[關於止痛藥]
習慣服用止痛藥來減緩疼痛的人,往往會在其身體上接收到一種像是局部肌肉筋膜被遺忘的訊號,似乎止痛的副作用會使得身體與該處失聯,彷彿沒什麼感覺之外,也不太起反應,又或者,該處只剩無感及痛感等二種感受,要不然碰得很輕沒什麼感覺,就是碰得深一些就痛的要命。
這與止痛藥的原理相符,以下簡述市面上的二大類止痛藥:「乙醯胺酚」(Acetaminophen)和「非類固醇消炎藥」(NSAID)。
較粗略的分類,普拿疼是乙醯胺酚,是純止痛的止痛藥,效力單純;阿斯匹靈、日本的 EVE 止痛錠屬於非類固醇消炎藥,是消炎止痛藥,整體效用較強。
至於副作用,乙醯氨酚較少,僅不適合飲酒,因酒精易使氧化酵素活躍,將代謝毒素沉積肝臟中;而非類固醇消炎藥,則會在合成前列腺素的過程中,破壞保護腸胃道的黏膜。
按照成藥的邏輯,基本上建議服用止痛藥時不可飲酒,另宣稱不傷胃,其實是添加氧化鎂來保護胃粘膜,而氧化鎂的副作用就非是止痛藥要討論的範圍了,當你認真考究因副作用而添加的副作用,簡直是沒完沒了。
痛,是大腦告訴你的,乙醯胺酚即是讓痛覺無法被傳導到大腦,進而鎮痛解熱,不讓大腦收到痛的消息。
非類固醇消炎藥則兼具止痛和消炎,原理是減少前列腺素的合成,而前列腺素可引起發炎、發燒、疼痛等反應;換句話說,抑制了前列腺素的合成,間接減緩了發炎、發燒和疼痛。
也就是說,前列腺素擁有使痛覺受器活化的機制,讓你更容易感覺到痛,所以身體發炎的時候,會釋放更大量的前列腺素,就會痛。
有一類身心覺察的教導說:「請試著感覺你正在痛,痛的部位,痛的程度,並和你的痛待在一起。」,雖然在痛起來的時候,這樣的說法很折磨人,但這是有道理的。
因為當你開始「感覺」,大腦就不需要不斷地分泌活化痛覺受器的前列腺素來提醒你正在痛,並且不停地放大痛覺以增強警報,而這時會逐漸地來到痛感的高峰,並且充滿變態的痛感張力,接著才會從高峰緩降,整個人像是虛脫一樣。
工作狂或不允許自己痛的人,會為了繼續工作和不要痛而選擇依靠藥物,而無法忍受的人也會在高峰之前放棄並服用止痛藥抑制前列腺素,以避免經歷痛感的張力並越過疼痛的峰值。
當長期而慣性的使用應會使感覺鈍化,逐漸的耐痛度降低(耐痛的峰值降低),這時身體必須要一直分泌前列腺素來警示你,一開始可能只是輕微頭痛,變成偏頭痛,再加上胃痛、關節痛,然後,偏頭痛會附帶肩頸僵硬和背痛,接著變成長期頭痛和全身不適,最後就會到處都痛。
談一下頭痛。
頭骨接近圓球體,共由二十二塊骨頭所組成,其中支持整個空間約莫為十塊左右,每一個骨塊在吸氣的時候會些微的擴張、在吐氣的時候些微的聚攏;不妨把輕微的頭痛,當成頭骨的板塊運動,像是小地震一樣,釋放掉就會感覺好多了,若總是忽略頭疼的訊息,那就會累積成大地震來釋放。
為什麼總是痛在眼窩處?又或偏頭痛在側面?
