贈書直播_如何擺脫被看衰及他人偏見
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《大局思維》的作者葛蕾絲‧洛登和大多數人一樣,都曾在某些人生關鍵時期懷疑過自己。在職場剛起步時,葛蕾絲就被自己十分敬重的教授看衰,對方直指她未來的前途恐怕一片黑暗,需要花好幾年的時間努力才能稍有成長,甚至預言過程中勢必滿是荊棘。
一開始她低落到盲目地選擇全盤接收,並差點錯將「葛蕾絲很差」的人生劇本完整地如實演出。在頹喪了好一陣子後,葛蕾絲忽然醒悟,她驚覺教授其實從頭到尾都不太認識「葛蕾絲」,對她的實力與學識一無所知,而教授做出的唱衰言論,不過是教授個人對她的偏見罷了。
於是葛蕾絲運用自己的所長──行為科學,將教授加在她身上的錯誤負面敘事撕下,並利用大局思維,重新設定自己,為自己量身打造了一個成功劇本,徹底粉碎了教授對她的不正確評價。
《大局思維》正是作者葛蕾絲以自身經驗,引導我們如何運用行為科學,找出自己人生中的負面錯誤敘事,並放大格局,正面突破自我的界限,改寫自己的人生劇本,為自己開創一個更好、更大、更快樂的未來。
自我成長的書籍並不少見,然而這本書籍我認為特別適合臺灣的讀者。在亞洲地區,我們普遍從小就被教育,要聽爸媽的話、要依循師長的指引,要乖、要聽話。臺灣有句俗諺「囝仔人,有耳無嘴」,意思是要小孩子好好聽大人的話,不要隨便發表自己的想法。在這樣的文化教育下,我們大多習慣多聽少說、循規蹈矩,鮮少大膽地主張自己的意志或創意。
當我們在人生的路上,若如同作者葛蕾絲一樣,遭遇被某人看衰或被他人用以偏見對待,依循著從小成長的經歷,我們更容易囫圇吞棗且悲壯地將這些錯誤的負面敘事內化,漸漸地讓自己「符合預期」地「不如人意」,將自己囿限於這些不對的偏誤設定。《大局思維》卻能提供我們一個新的想法,讓我們了解這些不符合我們的錯誤敘事是如何影響我們的人生。如果我們能夠藉由行為科學的力量,盡早將這些錯誤排除,避開他人與我們自身的盲點,那麼無論是在學業、事業與人生的路上都將有更多的不同可能。
取自〈擺脫被看衰及他人偏見,以《大局思維》為自己量身打造成功劇本〉
By 盧羿珊 / 遠流出版公司 編輯本部主編
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《#大局思維》
倫敦政經學院行為科學教授,教你如何放大格局、掌握關鍵,達成最有利的職涯擴張目標
Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want
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作者:葛蕾絲‧洛登
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羽毛占卜:選一根羽毛,看出你的【獨有特質】
你知道你天生擁有什麼樣的特質嗎?今天艾菲爾老師要來幫你看,下面有八根從天而降的羽毛,你伸手一抓,希望抓中的幸運羽毛是哪一根?再對應下面答案的編號,就能得知你內心獨特的一面!別忘了提醒朋友丶閨蜜一起來測,看彼此選中哪根羽毛吧!如果選到一樣的羽毛,這就代表你們的緣分是前世注定好的!
