【So far so good的飲食實驗心得】
很多人曾問我得癌症該怎麼吃?想給他們罹癌的親朋好友參考,老實說,我也沒有正確答案,如果你認真研究,會發現各種飲食療法的說法都有,所以我分享的,也只是我認同的、跟自己的頻率有共振的,還有至少實驗到目前為止,對我是有幫助的。
首先,我想分享一個關於我對食物的想法,我覺得不管你吃什麼,絕對不要抱著「恐懼」的心情把食物吞下肚,如果吃東西的時候怕這怕那的,食物也會帶著恐懼的能量被消化。記得在化療期間,因為白血球減少抵抗力下降,醫生通常都會囑咐這個非常時期不要吃生食,其實對我來說食物也只有這個禁忌,但有時候外食不小心吃到了生的蔥花、香菜,我會告訴自己:不要太緊張,我信任我身體的免疫系統足夠應付它們!因為,我的最高指導原則就是~讓自己在進食的時候,每一口都是滿懷對自己身體的愛而非恐懼!
在化療期間,有時跟朋友聚餐,他們總是會很關心的問,你現在可以吃什麼?我總是回答:我什麼都能吃,除了生食以外。我的飲食原則很簡單,我覺得均衡的飲食最好,還有儘量吃天然、新鮮、原型的食物!然後重點是~一定要開心的進食,因為這樣食物才能變成好的能量支持你。秉持這樣的信念,我在治療期間並沒特別補充什麼營養劑,也不曾去打過針增加白血球的數量,頂多就是多吃些紅肉補充蛋白質而已,但我每次的白血球指數都有安全過關,每次都順利的完成治療!
目前我的治療已經告一段落,回到「一般人」正常的飲食,這裡我也想分享一下癒後的我正在實驗中的人類圖PHS飲食建議。我的身體(也就是內在環境)是屬於Color 3(Thirsty)的Hot,關鍵字就是流質的食物、高於體溫或辣的食物是比較適合我的。很多人在生病後會調整飲食變得比較清淡,但有了人類圖背書「吃辣」是符合我的本性,原本就「無辣不歡」的我,整個非常開心的繼續大吃特吃辣的食物!
除此之外,吃熱食這件事,我以前並沒特別的察覺或偏好,遵從人類圖的飲食建議後,我最大的改變,就是變成了熱水一族,到哪裡都保溫杯不離身,這一點我以前很難想像,因為從前的我常常一天喝不到一杯水,更別提是熱水!但是自從多喝熱水、改吃熱食以後,我發現自己的腸胃似乎變得比以前健康很多,胃酸逆流、脹氣的問題都沒了!
我十分認同人類圖說的,每個人都是特別的存在,所以連飲食每個人適合的也都不同,不需要同質化的標準。像我的根部中心開了很多閘門,以人類圖的說法,吃特定的食物對我來說是一種自然紓壓的方式,例如:52號閘門的蛋白質,跟19號閘門的紅肉,本來很苦惱是否要戒吃牛肉的我(坊間有一說法,紅肉的脂肪會增加癌症復發的風險),因為人類圖突然有一種得到解脫的感覺!我會繼續吃自己覺得舒服的食物,繼續實驗下去,雖然目前還不能說可以下結論,但我覺得現在的自己其實比以前更健康,至少今年我連感冒都不曾呢!所以總結來說,我的實驗算是So far so good吧。
#那些癌症教我的事
#人類圖
#PHS飲食
圖片來源:Unsplash
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保健食品吃過度 罹癌率增25% !!!
這則新聞引起好多觀眾朋友關注
乃榕提醒大家, 可別以為保健食品有益無害, 還是要謹慎為上!
#保健食品 #癌症 #該怎麼吃 #中視新聞關心您的健康
蝦毀?! 保健食品吃太多增加罹癌風險?!
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:57 每年健檢 張鳳書父竟大腸癌四期?