試著搜尋一下顱骨圖片,可以看見幾乎所有的骨塊均會合在眼眶的周遭形成一個可以容納眼球的凹陷,也可以理解成,這邊有許許多多的小斷層帶,因此細碎又煩人的震痛多發自眼眶周遭。
拉遠觀看會看見頂部和後側的骨縫較平整,而在側面則有延著顳骨的弧型接縫,可以將側面的周遭視為大斷層帶,大地震等級的劇烈疼痛則通常從左側或右側發作。
那麼,為什麼只痛一側?這是因為在發生痛之前,老早就已發生非常多的擠壓,並以頭部緊繃、時常落枕、眼睛乾澀、下顎緊咬及嘴唇齒痕來警示你,但你多半忽略不理會,所以只好以單側最有空間處來爆發,並不是其他地方不會痛,而是擠壓的太厲害而已,這也是為什麼有些人一放長假或深度放鬆之後,會突然發生劇烈和不熟悉的疼痛。
寫了這麼長一段,結論並不是要說止痛藥不可以吃,或指責任何你或任何人,特別想了解止痛藥可不可以吃的人們,若不是已經長期在使用,也可能是親友中有人正在使用,多數早已受困其中,這並不是止痛藥或任何人的錯誤,我們還需要更進一步的理解藥物、用藥邏輯,以及覺察身心。
沒有任何人可以代替你在身體上的感覺,但藥物卻可以阻斷你的感覺,重點在於,如何在「可以承受的痛」和「本次難以承受的痛」之中,找到用藥與自癒的平衡,確實需要智慧來斟酌;若不透過服藥抑制疼痛,則必須尋求其他緩解方案,例如:休息,記錄疼痛的規律預先準備,遠離壓力的環境,改變生活及工作的模式等,甚至是調整心念。
出來混,遲早是要還的,不要老想混過身心訊號,不要老想撐過這次,下次再休息,下次再怎樣怎樣,在好轉的過程中,欠債都是要還的,它會由頻繁變成偶爾,由劇烈到慢慢可以忍受,以逆向的姿態進行修復,所以才說在「可以承受的痛」和「本次難以承受的痛」之中,找到用藥與自癒的平衡。然而,負債越多越不容易還清,但是終究是越早開始還債越好,日子久了,不但有複利效應,也會成為習慣,終會有無債一身輕之感。
結尾之前,補充一小段平衡說明。曾有研究文獻提及,假如疼痛過於劇烈,又不使用止痛藥,很可能會引發其他的傷害,本文的目的並不是為了加深對於止痛藥的負面感受,因此在不忽略疼痛的同時,也不可輕忽忍痛亦可能造成傷害,並且斟酌此刻自身在身體及精神上能否承受。
說到底,不負責任的可以說一句,請洽詢你的醫生。但是,真正想說的比較是,當洽詢你的醫生之後,你是否保有你自己的覺知,持續的關注自身的所有感覺、情緒、議題,以及周遭的環境等,節制的接收任何外來刺激,並有意識釋放掉一點一滴的不舒服。
最好能夠記錄下來,再與有經驗的人一起討論對策,並且堅持一段時間,當你了解自己越多,也越能夠讓別人了解你,包含你的醫生,假若遇到只負責給藥卻不想了解你的記錄和感覺的醫生,那就換一個。
這也是為什麼不要亂服成藥的原因,因為賣藥的人若不是極有良心或與你相熟,不見得會管你自己的記錄和感覺,除非是管制藥品,而他在乎的也不過因為需合乎作業規定罷了。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Shaun&Nick,也在其Youtube影片中提到,在變異特異點・境界式找到的少女。 她穿著外觀莊嚴的女校制度,措辭謹慎,太過武斷的行動力。一切看上去都很日常,但總感覺把她放在哪裡都與日常有偏差、有點危險的氣息。 她是“歪曲的魔眼”的保持者,能無視硬度、構造、規模把任何映入眼簾的東西扭曲。 據說淺上這姓氏在以前寫作淺神,代表那個能與神明(異能)相通的...
