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瘦孕聖經在桃李漫天下 Facebook 的最佳解答

2018-08-13 22:47:56 有 259 人按讚

#新手媽咪第一次擠奶就上手
#桃李粉專破千人
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Tags: 瘦孕聖經新手媽咪第一次擠奶就上手桃李粉專破千人五項好禮回饋抽獎活動已抽出宛若新生調理油金絲燕窩卵磷脂凍晶鐵

桃李漫天下

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櫻桃Cherry-熱愛旅遊,享受生活的空服員。兼外語導遊、領隊、專業移民人員證照的斜槓媽媽。李頭家Kirin-熱愛創業狂人、特務老公、穿搭爸比合作邀約： [email protected]

瘦孕聖經在桃李漫天下 Facebook 的最佳貼文

By 桃李漫天下

2018-06-03 16:52:19 有 50 人按讚

之前推薦瘦孕聖經這本好書給大家，
結果收到好多私訊問我關於熬煮瘦孕雞湯的一些細節 ...
統一整理如下：
《瘦孕雞湯Q&A》
1)書上的材料是指一週七碗湯的份量。不用等生理期，隨時可開始喝。
2）一鍋煮完放涼，分成七份用食用級厚質塑膠袋分裝後，封口機封膜。（因為我們餐廳剛好有這些設備，所以可以專業包裝方便櫻桃帶著飛來飛去，家庭自家熬煮的話，就家中設備方便分裝即可。）
3）只拿出隔天早上要喝的雞湯放冷藏解凍，早上起床放電鍋蒸5-8分鐘當早餐食用。其它放冷凍庫備存。
4）孕婦養胎可繼續喝，但須注意第一週和第三週的湯要調整！
5）有多囊的需詢問醫生。
Ps:外出食用法：因之前備孕時櫻桃常飛來飛去..食用級厚塑膠袋可以用飯店mini bar的小冰桶隔水加熱5-8分鐘，一樣能享用熱熱的湯。

🍒 如果需要雞湯食譜，歡迎私訊桃李索取喔～

#高齡產婦行，妳一定更行
#祝大家都好孕
#瘦孕聖經

Tags: 瘦孕聖經高齡產婦行祝大家都好孕

桃李漫天下

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瘦孕聖經在桃李漫天下 Facebook 的精選貼文

By 桃李漫天下

2018-04-28 21:50:11 有 444 人按讚

本來在桃李漫天下想先分享旅遊的經驗，沒想到提早當了孕媽咪，大家都知道孕婦很金魚腦，所以要趁還沒失憶之前趕快把一些孕期紀錄跟大家分享。
因為櫻桃🍒是高齡產婦（很怕生不出來，在34歲還先冷凍了10顆卵子，所以在懷孕這條路上本來已經做好要長期抗戰的心理準備，還好在計劃受孕的月份之前，未雨綢繆之下發現了一本好書叫做「瘦孕聖經」，乖乖地照著書裡喝雞湯調養 (感謝神隊友老公的愛心熬煮👏👏），沒想到才喝3個禮拜，而且是第一次沒避孕就中獎了❗️❗️（李頭家說：請叫我一發哥🤭），真的是嚇死寶寶了🙀，到現在懷孕快七個月都還是一直參考這本書在每個時期的建議，讓櫻桃很幸運地目前都沒有孕婦常出現的孕吐害喜、行動不便、腰痠背痛等不舒服的症狀，而是每天都睡飽飽、飲食均衡、精神飽滿，心情愉悅地做做家務或跟家人朋友聚會下午茶，🍒覺得這是我人生中最愜意悠閑的一段時光了~所以真心推薦這本書給準備懷孕、懷孕中卸貨後跟任何時期的妳喔，很多擇食的觀念是一輩子都通用的，作者邱錦伶是很多名人的營養諮詢師，舉凡蔡依林、孫儷、林熙蕾等女神都是她的信徒喔！

🍒歡迎自行轉貼分享🍒

#一本好書受用一輩子
#瘦孕聖經
#擇食也是必買

Tags: 瘦孕聖經一本好書受用一輩子擇食也是必買

桃李漫天下

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瘦孕聖經在瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的最佳貼文

