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2020新的一年
新的開始
彥綸表示 要展現出決心
並期許自己在這一年能繼續成長🏃有所進步
也要再次感謝ASICS贊助☑️
以及720太陽眼鏡的贊助👓
提供我專業的競賽裝備、墨鏡
能帥帥的奔跑在跑道上🔥
今年的第一場賽事❗️
台北渣打馬拉松的半程馬拉松
希望能打破2019年底
所跑出的72分21秒的成績
並在百傑榜上再往前推進！
祝大家2020新的一年
都能夠場場破PB～🎉
#江彥綸
#彥綸加油
#渣打馬
#ASICS
#720armour
#北市大中長跑後援會
#真男人文創商行
#湖口中長部隊
謝謝Wellcon Sports Massage 運動按摩讓我體驗運動按摩
讓我發現我要多花時間做按摩和放鬆
也謝謝聽我鬼話連篇說我的故事
想看看這次環島的是的話 請點link！
謝謝洪國智老師特別寫了篇關於 2:30 以內素人跑者的介紹，看得出來花了多少精力在採訪與搜集資料。老實說我在閱讀 臺灣長跑競技網 時，往往很詫異前輩們的成績，因為真的太多、太快了。
理論上現在的訓練知識、裝備、營養應該都遠遠超過 20 年以前。儘管全馬破 300、破 245 的人成倍增加，第一線選手的成績，相較起來就沒有那麼亮眼。
"在1981-2000這二十年有30位選手闖進2:30大關，但到了2001-2019這十九年才13位選手闖進2:30大關。"
年初黃國倫跑 2:32、年尾林旻杰(未交)也到 2:30 敲門，這些都是兩三年前還在 2:45~2:50 左右打滾的朋友，彼此砥礪下創造的佳績。
距離 20 年大關還剩下一年，我相信 13 這個數字，在 2020 年一定還會增加的！
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題外話，記得洪國智老師曾無意間說過，既然馬拉松百傑榜更迭的速度這麼快，也許在不久的將來，就會直接採取僅登記男子 2:30 以內 (女子 3:00?) 的方式，類似名人堂（截至今日男女達標者為 43/28 名）。
我個人是頗樂觀其成，反正今年台北馬奪冠的 KENNETH MBURU MUNGARA "高齡" 46 歲，算起來我還能再練個 15 年。
那麼一年進步 30 幾秒，也就夠了。
#說得容易
大學考試入學分發在今天放榜，錄取率有97.98%，是指考開辦18年新高！除此之外，未錄取登記考生，也就是落榜人數有7百人，也創下10年新低。不過今年有20所學校、缺額2千7百32人，比去年的51人增加53倍。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542603
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《後座椅背傾斜角度龍虎榜》
1-BMW 740Le （107°）
2-Honda Accord SV4. （106°）
3-Subaru Forester （105.5°）
4-Toyota Corolla Cross （105°）
4-Nissan Almera 2020 （105°）
4-Honda City fl （105°）
5-Mercedes benz A250 （104°）
6-Perodua Myvi 2 （103.3°）
7-Toyota Vios gen3 （103.1°）
8-Mazda CX 5 （102.5°）
9-Subaru XV 2 （102°）
9-Proton Saga vvt （102°）
10-perodua bezza 2020 （101.5°）
11-Perodua Myvi 3 （101.3°）
12-Proton wira aeroback （101°)
12-Hyundai Elantra 201 （101°）
13-Proton Persona 2019 （100.6°）
13-Proton Prevé （100.6°）
14-Borgward BX5 （100.1°）
14-Perodua Viva （100.1°）
15-McLaren 720S 前座 （100°）
16-Isuzu D-Max gen3 （99.9°)
17-Proton X50 （99.5°)
17-Toyota Yaris （99.5°)
17-Mazda 3 Sedan （99.5°)
18-Proton Iriz （99.2°）
19-Mazda 3 HB （99°）
19-Nissan Navara NP300（99°）
20-Honda HRV fl （98.7°）
21-Perodua Ativa (98.5°)
21-Toyota Corolla 2019 (98.5°)
22-Toyota Hilux 2020 （97.5°)
23-Mazda CX30 （97.4°)
24-Proton X70 CKD (96.5°)
25-Perodua Axia （95.8°）
26-Perodua bezza （95.4°）
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