大家早安🌞～今天又是冷冷的下雨天☔️～
昨天小寒剛過，馬上來第三次大降溫～
你有穿暖暖的嗎🔥
以月亮週期來看，現在是下弦月在天秤🌜⭐️
適合排毒
在三餐中放點蔥薑蒜辛香料
能讓身心都暖暖的🧤🌟
尤其是女生，還要記得補氣喔🌺
㊗️大家有美好的一天🌈
#料理
#月亮週期
#星座
#白常識
#生活態度
#白瑜心星占星
白常識 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過111萬的網紅たすくこま，也在其Youtube影片中提到，是非是非感想お聞かせください！ たすくこまTwitterアカウント kppkpp1 です☆ きゃりーぱみゅぱみゅさんの「にんじゃりばんばん」をニートの歌に変えてみました！ iPhoneで全て編集したので雑ですみません！ よろしければ感想お聞かせください！ 歌詞 明らかにノージョブ...
白常識 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳貼文
這幾天你特別想做什麼事呢？讓你深入了解一件事！白常識
常被問，妳是如何用身心靈的知識
來調節妳的內心情緒和挫折感呢？
我讀到過一段發人深省的話，大致內容是這樣的——
現在的人們越來越依靠「成就感」，越來越依賴專家的建議，然後用「成就感」和「權威建議」來規定自己怎麼生活。
在這些影響壓力下，人們正常與天生的能力被扼殺了。就像小孩子一樣，人們的精神因此變得依賴又不獨立。
人們很難解讀出自己內心深處的需求，生命賦予我們的自我調節能力也不再有意義⋯⋯
比如說，
如果你最近很想要吃巧克力、也懶得動，代表你的身體正在發出訊息：你需要出去曬太陽、活動活動，透過活動流汗，你身體的吸收能力會變好，營養足夠，很快你就能開心起來～
如果你假期只想睡覺、耍廢、有社交恐懼的情緒，代表你的內心正在提醒你：你需要和自己聊一聊、需要照顧滿足自己一直忽略的地方。當你透過自我關心滿足自己，獨立自我的自信會從你的心裡發芽，你很快就能充滿活力～
舉我自己的例子～
最近我比較不容易有耐心，只要有事情脫離我的規劃軌道，我就會覺得自己很疲勞，而且肩膀以上包括臉，因為水腫忽胖忽瘦。這樣的心情和身體狀況是在提醒我：我需要降低一點自我要求。不是不去要求工作的嚴謹度，而是要分工、或者篩選工作的內容。因為在壓力過重的狀況下，迫使身體超負荷工作，就會導致應該代謝的液體儲存在上半身。我需要更多的智慧資訊幫助我思考判斷。
所以這幾天我依照直覺選了不同的書來看：有商業的、有星座的、還有小說。藉此重新梳理我的想法，喂食大腦多一點的思考土壤，花一點時間感覺內心深處的感受，依照經驗，很快就會有能讓我放鬆的解決方案出爐～
元旦連假要結束了，你還有什麼特別想做的事擱置沒做嗎？
#別忘了你的身體天然就有自我調節的能力
透過沈澱、覺察你的感受，就能關照到——你「生命波動」的狀態，也能知道從「生命的全面性」來看，你現在最需要為自己做點什麼。
我知道我寫的有點抽象，用心體會，不要用腦理解，你很快就能心領神會我的意思～🌟
㊗️大家明天有滿滿的動力迎接新的一年💪🏼❤️
#自我調節能力
#生命的波動
#生命的全面性
#白常識
#生活態度
#白瑜心星占星
白常識 在 白瑜 心星占星 Facebook 的精選貼文
讓你知道一件事！ #白常識
常被問妳的工作這麼多
妳是如何把工作生活平衡好的？
保持運動可以平衡生活：
1）運動可以強迫你分配時間
2）運動增加你的意志力
3）運動可以發洩情緒，效率不被情緒拖垮
4）運動可以增加正向思維
#保持運動就是增強你的生命力
平常穿插兩三項運動，你的生命力就能保持旺盛
#運動
#工作生活平衡
#生活態度
#白瑜心星占星
白常識 在 たすくこま Youtube 的精選貼文
是非是非感想お聞かせください！
たすくこまTwitterアカウント kppkpp1 です☆
きゃりーぱみゅぱみゅさんの「にんじゃりばんばん」をニートの歌に変えてみました！
iPhoneで全て編集したので雑ですみません！
よろしければ感想お聞かせください！
歌詞
明らかにノージョブ人生失敗 親の金で生活
ニートニートニート かなり迷惑
飛んでる思考回路 常識わからないおとろえた日常に
空腹床をどんどん 親が扉ばんばん
ニートニートニートほぼ粗大ごみ親に先立たれ 困りはてるのは
ニートニートニート君だけだから
おいてきた母が働いて 金を稼ぐとき