By 瘦妮Sonnie Koenig

2017-09-21 17:05:07 有 844 人看過有 21 人喜歡

我不是醫生、也非專業護理人員，跟大家分享的只是我自己的經驗和想法，如果大家孕期有什麼問題和不適，一定要跟自己的婦科醫生討論喔！
其中聊到有關飲食的部份，忘記跟大家提到，控制飲食不要過量其實最重要的是健康，孕婦過重，不僅可能會影響到自己和胎兒的健康，生產時也有可能會造成困難唷！
另外，這集閒聊中後段，我真的聊開了... 請大家多多包含我的搞話XD

影片中提到的書：
擇食聖經 https://goo.gl/kQ1rkv
瘦孕聖經 https://goo.gl/PBjknd

Please thumbs up if you like it =D
如果你喜歡這視頻的話，請不要客氣地幫我按一個讚唷 =D

♛ Find My Vlog Series Here 生活影音記錄影片播放列在這兒
https://goo.gl/BKv074
♛ Find My Pregnancy Diary Here 懷孕日記系列播放列在這兒
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♛ Watch other planning related videos here 手帳本影片播放列在這
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聲明：這不是業配視頻。

瘦妮Sonnie Koenig

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謝謝各位看倌的造訪，我是瘦妮 Sonnie，歡迎大家的光臨！我是旅居德國的台灣人，因為舉目無親、語言不通、加上一人照顧「三小」，所以很喜歡研發把所有人事物簡化的方法讓自己能輕鬆一點。在這個頻道，除了我的德國生活外，還會跟大家分享我簡化生活大小事的的tips & tricks，讓和我一樣每天跟時間賽跑的人，有個地方可以找到捷徑或是不一樣的方式，簡單生活！想看看更多的生活分享，可以點擊下面的社交平台連結唷！ Facebook：Germany+Taiwan 德國嬌妻瘦妮的異國趣 Instagram：@sonniekoenig Pinterest：@sonniekoenig Podcast：中年德痣，跟姐閒聊 Sonnie's Tea Talk https://sonniekoenig.firstory.io/ 個人網站：sonnieasy.com 設計商品：https://teespring.com/stores/sonnieasy **歡迎大家直接"分享share"影片，但未經本人同意授權，請勿任意轉載影片盈利**

社群媒體上有些相關的討論：

瘦孕聖經在 [懷孕] 大家覺得瘦孕這本書的觀念? - 看板BabyMother 的推薦與評價

作者wfaomn (閉關閉關閉關)

看板BabyMother

標題[懷孕] 大家覺得瘦孕這本書的觀念?

時間Tue Jun 14 13:04:34 2016

前陣子剛好也懷孕的同事借了瘦孕這本書

之前有耳聞這本書

剛好趁這個機會跟同事借來拜讀

這本書很多內容都顛覆我過去的觀念

已開始儘量避免蛋奶豆類食品（尤其這胎脹氣超嚴重）

但也沒有到認同作者的全部觀念

希望有看過這本書的媽媽

可以提供閱後想法一起交流

謝謝

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.36.242
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1465880676.A.0C8.html

