減肥美顏瘦身食譜|果仁忌廉虎蝦Zoodle| 士多啤梨火龍果豆腐奶昔
潮流興食住飽來瘦身,所以煮個果仁忌廉虎蝦Zoodle和 blend 個果昔 飽住瘦啦。
用我這3種工具,好快速就做好完美 Zoodle 和滑滑奶昔啦!
果仁忌廉虎蝦Zoodle材料:
翠玉瓜 2個
果仁 3-4湯匙
牛奶 3/4杯
雞湯 ½杯
黑椒碎及鹽
蒜 4粒
虎蝦 12隻
生粉水 埋芡
意大利黑醋 少許
士多啤梨火龍果豆腐奶昔材料:
士多啤梨 100克
火龍果 ½個
盒裝豆腐 1磚
脫脂牛奶/豆奶 2杯
楓糖/龍舌蘭糖漿 適量
想知多d:
https://www.facebook.com/JimixSTORE/
大熱瘦身食譜:
《我的減肥日誌》-必瘦排毒蔬果汁
https://youtu.be/BGAz6LZRHr8
《我的減肥日誌》清心素粒
https://youtu.be/nhqmeVymPwQ
《我的減肥日誌》瘦身食譜-五行雜菜湯
"My Diet Diary recipe" -5 colours veggie soup
https://youtu.be/0oI9zZcsPNE
《我的減肥日誌》高纖瘦身主菜-穀飼豬排伴青蘋果沙沙醬
https://youtu.be/yqHn0sMv8PY
《我的減肥日誌》草莓豆腐奶昔
https://youtu.be/wViXOpmhAss
Facebook: https://www.facebook.com/yourKitMak
Instagram: kitmakattack
YouTube: yourkitmak
#瘦身食譜 #diet #吃飽才會瘦 #kitmak食譜 #食譜
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│豆腐不要直接炒著吃,杏鮑菇加根胡蘿蔔,教你好吃做法,天天吃都不夠,香! │Tofu, Carrot, King Oyster Mushroom Vegan Recipe │EP232 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家...
「盒裝豆腐食譜」的推薦目錄:
- 關於盒裝豆腐食譜 在 Facebook 的最佳解答
- 關於盒裝豆腐食譜 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於盒裝豆腐食譜 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於盒裝豆腐食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
- 關於盒裝豆腐食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
- 關於盒裝豆腐食譜 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文
- 關於盒裝豆腐食譜 在 家常【紅燒豆腐】先煎再燒,醬汁鹹香入味、口感滑嫩 - YouTube 的評價
- 關於盒裝豆腐食譜 在 【10道盒装豆腐的料理】 冰箱收两盒豆腐- Yvonne家常菜 的評價
- 關於盒裝豆腐食譜 在 盒裝豆腐能不能直接吃? - Mobile01 的評價
盒裝豆腐食譜 在 Facebook 的最讚貼文
#食材富翁的韓式豆腐鍋
姆哈哈哈哈😄
最近,
冰箱被朋友的空投物資,
給塞滿了🤣
今天,
歪先生休假在家,
難得能一起吃午餐,
所以,
煮了我愛的~
韓式豆腐鍋👍🏻
自己煮的豆腐鍋,
真的是好吃到無法形容,
料多、味美、超濃郁。
翻冰箱,
抓了一些食材:
✅盒裝嫩豆腐
✅洋蔥🧅
✅紅蘿蔔🥕
✅透抽
✅菲比花枝塊甜不辣
✅鴨肉丸(朋友送的,很好吃耶👍🏻)
✅泰國🦐(朋友空投的❤️,肥美)
✅三層肉(一樣是朋友寄來的)
✅蛋
✅韓國拉麵泡麵一包
✅蔥花
#食材可以自己變化
#想加什麼就加什麼
#請不要懷疑我家冰箱什麼都有耶
#食材富翁呀
❤️調味料:
韓式辣椒粉
韓式辣醬
蔥
蒜
鹽
#韓式豆腐鍋食譜
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2785515238181177/?d=n
#菲比的小廚房
#鴨肉丸真的很好吃耶
#其實朋友還有給我無添加爆汁香腸也超好吃
。
。
。
。
永遠不要為了,
迎合任何人而改變了自己,
妳!
