大理石奶油蛋糕
奧地利的家庭蛋糕中的傳統。
每家咖啡館,烘焙坊,糕點鋪子都一定會準備的經典常溫蛋糕。
凝聚頂級發酵奶油,有機雞蛋,甜菜糖糖粉,60%巧克力的絕對滋味。
即使遠距奧地利一萬公里,一樣能坐享純正奧地利風味的大理石奶油蛋糕。
守著家,心安身安,人安家安。
僅此以大理石奶油蛋糕,為正在守著家人的主婦們的“家庭咖啡廳”開張。
◼︎ ◼︎ ◼︎
• 圓形咕咕霍夫烤模: 直徑22~24公分,1個。
~或是~ 圓形中空烤模:直徑26公分,1個。
• 兩段烘焙溫度:上下溫 170°C + 180°C
• 烘焙時間:約50~60分鐘
• 可完成1個圓形咕咕霍夫蛋糕
◼︎ ◼︎ ◼︎
【大理石奶油蛋糕 食材】
(*全部食材以室溫為準,依食材使用順序列出*)
A
• 60%苦甜巧克力: 125g
B
• 無鹽奶油: 250g
• 糖粉: 230g
• 香草糖: 10g
• 雞蛋_中號: 5個(約275g)
C
~乾性食材(* 混合後過篩,備用。)
• *中筋麵粉: 220g
• *泡打粉: 1小匙
• *鹽: 1小撮
D
• 蘭姆酒_淡色或深色酒精濃度40%:40g
• 新鮮檸檬的皮屑: ½個檸檬
◼︎ ◼︎ ◼︎
【大理石奶油蛋糕 製作步驟】
~前置步驟
1.)食材A的巧克力切成碎粒後隔水加熱融化,或是使用微波爐低功率加熱(中途需用矽膠棒畫圈攪拌均勻)至融化,避免過度加熱。*使用時,融化的巧克力應為微溫(手摸不燙),可流動狀態。
2.)烤模抹油撒粉。抹上奶油後,用篩子篩上(高筋)麵粉,倒出多餘的麵粉。備用(可先放入冰箱冷藏室)。*咕咕霍夫烤模無法鋪烘焙紙。
3.)食材C的乾性食材先混合後再過篩,備用。
4.)烤箱預熱,上下溫170°C。備料與前置步驟完成,製作時間約為15~20分鐘。
◼︎ ◼︎ ◼︎
~蛋糕體 製作步驟
1.)手提電動攪拌機使用球狀配件(立式電動攪拌機使用漿狀配件)。將食材B中的奶油,糖粉與香草糖,以中速攪拌成蓬鬆奶油霜狀態,色澤轉為較淡的奶油色。約5~7分鐘。*如以細砂糖取代糖粉,打發的時間會略長。
2.)每加入一顆雞蛋都應確實打發後,再續加雞蛋。中速打發。*如在最後階段出現油水分離的狀態,可在攪拌盆下另外墊溫水盆,分離狀態一旦改善要立刻撤除溫水盆。打發直到成為蓬鬆的米白色。
3.)手動方式,分2~3次拌入過篩後的食材C所有的乾性食材,不見粉粒即可。
4.)巧克力麵糊:取出約3分之一的香草麵糊,加入融化巧克力與蘭姆酒,手動拌合均勻。
5.)香草麵糊:剩下的麵糊拌入檸檬皮皮屑,手動拌合均勻。
6.)麵糊入模。用大湯匙將麵糊舀入烤模:次序是香草(2/3份量,略厚),巧克力(2/3份量,在香草麵糊凹槽中),香草,巧克力。*建議巧克力麵糊盡可能在香草麵糊中,避免直接接觸烤模,可以避免沾黏。
7.)記得每次加入不同麵糊前,先仔細將麵糊推滿烤模,最後在桌上震一震,上方抹平。*重要步驟:用薄刃的小刀深入麵糊中(刀尖不要到底,避免刮傷烤模)劃Z ~Z~Z字。劃完一圈就可,花紋就不會混亂,如照片中切片,並可去除蛋糕麵糊中的空室,請參考步驟示範照片。入爐烘培。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【烘焙】
• 烤箱位置: 烤箱中下層。烤模放在烤盤上
• 兩段烘焙溫度與時間: 上下溫170°C_40分鐘 + 180°C_10~20分鐘
* 進入第二段烘焙時,蛋糕頂部上色太快的話,加蓋鋁箔紙隔熱。
* 蛋糕以竹籤測試中央確認,完全沒有沾粘時,才算是完成。
* 蛋糕出爐後,蛋糕連烤模靜置在網架上,10分鐘後,翻轉脫模。脫模後的蛋糕需等完全冷卻後,再放入蛋糕盒中,室溫保存即可。
* 應給予蛋糕至少24小時熟成回潤時間,蛋糕的整體風味才更為完整。奧地利傳統食用時,會在蛋糕上方略微篩上少許糖粉。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【寶盒筆記】
*
香草精1小匙可取代香草糖10g。