推 jjjcute : 但裡面雞湯喝起來真的不錯唷 06/14 13:05

→ jjjcute : 其他當然是個人想法囉～ 06/14 13:05

推 mepe1018 : 不錯～但參考～營養均衡就好 06/14 13:06

→ mepe1018 : 「瘦」「孕」書名很誘人就是 06/14 13:07

推 qormp2 : 沒看過，但印象中之前有討論過裡面很多觀念是錯誤 06/14 13:11

→ qormp2 : 的樣子 06/14 13:11

推 minibox : 翻過覺得對嘴饞媽咪壓力很大哈 06/14 13:18

推 chrislove051: 幾乎什麼都不能吃當然不會胖，孕期已經很多不適了， 06/14 13:24

→ chrislove051: 連吃都限制那麼多，看到ㄧ半放棄，覺得孕後調養比 06/14 13:24

→ chrislove051: 較實用 06/14 13:24

→ beris : 作者的專業背景有爭議 06/14 13:25

推 bunny10 : 懷第二胎有看，然後做不到 06/14 13:26

推 adecem : 我照著這本書真的只有胖8公斤，但是後期覺得寶寶體 06/14 13:27

→ adecem : 重有點追不上 06/14 13:27

推 bonny33 : 有爭議的應該是賴小姐吧她的書是瘦孕順產喔 06/14 13:32

推 AllenAline : 有看，但太多限制了，晚上不要吃青菜這點我就無法 06/14 13:38

→ AllenAline : 遵守了...後來都炸雞薯條奶茶隨便吃，開心就好 06/14 13:38

推 whereislove : 我有看但根本做不到但我沒照書做大吃大喝沒忌口也 06/14 13:38

→ whereislove : 才胖12公斤啊！ 06/14 13:38

推 suckurass : 超有爭議的書 06/14 13:41

推 maggiekiki : 有看，也覺得什麼都不吃當然不會胖+1，限制太多， 06/14 13:45

→ maggiekiki : 媽媽不會開心。 06/14 13:45

推 elostition : 有看但完全做不到XD最後只胖六公斤，覺得是體質問題 06/14 13:45

推 pinkjia : 跟我某營養師建議我的飲食差不多(她沒看過瘦孕 06/14 13:47

推 freda1 : 正確的觀念不代表大家可以認同 06/14 13:50

推 lambtyger : 只能說越健康越難做到吧 06/14 13:50

推 freda1 : 但是裡面有說不要跟產婦說加油 06/14 13:51

→ freda1 : 我覺得很正確 06/14 13:51

推 sdd : 有看，曾經也加入過FB的社團，裡面簡直一言堂，也 06/14 13:52

→ sdd : X不能有疑問，感覺像加入了什麼團體，後來疑惑太多 06/14 13:53

推 xuan1105 : 我沒看書也只胖了6公斤.. 懷孕已經夠辛苦了不要限 06/14 13:53

→ xuan1105 : 制那麼多只要飲食均衡就好了!! 06/14 13:53

→ sdd : 就退出放棄了 06/14 13:53

推 starchange : 有看，結論是均衡最重要，每餐都有菜肉飯就是均衡啊 06/14 13:55

→ ekimlcl : 你去看九個月孩子大不同，科學書和這本觀念差很多 06/14 14:01

推 araiguma : 我買了這本書翻沒幾頁馬上賣出！ 06/14 14:06

推 penny9773 : 觀念很好的書，而且我愛喝湯，有打動我 06/14 14:10

→ penny9773 : 但要完全做到不容易 06/14 14:10

推 WI82 : 我也是參考，裡面說蛋會上火我實在不太認同 06/14 14:11

→ WI82 : 但就是蛋白質而且很有營養！不知上火的點？ 06/14 14:11

推 WI82 : 賴的書真的很誇張最扯是糖尿病那本 06/14 14:14

推 cliret : 做不到「肉類最好是吃羊肉」這件事。 06/14 14:16

推 jorma81 : 同樓上，羊肉很不習慣吃。 06/14 14:31

推 sunnyC : 第二胎照著做肚子消很快,但小孩很小,生完也沒馬上 06/14 14:58

→ sunnyC : 體重恢復,整體來說還是推薦 06/14 14:58

推 ph18 : 覺得不實用 06/14 15:07

推 concen : 中西方大不同，中醫或傳統也常說法差很多。 06/14 15:31

→ concen : 總覺得好複雜呀，所以什麼都不過量大概是唯一可以 06/14 15:32

→ concen : 做的。 06/14 15:32

推 yuyuh1986 : 公婆拿賴小姐的書給我看，朋友照著書吃，血糖都有 06/14 15:32

→ yuyuh1986 : 控制住，我是懶的跟公婆爭，書連翻都沒翻就還回去 06/14 15:32

推 dora001122 : 不是很認同。醫生叫我多吃蛋和牛肉 06/14 15:33

推 dindin126 : 我完全不忌口34w胖6-7公斤，覺得體質影響 06/14 15:37

推 ph18 : 賴小姐的書覺得控制血糖還不錯至於瘦身就不知了 06/14 15:39

推 miffyfree : 聽醫生建議比較實際沒照那本書全部只胖8公斤生完 06/14 15:39

→ miffyfree : 滿月直接回到回原體重 06/14 15:39

推 creation09 : 賴的書真的很誇張最扯是糖尿病那本 + 1 相信醫師 06/14 15:52

