一逃一追 永無止境
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同時也有3931部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門： ...
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如何提升能量？
在精力充沛的時候，我們有鬥志，有力量，身心可以擔負重任。
本來可能逃避的事，反而會直面應對，處理起來不但遊刃有餘，
還樂此不彼，精力就是創造力。
無論做什麽事，小至搬個東西，招呼客人，成為音樂家，
大至服務人群，都需要精力。沒有精力，
就沒有動力和靈感去創作，沒有開創的意志和耐力，
以致不能把事情做好。所以，
我們有必要知道精力的能量從何而來。
現在為大家簡單說明幾個主要的能量來源：
＊食物
食物是能量的來源，但前提必須是要定時吃，
吃得均衡，吃得適量。如果進食過量，
消化不掉的食物會殘留在體內，阻塞人體經絡的通暢，
反而使能量低落，降低活力，態度變得消極。
如果不定時吃，不停地吃，在兩餐之間沒節制地吃東西，
身體的機能就沒有充分的時間休息，以完成消化、排泄的工作，
使體內老死的細胞和黏液難以排除，
汙穢的物質就會在器官裏累積，
使神經系統和心理狀態變得遲緩、低落、怠惰。
＊信念
思想是精力的一大來源。單憑一股堅定不移的信念，
骨瘦如柴、身軀弱小的甘地能生起如此有力的能量，
帶領整個民族攀越不可思議的高峰。
甘地靠的不是身體肌肉的蠻力，而是經過深思熟慮，
可以付諸實踐的理念，是一種沒有教條形式，
沒有鬥爭心態的理念，他對這個理念有無比堅定的信心，
他的名言是："力量的根源不在體能，而在不屈不撓的意志。”
任何一種信念，如果是純凈的信念，就不會是對抗性的。
如果是與人對抗的信念，則不能提升精力。
惡的業力會阻塞能量的流通，此刻的心念就是業，
它的力量會影響能量的高低。譬如說，妒忌的念頭、
罪惡感的想法、沒有愛心的想法、自我中心的念頭，
這些都沒有經過“四種正確態度”的洗滌。
所以，以自我為中心的念頭，
就是會導致能量低落的一種負面的心念。
想要提升能量，無須壓制負面的念頭，
而是要生起正面的念頭以取代之。
“四種正確態度”出自《瑜珈經》第一篇第33經，
是用於凈化心靈的四種態度：
maitrī，慈愛；karuṇā，悲憫；
muditā，同喜；upekṣhāṇām，無分別。
相當於佛教中的慈、悲、喜、舍"四無量心"。
任何善念，任何平凈的心念，例如愛心，都是能提升能量、
帶來精力的重要來源。譬如剛才提到食物，在快餐店買來、
囫圇吞下去（不是吃下去的）的食物，就不能提供能量。
如果有人安詳地用愛心為你準備食物，
而你若能體察到這份愛意並享用，
這樣的食物就能比沒有用愛心去準備的食物提供更多的能量。
愛心能夠通過準備食物的人的十指，傳導到食物中。
所以，祖母親手做出來的餅永遠吃不膩，
外面商店賣的餅很容易讓人吃膩，
因為它只能填飽肚子，卻填不滿心靈。
愛心能傳送能量，也能收獲能量。出於愛心，
把多餘的食物送給別人享用，這樣的行為也會帶來能量，
這是愛的心念所產生的能量。關懷他人，為他人準備食物，
並且親手奉上，受者和施者都同樣會得到能量。
＊水
水，無論用來喝或者用來洗滌身體，都能帶來能量，
重點在於心念，心靈能跟天地連接，
並因此接上了真正的能量源頭，沐浴的時候，
如果觀想是在與天地的洪流相浴，心頭流的是宇宙的銀河，
