【母親節送禮首選】
前些時間在北美館看了董陽孜老師的作品後,深深著迷,關於書法這件事徹底改觀,原來不是小時候被鞭策寫正楷時的那麼不開心,原來寫毛筆練字除了修身養性,可以是美學,也可以很藝術🌹
幾年前在換物社團換到整組筆墨紙硯文房四寶,最近也開始積極找字帖練字型,當然也找了市面上一些董陽孜的周邊商品。
身為斤斤計較的生活型消費者,對於買東西送贈品這件事情非常挑剔,既然都要花錢了,當然是可以拿高級贈品更好。董老師的真跡已是大師等級的價碼,商業授權金自然也是不低,能夠直接用買燕窩送盤子的方式,自己覺得非常理想😆
最近母親節momo應該會有刷卡配套活動,趁著母親節買一波,寵愛媽媽,也順勢當個女兒賊,跟媽媽約定燕窩留給她,把董陽孜盤留給自己🎉🎉🎉
#好日子從現在開始
#謝謝五年前的自己
#白蘭氏燕窩 #董陽孜 #花好月圓盤
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白蘭氏燕窩5入 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最讚貼文
母乳媽媽二三事 – 5個有效上奶方法
準媽媽由懷孕期開始就有很多事情需要適應,兼顧。最簡單的願望一定是希望BB健康快樂成長。
BB健康,餵母乳是重要的一環。但好多媽咪都會擔心自己的乳汁分泌不足,BB唔夠食,或營養不夠,影響BB發育。
想上奶上得快,又夠營養,以下五個小貼士一定要留意:
1)休息 – 壓力大,加上休息唔夠,直接影響母乳質量。所以新手媽媽們首要是要放鬆心情,儘量抽時間休息。
2)密密餵 – 母乳絕對是越餵越有, 無論是埋身餵哺定泵, 唔好貿貿然因為怕BB唔夠飽而補奶粉。 最緊要準時,勤力餵/泵。
3) 水份充足 – 除了代茶,湯水,奶,豆漿,雞精都可多喝。建議哺乳媽媽於餵哺前後一杯飲料,有助乳汁分泌。
4) 按摩 – 餵哺前用溫暖雙手按摩胸部幾分鐘有催乳作用。
5) 優質蛋白質 – 優質營養,特別是蛋白質,對新手媽媽非常重要。 一方面可確保母乳營養,亦可加快恢復產後精神體力。 如果怕傳統的坐月補品太肥膩,不妨改以雞精補充蛋白質攝取。
有臨床研究發現,生B前兩周開始飲用雞精,產後乳汁含更高乳鐵蛋白, 表皮生長因子,轉化生長因子β2*,有助提升BB免疫力,以及BB腸胃道發育,預防腸病毒及其他病原菌入侵。
母乳是媽咪送俾BB健康一份最珍貴的禮物,母乳媽媽們加油!
*Journal of Nutritional Biochemistry 15 (2004) 37-44
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白蘭氏燕窩5入 在 Vina 薇娜 Facebook 的最佳貼文
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Wow😍 白蘭氏燕窩也太懂女生的少女心了吧❤!
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我一看到這個小禮盒🎁,馬上就想到要送給我的好姐妹👭,趁機向她告白一下☺,雖然我們現在都是單身,但我們是彼此永遠最棒的情人,讓我們一起活出漂亮健康的未來🌈,5年後我們臉蛋還是可以跟現在一樣Q彈透亮,女人就是要好好的寵愛自己!
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