專家表示,平壤政權「絶不會允許金正恩的負面消息發布」——這意味著片段播出是「為了顯示金正恩自己正在主動減重」。🤔
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瘦脖子 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的精選貼文
專家表示,平壤政權「絶不會允許金正恩的負面消息發布」——這意味著片段播出是「為了顯示金正恩自己正在主動減重」。🤔
瘦脖子 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答
脖子粗不但超顯胖,看起來還像哆啦A夢🤭🤭
#beauty美人圈 #瘦脖子 #瘦肩膀 #減肥
瘦脖子 在 周六野 Zoey Youtube 的精選貼文
28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq
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我每天都收到很多评论留言,宝宝们问了很多一样的问题,所以我想总结所有这些减肥健身常见问题:
1.什么时候才能见到效果?(2:20)
2.我的身高体重,每天运动多久?(4:12)
3.健身运动的同时要怎么吃?(4:28)
4.什么时候健身运动比较好?饭前还是饭后?早上还是晚上?(4:54)
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6.想要瘦脸,瘦屁股,瘦双下巴,瘦胸,显锁骨,瘦背部,瘦侧腰,瘦胯!运动顺序?我的运动是有氧还是无氧?(6:41)
7.本想减肥,有按Zoey说的健康饮食和每天坚持运动,但是运动几次后发现体重增加了,怎么办?看起来瘦了但是体重没变,为什么?(同时回答了第二天肌肉酸痛的问题)(8:19)
8.小腿运动视频可以帮助减掉肌肉腿吗?做完小腿变粗了?(10:14)
9.来月经能运动吗?(11:15)
10. 速度有一点点快,跟不上怎么办?(11:50)
11.做局部运动时觉得别的部位酸痛,为什么?(12:14)
12.有些动作无法和Zoey一样做到位,怎么办?(12:56)
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瘦脖子 在 求瘦脖子方法 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
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瘦脖子 在 [問題] 脖子肉多+紋路(已爬過文) - 看板BeautyBody 的推薦與評價
大家好
我還有我朋友都開玩笑說: 我身上最多肉的地方大概就是脖子了
我GOOGLE很久都沒有什麼關於這方面的文章,
大部分都說是年紀大一定會有,可是我今年才21,
脖子紋路超深超多,而且肉也超多,
正常狀態人家後頸部份可能是平坦的,
但是,我就是會有一坨肉在那邊,
轉頭的有的摺痕大概是別人的兩、三倍吧,人家可能兩條我就是四、五條
大概就是年紀比較大才有的脖子.....
有人說胖也是問題
我體脂肪之前量是15 BMI 18
所以應該不是這個問題
年齡跟胖瘦目前看起來都不是這兩個問題,難道真的是天生的嗎?
(我記得以前還沒有這樣,好像是20歲才這樣)
(我甲狀腺有問題的同學也沒有像我脖子這麼多肉或這樣,所以應該也不是這個問題)
我最近嚴重懷脖子的肉越來越多了,
因為覺得自己被脖子的肉擠到到有點受不了了。
我有爬文,爬到有推文說 【蒨蓉的時尚日記】第67集
有教脖子的保養,可是我點進去往只發現影片不能看,
我去YOUTUBE 也找不到,
請問有人知道他裡面按摩的方法嗎?
謝謝
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