【看到這新聞的一些感想】
也不是沒有碰過家長去試這些草藥的,
我也沒想要去戰
「不是專業人士為什麼可以賣藥?」
「這些東西安全性如何如何⋯⋯有沒有效⋯」
幾個簡單的想法
想跟看我診或是想看我診的家長說:
#獸醫師是透過訓練專門幫助你們家寶貝的人
雖然我們看似冷血,
一下發現了一堆問題,
逼迫你們做決定⋯
又要在你們心愛的寶貝上動刀、給化療藥
但是⋯我們的每一步決定治療
基於什麼⋯基於我們所學的專業知識
我們不說空話
我們謹言慎行
我們虛心檢討
我們也歡迎你們跟我們討論,
我也已經儘量做到知無不言了⋯
#請相信你的獸醫師
#家長的目的都是希望幫助自己的動物
不管再怎麼奇怪、不合邏輯的想法或是作法
這是我最近看診的想法和作法
當我們的目的都是一樣,想要幫助動物時
如何讓家長們能走在對的道路上,才是獸醫師該做的事情
玩弄脆弱人心的可恥行為層出不窮
未來也不會不見
只有家長和獸醫師雙方的互信才可能遏止這樣的行為,才會有好的結果發生
最後提醒🔔
#生病記得找醫生
- -
TVBS主播秦綾謙的狗yumi
是我任職醫院的病患,
他們沒有用這些東西,
又是一個被利用宣傳的手段
新聞連結🔗
https://www.ctwant.com/article/60489
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #邱個 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒的節目❤️ https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join #20 女生訓練菜單不同?女生的1...
相信你的獸醫師 在 獸醫老韓 Shawn Han Facebook 的最佳解答
<皮膚病小提醒2- 皮膚病要治多久?>
延續上篇 https://reurl.cc/Y16vpO
「吃了五天藥皮膚都沒有好,好像還更嚴重了!?」老韓還在看診的時候,也遇過飼主這樣說。
對於皮膚病,你是不是也總抱著”速效”的期望?
為什麼看皮膚病獸醫師都會建議要回診?
以下是關於療程的小提醒。
講一點點皮膚的構造先。
皮膚最外層叫做表皮(epidermis),表皮由好幾層所構成,其中最下方的基底層是表皮的生長源頭,這裡的細胞不斷分裂,逐漸向外移行、推擠而變得扁平,形成角質層。最外層的陳舊角質最後會形成皮屑而脫離 (就是”仙”啦) (台語)。
表皮一層層向上推移,就像上樓的手扶梯一樣。
從基底層到陳舊角質脫落,整個代謝的週期在狗貓大約21天 (長短會受到營養、健康狀況、荷爾蒙等因素影響)。
這個角質層,就是我們肉眼會直接看到皮膚病灶的地方。
不要只被表象所蒙蔽。大部分尤其是慢性的,如感染、食物過敏等皮膚問題,病灶早就出現在表皮深處。
即使從投藥開始就見效,至少也要經過21天,已經形成的病灶才能推移到最外層吧? 更何況有時病因比較複雜時,更會需要2~3個週期才能顯著控制。
所以,皮膚治療一週沒有馬上好,的確是有可能的,因為真的沒有那麼快啊!
換句話說,如果你在皮膚病稍微改善,而療程尚未完成時,就決定不回診,很可能你的治療就功虧一簣了喔!
#相信你的獸醫師
#皮膚病可能需要較長療程
技術指導: 佳恩動物醫院 Prestige Veterinary Clinic
侯佳君 獸醫師
#狗狗貓貓皮膚病
#獸醫老韓ShawnHan
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#20 女生訓練菜單不同?女生的1RM都被低估?【SBD 烏何邱 系列】
📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad):月經失調,骨質酥鬆,飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃,迪士尼女主角,冰雪奇緣Frozen, Frozen 2,Elsa的穿著不同?
📍女孩的自我認同,需要一步一腳印慢慢建立,非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥,每天吃1200元/1200卡的神奇數字?
📍減肥也要關注基礎代謝率,否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎?
📍男生與女生訓練有什麼差別?
📍所謂的Strong,強壯的定義,就是力量大/肌力,不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標,會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關:不違背健康,不需要滿足別人的期待,跟過去的自己相比,所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐,不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別?
📍男生的1RM,與女生的1RM,會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好,男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM,女生容易低估1RM。
📍女生訓練,建議以高強度為主,才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力,實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出,Why?
📍健力比賽,教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪?還是監控你的肌力?
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事:【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折,跪爬完比賽是激勵人心民族英雄?邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了,為什麼要減肥?
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激,但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生,其中一個原因是因為女生有月經週期,較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標,為什麼呢?
📍蹲舉2倍,臥舉1.5倍,硬舉2~2.5倍自體重的應用指標,但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題,目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別,主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上,有人開跑車,有人走路,只要不停下來,最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快,但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關,卡關是一定發生的,該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同,美國認為是微幅波浪往上進步,蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練,在追高強度的訓練,男生兩週高一週低,女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期,身體反應個別化差異很大。
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重訓長不高?迷思破解!兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】
聽說重量訓練會長不高?別再相信沒有根據的說法了!🔥
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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“我從來都不需要強迫自己去健身房,我愛去健身房訓練,那是我覺得最舒服的地方”
"實我的工作量蠻大的,去戶外做冷治療,我覺得幫助很大,無論是對心理或是生理上的狀態。"(好冷...感覺縮成3cm...)🤣
“我在天上的母親,相信她會微笑著看著我跟Tom的成就。她永遠都活在我們兄弟的大力士身體裡,她是我們力量真正的意義”
SBD英國製造系列第12集,介紹來自蘇格蘭的大力士 Luke Stoltman,也是Tom Stoltman的親哥哥。帶著濃濃特色的蘇格蘭腔,他們是史上第一對挺進世界最強大力士的兄弟檔,也是世界上少數的大力士兄弟。他們面對多元大力士項目的挑戰,除了樂在其中,也在訓練的時候提高難度,還有傳統真男人的冷治療方式,這就是他們樂此不疲的日常,成就了這群毫無畏懼的大力士。
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