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【止痛原理】
透過「門閥控制理論」(gate control theory),以電流刺激表皮神經,使其在傳遞到大腦前會通過並關閉一個稱為「門閥」的區域,讓傳導速度較慢的痛覺訊息傳遞受到阻隔,因而感覺不到疼痛。除了「門閥控制理論」外,研究指出 #低週波治療器,亦會使大腦分泌 #腦內啡,使患者達到 #緩解疼痛 的效果。
【注意事項】使用前請務必詳閱原廠之使用說明書並遵照指示使用
資料來源:
1. 衛生福利部食品藥物管理署
2. #歐姆龍 #OMRON 網站:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/list.php?index_prm_id=6
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空之境界 劇場版 1~10部 看完
(第一章 俯瞰風景
(第二章 殺人考察(前)
(第三章 痛覺殘留
(第四章 伽藍之洞
(第五章 矛盾螺旋
(第六章 忘卻錄音
(第七章 殺人考察(後)
(第八章 終章
(未來福音 序章
未來福音 extra chorus
TV版 1~13集 不看 (TV版只是把劇場版重排時間順序 而且有些章節不會播)
(2019 10/5看 10/9完
劇情 普優
音樂 bgm許多優普 但片尾感覺普
畫風 優
動畫品質 優 很穩 不過戰鬥場面沒有想像中的那麼的精彩
好幾年前 在網上看到一篇介紹一些動漫眼睛的報導? 其中就看到了張一位少女 眼睛是會發藍光! 看起來真的很美又帥! 查看了下 原來那叫做"死亡之魔眼" 聽起來很酷! 動漫是"空之境界" 當時順便查一下 原來有8集! 但也沒啥時間會想去補 所以一直擱置著~ 加上近年 有看到一部很帥的廣告是fog與空之境界合作的一部15秒短片! 真的是很帥! 但也沒啥時間去補 當時印象就認為 空之境界應該也是fate系列延伸出來的東西~
然後正好最近我在補fate系列的番時~ 我想 是時候了! 來看看吧! 查了下... 我突然間茫了下... 靠夭這不是單純的8集.. 這8集竟然都是劇場版等級... 等於說 全部補完 我已經補完一個季番了... 這讓我猶豫了下= = 但想想 嗯.. 終究要補的! 還是來補吧
!
好 看完了~ 只能說.. 真的好深奧 好內涵..= = 很難懂.. 尤其是劇場版 時間線是24315678... 所以其實前面看的時候 挺吃力的.. 然後這部跟fate 沒有啥關係 裡面不會出現甚麼聖杯英靈的 但與fate有關係的就是他們世界觀是相同的"等於說 是同一個世界之下 不同的故事 其中與fate的故事並沒有關係 那世界稱為"型月世界"
再來 我還挺失望的 以為有很多精彩的智鬥 戰鬥 以及那眼睛的逼格能力 結果其實滿少的.. 裡面真的好內涵 感覺就是在講述故事..
會無聊嗎? 有幾段精彩片段 是滿好看的 但大部分好無聊.. 尤其是終章 整部都在談很深奧的對話...
推薦嗎? 除非你本身喜歡看小說 以及這類很有內涵的人 不然我自己是不太推... 因為我自己看得挺煎熬的.. 不過網路上 我看到大部分評價都是超好的 動畫和小說 評價都超高! 我這裡舉例:
(這部當時劇場版的銷量票房數據都十分恐怖! "前7章劇場版創造了主映影院Tiatoru系單館動畫作品歷代票房記錄第一名,觀眾人數累積約26萬2000人 ,票房收入達到3.6億日元,而前7章DVD累積銷售數創下75萬張的記錄。截止2013年9月,BD、DVD等相關商品則累積銷售超過100萬張。自2007年12月1日開始上映,期間創下了全70場全電影院全滿員的奇蹟記錄,共動員了1萬9137人前來觀賞 。第1章到第5章劇場版的觀眾則共達到約18萬3000人,票房收入達到約2億日元,截止第4章,DVD累計發行突破40萬張 ,而且劇場版第1章《 俯瞰風景》曾獲得2008年第12回日本文化廳媒體藝術祭動畫部門推薦作品!)