→ creation09 : 比較好 06/14 15:52

推 Stacey : 沒照做也胖很少阿....盡信書不如無書 06/14 16:02

推 er26562002 : 我朋友因為嫁老外飲食習慣不同都吃高熱量才胖七公 06/14 16:03

→ er26562002 : 斤 06/14 16:03

→ er26562002 : 我懷孕一直吐有東西吃了不吐就很棒了管他吃甚麼 06/14 16:04

推 cordeliatai : 有些孕婦孕期超愛吃澱粉的，這種會胖比較多！我是 06/14 16:04

→ cordeliatai : 不愛主食的那種所以只有胖九公斤。 06/14 16:04

推 vancie : 有看邱的沒有看賴的但同樣做不到呀 06/14 16:06

推 a11070125 : 我有照書吃，胖8kg,小孩3500g,皮膚變好，但真的好痛 06/14 16:30

→ a11070125 : 苦啊！ 06/14 16:30

→ shell1126 : 看完後，就放一旁，完全沒辦法做到… 06/14 16:30

推 QPeach : 我覺有用耶我是為了效過敏漲氣沒想到沒胖然體力 06/14 16:35

→ QPeach : 變好 19w完全沒胖正常吃 06/14 16:35

推 melody72 : 作者背景非專業出身，很難說服我，看完丟一旁 06/14 16:49

推 Eric3105 : 扣掉案例分享，書實用的部份相當少。我自己是只遵 06/14 17:11

→ Eric3105 : 守少吃雞肉，的確沒有孕吐或腸胃不適，但也不知道 06/14 17:11

→ Eric3105 : 是不是體質的關係XD 生完覺得還是飲食均衡最重要 06/14 17:11

推 Reeta : 推樓上，案例分享佔太多比例了 06/14 17:16

推 moknaa : 懷孕沒變胖，熱量控制好，水果別吃太多，這本書不 06/14 18:38

→ moknaa : 用特別看 06/14 18:38

推 moknaa : 但對體重熱量營養沒控制概念，這本書多少是有用的 06/14 18:41

推 shibzra : 請問大家討論的到底是哪一本？因為賴小姐和邱小姐 06/14 21:50

→ shibzra : 都有出過『瘦孕』的書，不知道上面有人提到非專業背 06/14 21:50

→ shibzra : 景的是指哪一位？ 06/14 21:50

推 onlycute : 瘦孕兩個字的，應該是邱老師吧！？完全做不到啊～ 06/14 22:06

→ onlycute : 而且蛋不能吃，對我來說太難了～ 06/14 22:06

推 ph18 : 哪一位是專業背景? 06/14 22:13

推 zxccxzzxc : 有看，也有照做幾個月，精神好像有比較好，但能吃 06/14 23:35

→ zxccxzzxc : 的太少了。也有加入fb,但覺得裡面很像私人宗教信仰 06/14 23:35

→ zxccxzzxc : 一樣，有些態度不好，他們覺得別人沒認真看書，但 06/14 23:35

→ zxccxzzxc : 有時就是看了還有疑惑或問題，就會被批很慘。好像 06/14 23:35

→ zxccxzzxc : 不能有自己的想法似的。 06/14 23:35

推 poo1989 : 太難！完全做不到，只有看看而已。但我兩胎也是都只 06/15 00:13

→ poo1989 : 胖10公斤左右，也瘦回來了。 06/15 00:13

→ silentocean : 唉，不要看錯書 06/15 00:14

→ versa : 沒看過書兩胎加起來共胖15公斤熱量控制是看自己 06/15 02:46

推 inonat : 不錯但很難做到xd 06/15 09:36

推 amida : 沒看，但覺得沒啥了不起。產前本身是厚片人，孕期 06/15 09:46

→ amida : 月子幾每小時都在亂吃，也只肥9kg，月子沒做完就回 06/15 09:46

→ amida : 原体重。不是我厲害，而是體質。覺的賴小姐一直强 06/15 09:46

→ amida : 調驕傲這件事，很像來騙錢 06/15 09:46

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瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法. 邱錦伶. / 2016. 醫療保健 · 懷孕與小兒 · 產前與產後 ...

#23. 瘦孕聖經－－懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫

從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家 ... 《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速 ...

#24. 瘦孕這本書，讓我產前/產後體重都一樣

最近有越來越多人，在得知Hsuan生了2胎之後，都有2種反應:認識的人說:哇，你怎麼一點也沒變胖?新認識我的人說:哇，你完全看不出像是生過孩子的媽媽!

#25. 瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法》 - 邱錦伶-

#26. [養胎大揭密!] -[上篇: 牛媽的參考書目篇] @ 馨馨老師的網路日誌

可惜這本書目前已斷貨,已升級為”瘦孕聖經”,. 本人懷孕當時反覆讀過至少5次以上,. 絕對是孕媽咪必拜讀的經典工具書! 我兩胎孕期算是非常平順, ...

