你們有用過這個嗎？
我是有在咀嚼肌那一塊抹瘦身發熱霜啦
😹😹😹
因為這個其實出很久了
好奇買來使用看看🤟🏻
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哺乳媽咪們的困擾
長輩消風北半球真的回不去了嗎？
有什麼方法能把退奶傷害降到最低
該不會真的只剩隆乳一途吧！？
先試試4招有用的豐胸方法
產後豐胸方法1：產後運動，增加肌肉彈性
建議每天早晚各做10～15分鐘，並至少持續2個月
雙掌用力合十，使胸部肌肉保持緊繃的狀態
雙掌合十並向上舉過頭，再慢慢收回至胸前位置
產後豐胸方法2：豐胸按摩，疏通乳腺、緊緻肌膚
按摩可以改善胸部的血液循環，幫助乳房對抗地心引力
1. 在胸部上均勻塗抹美胸霜，並避開乳暈部位
2. 一手放在胸骨位置，另一手使用打圈的手法，從腋窩向胸前按壓
3. 將雙手緊貼在乳房外側，由外向內聚攏推揉
4. 手掌放置在乳房下方，由下而上提托
進行豐胸按摩前，可搭配IVY MAISON Must Up~美胸活膚霜
深度滋養胸部肌膚
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產後豐胸方法3：穿對胸罩，維持良好胸型
1.選擇大小合適的胸罩：完全包覆並支撐整個乳房，防止產後胸部變形！
2.肩帶寬且富有彈性：寬一點的肩帶可以承受更豐滿的乳房，也可以避免肩膀感到酸痛。
3.挑選舒服的面料：建議挑選純棉的材質，不僅透氣、吸汗，還能防止乳頭受到刺激
產後豐胸方法2：攝取豐胸食物，補給營養素
1. 膠原蛋白＆膠質：豬腳、豬尾巴、雞爪、雞翅、牛筋、海參、魚皮、魚湯...等，都有助於維持胸部的彈性。
2. 蛋白質：牛奶、豆漿、優落乳、起士、肉類、蛋類、豆類製品...等，有助於胸部的肌肉生長。
3. 維生素E：植物油、花生、芝麻、櫻桃、魚肝油、高麗菜、馬鈴薯、燕麥...等，有助於促進卵巢發育、刺激雌激素分泌，來促進乳房發育。
除了豐胸食物之外，也可以適量攝取豐胸保健食品，補充乳房所需的營養素。
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15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin類藥物（血液系統用藥/抗凝血劑、血栓溶解劑）之病患不宜使用。服藥期間的人，請先詢問專科醫師的意見再考量是否使用本產品。
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瘦身霜有用嗎 在 Cooper哥＆Mini妹の幸福日記•Twins•龍鳳胎 Facebook 的最佳解答
「深夜碎碎念之懷孕到卸貨一個月時」
常常夜深人靜時，
我都會看看Cooper & Mini小時候，
哈哈😄。。。 應該是剛出生的時候，
就會發現他們真的長好大啊，
人人羨慕我懷雙胞胎，
而我其實非常羨慕藏肚的媽媽們，
從懷孕🤰🏻到生產我的肚子超級大，
懷孕前到卸貨前大概胖了至少25公斤以上，
因為卸貨當天根本來不急量體重，
除了孕吐🤮吐到快5個月之外，
我其實是個非常快樂的孕婦，
老實說我這輩子可沒像懷孕時期吃得這麼開心，
但也因為孕吐、胃脹氣、胃食道逆流。。。
食物常常進進出出的被我吐出來，
這簡直就是要了我的小命，
還好雙寶非常厲害的拼命吃，
出生體重都有過2000克以上，
沒住保溫箱太久也沒有什麼先天上的疾病，
