#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開
#一日之計在於綠
#讓我自信滿滿迎接每一天
#看內文得大獎
早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在太熱烈，「奇異果」、「白葡萄」、「蘋果」、「黃瓜」⋯⋯各種答案都有，大家好奇度完全破錶！
其實，我喝的東西叫做「餐前準備綠蔬包」。
「想問你早上起床之後，會先做哪些事呢？」大家常看到好萊塢明星或韓國歐爸，就算過了好多年還總是維持神采奕奕，其實他們在每天規律的生活中於作息、 飲食、 運動上都下足了工夫，尤其是早晨起床之後，好萊塢女神或IG時尚名人間都正在大大流行所謂的「My Healthy Morning Routine」，而屬於我的「My Healthy Morning Routine」中，最重要的祕密就是「餐前準備綠蔬包」。
基本上，它𥚃面含的膳食纖維，比大家猜的水果還豐富，一包所含膳食纖維高達4.2公克，大約等於3根紅蘿蔔、2.5顆奇異果、2.個蘋果或香蕉的含量，對沒時間吃水果的我來說，不但可以順便營養補給，還能幫助消化，實在是一大福音。
很多人常常問我，看我工作這麼忙，怎麼還能維持看起來年輕的外表與健康體態？其實，就像嚴格執行影片𥚃公開的，屬於我的「My Healthy Morning Routine」。除了良好的作息與飲食外，毎天早上起床吃早餐之前，我一定會喝一杯「餐前準備綠蔬包」。它𥚃面包含了專利的非洲芒果籽萃取、高濃度萃取綠咖啡豆及有機綜合綠蔬粉，可以幫助提升新陳代謝及增加飽足感，間接避免讓我攝取過量食物。現在，你終於知道加了開水之後外表變成綠色的原因了吧(笑)？
在喝完綠蔬包後，我會利用一點時間做做運動，代謝力提高，運動效果也跟著變好，裡面的綜合酵素能幫助分解吃下肚的營養素，比方澱粉酵素幫助分解澱粉，脂肪酵素幫忙分解脂肪，基本上，如果有在減重的人，綠蔬包會是很好的輔助夥伴。記得一件事，「基礎代謝的多寡，就是影響體內堆積的關鍵」。
不只早餐，午餐和晚餐之前，我也會來一包「餐前準備綠蔬包」，一日之計在於綠，一整天健康美麗的關鍵，都從綠蔬包開始。
今天，為大家特別公開專屬於我的「My Healthy Morning Routine」，一起來看看吧！
https://goo.gl/HYxwSb
🎁佑群老師送你100%黃金膠原蛋白+『雙重中獎機會』贈奬活動開始！
即日起只要
1.「公開分享這篇貼文」
2.「留言標記兩位好友」
即可參加抽獎
留言範例：「@王大明 @王小明 佑群老師送我全單免費+10盒膠原蛋白 」
[第一重]
只要完成上述留言&分享步驟
即有機會獲得 100%黃金膠原蛋白乙盒 (共計10名)
將於7/18抽出十位幸運兒
並公告於本貼文的留言中
[第二重]
透過(https://goo.gl/HYxwSb) 成功完成訂購結帳的粉絲
請於訂單備註留言您的「臉書個人顯示名稱」
並同樣完成上述分享&留言步驟即符合資格
將於7/18抽出乙位幸運兒
並公告於本貼文的留言中
得獎者訂單金額將完整回饋購物金
(買一千送一千購物金 買十萬就送十萬 以該筆訂單金額為上限)
#餐前準備綠蔬包 #豐傑生醫 #名人間時尚又健康的MyHealthyMorningRoutine正在大流行
#YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
看內文得大獎 在 無題 的推薦與評價
琅琊榜9. 我的三体8. 我的团长我的 ... From the video description. Including results for: 看內文得大獎 Search only for #看內文得大獎 · 58:18 Now playing ... ... <看更多>