#27. 《瘦孕聖經》+《坐好月子，過好日子》 - 逗點生活市集

《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容，讓你產後迅速回復孕前苗條體態！。。☆坐月子大哉問一次破解！ - PChome商店街.

#28. [好書推薦]瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法作者：邱錦伶出版日期：2016-07-05 語言.

#29. 照著擇食& 瘦孕聖經吃加上運動我的孕期只胖6.5Kg! - 媽媽經

那時候瘦孕聖經還沒出, 瘦孕又已經絕版, 我還跑去買簡體字版本的來看. 後來還是有買這本, 因為他有多一些關於新生兒食物的文章.

#30. 邱錦伶(Author of 瘦孕聖經：孕期只重8公斤 - Goodreads

瘦孕聖經：孕期只重8公斤、產後3週速瘦、不害喜不水腫的好孕飲食法 ... 擇食參男人腰瘦，女人性福：邱錦伶的溫暖體質擇食法，男強精女逆齡，塑造標準腰圍，遠離現代 ...

#31. 絕不害喜的快樂懷孕擇食法》新書

【金石生活學堂】8/13新書分享會·· 講題分享·· 《瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法》新書分享 ...

#32. 懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的 ...

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法[主題讀書]懷孕-小兒博客來. 6. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#33. 瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫

害喜的快樂懷孕擇食法. 瘦孕聖經... 詳細資料ISBN：9789571366876 叢書系列：養生村規格：平裝/ 320頁/ 16.5 ...

#34. 瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫 ...

博客來網路書店博客來博客來書店好書推薦的瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法是本格外受讀者歡迎的 ...

#35. 【JKV】瘦孕_邱錦伶- 書寶官方書城

【JKV】瘦孕_邱錦伶 ... 正在懷孕卻飽受孕症之苦，舉凡水腫、孕吐、肥胖、妊娠… ... 女星不公開的好孕秘笈，讓你美麗地走過懷胎十月、產後立即瘦身！

#36. 懷孕 - 又僖的時尚生活

之前看過<<瘦孕聖經>>，也看過女明星懷孕只胖7～8公斤，做完月子就瘦回產前身材，所以我懷孕前就打定主意要當瘦孕媽咪。知道懷孕的那一刻，我就告訴自己 ...

#37. 瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法. 作者：邱錦伶; 出版社：時報出版; 出版日期：2016/07/05; 語言： ...

#38. 保健_CD1】瘦孕聖經_邱錦伶的價格比價讓你撿便宜- Page 1

書寶二手書T1／保健_CD1】瘦孕聖經_邱錦伶的比價結果。共有7 筆，價格由99 元到199 元。愛比價，最直覺、易用的比價服務，讓你找到最殺的價格.

#39. [孕媽咪雜記] 孕期體重增加7.5KG,飲食控制&對抗妊娠糖尿大 ...

[孕媽咪雜記] 孕期體重增加7.5KG,飲食控制&對抗妊娠糖尿大作戰(內含瘦孕聖經重點內容). 53368. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#40. 打造溫暖體質的溫薑汁與擇食雞湯/ Warm Ginger Water ...

上網搜尋後，發現邱錦伶醫師曾是北京同仁堂諮詢師，也是明星天后蔡依林、舒淇的養生顧問; 其兩本著作“擇食聖經”和”瘦孕聖經”似乎廣受好評，輸入關鍵 ...

#41. 聽到林心如懷孕3個月！林熙蕾：歸寧送她「瘦孕聖經」

... 她大方分享使用眼霜保養電眼祕訣，由於今晚好姊妹林心如會在君品酒店舉辦歸寧宴，她也大方送上祝福，「我應該會送她瓷器對杯還有瘦孕聖經給她。

#42. 林熙蕾笑送林心如「瘦孕聖經」透露靠「這招」維繫夫妻情

... 即淡出螢光幕，在家專心照顧2個女兒心心與蜜蜜，今晚是她好姊妹林心如的歸寧宴，笑說自己不會包紅包，而是選擇送瓷器對杯以及「瘦孕聖經」， ...

#43. 『瘦孕』這本書。有誰也看過!!! - BabyHome親子討論區

在我懷孕的時侯!!!我買了一本『瘦孕』我也看完了!!這本書的重點就是....1.不能吃蛋類2.不能吃奶類3.不能吃豆類(所有含蛋、奶、豆類的製品都不能吃)4.