10:48 對父癌症 有哪些新型武器?
13:40 為了治療癌父 張鳳書使出渾身解數?
19:05 走到絕境 什麼方法都想試?
22:10 父親意氣風發時 突發噩耗?
26:49 癌症的原因 跟情緒、壓力有關?
31:37 不生病的生活 因人而異?
35:24 癌友吃的事情 最重要也最難?
37:44 做完療程 癌細胞竟然比以前多?
39:52 安寧照護 居家也可以?
43:33 張鳳書照顧爸爸 有天竟然逃家?
45:43 嫂嫂突罹癌 開刀後初期變末期?
52:49 開心是治療癌症的正能量?
56:00 廚師是最傷身的工作 一身病?
58:24 敏敏的父親 要家人把他從高樓推下?
01:03:40 吃出一身病 靠地中海飲食調養?
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癌症該怎麼吃 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
許多人說我們直播怎麼沒甚麼塔綠斑鬧場,一定是肥宅私底下跟當局有交易的關係
但其實原因不是這樣,由於這些來鬧場的塔綠斑程度都很低,高一點的像是上次認知作戰的林先生,低一點的像是鬧場洗版的低階塔綠斑,我們都會毫無差別的加以處刑。
這邊的就列出幾個慘遭我們處刑到撤銷自己洗版文字的塔綠斑慘況,被笑到連他媽都不認得了。但是千萬別誤會,我們是很歡迎塔綠班繼續來這邊丟人現眼的,因為在這黃鐘毀棄瓦釜雷鳴的時代,料理塔綠斑是很有樂趣的呢。
你看看你塔綠斑~~~~
So ss 來來來來我們今天要處刑1450了
So ss說科學就不會死人喔你還敢說相信科學
科學就不會死人喔你還敢說相信科學
科學會死人啊你有沒有智商
你治療癌症你要用化療
你要用放射線療法
是不是會殺死正常的細胞
甚至到了最後很有可能身體太過衰弱
你可能還是會死
但所以我們得了癌症不要治嗎
我們得了癌症不要醫嗎
你連科學的精神都不懂
在這邊講說科學就不會死人
科學當然會死人
坐飛機會死人開車會死人吃食物也會死人
但是科學的意義在隨著時間進步
不斷的把那個比例往下降
而不是像你這種智障一樣
覺得科學永遠不會死人
你知道每一個歷世歷國歷代的太空人
升空都是冒著死亡的風險嗎
他們願意犧牲啊因為要給後代帶來更好的生活
結果就像你這種笨蛋你這種笨蛋
你以為科學不會死人 科學會死人
你會不會死 你也會死
出車禍你會不會被撞死 你也會被撞死
但是有大腦的人會評估風險
決定要不要採取這一個科學手段
因為科學不是神學好嗎 你有夠智障的
神學都不敢保證會不會死人
上次是不是有一個牧師說
我要試驗會不會死後復活
然後埋進地底三天之後挖出來
果然死了
這是什麼東西
你盡量留啊我們這邊每隔一兩次直播
我們就會掛一個1450出來
掛一個塔綠班出來在那邊處刑
你問你媽問你老師什麼叫做科學不會死人
科學當然會死人
但是科學死的人是會為了整個風險評估之後
評斷出來冒的風險
那不然咧怎麼沒有
So ss怎麼不繼續洗版啊
相信塔綠班嘛相信你們的真主至大啊
呼吸也會死人吃飯也會死人喝水也會死人
你要不要不吃飯不喝水不呼吸
現在塔綠班更反智了
塔綠班說看直播就安全嗎
不是很安全
但是你要看直播看到猝死
除非我們放A片好不好
那你如果看我看到猝死
你內心可能產生了一個什麼
我不太想要知道的一些事情好不好
這真的很好笑好不好
ct peng我把你標下來
等一下來來來
你來我們這邊騙我們 我把你置頂
ct peng說什麼
朱大全世界支那武漢疫苗有做三期上市
都是二期後就取得EUA
你是石器時代來的人是不是
現在塔綠班 不是塔綠潘...
