糖質オフ25日目
旦那さんの体重 72.5kg -0.1kg 体脂肪 21.3%
2/18(木)
最近はゆる糖質オフでやっていて、
糖質はごはんでのみカットしたお弁当です。
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
1日遅れてますが、昨日のお弁当です。
(子供用)
・おにぎり(おかか&梅)
・ナポリタンスパゲッティ
・鶏のスイチリマヨ和え
・いりこの佃煮
・プチトマト
・いちご
(旦那用)
・白滝のナポリタン
・鶏のスイチリマヨ和え
・コールスローサラダ
・ブロッコリー、プチトマト
・わかめスープ
Today's obento MENU
(for son)
.Rice ball
.Spaghetti Napolitana
.Sweet chili and mayonnaise chicken
.Tsukudani(simmered in mirin and soy sauce)of dried sardine
.Cherry tomato
.Strawberries
(for husband)
.Neapolitan of Shirataki
.Sweet chili and mayonnaise chicken
.Coleslaw salad
.Broccoli,Cherry tomato
.Seaweed soup
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 2/18(木) 糖質オフ25日目 旦那さんの体重 72.5kg -0.1kg 体脂肪 21.3% 最近はゆる糖質オフでやっていて、 糖質はごはんでのみカットし...
白滝ナポリタン 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
2/18(木)
糖質オフ25日目
旦那さんの体重 72.5kg -0.1kg 体脂肪 21.3%
最近はゆる糖質オフでやっていて、
糖質はごはんでのみカットしたお弁当です。
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
1日遅れてますが、昨日のお弁当です。
(子供用)
・おにぎり(おかか&梅)
・ナポリタンスパゲッティ
・鶏のスイチリマヨ和え
・いりこの佃煮
・プチトマト
・いちご
(旦那用)
・白滝のナポリタン
・鶏のスイチリマヨ和え
・コールスローサラダ
・ブロッコリー、プチトマト
・わかめスープ
Today's obento MENU
(for son)
.Rice ball
.Spaghetti Napolitana
.Sweet chili and mayonnaise chicken
.Tsukudani(simmered in mirin and soy sauce)of dried sardine
.Cherry tomato
.Strawberries
(for husband)
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