流的是約旦河和恒河的聖水，把沐浴看成是在
清洗身體這神性的殿堂，每天的沐浴就變成了一場洗禮，
就可以帶來能量，打坐時更易感受到神性的光芒。
＊祝福
很少有人知道，祝福最能提升能量，而最能壓制能量的是詛咒。
我所說的詛咒不是巫師下的魔咒，而是對他人懷有惡意的心念。
如果讓這些心念進入心頭，它們就能打擊你。
不要去想："那個人對我有惡意嗎？那個人一定討厭我，
他絕不可能愛護我，我想他不可能信任我。"
這些想法只壓制自己的能量，降低精力，
要進一步培養自己能面對邪惡亦不起憎恨的分別心，
就不會受詛咒的影響。
祝福最能提升能量，印度人常說，
父母親的祝福會帶來一生的幸福。
父母親給予的是慈祥和愛的心念，即使子女誤入歧途，
仍然是：“願我的子女成長、成功、幸福。”
祝福有四個明確的來源：
第一是母親，第二是父親，
第三是上師，第四是神。
我們要不斷努力，試著多得到一點他們的祝福，
孝敬他們，取悅他們，心中常常掛念：“願他們對我滿意。”
因為，身體的每一個細胞都會和心念感應，
從受孕的那一剎那起，你和與你有相同生理遺傳結構的人，
彼此會相互感應。
同樣地，慈愛的上師與所愛弟子之間，
彼此的心靈也會相互感應。所以，縱然和父母，
甚至和上師有不同意見，也要爭取他們關愛的心念，
因為這樣的心念會帶給你祝福。
此外，朋友甚至陌生人的祝福，祝你成功、祝你得善報等，
不論你知道與否，都可以提升你的能量。
如果我們心中常常這樣祝福他人，
他人也會為我們做同樣的事。
願人人都能常常得到他人的祝福！
＊無私的奉獻
無私的服務奉獻會大大提升能量。布施是美德，
祝福來自於布施和分享。分享自己的強處，
分享自己的心靈，都可以帶來祝福。
假如沒有布施、服務、助人、分享，日子該怎麽過？
一定會非常孤單，常常覺得疲憊、撐不下去，想退縮，想放棄，想逃避。
要轉換這種郁悶沮喪的日子，
就要積極培養前面講過的“四種正確態度”，
去追尋正確健康的能量來源做無私的服務奉獻；
消除負面情緒；消除以自我為中心的心態。
＊專注力
還有其他許多非常有用的能量來源，專注力就是其中之一。
你在多遠的距離外可以嗅到一朵鮮花的香味？
把注意力集中到鼻梁骨和上唇相連接的那一點，
想象空氣從那一點吸進來，然後分成兩束。慢慢吸氣進來，
深沈而平順地吸氣，試試看，能聞到房間另一頭的花香嗎？
如果聞不到，就漸漸走近，慢慢地，當專注力越來越敏銳時，
就可以在很遠的距離外聞到了，這樣會提升嗅覺器官的能量，
還可以帶來很多樂趣，或者可以練習專注進食，
注意力放在食物和味蕾上，這樣可以從進食中獲得很多能量，
而不會想用吃很多食物來填補心靈的空虛。
把專注力放在靜心上面也可以提升心靈的能量。
＊光
光是能量的來源。嘗試集中註意力，凝視純凈、
不跳動的蠟燭火焰，凝視之後閉起眼睛，
把火焰殘留在心靈上的影像集中到眉心，
這會把能量導入松果體，進一步刺激腦下垂體，
讓我們的心不昏沈，充滿活力。
專註觀想體內脈輪的光同樣可以提升身心的能量。
譬如，可以觀想肚臍中心有一個向上的三角形，
其中有紅色的火焰，這可以提升消化的能量，
也對體內的其他器官有益。
＊調息
調息對於提升能量大有幫助。做調息練習，
試試做一百零八次凈化氣脈的深長呼吸，
用橫膈膜做腹式呼吸，而不是用胸腔。或者試試集中注意力於左鼻孔，
再專注於右鼻孔，最後觀想兩鼻孔合而為一，
讓左脈和右脈合成中脈。
以上講了幾種提升能量的方法，我們可以從最簡單方便的做起。
檢查自己的心念，如果發現不會得到他人祝福的念頭，
或者不是在為他人祝福的念頭，就拋棄它。