只需要
為了讓自己變得更美好而改變。
#妳的人生自己掌握
#他應該要喜歡妳的全部
#而不是妳改變成他要的樣子
#妳94妳
盒裝豆腐食譜 在 Facebook 的最讚貼文
【分享給你希望他做給你吃的人】
當然你想自己做也可以
簡單食譜:
剛剛做的黃金泡菜
一大匙=15g 一茶匙=5g
食材:
韓國白菜 1200g
紅蘿蔔 150g
蒜末 三大匙
薑末 1.5茶匙
辣豆腐乳 5塊
糖 120g
香油 90ml
麻油 30ml
檸檬汁 100ml
海鹽 1.5茶匙
過程:
白菜把底下的梗去掉,
葉子一片一片的洗乾淨瀝乾,
再把白菜切成容易吃的大小,
接著拿一個塑膠袋把白菜放進去,
加入海鹽仔細的把白菜拌均勻,
你可以用搖動的,
也可以搓袋子滾動白菜,
然後放兩個小時讓白菜出水,
時間差不多的時候來做醬,
先把紅蘿蔔切片稍微用點油把它煎熟,
這樣紅蘿蔔就不會有生味還會釋放胡蘿蔔素呢!
接著把紅蘿蔔與所有的調味料都放進果汁機打成醬,
接著把白菜取出,
稍微擠壓白菜出澀水,
我是用CPR的方式仔細地按壓了三回合,
找個料理盆,
把菜跟醬混合,
完成!去拿一個保鮮盒裝起來!
冷藏到明天就太好吃了!
最後,要提醒大家,
吃的時候一定要小心,
不要連舌頭都吃掉,
實在太危險了。
#金牛座 #金牛美食家 #abs
#帥氣中帶一點淘氣 #81年的傳說 #自己煮最健康 #飲食日記
#fitnesslife #funnylife #actor
盒裝豆腐食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
素食家常菜料理│豆腐不要直接炒著吃,杏鮑菇加根胡蘿蔔,教你好吃做法,天天吃都不夠,香! │Tofu, Carrot, King Oyster Mushroom Vegan Recipe │EP232
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用豆腐、杏鮑菇和胡蘿蔔來做一道素食家常菜料理,大熱天我喜歡吃這樣的豆腐,白白嫩嫩的豆腐,看了就想挖一口來吃,淋上超級簡單的懶人醬料,非常下飯好吃,配上一碗熱騰騰的清粥一定很美味,大家有空可以試試這種清爽的素食肉碎豆腐。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
【Exclusice Promotion for Malaysia Only】
🔺Ordering website:
https://bit.ly/305eFRc
🔺Promotion code:QistinTV15
RM15 cashback with every RM100 purchase.
🔺Free RM20 Cash eVoucher for New Member.
🔺Maximum discount up to RM35 only in a single receipt.