老天爺真的有保佑我們Cooper &Mini，
懷孕很多時候我真的覺得很不方便，
第一肚子太大又超級重，
讓我走路都超級慢，
就連卸貨前陪隊友去燒烤店看個足球⚽️比賽，
中間想上個廁所🚽都不敢去，
整間店只有我一個孕婦🤰🏻，
而且還是肚子超大的孕婦，
還記得那場比賽是法國🇫🇷v.s.阿根廷🇦🇷，
這麼刺激的一場球賽，
我真的怕走去廁所的途中經過電視突然進了一球，
我的體積龐大擋在電視正中間很尷尬😅，
很多客人看完球賽後看到我要離開，
大家的目光都離不開我的肚子，
還有我水腫的手腳超級害羞😳，
就這樣我幾乎不出門，
一方面醫生也要我臥床安胎，
那些日子裡其實也蠻辛苦的，
雖然辛苦但如果我老公中了樂透，
要再有下一胎「我很可以」，
只不過隊友堅決反對，
他還記得我吐好吐滿吐到全身發抖癱軟的樣子，
還吐到馬桶裡都是血（我以為自己吃了櫻桃🍒其實沒有）、妊娠蕁麻疹癢到無法睡覺的痛苦、最後妊娠高血壓、子癲前症的帶著氧氣虛弱慘白的臉，
我是名副其實的「慘婦」無誤，
但也是個幸福的「慘婦」，
連生完全身蕁麻疹還沒退、
雪上加霜的還對自費止痛過敏，
好吧～ 我一定是瘋了！🤣
即使這麼不舒服，
我還是覺得自己真的很幸福也很幸運，
因為幸運不是無價的，
可能就是要有很多的身體不舒服換來的吧，
就說「天生我才必有用」，
我終究撐過了那些不舒服，
慢慢地調好身體、慢慢地減肥瘦身，
更撐過了照顧雙寶9個月的困難與挫折，
學會了許多不會做的事情，
當媽媽不就是這樣嗎？
敬全天下辛苦的媽媽們，
感謝大家聽碎碎念，
大家晚安💤早點睡吧！
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瘦身霜有用嗎 在 小魔纖- ~ 【瘦身霜～真的會（瘦身嗎）？】 ~ Q：小辣大腿好 ... 的推薦與評價
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瘦身霜有用嗎 在 [心得] 16款塑身霜－終究只是護膚霜！ - 看板BeautySalon 的推薦與評價
圖文網誌版：https://www.wretch.cc/blog/Ellina/12841093
(無碼無音樂)
今天想跟大家分享這些標榜＂瘦身霜、窈窕霜、減肥霜＂的護膚效果。
如果想知道使用這些產品＂減肥＂效果的姐妹，
其實可以跳出這邊篇文章了。
（sorry減肥不在本版討論範圍了>"<）
說穿了，這些減肥功效含蓄來說都是不明顯（就是沒效果）的啦。
想要用它來減輕體重，
結論是：不可能！不可能！！不可能！！！
所以就單純當護膚保養產品來用用就好囉。
編號１
時間：1998
品名：黎得芳曲線窈窕瘦身膠
容量：200ml
價格：NT$489
地點：高雄鳳山屈臣氏
部位：大腿、小腿、小腹、屁股
心得：
這東西是我第一瓶瘦身霜，
我只能說一整個油膩膩，每次擦完都要很想去洗澡。
我是乾性偏敏感性肌膚，照理說比較滋潤的乳霜，應該會很適合我，
但是這一瓶在我身上感覺很不好吸收。
雖然這樣說我還是堅持到底用了幾罐，
當初買它的理由就是學生預算有限，
所以只能在屈臣氏挑了比較平民的產品，
話說這東西用起來對針對＂肥胖＂效果等於０，
皮膚也沒有滋潤到，護膚效果更是不痛不癢，只好暱稱她為＂心酸膏＂。
現在要我買絕對不可能！
編號２：
時間：1999
品名：薇姿第一代纖體凝膠
容量：200ml
價格：NT$1200