不要進食過量消化不掉的食物。要排除體內老死的細胞。
還有，不要忘記時刻留心可以為別人服務、
和他人分享的機會，這是提升能量的最簡易的方法。
每當送禮物給別人時，我們會覺得開心，
那種高興的感覺就是心靈的能量。依印度的習俗，
有某些特別的場合，我們會在送出禮物的時候說：
“謝謝你，請收下。” 不是收禮物的人說謝謝，
而是送禮物的人說謝謝，是謝謝別人接受我們的禮物，
讓我們能覺得開心。這就是在提升能量。
這些提升能量的方法，每個人都應該用心體會。
一旦真正領會並身體力行，就能精力無窮、
發揮無限潛力、生活充實、人生充滿創意。
~~Swami Veda 斯瓦米·韋達~~
＃靈魂心旅程催眠療癒工作室
＃提昇能量
＃古印度智慧
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《 琪味15。灣仔 》
灣仔，
我出生和成長的地方，
第一份工作，
第一個最重要攝影聯展的主題⋯
離不開灣仔，
這裡，
無論已經變得怎樣面目全非，
那份親切感，
依舊，
這天，
Kia 到我暫住的三姐家作客也作煮，
要買特別好料，
第一時間想到，
灣仔大街市，
以前的傳說，
港島區有錢人開著名車來到這裏，
冒著被「抄牌」的風險，
為著買到某店家的好料，
今天，
攤販巳搬進街市大樓，
名車也進駐了鄰近的商場豪宅停車場，
那份情懷，
只可以往記憶裏找，
晚上，
Kia 用大街市的好料做了兩道菜，
白斬雞，
咕嚕肉，
地道港式小菜，
逗得三姐兩個小孫仔吃得盡興，
還約定這個週末再encore 。
回來香港差不多一個月，
大部分時間跟家人在一起，
要嘛為未來希望做到的事情奔波盡力，
香港生活緊張壓力沉重，
基本上不打擾任何朋友，
三個多星期，
正好給自己好好整理思緒，
準備迎接完全無法控制的可能性，
未來一如既往，
再難，
繼續，
直面應對。
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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這一集的老王給你問讓老王來告訴您，長紅出現卻有隔日沖進場怎麼應對？什麼情況要先跑？持股大漲後，投信開始轉賣！最好的出場策略這樣賣！粉絲驚見老王顯靈！教師節快樂！(最後面有彩蛋！)
Timecode：
00:43 1.老王請問若是技術線型突破呈現四海遊龍，但盤後檢查籌碼發現有隔日沖進駐，那請問該怎麼處理後續。謝謝老王
02:29 2.世界上最帥的投顧老王，請問一檔股票如果有投信一段時間的買超，但是某天突然轉賣，可是目前又還沒跌破十日均線，那我應該先停損停利呢？還是要想你說的一樣投信買超看十日均線呢？
03:33 3.請問王董實務操作，一檔投信買超股票，漲上去後，遇到爆量長黑，之後大量低點跌破要先停損停利嗎？還是直接等破十日線再做決定？
04:38 4. 昨天真的差點手癢，但是突然老王顯靈告訴我，三條線還沒站上..我差點在辦公室又跪下來膜拜..
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聯大總辯論進入第五天，包括史瓦帝尼、海地等五個友邦發言挺台，呼籲聯合國接納台灣。吐瓦魯更表示不該阻擋台灣人民進入聯合國場所的權利。日本首相菅義偉則在發言時表示，在疫情應對方面不能製造地理空白，被指是力挺台灣參與WHA。
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