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選
好
看
答
案
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答案A丶這是一根慷慨丶道德感很強的羽毛
你是個道德意識很強的人,同時又很慷慨。對於自己的份內事,你永遠會做到最好,不會走些取巧的旁門左道。如果工作完成了,你會再次細心檢查丶或是開始構思下個階段該怎麼做,而不是偷懶混時間,就連排隊時有人插隊佔位,你寧願自己辛苦排隊,也不會跟自己的良心過不去。同時你總是把珍視的人放在心裡,出去玩一定買土產回去丶有好處也不忘與他分享丶看到閨蜜出現在運勢排行榜也立馬提醒他,是對重視的人一點也不吝嗇丶希望他過得更好的人。
答案B丶這是一根幽默丶負責任的羽毛
你是個幽默丶又有擔當的人,在群體中總是習慣張羅一切丶照顧好每個人。你善於觀察細節,別人不好意思開口的事,你都能馬上註意到,責任心也很強,對於自己該做的事情絕不會推託或找藉口閃事,一定是接下任務後就拼盡所能丶做到最好,因此你也非常看不慣總是空口說白話丶藉口一堆的人,在你心底其實對這種人非常瞧不起。另外你為人非常風趣,常常出其不意地說些搞笑的話,逗得大家笑到不行,再嚴肅尷尬的場面,只要有你就能輕鬆化解。
答案C丶這是一根聰明有想法的羽毛
你是個聰明丶有自己想法的人,面對求學時丶或工作環境中的八卦謠言,你都是聽過就算,不會因此就心存偏見,你心裡有自己的一把尺,能自己做定奪。而在求學或就業丶需要做選擇時,你也不會盲目地跟風丶隨波逐流,反而會仔細思考自己適合的丶真正想要的丶再配合未來發展丶最後才做選擇,而最後的結果也往往證明你是明智的。而在處理事情時,你也往往有自己的獨到見解,並能順利地圓滿解決。
答案D丶這是一根獨立可靠的羽毛
你非常獨立,在遇到困難時,別人也許是立馬拿起手機聯絡所有朋友來幫忙丶或是發到網上問大家怎麼辦。但你會想辦法自己解決,會努力思考後再想出解決方案,買了需要組裝的家飾或家具,也都靠自己琢磨,不會直接問父母要怎麼辦。你也不會無理取鬧,自己想要的東西丶目標,絕對是憑自身努力丶一步一腳印的去實現。這樣的你讓人非常放心,也讓人不自覺的想依靠。
答案E丶這是一根善解人意的羽毛
你非常隨和大方,給人好相處的印象,事情只要不踩到你的底線,你都能一笑置之,不會隨便生氣,也不會計較小錢小事,為個誰要付這一塊錢計較老半天。因此你人緣很好,突然想去哪玩丶吃某家餐廳時,微信隨便一撈就能約到朋友陪你出去,是當之無愧的人脈王。另外你堅信以真心待人丶他人必報以同等真誠的道理,因此也給人實在丶義氣的好形象,當然你也懂得分辨朋友,誰是能交出真心的丶誰是利用完就走的,你都清清楚楚,不會隨便讓自己的心意被浪費。
答案F丶這是一根感性善傾聽的羽毛
你是個感性又溫柔的人,總是能切身體會到別人的想法,你也是非常稱職的傾聽者,總能讓訴說者痛快地抒發他的想法丶煩惱,再適時的表達感同身受,或陪他抱怨丶說出他的心聲,或給他安慰丶建議,最後總能讓訴說者覺得舒壓又痛快,慶幸有找你一起聊天。也因為聽了很多各式各樣的煩惱,你也學會凡事順其自然丶不要強求,不愉快跟不舒服的事也不會放在心上,只是讓自己平添難受。
答案G丶這是一根能量滿滿的羽毛
你是個活力十足丶元氣充沛的人,好像在你的生活中,沒有什麼事能打倒你的,常常給人能量滿滿的印象,感覺電量永遠在80%以上,從來不會跳電量不足丶請儘速充電的警示。其實你偶爾也會感到挫折丶灰心,但比起哀嘆痛哭,你覺得把這時間拿來解決問題丶或專注在自己喜愛的事物上,這樣才更值得丶不浪費。這樣元氣滿滿的你,也為你招來好人緣,大家都很喜歡跟你一起相處,感覺跟你在一起久了,心情都變好了呢。