(另外提醒一下 內有一些血腥獵奇)
故事簡介:
故事內容圍繞著擁有著直死之魔眼的少女以及許多魔術師之間的糾葛。本書故事背景和TYPE-MOON的同人遊戲《月姬》有共通的世界觀,比方說,主角兩儀式的特殊能力“直死之魔眼”
兩年前,兩儀式陷入昏睡,關於事故的記憶就此塵封。兩年後,兩儀式甦醒,卻再也不是兩儀式。目視得到“死”的雙瞳,將一切事物殺伐的力量,迫使她再次捲入名為“世界”的漩渦。兩年前的殺人鬼、幽靈群漂浮的大廈、歪曲物體的少女、搜集著“死”的螺旋建築。當接踵而至的怪異事件與式的魔眼衝突,忘卻的記憶開始復甦。
兩儀式
從漫長絕望的睡眠之中甦醒的少女——兩儀式
迎接她的是一個傷痕累累、支離破碎的世界。
當接踵而至的怪異事件與式的魔眼衝突時候,那已經忘卻的記憶也開始復甦了……
在她眼中映出的,不止是萬物的死,更是對光明和平凡生活的嚮往。
溢滿了這世界的,不計其數的死。
另一個我做著無比綺麗的夢,選擇了滅亡。
這世上只剩我一人。
然而,那個笑容卻仍舊和兩年前一樣,綻放著如夢似幻的光芒。(取自百科
#空之境界
痛覺等級 在 Shaun&Nick Youtube 的最佳貼文
在變異特異點・境界式找到的少女。
她穿著外觀莊嚴的女校制度,措辭謹慎,太過武斷的行動力。一切看上去都很日常,但總感覺把她放在哪裡都與日常有偏差、有點危險的氣息。
她是“歪曲的魔眼”的保持者,能無視硬度、構造、規模把任何映入眼簾的東西扭曲。
據說淺上這姓氏在以前寫作淺神,代表那個能與神明(異能)相通的家系。
身高/體重:157cm・51kg
出典:空之境界
地區:日本
屬性:秩序・惡 性別:女性
會讓人誤以為是日本人偶的美人。她言行舉止帶著一份陰鬱,卻有透著點清楚可憐。
無痛症——五官的觸覺麻痺了,
少女就這麼活著,不知痛楚為何物。
因為她感受不到疼痛,她無法與別人的感覺產生共鳴,被人們從社交圈子裡孤立出來。
從小天資聰穎的藤乃為了保護自己,給自己戴上了“我是普通人”的面具,隱瞞患有無痛症一事,並且,也給自己的心靈裝了面具。
於合作活動“復刻版:空之境界/ theGarden of Order -Revival-”裡追加的從者,沒有在故事裡登場,而是作為特別來賓的特別參戰。
○歪曲的魔眼:EX
名為魔眼的異能之中最上級的能力。
異能之中的異能,希少品之中的希少品。無論有機無機,把“作為物質的存在”視為一個打印出來的畫面,無視強度和規模將其扭曲、切斷。
○痛覺殘留:A
即使痊癒了也會反覆發作、讓人痛不欲生的痛楚,是身為人類的證明。淺神一族為了封印少女的異能,把觸覺蔽塞了。
○單獨行動:A+
並不是說她喜歡孤獨一人,而是說她那個喜歡一個人四處遊蕩的壞習慣,擅長跟蹤。原本魔力枯竭後她自己會很辛苦,但由於她幾乎沒有痛覺,所以她察覺不了自己很辛苦。
“唯識・歪曲的魔眼”
等級:EX 種類:對界寶具。 範圍:1~9999
Yuishiki Waikyokunomagan。
飄落在夏日的那懷念的——
千里眼(clairvoyant eyes)併發了的緣故,她的視野超越了常人——
以神的角度俯瞰並確認對象,然後將其扭曲,造成超遠距離的物理崩壞。
一直以來被封鎖的痛楚劃出勢如決堤的螺旋。
——那陣崩落猶如慟哭中的少女。
十五多歲的少女,性格溫和被動。
形象有如夫倡婦隨、內斂的女性
不喜歡男性暴力的一面,但同時又覺得那是男人像小孩的可愛一面。
所以比起愛情,她對完全理性的人的感情該稱作憧憬(戀的感情)。
具有常識、懂得尊重對方的才女,但其根底是一個徹底的悲觀且現實主義者,所有有時會發表一些尖銳的意見。忍耐力強,然而一旦過了底線就會窮追猛打,(直到解決問題前)不會放過對方,猶如暴走的翻斗車。
這方面和不躊躇決斷的式很相似。
穿著、說話、性格都像女性,但是興趣就完全不像一般少女。她喜歡一些像看恐怖電影之類的黑暗事物,能自己一個人躲在哪裡偷樂。
她自己到最後也沒察覺到,自己有潛在的加虐性質。她喜歡把別人逼上絕路的殘酷與冷酷也是因此而生。
藤乃所在的時代因為人理燒卻化成灰了。
她也一樣被燒盡了,但是世界的抑止力沒有放過她的特異性。
阿賴耶識任用她的異能,讓她作為戰力之一去阻止人理燒卻,所以她暫時成了從者,獲迦勒底召喚。
對她來說現在的自己只不過是一場“夢”。
跟式一樣,這只不過是自己在被燒盡前做的黃粱一夢,只不過是若人理燒卻未被阻止的話就會消散的一夜夢幻。
如果按照平常的她的性子她肯定會雲裡霧裡陷入混亂,但她卻毫不費勁地接受了這一切的異常。
她清楚了解自己作為從者的立場,努力在自己能力所及的範圍內幫助御主。