BB展仲做緊優惠，一盒有30包，一個月嘅份量。
🏆市場獨有🏆 雙雞熬燉🐔🐔
⭕膠原蛋白含量5130 mg/100ml
⭕蛋白質含量達9.7g/ 100ml
⭕胺基酸總含量高達7840 mg/100ml
⭕含25種胺基酸
⭕低納，含鐵
⭕滋陰溫補、補而不燥、益氣補腎
⭕特別適合懷孕及產後補身
⭕病後恢復及需要大補元氣人士
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💖2021夏季荷花BB展💖
「第 29 屆國際嬰兒、兒童用品博覽」
地點：香港灣仔會議展覽中心Hall3B-D展覽廳
日期：2021年8月5日至8日
時間：10am-8pm (8月5日-7日)、10am-7pm (8月8日)
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#懶媽BB展優惠地圖
https://blog.ulifestyle.com.hk/article/lazymablog/4146946/
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柿乾你地食得多，以下呢款小野柿乾應該未食過，可能見都未見過？我當佢係零食，但原來有藥效架，浸酒又得，煲湯又得。
小野柿作用功效
1、能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞；
2、經常食用小野柿的人很少患膽結石，這是因為小野柿中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3、小野柿中富含鈣和鐵，它們對防治骨質酥鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質酥鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4、小野柿對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
5、小野柿所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
6、小野柿還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
$150/包，1kg
抗癌教授韓柏檉曾兩度癌患肝癌，抗癌經歷超過10年以上，但是現在的他看起來比過去更健康、更年輕，甚至氣色、皮膚也都比以前來得好！要從癌症病後走出來已經很不容易了，還要比過去更年輕，他到底是怎麼做到的呢？這次他就來傳授5招排毒抗發炎祕訣給大家！
#食物加減吃 #排毒 #瘦身
➤「排毒瘦身、抗衰逆齡這樣吃」（文章）：https://pse.is/3e5vyz
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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
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➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
#70 韓國人參養生雞粥 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 68 #韓國人參 #養生 #人參雞粥 #Ginseng #美味 #美味い #scrumptious
夏日補充元氣流失的最快速法寶！
人參雞粥來一碗，效果遠超日本鰻魚丼。
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韓國人參養生雞粥
鮮人參 一條(切)
白米 一杯半
洋蔥 半顆(切)
香菇 十朵
蔥段 些許
蒜頭 八九瓣
枸杞 一小撮
清水 2000ml
米酒 100ml
胡椒 適量
鹽 少許
韓國人參養生雞粥
用於氣血虛弱，身體贏瘦，容顏憔悴，精神疲乏，面無光澤；或病後體虛，老人氣血不足；或勞累虛損等。
補氣養血，使氣血充盛，滋養臟腑，濡潤肌膚而容顏常駐。粥中人參有大補元氣、健脾補肺的作用，能恢復元氣、鼓舞正氣，增強機體活力和抗痛能力，既可用於危症急救，又可廣泛用於各種慢性虛損；人參含有多種三萜皂甙和多種維生素，可興奮、強壯人體各系統功能而起健體抗衰老的作用；人參是強壯、養顏的常用補品，《用藥法像》說"人參甘溫，．能補肺中之氣，肺氣旺則四臟之氣皆旺，精自生而形自盛。"雞，性味甘，微溫，功能溫中補脾、益氣養血、補腎益精；雞肉、雞肝含有豐富的營養成分，能補虛損，強壯身體。白米，性味甘，平，能健脾益胃。合而成粥，補虛強壯之力大，而且溫補而不燥，氣香味美，既適合常人滋養之用，又可作為病後、老人、體虛者調補作膳，是現代家庭的美食粥品。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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42.銀耳蓮子羹｜ 夏天・小滿 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 40 #平價燕窩 ＃銀耳蓮子 #美容聖品 #養生
夏日裡來一碗 C/P值超高的美容養生聖品吧！
暨潤肺滋陰又補養肌表氣血的銀耳，非常適合這個夏天喔，你今天 讓肌膚Ｑ彈 了嗎？
#法蘭爸 #養生工作坊
法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/ptfrank305
紫神膏 ▶ https://goo.gl/wVTFP6
防蚊香包▶ https://goo.gl/X7znmP
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銀耳蓮子羹
材料：
白木耳 五錢
蓮子 一兩
枸杞 三錢
紅棗 五顆
冰糖 適量
銀耳：性平味甘、淡；歸肺經；胃經；腎經
主治：補肺益氣，養陰潤燥。用於病後體虛，肺虛久咳，痰中帶血，崩漏，大便秘結，高血壓病，血管硬化等等
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