地點：高雄鳳山客運車站旁邊的藥局
部位：大腿、小腿、小腹、屁股
心得：
這一瓶已經找不到圖片了，這是VICHY第一瓶纖體商品。
記得當時相當多雜誌爭相報導，還有很多有效的見證口碑，
經過我自己的使用心得，他不黏膩，擦完馬上可以穿衣服。
她是我買過第一項含有含有醣醛酸（玻尿酸）的商品，
洗完澡之後使用保溼效果很好。
ｖｉｃｈｙ這纖體凝膠我用了好多瓶，
我覺得最佳的效果是橘皮組織的紋路比較不明顯，
膝蓋與大腿連接的細紋也淡化很多。
維持了好長一陣子的健康身材，
但是後來喜新厭舊的心態又讓我轉移目標。
編號３：
時間：2001
品名：紅色曲線香纖魔法液
容量：200ml
價格：$1350
地點：高雄火車站屈臣氏
部位：大腿、小腿、整隻手臂
心得：
這個是我這個懶人，少不經事，異想天開而買的一罐產品。
當時跟我很要好的資生堂小姐說聽說這瓶是資生堂新推出的纖體產品，
據說只要聞了味道會瘦，還問我要不要嘗試看看？
她說很多很肥胖的人用沒效，不知道比較瘦的人用起來是怎樣？
沒錯！就是衝著這句＂比較瘦＂，我就買了。（年少輕狂的小艾很容易被扇動）
問我有沒有效，我只能說：
別鬧了，怎麼可能光聞香氛味道就會瘦。
我是個愛吃鬼，一聞到這一類柑橘類酸酸的味道，
會分泌唾液、胃酸，反而還會肚子餓的說。
與其要用香氛提醒自己，我深深建議＂自我催眠＂不要吃東西還比較有用些。
加上她的質地很清爽，雖然說不黏膩，但未免也太＂無感＂了吧。
夏天可能還有一些保濕的效果，冬天可能完全不行。
如果想花這個錢買一瓶過於清爽沒有效力的保溼凝膠，
我會建議，乾脆去買香水身體乳還比較香一點哩。
不過據說後來有不斷改版，我們現在看到的應該就是不斷改良過後的進化版，
不知道有沒有姐妹買來用過咧？
編號４：
時間：2003
品名：聖活泉系列 身體淨化霜(Mande Lular)
容量：500ml
價格：$700
地點：新竹清大門口屈臣氏
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
古早古早以前，去新竹探望還在唸碩班的陳先生，
很不巧陳先生很忙，所以我便自己去逛街殺時間。
當時有ＢＯＯＴＳ櫃的屈臣氏並不多，偏偏清大夜市這家舊有。
本來很單純的想要找身體乳液，後來變成買了身體淨化霜。
當時我買的時候並不知道這一瓶是減肥霜，只是很滿意他潤膚的功能，
當時櫃姐有跟我說，洗完澡之後，挖一些乳霜敷在身上，
我試用在大腿、屁股、小腹、小腿、整隻手臂。
可按摩也可以包保上鮮膜，我是用按摩的方式，過１５分鐘之後再去沖掉，
洗澡時順便把過多的乳霜清洗掉，皮膚會很潤滑喔。
一直以來，小艾的罩門就是＂屁股皮膚＂不好看，感覺比腳還糟糕。
照鏡子的時候，轉身都會有看到明顯暗沉區塊，以及醜醜的紋路，
雖然說屁股平常蓋住看不到，但是萬一去游泳的時候穿泳衣可就一覽無遺啦。
用了這商品之後，我深深感到屁股的皮膚還是有救的。
皮膚真的變很好，意外透亮，紋理很平整，
重點是屁股的皮膚也變得比較亮、比較光滑。
還有大腿內側（靠近鼠膝部份）因為穿褲子引起的暗層也有很好改善的效果。
所以這罐用完之後，我趕緊又買了２罐回來，
但是等那兩灌用完之後，我還想要再買的時候就找不到啦。
編號５：
時間：2004
品名：BALO 唐辛子全身纖體按摩霜
容量：200ml
價格：NT$120
地點：台中寶雅還是美華泰有點忘了
部位：大腿（擦了一次就不敢用）
心得：
擦完瘦身霜如果有熱感，大家就會幻想脂肪燃燒的樣子吧，