*
使用糖粉製作,需打發的時間較短,完成的蛋糕細緻度較高,較不容易出現油水分離問題。
*
烤模防沾步驟完整,蛋糕經過正確烘焙,出爐後,靜置時,蛋糕體會略微往中央內縮。
*
~常溫蛋糕的保存與冷凍
常溫蛋糕能放置在室溫中較為陰涼的地方保存,不佔據冰箱位置,保鮮容易,賞味時間長,方便運輸與攜帶。
蛋糕都應置放在蛋糕盒中,隔絕環境中的氣味與雜菌污染,保持蛋糕的好風味(製作蛋糕與冷卻蛋糕時,都應避免尼古丁或是烹飪油煙⋯⋯等的污染)。
常溫蛋糕可以冷凍:仔細雙層包裝:先用鋁箔紙,再用冷凍用密封袋,在冰箱冷凍庫可保存3個月時間。
*
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#大理石奶油蛋糕
#奧地利的經典蛋糕
#奧地利寶盒的家庭烘焙
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔,也在其Youtube影片中提到,店名:兩喜號 Liang Xi Hao - 西園店 電話:02 2336-1129 地址:台北市萬華區西園路一段194號 營業時間:am10:00-am00:00 FB粉絲團:https://www.facebook.com/liangxihao/ 關於: 艋舺百年魷魚焿 ─ 兩喜號 西元1921...
白安身材 在 Facebook 的精選貼文
問
我是一個有一歲多兒子的媽媽,在這個月發現了自己丈夫長達十個月的背叛,被發現的丈夫表示會與對方斷乾淨、還愛我,願意回來。
可是我心中的傷口還在,我們在一起將近十年,在第七年結婚,從北部遠嫁到東部去。
在我生了孩子後,情緒不穩看什麼都不順眼的時候,跟先生發生了許多爭吵。他說他那時壓力也很大,不知道怎麼面對身分的轉換,剛好有人對他有興趣,跟她談著談著就出事了。過程有一度想結束,但下半身思考的狀況,也或許有愛在裡面,就沒有斷掉,直到被我發現。
他去找對方結束這段感情,我要求他錄音給我聽,我甚至離開家裡幾天,讓彼此有時間思考,思考未來是否繼續走下去。他說要跟我繼續走下去。
後來我買了修復感情方面的書,想請他一起看,一起做著書上修復感情的幾個方法,然後我要求看他手機,他覺得我不信任他,於是就爭吵了,然後冷戰大概三天,像陌生人一樣的處在一個房間裏,我主動開啟話題,告訴他我不開心的地方,並要求他下次,主動結束冷戰的人該換成是他。
但後來,又爭吵了,又是冷戰,一樣不理不睬,他沒有主動。
我知道我情緒不好又敏感,又容易放大事情,可我沒安全感,又很痛苦。
我不知道怎麼辦,只知道我很負面,做什麼事都提不起勁,哭的情緒隨時就來,他做什麼事說什麼話,我都在腦海裡轉了好幾圈,我不喜歡現在這個樣子。
希望可以給我一點方向。
回
要找回愛的關係
需要的是信任
要忘掉過往的被傷害的感受
靠的是善意
一直在對與錯上打轉
只會加深怨念與猜疑
因為你把重點都放在過去那個污點上
沒有想要讓未來乾淨
而這樣的一條路
你們會一直惡性循環
如果兩個都是不捨又想恢復做忠貞的人來說更慘
因為這樣的輪迴可能沒有終止日
就像日本曾經侵華
如果我們一直糾結在那個點
這個怨念會一代傳一代的
但只要雙方都願意釋出善意
不僅不追討過去
甚至更反過來在曾經加害的一方遇到困難的時候給與幫助
善的循環就會逆轉過去負面的關係
像日本大海嘯時伸出援手
婚姻不是完美的兩個人的結合
愛情也不是你做到忠貞就可以索求霸佔的禮物
當婚姻制度走到快要崩盤的年代
如何在一件件婚姻的困難不斷被揭發的現實案例中反省與進步
是想要在婚姻裡安身立命的人要重視的
不然你就會一直拿簡單又過時的標準在鑽牛角尖
甚至已感覺生病了
如果做不到善意
承認自己沒有能力要婚姻也是一個方法
至少停止這個痛苦又矛盾的凌遲
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47. 依附的價值
看到這邊的讀者們,想必為我過去的經歷感到不可思議,甚至開始懷疑這都是我自己杜撰的吧?
