**德國雙心 Doppelherz A-Z 綜合維生素+多種礦物質營養錠**
容量:40粒
價格:550元
運費:65元/店到店75元(可併運)
購買方式:請私訊或加Line@cnf0318a
到貨時間:空運約5-7週
現代人因為工作與生活忙碌經常外食,加上運動少、壓力大,導致消化系統的健康亮起紅燈,使得人體必需的維生素礦物質攝取不足,以上種種不良習慣都會造成免疫系統下降,長期下來導致文明病上身。
*產品說明*
A-Z種營養素,能幫助人體補充飲食中各種維生素、礦物質與微量元素鋅、硒等的不足,隨時可以保持健康的活力。能增強活力、防止老化、保護眼睛、美容養顏等,是您最佳的個人營養素。本品以最佳的方式,供應身體基本所需的維生素、礦物質和微量元素。平時我們的身體不能自己製造這些主要的營養素,所以必需每天從食物中補充,豐富的水果,蔬菜,穀物和奶製品,而且還經常吃的魚,能滿足營養需要。但是身體的許多代謝過程和體育運動,使身體需要繼續補充這些重要的元素。
*使用方法*
每日1 粒,飯後搭配溫水。
*產品成份*
維他命A 400μg ;生物素300 μg ;葉黃素1500 μg ;維他命B1-3.5 mg ;維他命B2-4.0 mg ;維他命B6-5.0 mg ;維他命B12-2.5 μg ;維他命C- 150 mg ;維他命D-5 μg ;維他命E-10 mg ;葉酸450 μg ;維他命K 20 μg ;菸酸18 mg ;泛酸12 mg ;鈣120 mg ;鎂45 mg ;鉻25 μg ;鐵2.1mg ;碘100 μg ;銅0.9mg ;鉬20 μg ;磷92 mg ;硒10 μg ;鋅5 mg 。
【 維他命A 】是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素,若缺乏的話會引致結膜的表皮角質化,阻塞淚腺,而導致乾眼症。維他命A不足會引發夜盲症,因為是網膜內感光色素缺乏之故。維他命A缺乏亦會影響造血功能,而導致貧血、免疫力降低等問題。
【維他命B1】神經系統、肌肉、心臟
【維他命B2】嚴重缺乏維他命B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。各種消化道潰瘍、嘴角潰瘍、痔瘡、女性的宮頸糜爛也都是因為缺乏維生素B2引起的。
【維他命B6】掉髮、貧血、抽筋、口角炎及異位性皮膚炎都是缺乏時維生素B6的症狀,每日攝取50~250毫克的維生素B6可以有效紓緩女性經前緊張、情緒起伏大之狀況。
【維他命B12】我們每日所需的維生素B12並不多,可是他在人體內卻扮演著非常重要的角色,它負責維護神經系統的功能。
【維他命C】促進膠原蛋白的合成,促進傷口的癒合、防止感染 及增強免疫力、維他命C是一種抗氧化極強的物質,對於人體長期暴露在不良的環境中(過氧化脂質、抽菸、喝酒等)所產生的自由基物質,都可以有效的進行抗氧化作用,也就是可以避免細胞受損而產生的老化現象。
【維他命D】維他命D可增進鈣質吸收。維他命D幫助骨骼及牙齒的生長發育。維生素D可促進釋放骨鈣,以維持血鈣平衡。維他命D有助於維持神經、肌肉的正常生理。
【維他命E】抗不孕症、防止血小板過度凝集,有助血液循環,是很好的抗氧化劑
【維他命K】 防止內出血和痔瘡,促進血液正常的凝固,防止新生嬰兒出血疾病。
【生物素】是維他命H的別名,主要幫助健康神經組織、皮膚、掉髮問題。
【葉黃素】是一種重要的抗氧化劑,和玉米黃素一起,都是人眼視網膜黃斑區的主要色素,
可保護眼睛免受強光和紫外線傷害,延緩眼睛老化,預防眼部病變發生。