答案H丶這是一根正向又樂觀的羽毛
你是個非常正向樂觀的人,總是對生活及這個世界抱著極大的善意,遇到好事降臨,你會開心的感嘆「我真幸運!」,而面對不如意的糟心事,你也不會怨天尤人,只會將這當成是一次學習機會,並堅信著下次一定會更好。而也許是傻人有傻福吧,這樣樂觀又不會隨意抱怨的你,讓老天爺非常欣賞,並願意助你一臂之力,讓你在你的努力之上,又增添了幸運做點綴,讓你的一切更順遂。
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【這篇談寫作秘方的文章,絕對值得你收藏!】
今晚來分享一篇,中國作家賈平凹的文章。內容主要是談寫作時的選材。
有別於其他教寫作套路的文章,這篇非常精闢地點出,我們在寫作時需要具備的意識、格局和文字技巧。也談到每個人要找自己寫作的節奏。
一起來看看這位名作家的觀點吧。
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寫作的秘方 / 賈平凹
痛感在選材的過程中是特別重要的,而在選材中能選擇出這種具有痛感的題材,就需要你十分關注你所處的社會,瞭解它,深究它。
中國社會特別複雜,很多問題不一定能看得清楚,好多事情你要往大裡看,好多事情又要往小裡看。把國際上的事情當你們村的事情來看,把國家的事情當作你家的事情來看,要始終建立你和這個社會的新鮮感,對這個社會的敏感度,你對社會一直特別關注,有一種新鮮感,有一種敏感度的時候,你對整個社會發展的趨勢就擁有一定的把握,能把握住這個社會發展的趨勢,你的作品就有了一定的前瞻性,你的作品中就有張力,作品與現實社會有一種緊張感,這樣的作品就不會差到哪裡去。
這種自覺意識一旦成了一種習慣,你必然就能找到你所需要的題材,而你所需要的題材也必然會向你湧來。我們常常說神奇,其實幹任何事情幹久了,神就上了身。
我拿我的一個同學來講,我的一個小學同學,他後來成了我們村的陰陽先生,婚嫁、喪葬、蓋房、安葬全是他一個人來看穴位和日期,凡是按他看的穴位和日期辦事的,事情都很平順,凡是不按他看的穴位和日期來辦的時候都出事了,大家都說這個人是一個神人,但是我瞭解他,他的文化水準並不高,對易經也不是很精通,為什麼他那麼內行,就是這項工作幹久了,神氣就附了體。寫作也常有這種現象,如果你變成一個磁鐵,釘子、螺絲帽、鐵絲棍兒都往你身邊來。當然對磁鐵來說,木頭、石頭、土塊就沒有吸引力。
從某種角度上來講,文學是記憶的,而生活是關係的,文學在敘述它的記憶的時候表達的又是生活,就是記憶的生活,寫生活也就是寫關係,寫人和自然的關係,寫人和物的關係,寫人和人的關係。有一個哲人講過這樣一句話,生活的藝術沒有記憶的位置。如果把生活作為藝術來看,它裡邊沒有記憶,因為記憶有分辨,把東西記下來肯定是有了分辨的。
在現實生活中以記憶來處理,比如我和領導的關係,這個領導和我是一起長大的,當時學習一般,為什麼後來他當了領導呢?有了這個記憶,肯定就處理不好關係了。文學本身是記憶的東西,你完全表現的是你記憶中的生活,而生活又是關係的。這兩者之間的微妙處,你好好琢磨,你就會明白該寫哪些東西,又如何寫好那些東西。
因為文學本身就是記憶的東西,你完全表現的是你記憶中的生活,而生活是關係,你就要寫出這種關係。現在到處都在強調深入生活,深入生活也就是深入瞭解關係,而任何關係都一樣,你要把關係表現得完整、形象、生動,你就要細節,沒有細節一切就等於零,而細節在於自己對現實生活的觀察。