直到現在我仍舊經常夢見這一切都是假的,在夢境中的我才是真實的。過去我會在睡夢中驚醒,然後絕望地認清眼前這個才是真實的世界;而今雖然還是會為過去的自己感到不捨,但已經能夠坦然去面對這一切。
個體心理學非常重視兒童的教育,阿德勒甚至認為一個孩子的人格,約莫在五歲左右就已經定型了,因此在這年紀之前的孩子所接受到的一切素材,都將會對他們的人格造成極大的影響,甚至一輩子都難以改變;雖然個體心理學否定心理創傷,但並沒有否定童年時期所經歷的傷害對孩子帶來的負面影響。
成長環境下的文化讓我將某些傳統觀念視為真理,例如身為女人必須要潔身自愛;女人一定要找個伴依靠;沒有人要的女人是可恥的;女人的能力有限所以必須依附一個可靠的男人;當媽媽要堅強;當媽媽要有責任……
但我在成長過程中所經歷的不幸遭遇,又與這些價值觀相互衝突,我的身體已經被侵犯過,該如何保持貞潔?我的伴侶絲毫沒有責任感,我該如何依靠他?如果我的丈夫扛不起家庭的責任,我選擇離婚的話還有人會要我嗎?我一個女人家能力有限,該如何堅強地一肩扛起身為母親的責任?
各種矛盾使我每一天都活得很痛苦,每一天我都很努力地想在我所堅信的道德標準底下,找到屬於自己的價值;遺憾的是在我所堅信的道德標準下,沒有讓我生存的空間。
我遵循著這樣的道德標準,同時帶著我扭曲得亂七八糟的人格,因此每當我看見任何一絲希望時,就會奮不顧身地撲上去,縱使那些行為在旁人眼中有多麽荒唐。不論是跟著一群不良少年鬼混;奉子成婚甚至於後來的私奔,都只是因為我在他們身上,似乎看見了我的安身之處。
我必須依附著他人才能夠感受到自己的價值,但價值從來都不該是由他人給予;我不明白這個道理,因此我從一處換過一處,不斷地從他人身上試圖找到自己的價值,最終讓自己的人生變得一團混亂,直到再也無能為力去處理。
我的成長過程中沒有人告訴過我「過去的遭遇不是妳的錯」、「妳現在這樣就夠好了」、「就算妳曾經犯錯過,那也不會影響到妳的將來;只有妳現在這一刻所做的決定,才會影響到妳的將來。」、「就算將來的妳又犯錯了,我們都還是會陪著妳一起面對。」
在人格成形前最重要的那幾年,我的父母沒有提供給我足夠的安全感;將父母視為天神一般存在的孩子而言,無法獲得父母的喜愛與認同,那就好比被賜了死刑一樣。往後的人生,都像是為了獲得赦免一般地,不斷努力證明自己的價值,試圖獲得他人的肯定。
長大後的我明白自己無法繼續在父母身上尋求認同,因此轉而向其他對象尋覓;也因為如此,當有新的對象給我一個「似乎可以有新的人生」這樣的希望時,我就會如飛蛾撲火般地朝他奔去。
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#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性
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店名:兩喜號 Liang Xi Hao - 西園店
電話:02 2336-1129
地址:台北市萬華區西園路一段194號
營業時間:am10:00-am00:00
FB粉絲團:https://www.facebook.com/liangxihao/