現在塔綠班都不敢這樣講了
我當年都打過了北檢還去抓他
全世界的新冠肺炎的疫苗
以美國的Moderna跟Pfizer BNT來講
都是三期期中之後取得EUA上市
ct peng你要嘛不識字
要嘛你拿到的是石器時代的網軍資料
還二期後就取得EUA
我告訴你那是范綱皓
就是民進黨的一級主管
那個網路部的那個傢伙寫的 錯誤
怎麼樣這百分之百是錯的
你去查輝瑞還有Moderna都是三期做到期中
然後申請EUA
現在Moderna跟輝瑞三期都做完
已經在申請完整藥證了
你們這些徒子徒孫愧對陸之駿
拿這種錯誤的垃圾資料出來講丟不丟人
虧你們叫做塔綠班
塔綠班好歹不會拿水槍來射人
你拿這個水槍來射我是開我玩笑是不是
我從小到大看到騙人不打草稿
然後信心十足的就是最近這一群塔綠班
國外的疫苗都到三期期中才能申請EUA的時候
現在就講說二期就申請EUA的
瞎扯 真的扯到一個不行
你今天要講
有人問說這個人在哪我置頂了你自己去看
ct peng大概姓彭吧還是姓潘不知道
你以為我智障不會去看這種正確的資料
二期後跟我們的二期期中就申請
所謂的緊急授權
跟三期期中這中間差了一兩萬人
數學爛到這種程度
有沒有這麼丟人
來結果每次這樣一罵結果就不見了
爛透了愧對你們的列祖列宗
各位有沒有什麼叫做戰勝
各位去看我置頂的那一篇
ct peng撤回了這一個訊息
各位塔綠班是打得贏的
塔綠班是打得動的好不好
人家就算是塔綠班面對科學的時候
是必須要低頭的
你明顯講的就是錯的 廢話
好等等我現在又要置頂一個愚蠢的塔綠班了
好啦erron Chang現在我們已經置頂了
他說復必泰不是到德國訂的啊
是從中國上海訂的啊你們不會忘記了嗎
你知道我個人面對這些網軍的時候
記憶力特別好
在今年八月以前全世界的BNT Pfizer疫苗
只有兩種來源
一種是輝瑞的周邊廠他的藥廠所生產的
美國有五個廠歐洲好像有兩個
另外一個是德國BNT自己合作的廠
德國本身有兩到三個好像另外一個在比利時
除此之外沒有任何在中國生產的BNT疫苗
到現在都沒有
沒有原液 分裝的也沒有
也沒有分裝什麼都沒有
這個erron Chang
剛好提醒了我們今年稍早的時候
有很多的塔綠班就用這個東西來汙名化BNT疫苗
說好髒喔經過那樣子一手這髒了噁心了
那但是現在證明根本沒有這件事情
沒有你還在那邊講
還有這一個在那邊說了個半天現在還要說
我們這樣講
各位很多人問說為什麼1450都不來我這一台
還有人說這朱學恒內心必定有鬼
不是 是我們都常都會給予迎頭痛擊
我們都會打到他媽都認不出來
好啦還有這個erron Chang說這樣子嗎
去問你媽啦
你覺得我們會客氣嗎 沒有
所以第一個既沒有在中國分裝
也沒有在中國製造
都是德國原廠跟輝瑞原廠
差就差在那個標籤好不好
請大家繼續笑他
那看他什麼時候要撤回
這邊再宣布一下
剛才被我們公開處刑的這一位erron Chang
又撤文了
所以各位應該就知道本地簡直就是
塔綠班的處刑地
血流五步 身首異處 多的很了
那你造謠完就跑我們是不會饒過你的
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/T7dGn4SS4w0/hqdefault.jpg)
癌症該怎麼吃 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
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