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#夏天消暑必備 #操作簡單只要按3下

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❤經典款式多功能氣泡水機，可直接打市售含飲料、果汁、茶、咖啡、酒，變成氣泡水
❤不只製作氣泡水，無氣可樂變有氣
❤0耗電、安全、無添加、方便攜帶
❤通過SGS檢驗食品級材料，無雙酚A、無塑化劑
❤獨創噴嘴，製作氣泡綿密，口感好喝
❤緊密構造，製作氣泡水不浪費氣體
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#最後一天 #8/2 PM23:59準時截團 #共有6種款式可以選擇

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就在今晚7/27(二)00:00開始預購

還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。

還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。

這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。

阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。

iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全

這次首波將於7/27(二)開始預購
也推出了限量奶茶配色
超優惠的新書餐盤套組
(等於買餐盤送書了)

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《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》
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【木須炒蔥餅】簡單又營養！清冰箱神菜來啦！

大家好我是簡單哥！
今天要教大家一道家常菜
最近天氣很熱啊
晚餐不想煮這麼多道菜的時候
只要有這道【木須炒蔥餅】就夠了！
營養滿分又好吃！
快點來學吧！

🍴需要準備的材料🍴
👉豬里肌肉絲 150克
👉蛋 3顆
👉黑木耳碎 50克
👉金針花絲 50克
👉小黃瓜片 50克
👉紅蘿蔔片 50克
👉蔥油餅 兩片
👉蔥 30克


🧂需要準備的調味料🧂
👉醬油 35克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 適量
👉米酒 適量

🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油後放入蔥餅煎至金黃後起鍋
②肉絲加入醬油、米酒、鹽巴、白胡椒醃漬
③將蛋打散後起鍋備用
④將蔥餅切塊後備用
⑤將肉絲下鍋煎至7分熟後撈起備用
⑥將蛋炒到起泡後加入蔥白、金針花、黑木耳翻炒
⑦加入紅蘿蔔絲、肉絲繼續翻炒
⑧加入米酒、醬油、糖、鹽巴、白胡椒調味
⑨加入金針花水、蔥綠、小黃瓜絲、蔥餅拌炒

📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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