關於:
艋舺百年魷魚焿 ─ 兩喜號
西元1921年,艋舺龍山寺消防隊邊,18歲少年陳兩喜,挑著扁擔叫賣魷魚焿。廟埕上善男信女絡繹不絕,來拜拜、來求籤,和著龍山寺的裊裊白煙,從早食到宵夜。
一焿兩吃,一碗兩喜
兩喜的魷魚焿,有爽脆甘香的魷魚條,還有他親手捏製的旗魚丸,新鮮甜美,一焿兩吃,兩種海味相互提鮮幫襯,後來傳到了第二代陳清水手上,他在龍山臨時商場擺攤,雖然只是五六個座位的小攤,生意一樣做得熱熱鬧鬧。
1989年,第三代陳秉駿接棒,他一退伍就接手家業,接著娶妻生子。只是沒想到,才過了3年,龍山商場卻因為捷運龍山寺站的興建而拆除,一切歸零,他和太太只好到西園路騎樓下擺攤。那是兩喜號最辛苦的時期,半夜出攤,得等到店家關門才能開始做生意,年輕的兩夫妻很拼,刮風下雨、颱風天,都捨不得休息。
離開了熟悉的地方,客人從頭招攬起。所幸老客人大老遠找來,就是為了要吃碗小時候的魷魚焿。最甘心的是聽到他們說,「會來吃,就是要來看看你們這對賣力的夫妻!」寄人籬下的心酸與溫暖,點滴在心頭,兩人努力打拼,終於在2003年,兩喜號在廣州街上有了自己的家。
多年前,因為魷魚成本高,許多店家就把魷魚切成細條,裹上厚厚的魚漿。兩喜號卻始終照著阿祖的做法,堅持要用新鮮魷魚條搭配旗魚丸。當時市面上一碗魷魚焿只要十元,兩喜號卻賣十五元,因為這一碗真材實料,懂得人就知道!
米粉炒是另一個起家的招牌,米粉吸飽了特調醬汁,以爆香油蔥酥拌炒,再淋上獨門蒜醬引味。一碗魷魚焿加一碟米粉炒,從阿公阿嬤的古早時代吃到現在,在第三代秉駿夫婦的努力下,兩喜號陸續研發了滷肉飯以及各式焿類經典古早味。
老艋舺的味蕾記憶
百年的祖業如今由第四代陳輿安扛起,他放棄了正在起飛的搖滾夢想,從眾所注目的舞台轉身湯湯水水的廚房,和一群看著他長大的資深阿姨員工們並肩作戰。2019年,輿安帶領著兩喜號投入「台北造起來」店家再造計畫,老店新生,融入了艋舺在地的文化特色,重新訴說百年的老歷史與新故事。
這麼多年來,兩喜號已成為艋舺囝仔共同的記憶,連國片《艋舺》的拍攝,兩喜號也入了戲。「老闆,5碗魷魚焿帶走!」,菜單寫上「廟口要的」,經典對白與場景,復刻了幾代艋舺人的青春光景。
從百年前的龍山寺廟埕起家,再到龍山商場,輾轉西園路亭仔腳,最後在廣州街夜市安身立業。老艋舺的魷魚焿,穿越龍山寺風華百年,依舊是一碗兩喜的傳鮮滋味。
#Meck大叔#兩喜號西園店#綜合羹湯
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【7.21 開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第13期
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以下為本段內容文稿:
你有沒有一些想做的事,你一直計劃要去做的事,但是你一直沒有去做。你沒有去做的原因可能很多,但是其中有一個叫做你很擔心你去做了,於是你的自我認同,社會對於你這個人的認識,開始會要有所轉變,而這一點是你很害怕的。
比如說,你一直很想要發揮你歌唱的專長,可是你很害怕,當別人知道你想要唱歌的時候,會影響你原本是個金融分析師,這樣的一個專業身份。