【葉酸】主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用,是生成核酸相當重要的維生素,另外,在製造紅血球上,也和維生素B12相輔相成。我們需要葉酸來建造肌肉,並維持身體恢復力。
【菸酸B6】 醣類、脂肪、蛋白質類的代謝及消化系統內鹽酸的製造,離不開菸酸的幫助。
它不但參與膽汁及胃液的正常分泌及性激素的合成,而且可以降低膽固醇,並能改善血液循環。
【泛酸B5】主要功能為製造抗體,抵抗傳染病。 促進傷口痊癒。 製造並更新組織細胞。
降低膽固醇及三酸甘油。防止疲勞。 緩和多種抗生素的副作用和毒性。舒緩症候群。
【鈣】預防骨質疏鬆、抽筋及增強骨質和骨密度。
【鎂】是維持身體機能必需的微量元素,廣泛存在植物與動物的體內。有助於減少心血管疾病。鎂和鈣一起控制肌肉的活動,有助肌肉放鬆預防抽筋。穩定神經、改善失眠。
【鉻】平衡血糖,有利體內正常運作、促進膽固醇及血脂肪的正常代謝,維持體態‧減少體內脂肪囤積。
【鐵】組成血紅素的主要元素,為人體內部分酵素的組成元素。
【碘】碘是維持甲狀腺功能的必須營養素,而甲狀腺分泌的甲狀腺素可促進代謝及組織生長,一旦缺乏碘,因代謝變慢、容易發胖,而且經常覺得疲倦、怕冷,並造成甲狀腺腫大及心智功能障礙。
【銅】持正常銅參與鐵的代謝和紅細胞生成。促進結締組織形成。促進正常黑色素形成及維護毛髮正常結構。
【鉬】活化鐵質,防止貧血。幫助代謝,促進正常發育。
【磷】促進成長及身體組織器官的修復。協助脂肪及澱粉的代謝,供給能量與活動、減少關節炎的不適、促進牙齒及牙床的健康生長。
【硒】可以抵抗自由基、提高免疫力,保護人體抵禦外來有害物質。
【鋅】強化免疫力、增進男性生殖能力、加速傷口癒合。鋅攝取不足,細胞將無法正常分裂,會出現皮膚炎、掉頭髮、指甲異常、味覺異常等症狀。
*適合人群*
工作忙碌的白領、長時間使用電腦、飲食不規律、經常吸煙飲酒者、術後病後恢復期者、皮膚粗糙、氣色不佳者、亞健康人群
*注意事項*
1. 請將本品放在兒童接觸不到的地方。
2. 請嚴格按照說明進行服用,不宜超量服用。
3. 不適合孕期、哺乳期女性使用。
4. 如有不適,請停止使用並諮詢專業人士。
5.本品不得替代藥品使用。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,550的網紅香港喵喵俠,也在其Youtube影片中提到,聯絡方法 喵喵俠專頁 https://www.facebook.com/catcatcatman/ #免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆 #排空暢快黃金角度 自然半蹲如廁,令您更暢快,更健康! 現今上廁所有一重大問題,它需要我們坐下! 坐著如廁可能會被認為是“文明”,但研究顯示,自然半蹲如廁更...
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#產後媽咪說不出口的痛 #痔瘡
其實
生小孩真的很辛苦
因為........真的很痛很痛啦!!!!!!!!!!
除了待產時得承受號稱是被卡車撞到的產痛外
明明小孩都生完了
卻還要忍受那該死的宮縮痛、傷口痛
以及那說不出口的..............痔瘡痛!!!!😭😭😭😭
命運實在有夠艱苦的😥😥
其實
整個孕產期前後,統計上約有25%~35%的媽咪有痔瘡的問題
生產前就有的痔瘡,成因通常是因為:腹壓增加、便秘、骨盆靜脈血流受阻...等等...
而有些媽咪是產後才出現或是痔瘡才變嚴重
原因則是因為生產時胎頭的擠壓、骨盆出力造成的
不管原因是什麼
產後其實都很痛!!!