【馬來西亞專屬優惠】
📌馬來西亞朋友下單網址:https://bit.ly/305eFRc
⏰結帳前輸入專屬折扣碼::QistinTV15
買RM100可以直接扣RM15
●新會員另有購物金RM20可使用
●可同筆訂單扣,最多可扣RM35
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址:http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼:LQDFE7CW
享滿499元現折200元
摩堤鑄鐵炒鍋優惠團購
📌團購網址:https://bit.ly/3dsdob1
--------------------------------------------------------------------------------
📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
一塊 盒裝的豆腐
一條 杏鮑菇 120克
半條 紅蘿蔔 70克
10克的薑
30克 青椒
一湯匙 醬油
一湯匙 甜麵醬
適量 胡椒粉
半茶匙 鹽
--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
盒裝豆腐食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
食譜:https://bit.ly/2MTaJuR
材料:
大魚頭1個
金菇200克
鮮冬菇4隻
甘筍300克
盒裝硬豆腐1盒
薑4片
水2公升
做法:
大魚頭洗淨血水,抹乾
豆腐切小件
金菇切去尾部洗淨
冬菇洗淨去蒂
甘筍去皮洗淨,切片。
燒熱2湯匙油,中火爆香薑片
下大魚頭煎至兩面呈金黃
原鍋注入水
下甘筍滾30分鐘
下冬菇、豆腐及金菇
大火煲滾後小火煮5-10分鐘
下鹽調味,完成
Fish Head and Bean Curd Soup
Ingredients:
1 big fish head
200g enoki mushroom
4 fresh shiitake mushroom
300g carrot
1 pack hard bean curd
4 ginger slices
2L water
Steps:
Rinse fish head, pat dry.
Cut bean curd into small pieces.
Cut off root portion of enoki mushroom and rinse.
Rinse and discard stem of shiitake mushroom.
Peel carrot. Rinse and slice.
Heat 2 tbsp oil, stir fry ginger slices.
Pan fry fish head until both sides turn golden brown.
Add water.
Add carrot slices and boil for 30 minutes.
Add shiitake mushroom, bean curd and enoki mushroom.
After boil, adjust to low heat and boil 5-10 minutes.
Add some salt. Done.
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
盒裝豆腐食譜 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文
麻婆豆腐 最熟悉的好味道 永遠吃不膩的家常菜
大家好! 我是柚子媽媽
今天要分享一道經常出現在我家餐桌上的開胃菜~ 麻婆豆腐~
簡單好煮, 只要10鐘就可完成,但卻是超級開胃的家常菜
我加了一小匙的番茄醬, 調和了辣豆瓣的辣鹹,讓小孩更愛吃
晚餐就來煮麻婆豆腐吧! 保證飯鍋見底喔!
所需食材:絞肉(細) 100公克(1小碗) , 盒裝嫩豆腐1盒 ,蔥1支, 蒜頭2顆, 花椒粒1大匙
調味料: 辣豆瓣醬2大匙 , 醬油1大匙 , 糖1茶匙 , 番茄醬1茶匙 , 香油1茶匙, 太白粉水(1茶匙粉+1茶匙水)
家常菜系列:
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
感謝您觀賞今天的影片.
喜歡柚子媽媽今天的菜色嗎?
請記得 "「訂閱我的頻道」" 喔 ! 感謝您!
您的 "訂閱" 是我最大的鼓勵喔! ^_^
盒裝豆腐食譜 在 【10道盒装豆腐的料理】 冰箱收两盒豆腐- Yvonne家常菜 的推薦與評價
【10道盒装豆腐的料理】 冰箱收两盒豆腐,随时可以加菜哦‼️ ... 的很美味❤️支持原创,请匆盗图❤️欢迎分享#Yvonne家常菜更多关于豆腐食谱可以点击以下链接参考:. ... <看更多>
盒裝豆腐食譜 在 盒裝豆腐能不能直接吃? - Mobile01 的推薦與評價
... 賣場的那種盒裝白豆腐,牌子很多有分涼拌,火鍋,煮湯用,等等的請問這種盒裝豆腐有沒有熟?可以打開直接吃嗎?還是要燙過煮熟才能吃?(料理與食譜第1頁) ... <看更多>
盒裝豆腐食譜 在 家常【紅燒豆腐】先煎再燒,醬汁鹹香入味、口感滑嫩 - YouTube 的推薦與評價
就是我們的「紅燒 豆腐 」 鹹甜鹹甜的紅燒醬汁淋在米飯上! ... $7 豆腐 變佳餚/當中簡單竅門/香蔥頭抽煎釀 豆腐 /人人做廚神/ 齋菜/ 包仔 豆腐 / 盒裝 硬 豆腐. ... <看更多>