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今天去錄「健康好簡單」，談的是「垃圾食物」。
這點想想我家真的教育蠻成功的，兒女出門都習慣帶水壺，買飲料也大多選水或無糖綠茶。假日我們偶爾也會吃吃速食、喝炸雞薯條，不過次數不多。家中的零食櫃通常都發人問津，常放到壞掉沒人吃。
我在想口味和遺傳可能也有點關係，我不嗜甜，兩胎都餵母奶，桐、青飲食口味大多像我。喜歡鹹的啃的（雞爪鴨爪之類），青青較愛吃甜食，但也不致於嗜甜如命。
我們家只有在看電影、出外旅行時，會來個零食之夜，我一個月難得進便利商店（繳費例外）、喝甜飲料。
有一次上節目，看到當場做的實驗：一杯250cc的「微甜」飲料，就要放11顆方糖，如果是一般甜度，一杯大概超過20顆！真是嚇死人了！至此以後，我去餐廳都盡量少喝店裡附的免費紅茶。
我家兩個正餐都吃的極好，生長正常，兒子三年級134，女兒小六164公分，都很高。女兒生理期也尚未到來，我想這跟吃的健康、很少外食也有關。
不過朋友都知道，我家小孩不管在運動前、後，我都不許吃零食，一罐養樂多都不行！一律要等飯後才可以。養成良好的飲食習慣，我覺得要從小做起，且大人要以身作則啊！
常說對於顏色的喜好能夠看出一個人的性格，但在買車的時候較特殊的顏色卻總是乏人問津，究竟選擇特殊色的車款好還是不好？就讓蓓蓓今天用一日車主的身份，帶大家一起來體驗看看玫瑰金的M-Benz GLA180！
Mercedes Benz GLA180詳細介紹：
https://c.8891.com.tw/mercedes-benz/gla/Summary.html
《8891車壇聊天室》在這裡我們看車也看時事，從用大眾的角度出發由專業的觀點切入，檢視你我最關注的當今車壇動態，結合實驗與各方專家意見，不人云亦云，陪你一起聊聊那些你該知道的大小事！
#Mercedes #GLA180 #8891汽車
本集主題：水晶防疫文創品
訪問：余真真
創辦人余真真來自花蓮的玉石加工廠第二代，從小爬著石頭山長大。隨著時代變遷，眼看著花蓮玉石產業從遍地黃金到乏人問津，決定從海外歸國回到家鄉，希望透過產品設計、玉石材循環利用等概念為產業做升級，於是創立墨玉文創品牌「好石在」。
今年初才重新整修花蓮的店面，期待能變成更親民的玉石體驗館，又因為五月因疫情的爆發，讓整個營運業務停頓後，轉而投入更多心力開發防疫相關的文創品，水晶噴霧瓶就是他們最新的產品，結合水晶的能量和小巧易攜帶的造型，讓一般的酒精噴霧瓶變的更時尚，更能增加使用率。
粉絲頁： 好石在 A Good Stone
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｜行人天橋｜香港冗橋多起咗無人行 英皇道廢橋雀仲多過人
香港的行人天橋越建越多，堪稱天橋之城。根據路政署資料，直至2020年6月，全港共有943條行人天橋，當中有些早已荒廢或使用率極低的行人天橋依然存在我們的社區當中。「城市接築 UFA-Lab」創辦人、建築師胡漢傑（Deson）走訪過這些冗橋，尋找它們「無人問津」的原因。
作為天橋之城，香港由 五、六十年代便倡議要多建行人天橋以將人車分隔。當時的馬路沒有那麼多欄杆或交通燈，因而經常發生交通意外，引起交通擠塞問題，「這想法直至七、八十年代，在發展新市鎮如荃灣或沙田時，繼而到現在的新市鎮如將軍澳、天水圍等，都以天橋城市的模式發展。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210530/DE3XLG7ZVJHDDHSQ4QSYCVAFAQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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