有時候甚至都比會陰傷口還痛好嗎??😥
所以
我們有甚麼方法可以來幫助這些有痛說不出口的媽咪呢😊
一、在孕期中,除了控制體重,要盡量攝取足夠的水分及纖維素,避免便秘的情況產生,如果真的沒辦法,其實現在的軟便藥都是很普遍、安全且不太會影響寶寶的,建議可以安心使用。不然如果真的嚴重便秘,甚至造成痔瘡流血的話,反而會造成孕媽咪更多困擾的(成天擔心陰道出血就已經夠煩了連痔瘡都來亂😓)
二、孕期中盡量避免提重物、做粗重工作等可能增加腹壓的事,當貴婦就好了啦☺️,對了對了還有不要在馬桶上追劇了啦,痔瘡真的升級給你看喔
三、產後滿24小時後,其實可以透過溫水坐浴(俗稱泡盆)來促進不管是傷口或是痔瘡的血液循環,進而達到減緩疼痛及加快恢復的效果喔,建議可以泡到產後一週後都ok
四、痔瘡如果真的痛得厲害的話,整個孕產期都可以請醫生開給你痔瘡藥膏或甚至塞劑來消炎止痛喔
五、噹噹噹福利來了,現在還有一種口服的痔瘡藥艾歐福隆,成分是Diosmin,這婦產科醫師應該比較少提到,但目前也是被證實可以安全的使用在孕產婦上的,建議苦命的媽咪們也可以諮詢你的醫師喔
講完了~~~最後為大家獻上一曲~~~
菊花殘~~~滿地傷 你的笑容已泛黃~~😂😂
#我知道錯了別打我😭😭😭
#希望之後的媽咪都能別再受菊花花開之苦了
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#免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆
#排空暢快黃金角度
自然半蹲如廁,令您更暢快,更健康!
現今上廁所有一重大問題,它需要我們坐下!
坐著如廁可能會被認為是“文明”,但研究顯示,自然半蹲如廁更易排空腸道,令您更暢快;可減少體內累積廢物所引致的問題,令您更健康。
#先了解問題
坐著如廁令腸道肌肉受阻,無法排空腸道。
奇妙的人體構造,使我們坐著或站著時的恥骨直腸肌 (Puborectalis muscle) 收緊,否則日常活動便會出“事”;如廁時身體前傾只可把肌肉輕微放鬆,但未完全解決問題,有時更要閉氣用力,才勉強把廢物逼出。自小使用座廁,更令我們對腸道未被排空的感覺習以為常。
再解決問題
蹲著如廁令#腸道肌肉放鬆 ,把體內排毒系統回復自然,不再被“文明”座廁影響健康,跟閣下寵物蹲著如廁姿勢近似,令廢物輕易完全排走。踏著櫈子配合座廁的自然半蹲姿勢,除可減低積聚廢物對健康的影響,更為部分用家帶來前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺。
Why 事必通?
前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺
#提高膝蓋
輕鬆地把膝蓋提升至自然半蹲姿勢
#腳踏闊度
最理想的腳踏闊度達至最大舒適度
#慳位設計
不使用時,完美收藏於座廁下
#可調高度
不用頂部時可扣在櫈下,全家合用
#防滑底部
橡膠底部在使用過程中防止滑動
便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況。一般而言,正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間,便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)。歐洲的發病率是17.1%,大洋洲則為15.3%。
便秘通常有許多成因,常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等,相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病等,導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑 ,大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察,如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者,或初發時患者年事已高等。
便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同,可能有幫助的措施包含:飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效,建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑;刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者,其他療法包含生物回饋或接受手術。
通常便秘的發生率約在 2-30%,生活於安養院的老人則提高到50-70%;在美國,平均一年投入2.5億美元在便秘治療上。
#错误认识
关于#宿便 ,最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便,肥胖便秘者体内有7-11KG宿便,这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西,就算全都不吸收,也不大可能有6KG之多。更要命的是,6KG的宿便是好大一坨,堆在肠子里,会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便,产生便意。除非你憋着,否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者,因为粪便在结肠停留的时间较长,粪便的水分更少,直观感觉上粪便的量相对较少。另外,因为粪便干硬,排便的时候费时费力,身心俱疲而已,并不大可能积存更多的粪便。
错误认识一
宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性。 这简直是在开玩笑,要知道,食物在运行到结肠被吸收水分之前,都是粥样的物质,和小肠绒毛充分接触,吸收养分。这条微博的作者大概天真地认为食物经过胃,在小肠里就都是粪便样的物质,所以会压迫小肠绒毛。
错误认识二
粪便发酵、胀气导致酸毒症。 这样的说法就更搞笑了,如果说酸性物质进入血液就算酸毒症,那么随着食物进入肠腔的胃酸早就害死人了。事实上小肠中的肠液是碱性的,即使食物发酵产酸,也会被肠液迅速中和,根本不可能堆积酸性物质,更不可能进入血液搞出所谓的酸毒症。
错误认识三
宿便会改变腹部和脊柱形状,会让身材变形。 这是在为身材不满意找理由吗?粪便并非如铁一样坚硬,而是柔软的食物残渣集合体。即使粪便碰到了脊柱,也会被脊柱给弄变形了,怎么可能压迫脊柱!反过来想,如果脊柱连粪便这样的柔软物质都能使之变形,那睡在席梦思上的人一晚上都要变成罗锅了。腹部肥胖是粪便堆积在腹部所致,更是无稽之谈。真正能在腹部看到胃肠被撑起来的形状,那叫做胃肠型,是一种疾病的表现。而中年男性腹围增大,主要是脂肪堆积在腹部所致,和宿便一点关系都没有。
宣传宿便危害的人往往危言耸听,臆想出许多毫无根据的说法,而对可能的真实的危害却视而不见。
粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬,产生便秘,导致排便费力,这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的,因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征,即心源性晕厥。而排便不畅,同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张,导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者,干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉,导致出血。
大便堆積形成肚腩?