比如說生死離別,喜怒哀樂,構成了人的全部存在形式,這一切都是人以應該如此或者是應該不如此來下結論,它採取了接納或者不接納,抗拒或者不抗拒,實際上從上天造人的角度來看,這些東西都是正常的。
但是人不是造物主,人就是芸芸眾生,生死離別,喜怒哀樂就表現得特別複雜,這個人表現的和那個人的表現是不一樣的,細節的觀察就是在這種世界的你和我不一樣、我和他不一樣的複雜性中,既要有造物主的眼光,又要有芸芸眾生的眼光,你才能觀察到每個人的獨特性。
人和人之間的獨特性,表面上看是人和人的區別,實際上是共有的一些東西,只是表現的方面、時機、空間不一樣罷了。
小說的語言和技術。寫什麼是關於膽識、關於觀念、關於見解、關於趣味的問題,怎麼寫是關乎智慧、聰明、技術、技巧,而無論什麼題材,最終都要落實到文字上,它的秘訣都在於技術。
就拿語言來講,我自己體會語言首先是與身體有關係的。為什麼?一個人的呼吸如何,他的語言就如何。你是怎麼呼吸的,你就會說什麼樣的話,如果你是氣管炎,你說話肯定是短句子。不要強行改變自己的正常呼吸,而隨意改變句子的長短。
如果你強迫自己改變呼吸,看到外國小說裡面有短句子,一兩個字或者是四五個字就是一句,你就去模仿,不管當時的處境和當時寫的內容以及當時的情況,你就盲目地模仿,讓自己氣憋得慌,別人讀著也憋得慌。
我自己平常也搞書法,看別人寫字,每當看到有人把字縮成一團兒,我就猜想他肯定有心臟病,一問,果然是心臟有毛病。遇到一些老年人,身體不好的,他們要練字,常常我給他建議去練《石門銘》,那個是漢隸,筆劃特別舒展,寫那個對血管絕對好。
小說是啥,我理解小說就是說話,但說話裡面有官腔、罵腔、笑腔、哭腔,有各種腔調,在我理解小說就是正常的跟人說話的腔調,你給讀者說一件事情,首先把你的事情說清楚、說準確,然後想辦法說的有趣,這就是好的語言,語言應該用很簡單、很明白、很準確、很有趣味的話表達出特定時空裡的那個人、那件事、那個物的情緒。這種情緒要表達出來,就要掌握抑揚頓挫。
怎麼把話說得有趣呢?就是巧說,其中有一點就是會說閒話,閒話和你講的事情不一定準確,有時甚至是模糊的,但必須在對方明白你的意思的前提下進行的,就像敲鐘一樣,「咣」的敲一樣,發的是「咣」的聲音,接著是發出「嗡」的聲音。文學感覺越強的人,越會說閒話,文學史上有好多作家是文體家,凡是文體家的作家,都是會說閒話的作家。
之所以有人批評誰是學生腔,學生腔就是成語連篇,用一些華麗辭藻,毫無彈性的東西。因為成語的產生,是在眾多的現象裡面概括出來的東西,就像舞臺上的程序一樣,成語也就是程序,會寫文章的人就要想辦法還原成語,會還原成語,善於還原成語,文章肯定就生動有趣。
大家肯定也有這種體會,如果沒有這種體會的話,可以去試一下,肯定會樂趣無窮,可以還原一些成語或者是古語,寫作就特別有意思。
語言除了與身體和生命有關之外,還與道德、情懷、品質、個人品行有關係。一個人的社會身份是由生命的特質和後天修養完成的,這如同一件器物,這器物就會發出不同的聲音。敲鐘是鐘的聲音,敲碗是碗的聲音,敲桌子是桌子的聲音。
之所以有的作品語言雜亂,它還沒有成器,沒有形成自己的風格。而有些作品有了自己的風格了,但是裡面都是些戲謔的東西,調侃的東西,把作品一看就知道這個作家不是一個很正經的人,身上有邪氣。有的作品語言很華麗,但裡面沒有骨頭,境界逼仄,那都是比較小聰明、比較機巧,甚至輕佻的人寫的。有些作品寫得很乾癟,一看作者就是一個沒有嗜好的人。
