Search
這一段時間為什麼要健走，說是為了身體健康，那就真的太矯情了，說穿了其實是因為工作，因為要演一個重要的角色，所以體型上不能過於臃腫，但是這一個月來飲食及運動跟本沒有達到極大的成效，我想只能用一些比較報復性的手段，乾脆用231減重方式，也就是說一天只能吃一個小時，除了睡覺其餘時間就喝水過日子吧，以後早餐或中餐這一餐就要吃的更健康了。
我的Apple Watch終於可以使用ECG，再也不是被閹割的版本，感謝好友即刻救援線上教學，太開心啦～🎉🎉🎉
#剩十天瘦一波
#沒有168只有231
#亂減重身體會壞掉
#什麼都沒有就只剩下好朋友
#省下的餐錢可以幫助有需要的人
#蜜兒餐 #受飢兒滋養計劃 #nourishthechildren
我是工程師媽咪，非常開心在這裡見到你！
很感謝你有興趣進步了解並參與這個計劃，關於蜜兒餐-受飢兒滋養計劃的所有詳情，都會在頁面跟您說明。
https://jeantea0908.clickfunnels.com/jeanntc1
裡面也會包含了，各大媒體報章媒體報章雜誌的報導。你可以看到更多深入的報導，去了解到受飢兒滋養計劃是如何去幫助當地的人民和全球的受飢兒童。
或許你只是省下一杯飲料一份零食的費月， 45塊錢一個月累積下來就會有1345元。這1345元呢，可以讓這世界上沒有東西吃、沒有足夠營養的小孩可以有一個月的溫飽，免於死亡威脅。
是從2002年開始，到目前為止已經持續運作19年，
全球的捐贈已經累積超過六億份的蜜兒餐，而台灣地區已經貢獻超過5000多萬份蜜兒餐。
透過營養補給，根據數據，每天可以救回13萬的孩童。
同時都在馬拉威還同步推行“家庭農業自治學校”，
從教育開始徹底解決貧困的問題。
///
蜜兒餐不只是一餐飯，他是由科學家特別研發出，
為營養不良兒童和家庭研製的營養食品，是素食不含乳製品成分，可隨意添加材料去滿足不同文化的餐飲習慣。
蜜兒餐裡面包含了，營養不良的兒童日常飲食中缺乏的營養，包含均衡的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，以及25種人類必須的維生素和礦物質。
我是從2020年開始知道這個計劃後就馬上開始參與，已經超過半年，感謝過去每個月底跟我們一起捐助的朋友們。
那我們的團隊呢，是從2015年開始直到現在，持續每個月都沒有間斷地去捐助，到現在已經累積超過百分以上蜜兒餐，
那也聽說第一線做志工朋友們，他們帶回來的消息告訴我們，蜜兒餐的數量還是遠遠的不及所需。
所以我在想，或許我能盡我一點小小力量來幫助這個計劃推動，平常呢我會在Facebook， IG去做推廣，因為已經持續超過半年，我決定要來做一個做一個網頁，更正式也更完整的，讓更多的人來知道受飢兒滋養計劃這件事情。我們的目標是可以一起達到1000份蜜兒餐的捐助。
真的是非常非常感謝你願意花這麼多時間來閱讀這些資訊，如果你看完這個訊息，有興趣加入這個慈善計劃的話，我會協助你完成後續的所有動作，
細節請參考頁面，或是在下方留言我會主動與您聯繫。
完成捐助後，我會在下個月份寄送收據和感謝卡給您，以及會送給你我精心準備的一個小小禮物。
這些只是我想要進我的小小力量，來幫助這個計劃推動，讓這個善的力量持續傳承下去。
如果你想參與的話，進行的步驟我都放在頁面的下面了，如果你想和我聯繫你可以透過Line， email，或是在Facebook上找到我。
最後感謝你花了一些時間來看完這個影片
感謝你願意跟我們一起讓世界變得更好～
https://jeantea0908.clickfunnels.com/jeanntc1
#mifamily #life #volvo
► 訂閱米菲&米粒MifaMily Youtube ：goo.gl/VMyiCo
► 追蹤米菲&米粒MifaMily FaceBook：goo.gl/gtAfb6
► 追蹤米菲&米粒MifaMily instagram：goo.gl/C4nqvu
在有孩子之前，會開到車大部分都是工作需求，而自從有了雙米寶之後，因為要常常帶著他們去戶外活動玩耍(游泳、海邊、滑雪、騎車、公園…..等等)，所以在車上的時間漸漸變多了以後，反而有很多好笑的、出糗的、歡樂的時光都在車上發生！
也因為我現在開的是一輛小車，車上的空間也逐漸變得壅擠，所以一直有念頭想要換成大車，畢竟大車的空間比較大，坐起來也會比較舒適，我相信這是親子家庭共同有的想法吧！
剛好最近VOLVO邀請我們試駕了 XC60 T8 R-DESIGN，在幾天的試駕之後，我們全家人都覺得好捨不得還車，因為這台VOLVO XC60 T8 R-DESIGN真的太舒適了，我就在這分享一下我們對於這台車的喜愛之處吧！
#米爸的部分
1、安全性
會開車的人都知道，有時候開長途路程真的有夠累，我以前曾經有次衝完浪後，在開車回家途中恍神了兩三秒，這種差點偏移車道的感覺超恐怖，但我試駕了XC60 T8 R-DESIGN之後，發現它有搭載了ACC跟PA2的領航輔助系統，讓駕駛人行駛在高速公路時，藉由啟動半自動智慧的輔助駕駛來提高行車的安全性。
2、節能省油