多得廣告,我們對所謂的「宿便」有了不少認知:它會產生毒素,令皮膚變差,精神不振,也會堆成一個小肚腩。要有模特兒般的扁平小腹,就得高效地排走便便。但原來,宿便並非肚腩的元兇!
香港中文大學醫學院内科及藥物治療學系教授暨消化疾病研究所何善衡腸胃健康中心主任胡志遠教授就指出,大便的堆積,並不是肚子脹的主因。反而是大便堆積發酵,產生氣體,引起氣脹。另外,有便秘的人不少都有腸敏感的情況,這些人腸道肌肉的收縮力會減弱,鬆弛形成肚腩,即使排清糞便,肚腩亦不會消失。
「宿便」會產生毒素影響皮膚?
糞便是髒東西,理所當然排之而後快,排不走,產生毒素影響健康似乎是很合理的認知。
一直以來,中醫都認為糞便是糟粕,屬「#邪氣 」,不宜停留在體內。不過,西醫則是近年才開始研究「毒素」這問題。胡教授指,腸道的細菌構成會因未消化完成的食物而產生變化,產生出如甲烷及胺基酸等化學物質,而此等物質的成分因人而異,但未有醫學證據顯示,這會對人體的生理功能造成影響。胡教授認為這並不可稱之為毒素。再者,人體中的毒素該會經肝臟排走,所以因便秘而產生毒素的說法並不成立。
「頂多只是覺得不舒服吧。」聽了教授的解說,那女人們一直以來「#便便暢通皮膚靚 」的迷思可要瓦解了。
OL熱飲紅豆水 中醫確認:便便通去水腫 可間接減肥
天天有大便才算正常?
即使未有醫學證據證明,宿便會產生影響身體的毒素,但相信不少人都認同,便便不暢會使人感到渾身不舒服。但究竟怎樣才算便秘,而必須想辦法改善呢?
當大多數人認為天天有大便才算正常,卻原來大部分人一星期只有4次排便。胡教授解釋,是否便秘主要看糞便是否太硬難以排出,也要看排便的次數,根據「羅馬IV」最新標準,每星期少於3次,才算便秘。要是便秘情況持續超過一個月,便必須找醫生處理啦!
如果只是偶發性的情況,教授認同,市面上的某些「#整腸 」產品,會有一定調理作用,但選的時候要小心,因為刺激成分會對消化功能造成破壞,結果是得不償失。
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直播台 逢星期五 JAPHK 8:30PM 魔靈召喚
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痔瘡塞劑使用方法 在 [問題] 內痔出血,塞劑可以用多久? - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
前幾天大腸鏡檢查腸子沒問題
連息肉都沒有
內痔排便時出血,整個馬桶都是血的那種。
照完大腸鏡有去看直腸肛門科
醫始指診後說:痔瘡算嚴重且有混合痔
開塞劑給我。
禮拜四晚上開始塞,禮拜五跟六早上排便都還是出血耶
實在覺得很可怕。
今天晚上自己又去買日本的保能痔試看看
我想請問:
塞劑可以使用多久才算無效?
醫生開一盒有10顆。一天只塞晚上洗完澡一次一顆
我是第一次使用塞劑。
自己已經預周二晚上門診,很怕一直出血哩
看了會自己嚇自己。
因為我的痔瘡不會痛,但一直流血真的很怕
有沒有先單純止血的做法啊?
看手術真的超害怕。一家三口自住
如果要手術住院真的不知道怎麼安排了
痔瘡多年,因為不痛不擔心
現在出血實在是很啊雜T_T
謝謝指教。
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