科科科，這一切都是個幻覺，都是騙狼耶啦。
我記得買回來第一天，洗完澡興高采烈的打開來用，
我並沒有幾很多，只約就是平常幾牙膏的一半用量，
首先擦大腿，不到１分鐘我就開始覺得熱熱的，
不到一會兒就轉成刺痛感，不是熱感，是刺痛感，
當下我沒想那麼多只想要趕快擦掉，
當時想到要擦掉時都以吸收完了，
狗急跳牆，很北七地想說用水沖應該可以沖乾淨吧，
結果咧，痛到呼天喊地。
從此對這種什麼辣椒膏，擦了會燃燒脂肪的玩意兒敬謝不敏。
對皮膚沒有傷害真是阿密佗佛了，
也別奢求有什麼護膚效果的或是潤膚效果。
用過一次就讓我得到教訓的辣椒膏，
之後看到女人系列節目在介紹，我由衷感覺相當愚昧，
這種東西喜歡的人會很喜歡，奉勸皮膚薄的人不要便嘗試比較好。
編號６：
時間：2005
品名：VICHY 薇姿 纖脂緊俏凝膠
容量：200ml
價格：NT$1200
地點：台中美村南路健康人生
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
買這罐的原因是當時小艾開始接觸健身房，
每次去健身房都會看到＂腰束捏碰＂的年輕美眉，
害我看的好生羨慕，心中呼喊，我也想要雕塑屁股！
認真想要買塑身產品，當然就不可以像平常一樣隨便嘗試，
於是我便回歸當時給我不錯信心的藥妝品牌－VICHY。
稍微比第一代的凝膠濃稠，稍微要按壓一下比較會吸收。
她的瓶子是一個敗筆，瓶身偏硬，加上凝膠濃稠，實在很難倒，
每次倒不出來了都還覺得還以很多凝膠殘留在裡面。
主要是要去健身回家洗完澡都有認真塗抹，並且早晚都有抹，
因為當時有搭配動的關係，所以效果非常好，
夏天我洗完早就單擦凝膠，
冬天就會稍微薄薄的擦一層乳液按摩之後再擦上凝膠。
皮膚彈性也維持得很好，曲線比較緊緻。
那可能是我這輩子最瘦最美的一陣子，
大約維持了３年，還去拍了藝術照紀念。
（請注意上圖，我可是ＭＵＳＣＬＥ女喔！）
編號７：
時間：2005
品名：ZA美體魔法凝露
容量：200ml
價格：$380
地點：台中大里屈臣氏
部位：我都擦小腿、下１／２大腿跟手臂。
心得：
這一瓶很舒服不黏膩，沒有減肥效果，保溼效果倒是不錯。
所有ZA產品裡面，我唯一沒有敏現象的一瓶。
擦起來涼涼的好舒服，主要是跟上方的VICHY 薇姿 纖脂緊俏凝膠搭配著用。
薇姿是運動之後沐浴玩用，跟早上出門前用，
這一瓶是運動之前擦，身體會涼涼的很舒服。
編號８、編號９：
時間：2006
品名：萊雅動人曲線 日用纖體凝露／夜用纖體凝露
容量：200ml
價格：$700
地點：高雄林園屈臣氏
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
凝膠狀，有分日夜，據說是針對代謝不同作調整。
我也不知道日夜也什麼擦別，
反正就是乖乖的按照著指示擦就是囉。
一般使用塑身產品會想按摩，但是這瓶絕對無法按摩，
因為這系列會有白屑產生，很像把皮搓起來的感覺。
不過這瓶保溼效果不錯之外，維持緊緻的效果不錯。
很有第一代vichy纖體凝膠的感覺，
可惜也停產了，換了一款頭上有怪怪滾輪的產品。
編號１０：
時間：2006年7月
品名：黎得芳纖體窈窕美白精華(SPF38)
容量：200ml
價格：$700
地點：台北公館屈臣氏
部位：3/5腿部（包含腳背、小腿、膝蓋、膝蓋上１０公分）
心得：
看她背標上標示就格外心動，又纖體、又嫩白、又防曬，
聽起來似乎是多效合一!