因為油價有時會高漲到嚇死人，再加上我們常去戶外海邊，那個油費如果不控制的話，真的會很嚇人，而VOLVO XC60 T8 R-DESIGN是一台油電混合車，
基本上油耗就很省了，只是它居然還有市區純電駕駛的節能選項，拿我家的為例，在我試駕的時候，我用它去接送米媽上下班，通常這樣下來一天兩趟的話大概行使35~40公里左右，而在我試駕這台車的時候，我用純電駕駛居然能夠一整天都不花到一滴油，因為它的純電模式可以在市區行駛約45公里左右，對比我目前開的車，這樣我一個月足足能夠省下約4000的油錢，這點真的很厲害。正因為是油電混合，在戶外不用擔心沒電臨時找不到充電站，也不會像純電動車要花很多時間在旁邊等電充飽。
3、開車無死角
因為這台的BLIS盲點偵測系統，讓駕駛人不用怕被ABC柱擋到，而需要靠身體前後動一下來探視野，因為有時候會這麼一探，就不小心出了車禍，所以這個盲點偵測真的也是幫助很大！
#米媽的部分
4、行李廂空間
女人對於車子的要求就比較簡單了，不外乎就是好坐舒適，但有了小孩之後，就會更重視置物空間大不大，否則帶小孩出門都大包小包再外加推車，空間不大真的會擺不下東西，而VOLVO XC60 T8 R-DESIGN的行李廂空間容積整整有468L，這個空間足以讓我們一次擺下要去游泳滑雪跟野餐的所有東西，再加上一部推車，是不是很誇張的大？
#米粒的部分
5、兒童後座舒適度
他一上車之後，就一直說車上的內建兒童安全座椅很好坐，因為安全帶不會卡到他的脖子，而這個安全座椅可以從15公斤坐到36公斤，還算滿實用的(對了，後座總共有兩個)。
#米菲的部分
她喔，她只要有冷氣吹、美景看還有全家一起出遊就夠了
以上就是我們家對於VOLVO XC60 T8 R-DESIGN的試駕試乘心得，也差一點就被推入坑，因為真的都很滿喜歡，是一部不錯的車！#真的好想擁有它喔
#Volvo #XC60
一早工作人員就忙著將物資搬到東勢鄉同安村開安宮廟前廣場，準備要發放過年前的紅包和救濟物資給低收入戶民眾，希望讓弱勢民眾也可以過一個好年。
東勢鄉這項寒冬送暖活動是由鄉民代表會主席林維戊所發起，包括同裕砂石行、楹呈有限公司全力響應，將預定要辦尾牙的錢省下來，購買棉被、麵線、醬油、夀麵、茶鵝、貢九等物資，送給低收入戶，並且發給每戶一千二百元的紅包，用實際的行動來幫助弱勢民眾。
雲林縣沿海各鄉鎮一向資源很欠缺，弱勢民眾更加需要社會大眾的愛心關懷，縣長參選人張麗善對廠商的愛心舉動非常肯定，也到場發送紅包、物資給民眾，張麗善也希望這項愛心活動可以拋磚引玉，呼籲社會各界愛心人士一起幫助有需要幫助的弱勢民眾。
雲林縣長參選人張麗善表示，林維戊林主席及夫人、公司同仁，大家共襄盛舉、共同的愛心，非常值得我們大家支持與肯定，也要給他們按一個讚！讓社會上有更多人可以感受到，這些清寒家庭、弱勢家庭、殘障家庭甚至邊緣戶，他們真的非常需要這個時候寒冬送暖，給他們一點溫馨讓他們感受到社會的溫暖，也讓社會大家拋磚引玉共襄盛舉，讓這些邊緣戶可以感受到受到尊重。
農曆過年是家家戶戶團圓的好日子，不過社會各角落還有很多弱勢民眾三餐都吃不飽，很需要大家的關心協助，東勢鄉代表會主席林維戊以及同裕砂石行、楹呈有限公司的愛心，對弱勢民眾來講是最實際的幫助，也展現企業回饋社會最好的一個模範。
《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。
《張麗善 雲林ㄟ日頭花 粉絲專頁》
https://www.facebook.com/yunlin.lishan/
《張麗善 Youtube頻道 日頭花行腳》
https://www.youtube.com/channel/UCtLH...
《張麗善 Instagram官方帳號》
https://www.instagram.com/lishan6970/#
《張麗善 Line@官方帳號》
https://line.me/R/ti/p/%40yunlin.lish...
《財團法人雲林縣青埔教育基金會》
http://hanreporter.blogspot.tw/2012/0...
《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。
《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。
《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。
《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。
⑥、我們要的是和諧的社團，如果你出言不遜針對社團、警察、記者及我們視為家人般的社員砲火亂射，我們就會把你黑名單讓你失去這個可以幫助你的話語平台， 請切記，貼文前 ... ... <看更多>
省下的餐錢可以幫助有需要的人 在 【實測】50元就能吃飽一餐？剩食APP 隨機下訂美食福袋 的推薦與評價
實測剩食APP 是否50元真的能夠吃的飽？ 自助餐、便當店都會多備食材，但賣不完該怎麼辦呢？ ☑不浪費食物☑ 幫助有需要的人 Tasteme APP的概念超級棒 ... ... <看更多>