#44. 吃到自然瘦(全新增訂版)：邱錦伶

邱錦伶擇時、瘦孕的理論基礎，不但能使纏繞在現代人身上的頑固煩惱，如內 ... 食聖經：吃到自然瘦》）《瘦孕》（即將升級為《瘦孕聖經：美孕媽的好孕 ...

#45. 《懷孕要點食？食得啱，趕走不適兼「瘦孕」》by 雪梨媽媽

確認孕了第二胎，我就開始尋找「瘦孕」良方，也在朋友推介後買了台灣養生師著寫的「瘦孕聖經」參考。讀過專家意見，了解在孕期吃得對不單可「肥B唔肥媽」，更可和早孕 ...

#46. [看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成果，水腫消了人瘦 ...

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後，終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了！！原來我雖很少吃冰及生冷的食物， ...

#47. 爆懷孕3個月！？林熙蕾送「瘦孕聖經」要林心如好好做功課

... 老公和小孩要照顧，無法抽身，但透露今晚會現身歸寧宴，並表示聽到林心如說：「很快會有一家三口」，她也送上「瘦孕聖經」給她，展現兩人好交情。

#48. 女人幸福+《心靈擇食》/邱錦伶[2019/02/11 更新] - 痞客邦

《瘦孕》孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法/邱錦伶《擇食》吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法/邱錦伶《擇食2》邱錦伶的瘦身食堂/ ...

#49. 邱老師擇食VIP講座／十一、瘦孕課程懷孕37至40週- YouTube

#50. 瘦孕聖經

小物. 《瘦孕聖經》，邱錦伶，時報出版因《擇食》與明星推薦下，大受歡迎的養生諮詢師邱錦伶從備孕到產後所撰寫的飲食調養專書，尤其書的副標「懷孕過程只重8公斤、 ...

#51. 瘦孕- 图书- 豆瓣

瘦孕豆瓣评分：5.9 简介：在《擇食》顛覆你的瘦身觀念之後，邱老師還要告訴你關於懷孕，你絕對不相信的三大祕密： ☆受孕方式超簡單！ ☆懷孕過程好輕鬆！

#52. 商業周刊- 商周｜先進觀念．輕鬆掌握

全台最有影響力財經雜誌《商業周刊》網站，每日更新最新「經濟、焦點、國際、職場、財經、生活」等深度報導文章。幫你掌握國家經濟時事、分析國際大事、財經洞察、管理 ...

#53. 黒獣（クロイヌ）～気高き聖女は白濁に染まる ... - H動漫

學園3 ～華麗的悅辱～ 2 · 她不來探病的理由3 · 梅露緹絲的冒險1 · 危機！ -復仇・闇黑網站- 1 · 向日葵在夜晚綻放 · 奈落的孕姫1 · PINKERTON 2. 更多相關影片 ...

#54. 瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】

不過這並不代表西醫檢查指數就一定會異常,很多來看不孕的患者,其實在做過相關檢查後往往查不出原因。我開處方以調整胃腸及提升子宮卵巢功能的中藥讓她服用, ...

#55. 全家擇食指南：最完整的飲食計畫，讓你瘦、美、亮，裡外兼顧的百分百健康

邱老師的溫柔提醒: •如果一開始擇食實在不知道怎麼做三餐,就先照搬《瘦孕聖經》上的月子餐,只要把午餐和晚餐的月子湯去掉就行。改變是的,才一個月的時間,我的肚子變小 ...

#56. 越睡越瘦的睡眠聖經: 改變人生的神奇魔法 - 第 64 頁 - Google 圖書結果

在電車孕女或是年老的者,開口幫助看似了路的國人,為重要的人現手,手作愛心料理,對他人做副感活的果,也是可以提升品質的習慣。電或書等感動而產生「共鳴」的感覺可以促 ...

#57. 身體調校聖經：要瘦就瘦，要壯就壯，想睡就不失眠，高潮長達15分鐘的終極性愛

以下是2008年和2009年最突出的兩份摘要: 361位被評估為不孕症的患者,依使用手機的頻率分成四組。群組A:從不使用;群組B:一天少於2小時;群組C:一天使用 2~4小時; ...

#58. ... - 第 265 頁 - Google 圖書結果

誰說中永總共座带到往欧健康順產、告別不孕權威中器最想告訴你的養孕秘方,好孕體質這樣 ... 瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂·健康升級版)作者:陳建輝, ...

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