但是我使用這麼久下來，
＂美白＂的話，沒也確切感受到，
＂防曬＂的話，一般通勤騎車，也算是很夠用。
她最吸引我，也是讓我持續購買的原因在於：
＂她防曬卻不像防曬乳一樣油膩，不會咬手也不會讓肌膚乾燥＂。
有時候白天上班，睡得比較晚，或是懶惰擦乳液之後再上防曬，
我就會用這罐，潤膚防曬一次搞定。
所以說拿來當一般防曬乳算是夠的，
我認為她的等級大約就是妮維雅嫩白防曬那樣。
但是如果是要求跟安耐曬一樣防水抗汗的話，是不太可能的囉。
編號１１、編號１２：
時間：2007年5月母親節
品名：船井 竹鹽纖體乳液(綠色)＼Q10纖體乳液(橘色)
容量：70ml
價格：$200左右
部位：大腿、小腿
地點：台中高鐵康是美(已歇業)
心得：
母親節搭高鐵從高雄回來，等人來接我的時候，
順道進去高鐵站的康是美逛逛，
看到架面上船井的纖體乳液特價買一送一，
我買了兩瓶綠色，兩瓶橘色。
兩罐都很保溼，但是橘紅色比綠色來的滋潤，
擦乾燥的小腿的時候，橘色夠力，綠色就不太行。
所以綠色有一瓶被我帶到新加坡用，
畢竟熱帶國家不要用太黏膩的乳液比較好。
後來發現綠色好像停產了，橘色也改包裝了。
編號１３：
時間：2007
品名：VICHY薇姿雙效纖體曲線精華
容量：200ml
價格：$1580
地點：台中南區學府路博登藥局
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
精華液的本質帶有一點點珠光，不黏稠，很好吸收。
用手按摩很久會起白屑，後來我就改用滾輪，
改用滾輪之後白屑的現象有改善很多。
這是精華乳，保濕度不夠，所以冬天我擦完他之後必須再擦上乳液。
這瓶最大的效果是讓我覺得腿部皮膚整體亮起來。
後來某次我逛藥局，發現有特惠組，就買了幾組回家囤貨，
裡面有另外一罐VICHY緊緻曲線凝露（下圖那罐），
所以之後用滾輪按摩以後在擦上下面的VICHY緊緻曲線凝露。
編號１４：
時間：2008.05.28
品名：VICHY緊緻曲線凝露
容量：200ml
價格：$1200
地點：台中南區學府路博登藥局
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
擦這一瓶之前我會先擦VICHY薇姿雙效纖體曲線精華，加上滾輪按摩。
最後才擦上他，雖然說他們兩者都很好吸收，但是總覺得有一層薄膜感。
VICHY薇姿雙效纖體曲線精華效力沒有好，
還好這一瓶保濕效果算是有稍微補強。
每次要擦兩瓶實在很麻煩，所以我興起要把它們換掉的念頭。
編號１５：
時間：2008.05.28
品名：VICHY晶雕煥膚美體霜
容量：75ml
價格：$800
地點：台中南區學府路博登藥局
部位：全身去角質
心得：
我實在無法理解瘦身跟去角質的關係。
她就是一瓶單純的全身去角質霜。
單就去角質來說的話，他顆粒很細致，輕搓不會痛，
也不會有外物過度摩擦皮膚的感覺。
一星期用了２次可以讓皮膚感覺很光滑。
尤其是手肘跟膝蓋部分很明顯。
編號１６：
時間：2009.9.09
品名：ELANCYL伊蘭纖姿 魔術14名模曲線精華(第七代)
容量：200ml
價格：NT$1880
地點：台中美村南路屈臣氏
部位：大腿、小腿、小腹、屁股、整隻手臂
心得：
這瓶是聽朋友介紹所購買的，那朋友是位剛生產完的孕媽咪，
她也是聽病房裡面的孕媽咪介紹的，
說是可以減輕生產之後肚子上面的紋路。（婆婆媽媽力量大阿！）
雖然我沒有生小孩，但是還是要湊熱鬧，上星期才剛剛開始使用，
它標榜白天擦可以持續一整天，
但是他質地比較潤，我覺得擦完他在上防曬會有點小悶。
所以把它改成晚上洗完澡之後擦，搭配按摩。
目前只覺得，晚上擦潤膚效果很不錯。
其他效果不明，一個月之後再來分享。
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