【對抗癌症最有利的武器...】
就是我們每天所吃的食物。
癌細胞會奪取人體的營養,再加上癌症治療—無論是開刀、化療或放射線療法,對人體都會造成相當大的傷害。所以對癌友來說,利用飲食營養來修補、改善體質,增強免疫系統對抗癌症的能力,就成為第一要務,否則看不到的癌細胞難免「野火燒不盡,春風吹又生」。
㊙改善飲食最好從癌症治療中就開始。
👉你或你的親友得了癌症或是化療中? 😭驚慌無助
👉癌症治療前、中、後要怎麼吃?吃什麼? 😧一片茫然
👉想要改變飲食? 想幫罹癌家人準備? 😵無從下手
㊙一次搞懂癌友飲食一定要參加
癌症關懷基金會 2018抗癌課程⬇⬇⬇
★#癌友飲食指導專班
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★#營養諮詢門診
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【2018年抗癌飲食免費課程時間表】
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★#癌友專班
由資深營養師陪伴你三個月(6堂課)
課程包含:基礎營養學、小組討論、一對一飲食指導、豆榖漿與蔬果汁教學,用最短的時間教你成為自己與全家人的專屬營養師。
📍台北: 3/16-6/22 (額滿) 及 9/21-12/28
📍台中: 1/25-5/3 (額滿) 。已開放下梯次預約
📍高雄: 2/27-6/5 (額滿) 。已開放下梯次預約
👉課程說明↘ www.myccf.org.tw/class
★#癌友家屬班
針對忙碌的病友及家屬,特別加開濃縮精華講座,只要一下午(13:30-17:00),學會抗癌飲食原則,及如何掌握個人份量。
📍台北:4/20(五)、5/18(五)、7/6(五)、10/26(五)
📍台中:8/31(五)、12/7(五)
📍高雄:7/20(五)、11/16(五)
👉報名網址↘ bit.ly/myccf_sv03
★#營養諮詢門診
營養師針對癌友不同的病況與治療階段,提供個人化的飲食建議。
📍台北:每週二、四下午2:00-5:00
📍台中:每週四下午2:00-5:00
📍高雄:隔週一下午2:00-5:00
👉Step 1: 上網填寫基本資料↘ www.myccf.org.tw/opo
👉Step 2: 來電預約諮詢時間↘ 02-27752529
癌友免費課程高雄 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
【想鼓勵癌友,結果卻是癌友鼓舞了我】
昨天是 #高雄癌友飲食指導專班第二梯 學員結業的日子,一大早特別趕高鐵南下,去跟他們一起慶祝,想為他們加油打氣,沒想到受到最大鼓舞的卻是我。
我問癌友,這三個多月飲食專班他們學到了什麼?
結果每個人都說,學到的好多,才知道以前自己都吃錯了,踩了好多地雷!
❤有位癌友興奮的說,運用專班學到的方法,不僅撐過了痛苦的治療,現在身體比罹癌之前還要好。
❤有位癌友在領結業證書的時候激動得流下淚來,說:他沒有想到會有人為完全陌生的人付出這麼多。
❤有一位癌友說,她當初想要報名參加時,老公一再警告她說,怎麼可能免費參加、還送你食材,一定是詐騙集團。所以她來的時候心裡充滿忐忑,沒想到參加完以後,覺得這真是一個太可愛的團體。她不僅自己學會了怎麼飲食,每天喝一杯蔬果汁、一杯豆穀漿,而且把這樣的飲食習慣帶回家裡,受惠最多的就是當初擔心她受騙的老公。她老公有糖尿病,身材很胖,尤其有一個肥肥的鮪魚肚一直減不下來,可是按照老師指導的方法,再加上每天喝兩杯,他不僅肚子消了、體重減了,最棒的是糖化血色素和各項指標都恢復正常,開心得不得了。
他們覺得這樣的課程很棒,因此紛紛發願當志工,更希望癌症關懷基金會能夠不限癌友,普遍開設這樣的課程,讓高血壓、心血管疾病、糖尿病這些慢性病患者,也能透過飲食改善健康。
其實我一直把這當成使命,想喚醒更多人重視飲食,甚至幫助更多人改變飲食習慣,但是以癌症關懷基金會現有的人力、物力,離這個目標真的差得很遠,連高雄的癌友飲食指導專班還是靠 #大侑公司高雄分公司 免費提供場地和其他支援才得以舉辦。
但知道我們是走在一條對的道路,知道我們真的能夠幫需要的人重拾健康,已經覺得很安慰了,大受鼓舞的我會更努力。
🌱更開心但是上過課的癌友在身體能夠負荷的情況下很多人都轉做志工,希望藉自身的體驗現身說法,幫助更多的人健康。真開心我們每舉辦一班癌友飲食指導專班,就撒出去一把健康飲食的種子。
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癌症關懷基金會 全新官網 www.myccf.org.tw
📞預約飲食諮詢專線: 02-27752529
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