部屋で ぱそこんの中の 嫁と話しているような奴
朝方に眠るニートの習慣 変えてみっちり就活
ニートニートニート 履歴書が舞う
飛んでる職歴空白 常識わからかい
驚くな資格ゼロ
テンパりきょどる面接 あいさつ聞こえない
ニートニートニート 慣れない会話
やんわり断られ 職につけないの ニートニートニート君だけだから
どんな職にもつかないで きみは夢を捨てるよ
強がっているね 世間が悪いんだとか
君が言う
明日から本気で 頑張ります
これが口癖な
ニートニートニート弱すぎる意思
睡眠とりすぎて 時間わかるか
起きたのが午後3時
はやり意識して スマホ上がるテンション
リンリンリンならないメロディー
友はパソコンで 趣味はネトゲなの
ニートニートニート君だけだから
明らかにノージョブ人生失敗 親の金で生活
ニートニートニート アニソンで舞う
空腹床をどんどん 親が扉ばんばん
ニートニートニート ほぼ粗大ごみ
どうしてニートになった 呆れ果てた親
ニートニートニート 読めない空気
親に先立たれ
困りはてるのは ニートニートニート君だけだから
きゃりーぱみゅぱみゅファンの皆様すみません！
でも私もきゃりーぱみゅぱみゅさん大ファンですので、どうか優しいコメントをお願いします！
デジモンの替え歌も歌っています。
「デジモン 替え歌」で検索すると
1番上にありますので、そちらの方もよろしくです！
【チャンネル登録お願いします！】→ http://www.youtube.com/channel/UCxkjg...
おすすめ再生リスト
【替え歌全集】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【替え歌＝バンド系】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【替え歌＝アイドル、J-POP、ディズニー系】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【歌ってみた動画】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
★自己紹介★
普段は蕎麦屋の店長として真面目に働いています。
仕事の隙間で替え歌を発信している体重120キロくらいのただのデブです。
たすくこまオフィシャルサイト
http://tasukukoma.com
たすくこまTwitter
https://twitter.com/kppkpp1
十割そば会 大野田店（勤務地）
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040...
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
他の替え歌もご覧ください！
原曲：高嶺の花子さん / back number 替え歌：太めの花子さん
https://youtu.be/W9ZHsBbaX8o
原曲：完全感覚Dreamer / ONE OK ROCK 替え歌：完全完食Dinner
https://youtu.be/kMMfq0KG7KU
原曲：やってみよう / WANIMA 替え歌：痩せてみよう
https://youtu.be/ObFgAp86tfA
原曲：レット・イット・ゴー アナと雪の女王 替え歌：一生 FAT よー
https://youtu.be/Jmx8hW4I-dw
原曲：天体観測 替え歌：暴飲暴食
https://youtu.be/2iqgKEmN1yI
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
制作↓
イエティ吉澤さん（劇団ニホンジンプロジェクト）
Twitter https://twitter.com/Yeti_Yoshizawa/
【お仕事の問い合わせはこちら】
info@tasukukoma.com
amazon（活動継続のため是非買い物をお願いします）
https://amzn.to/2pXx7Ye
白常識 在 貓狗罐小常識~ 這些小白點都是皮下脂肪唷!不是發霉唷 的推薦與評價
貓狗罐小常識~ 這些小白點都是皮下脂肪唷!不是發霉唷~ 只有單一肉類罐才有這個小東西唷!!! ... <看更多>