⭕️會說話的酵素 #餐前準備綠蔬包
跟大家分享一下糖媽小小秘密武器
這可是有大大的功效❤️
晚上最難抵抗的就是飢餓感
餐前5分鐘飲用❤️ 飽足感大大提升👍
想要漂亮健康又可以正常品嚐美食
外食足如果蔬菜量不足這個一樣有幫助
一包+350 CC的溫水
小包方便攜帶❤️
這真是糖媽上鏡的大功成👍
#平常要補充適量的水分
#333運動方式
#愛美麗愛健康
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅小U,也在其Youtube影片中提到,👄訂閱小U → https://www.youtube.com/user/qwertyuiop333331 👄小UのFB → https://goo.gl/YVb9wS 👄小UのIG → https://www.instagram.com/mosquitoayumi/ 👄訂閱心懸 →https:...
「餐前準備綠蔬包」的推薦目錄:
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- 關於餐前準備綠蔬包 在 小U Youtube 的最讚貼文
- 關於餐前準備綠蔬包 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
- 關於餐前準備綠蔬包 在 #綠蔬包 - Explore | Facebook 的評價
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- 關於餐前準備綠蔬包 在 【超有梗】女星勤能補拙求進步!「餐前準備綠蔬包」維持身材 ... 的評價
餐前準備綠蔬包 在 糖糖媽咪 吳云淇 Candy Family Facebook 的精選貼文
⭕️會說話的酵素 #餐前準備綠蔬包
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晚上最難抵抗的就是飢餓感
餐前5分鐘飲用❤️ 飽足感大大提升👍
想要漂亮健康又可以正常品嚐美食
外食足如果蔬菜量不足這個一樣有幫助
一包+350 CC的溫水
小包方便攜帶❤️
這真是糖媽上鏡的大功成👍
#平常要補充適量的水分
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#愛美麗愛健康
餐前準備綠蔬包 在 小U Youtube 的最讚貼文
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這次直接公布體重好害羞唷
不過終於甩肉成功拉!!!
謝謝餐前準備綠蔬包跟阿傑
大家也要跟我一起健康的甩肉吧: ))
餐前準備綠蔬包 → https://goo.gl/swqBN4
#甩肉大作戰
#第一次甩肉就上手
以後會有更多不一樣的影片給你們看
希望大家記得訂閱 👄 小u 👄
記得多多分享 小u 的影片 多多的支持唷
有哪裡需要改進請多多留言唷
或是想看我拍攝什麼影片也可以在下面留言唷 ❤❤❤❤
商業影片合作請洽:mosquitoayumi@gmail.com
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餐前準備綠蔬包 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開
#一日之計在於綠
#讓我自信滿滿迎接每一天
#看內文得大獎
早安!前幾天,臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼?沒想到反應實在太熱烈,「奇異果」、「白葡萄」、「蘋果」、「黃瓜」⋯⋯各種答案都有,大家好奇度完全破錶!
其實,我喝的東西叫做「餐前準備綠蔬包」。
「想問你早上起床之後,會先做哪些事呢?」大家常看到好萊塢明星或韓國歐爸,就算過了好多年還總是維持神采奕奕,其實他們在每天規律的生活中於作息、 飲食、 運動上都下足了工夫,尤其是早晨起床之後,好萊塢女神或IG時尚名人間都正在大大流行所謂的「My Healthy Morning Routine」,而屬於我的「My Healthy Morning Routine」中,最重要的祕密就是「餐前準備綠蔬包」。
基本上,它𥚃面含的膳食纖維,比大家猜的水果還豐富,一包所含膳食纖維高達4.2公克,大約等於3根紅蘿蔔、2.5顆奇異果、2.個蘋果或香蕉的含量,對沒時間吃水果的我來說,不但可以順便營養補給,還能幫助消化,實在是一大福音。
很多人常常問我,看我工作這麼忙,怎麼還能維持看起來年輕的外表與健康體態?其實,就像嚴格執行影片𥚃公開的,屬於我的「My Healthy Morning Routine」。除了良好的作息與飲食外,毎天早上起床吃早餐之前,我一定會喝一杯「餐前準備綠蔬包」。它𥚃面包含了專利的非洲芒果籽萃取、高濃度萃取綠咖啡豆及有機綜合綠蔬粉,可以幫助提升新陳代謝及增加飽足感,間接避免讓我攝取過量食物。現在,你終於知道加了開水之後外表變成綠色的原因了吧(笑)?
在喝完綠蔬包後,我會利用一點時間做做運動,代謝力提高,運動效果也跟著變好,裡面的綜合酵素能幫助分解吃下肚的營養素,比方澱粉酵素幫助分解澱粉,脂肪酵素幫忙分解脂肪,基本上,如果有在減重的人,綠蔬包會是很好的輔助夥伴。記得一件事,「基礎代謝的多寡,就是影響體內堆積的關鍵」。
不只早餐,午餐和晚餐之前,我也會來一包「餐前準備綠蔬包」,一日之計在於綠,一整天健康美麗的關鍵,都從綠蔬包開始。
今天,為大家特別公開專屬於我的「My Healthy Morning Routine」,一起來看看吧!
https://goo.gl/HYxwSb
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