現實生活也是這樣,有些人是特別好的人,但是特別枯燥,有些人是很有趣的,但是老沾你的光,你寧願讓他沾光還願意和他待在一起。
我見過很多,見過一個女孩子跟我講過,原來給她介紹一個男的,各方面的條件特別好,學歷也好,但是就是生活沒有趣味,最後她寧願找一個窮光蛋,有趣味的。從語言中能看出作家是寬厚的還是刻薄的,能看出他是一個君子還是一個小人,能看出他是富貴的還是貧窮的,甚至是能看出他的長相是什麼樣子的。
世界盃足球的時候,我在報上讀過一篇評球的文章,裡面有一句話,說:球都踢成那個樣了,還娶了那麼漂亮的老婆,當時我看了之後自己笑了半天。由於播世界盃的時候經常把臺上的球星們的老婆照出來,球星的老婆都長得很漂亮,當時看到這句話,我說你好好評你的球看你的球,管人家的老婆幹什麼。這句話正好曝露他的心態,他在嫉妒,心理陰暗。
我也看過一種小說,是幾十年前看的,我當時從農村出來不長時間,身上都是農民的那種東西,那個小說開頭敘述,第一句是說:女人最大的不幸,是穿了一件不合體的裙子。我是一個男人,也不瞭解女人,但是我覺得也不至於那樣吧,一個女人今天出門穿了一件不合體的裙子,就是她人生最大的不幸,我覺得不至於這樣,或許人家過的是貴族生活,是基層的農民的兒子理解不了的,這種文章肯定不是給我讀的,所以我看到這句話之後,後面就沒有看了,這不是給我寫的。
節奏就是氣息,氣息也就是呼吸,語言上要講節奏,而且對於整部作品,或者看一部作品、寫一部作品,整部作品更要講究節奏。什麼是好的身體?呼吸均勻就是好身體。有病的人呼吸就亂了,不是長就是短。呼吸對於生命太重要了,每個生命沒有呼吸就完蛋了。在世界上任何東西都在呼吸,包括人在呼吸,動物在呼吸,草木在呼吸,房子也在呼吸,桌子也在呼吸,都在呼吸。人每天在不停的呼吸,但人常常就遺忘了呼吸存在。
這世界上有奇怪的現象,凡是太好的東西總是被忽略、被遺忘。對你太重要了太重要了,你反而感覺不到它的重要,母愛也是,只有母親對兒女是最愛的,但是作兒女的尤其在年輕的時候總覺得母親囉嗦煩人。
世界上凡是活的東西,包括人,包括物,身體都是柔軟的,一旦死亡了就是僵硬的。你的作品要活,一定要在文字的字與字之間、段與段之間、句與句之間要充滿那種小孔隙,有了小孔隙它就會跳動,就會散發出氣息和味道。
如何把握整個作品的氣息,這當然決定了你對整個作品的構想豐富度如何,構思差不多完成了,醞釀得也特別飽滿,這時你穩住你的勁,慢慢寫,越慢越好,就像呼氣一樣,悠悠地出來。二胡大師拉二胡,弓弦拉得特別慢,感覺像有千斤重一樣拉不過來。打太極也是一樣的,緩而沉才有力量。寫作的節奏一定要把握好,一定要柔,一定要慢,當然這種慢不是說故意的慢,而是把氣憋著慢慢地放出去,但是也必須保證你肚子裡有氣,肚子裡沒有氣也沒有辦法。
在你保持節奏的過程中,你要「耐煩」。寫作經常讓人不耐煩,為什麼有的作品開頭寫的很好,寫到中間就亂了,寫到最後就開始跑開了,這是節奏不好。節奏不好也是功力問題。世上許多事情都是看你能不能耐住煩,耐住煩了你就成功了。
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本集主題:「完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻」介紹
訪問作者: 毛琪瑛(復健科醫師)
黃鼎棋(物理治療師)
內容簡介:
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作者簡介:
毛琪瑛╱復健科醫師(32年臨床經驗)
郭乃榮╱物理治療師(17年臨床經驗)
黃鼎棋╱物理治療師(19年臨床經驗)
出版社: 資料夾文化
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本集主題:「地球的背面」小說介紹
訪問作者: 張純甄
內容簡介:
透過不同的雙眼,來到了地球的背面,
看見生命各自的陰暗,原來我們的心中蓄積了整座湖泊的淚水。
透過他者之眼看見九段黑暗潮濕的故事,如同接觸每個人心靈上陽光無法照射到的那一面,直視這些暗面,領略生命的潮濕與不適,同時也讓我們有尋光的慾望。
「純甄關心『人』的本質,而不是『自己』的命運,她的故事裡有很大的旁觀性質,並且以勤勉的個性做了功課,這讓她的作品有了一個好的開始。」——吳明益(國立東華大學華文系教授)
第一屆「後山文學新人獎」得獎作品──地球的背面,太陽不及之處,充滿潮溼與傷痛。
.地球的背面.
自他離開那天起,失聰的我開始聽見漏水聲。聲音真實地勾勒出畫面,我幾乎能看見水滴持續落下,在堅硬的地面開出裙帶的水花,隨著時間的積累,它會蓄積或侵蝕,最終形成或者毀壞什麼?
.好天.
表妹身上爬滿深淺不一的瘀傷,新生與枯萎的牽牛花放肆在她身上牽藤,表妹邊洗邊哭,那疼痛和著流動的水意欲將她撕裂,我彷彿看見一隻斑馬站在雨中哭泣。沒人能從她口中的呢喃問出原因,只知道她一直期待著好天,等著媽媽來接她回家。
.刺青.
我在等一個人,一個到死前都遺忘我的人。她在離開前一天打電話給我弟弟,說下次去看她時記得帶百合花去,但她沒有打給我。媽媽總是忘了我的存在,就像我童年裡的每個記憶一樣。為她穿壽衣時,我將眼淚滴在她身上,他們說這樣她就走不開了,我希望她回來,說她忘了說的話。
.學習羽毛.
因為幕妮的失誤,馬拉葛手臂留下火噬的疤痕,因而被同學恥笑,經常哭得滿臉鼻涕的回家,幕妮告訴他兩隻手臂上的疤痕,是熊鷹的翅膀,有一天馬拉葛能學會飛翔。但馬拉葛看見幕妮的眼裡沒有翅膀、沒有飛,只有不斷往前流動的溪水,然後他看見那溪水從幕妮的眼眶流出,滴在他的臉上。
作者介紹: 張純甄
花蓮人,畢業於東華華文文學研究所創作組。曾獲得後山文學年度新人獎、教育部文藝獎、奇萊文學獎、中興湖文學獎、青年文學獎。
一、文學獎
2019後山文學年度新人獎
短篇小說〈好天〉獲107年教育部文藝獎 優選
散文〈不曾到遠方〉獲第18屆奇萊文學獎 推薦獎
短篇小說〈學習羽毛〉獲第18屆奇萊文學獎 推薦獎
短篇小說〈地球的背面〉獲第35屆中興湖文學獎 佳作
兒童文學〈聖誕老人問卷調查〉獲第45屆青年文學獎 優異獎
出版社: 釀出版
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目地的意思 在 王可樂日語- 【絕對入門的「ために」跟「ように」。】 大家午安 的推薦與評價
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空英雜誌中出現這句話
Many hurdles exist to making cloud gaming successful. (要促使雲端遊戲成功,還
存在著許多障礙)
看中文的解釋,此句的to應該是表目地 in order to
但後面接making文法上不對。
請求解釋,感謝。
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