或者是呢你一直很想要動筆成為一個編劇,一直很想要寫作,但是你很害怕這麼做,會抵觸了自己身為一個會計師的身份,甚至於在你生涯過程當中,你不止一次遇到非常好的機會,但是我們卻一再的讓它溜走。
只因為呢我們對自己的看法跟感受,會因為我們把握了這些機會,可能必須要有所改變,它會危及我們自己認定並且努力去實踐的一個價值觀。
講白話文就是,我們一直活在別人怎麼看我,我要讓別人怎麼看我的這個看法,不受傷害的或不受影響,一直維持下去。
於是表面上,這些看法可能成就了你,但是這些看法也綁住了你,讓你的生命動彈不得,讓你一直停留在一個其實你不是很喜歡,甚至於你痛恨自己,但是卻離不開的一個身份角色跟環境。
甚至於我遇到一個朋友,他一直很要想成為一個藝術創作者,他想要成為一個專業的攝影師。他跟我討論這件事已經討論了好幾年,而且他也存錢買設備買器材,然後試著拍作品…。
甚至於駕設了幾個網站,然後做了一些自己的粉絲頁上傳了個人的簡介,看似一切就是要準備啓動,但是他就一直不啓動。
他甚至於在這幾年的過程當中,他花了大筆的金錢跟時間,但是就是沒有真正的去推出,任何有系列或者是完整的作品。
每次問他他為什麼會這樣子,他可以告訴我一千萬個理由,不管是專業不夠啊!品質不好啊!或者他覺得他應該還有更好表現啦…等等這一類的。
總而言之他有說不完的理由,但是卻找不到任何一個理由,是幫助他真正的跨出去。當你聽到這邊,會不會覺得自己也有這樣的情況?
這樣的情況,剛好我在書中讀到一個說法,叫做『回避法則』。回避法則說的是什麼呢?就是越是會威脅我們認同感的東西,我們越是會去回避!
而這一份認同感,可能就是剛剛所說的,你自己安身立命的角色,你自己希望別人首要去認識你的一個部分。可是這些部分跟你內心真正有渴望,有喜歡有熱情的,不一定是畫的上等號。
所以在我自己教學的過程當中,我就會發現,當我要帶著學生或者帶著我的個案,去看待一些真正的真實跟真正的真相的時候,他們第一時間有時候是會回避的,甚至於是會抗拒的!
為什麼?因為真相有時候可能會告訴我們,我們必須調整對自己的看法,或者是更強烈的叫做,你可能要先推翻自己一直以來,對自己的信念;因為這些信念可能真的不必然為真,我們可能一直活在一個自我欺騙的幻覺裡面。
就像是我的朋友一樣,他一直想像著有一個叫做「最完美的出發點」,最完美的狀況,可是我一直試圖的想讓他知道,這世界上所有的事情要能夠完成,並不是做最好的準備,因為當你準備到最好,你也不用出發了!
而是你是否願意先去跨出去,先透過跨出去得到的結果不斷的去修正,這是一種摸著石頭過河的精神,它才有辦法去成就你的人生,你的人生才不會被綁定,才不會被框在某個特定的角色跟價值觀裡面。
我再次強調,你要在哪一個角色跟價值觀那不重要,重要是如果你在的那個角色跟價值觀你不開心的話,那你不改變又能夠如何呢?
所以說到這裡,我經常遇到很多朋友,他會逃避,他一直在實踐所謂的「回避法則」,通常的原因是什麼呢?通常的原因不是真相令人難以接受,通常原因是他根本不願意去看什麼叫做真相。
他寧可一直活在自己的想像裡,他寧可一直活在別人認為醫生很好,別人認為會計師很好,別人認為某某專業角色很好,但是那些真的很好,可是你不快樂啊!
那你真的去看待真相,真的去看待這個世界,包含你自己的真相,真的有這麼困難嗎?或許也有可能是你看到真相之後,你也放下一顆心,叫做我真的不適合當一個藝術家,這也是一個解答。
你也可以安心自在的繼續當你的專業人士,這不也是一種快樂嗎?可是最怕的是我們一直沒有打開眼睛跟耳朵,我們一直用我們的想像,在面對我們的人生。
於是當想像成為了一種綁架我們,或扭曲我們價值的存在的時候,請問一下你的快樂、你的自在,又要從何而來呢?
就好像是我們成長過程當中,你有沒有過那種經驗,叫做「知難行易」。你真的沒有去做的時候,你一直覺得好困難、好困難、好困難,可是當你真的去做的時候,你回首一看,真的有那麼難嗎?
好像開始了之後,後面順順的就這麼接續下去了,對呀!這就是我們活在想像,還是活在真實裡面。
所以最後聊到這邊我很期盼你,其實看待真實或看見真實,它真的不可怕,可怕的是我們一直蒙著眼睛跟朦著耳朵。
你可以想像,當你開快車在高速公路上,你的眼睛和耳朵都被遮起來,這是一件多麼危險的事情,然而你要平安的朝向你人生的目標,你要達到你生命的目的地,是不是第一件事情叫做打開眼睛跟耳朵呢?
希望我今天的分享能夠對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
另外關於「面對」這件事情,我在7月21號開課的『高難度對話的望聞問切』,這一門課會對你有決定性的幫助,為什麼這麼說呢?因為這一門課它會花很多的時間陪著你,真正的學會什麼叫做「打開感官」。
我再次強調打開感官、看見真實,不等於你就要有天翻地覆的改變,搞不好看懂之後,你也才能夠安心的繼續維持現在生命,不是嗎?
可是當你沒有看懂的時候,你會帶著遺憾、你會帶著焦慮,你會帶著一種不確定,然後在你的人生裡面繼續的煎熬著。
所以不管我們要跟別人達成共識,還是跟自己達成共識,首先我們要做的叫做我們要先能夠還原真實,這一門課會對你很有幫助,我很待能夠在7月21號的教室裡見到你,謝謝你的收聽。我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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艋舺百年魷魚焿 ─ 兩喜號
西元1921年,艋舺龍山寺消防隊邊,18歲少年陳兩喜,挑著扁擔叫賣魷魚焿。廟埕上善男信女絡繹不絕,來拜拜、來求籤,和著龍山寺的裊裊白煙,從早食到宵夜。
一焿兩吃,一碗兩喜
兩喜的魷魚焿,有爽脆甘香的魷魚條,還有他親手捏製的旗魚丸,新鮮甜美,一焿兩吃,兩種海味相互提鮮幫襯,後來傳到了第二代陳清水手上,他在龍山臨時商場擺攤,雖然只是五六個座位的小攤,生意一樣做得熱熱鬧鬧。
1989年,第三代陳秉駿接棒,他一退伍就接手家業,接著娶妻生子。只是沒想到,才過了3年,龍山商場卻因為捷運龍山寺站的興建而拆除,一切歸零,他和太太只好到西園路騎樓下擺攤。那是兩喜號最辛苦的時期,半夜出攤,得等到店家關門才能開始做生意,年輕的兩夫妻很拼,刮風下雨、颱風天,都捨不得休息。
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百年的祖業如今由第四代陳輿安扛起,他放棄了正在起飛的搖滾夢想,從眾所注目的舞台轉身湯湯水水的廚房,和一群看著他長大的資深阿姨員工們並肩作戰。2019年,輿安帶領著兩喜號投入「台北造起來」店家再造計畫,老店新生,融入了艋舺在地的文化特色,重新訴說百年的老歷史與新故事。
這麼多年來,兩喜號已成為艋舺囝仔共同的記憶,連國片《艋舺》的拍攝,兩喜號也入了戲。「老闆,5碗魷魚焿帶走!」,菜單寫上「廟口要的」,經典對白與場景,復刻了幾代艋舺人的青春光景。
從百年前的龍山寺廟埕起家,再到龍山商場,輾轉西園路亭仔腳,最後在廣州街夜市安身立業。老艋舺的魷魚焿,穿越龍山寺風華百年,依舊是一碗兩喜的傳鮮滋味。
#Meck大叔#兩喜號西園店#綜合羹湯