關於 眼白刮傷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#這是一篇有夠長的勸世文
從小因為眼睛大、眼白多👀
看人的時候只要一個角度不對or不帶笑意，
就很容易被覺得是在瞪人或是不屑的翻白眼🙄
所以後來放大片問世的時候，
我覺得根本就是21世紀最偉大發明，
解決了我沒事就目露凶光(?)的問題😂

前陣子常常被說眼睛紅紅的，
本來以為是過敏或是太累不以為意，
畢竟我大眼睛容易進風沙這件事從小就習慣了（被毆）
不知道是不是看不下去，
有天咱們兒科界金城武最帥黃醫師忽然很嚴肅的叫我要注意眼部缺氧的問題，
除了不要用眼過度，隱形眼鏡不要戴太久，
最好能換戴高透氧、#硬式 或至少要是 #日拋 的隱形眼鏡，
我還傻傻地回：「我放大片是日拋沒錯啊！」
『放大片一點都不透氧啦！！！！』
當下黃神大概心中白眼翻18圈了吧？

但被醫生警告了總是會覺得怕怕，
加上連續好幾週眼睛都充滿血絲也真的不太對勁，
年初掛了眼科去檢查。
然後......
醫生說我都戴什麼隱形眼鏡？角膜有刮傷
還罵我是不是拖很久，不只水腫還發炎得很嚴重🤬🤬🤬🤬🤬
而且視力檢查後發現我比較慣用的右眼度數加深了75度@@
左右散光也變深，再這樣下去我晚上就不能開車了😭
後來乖乖點藥、改戴眼鏡，必要時才換戴透明日拋，紅眼的現象才慢慢好轉。

#但近視度數已不可逆

左右眼的近視加起來破一千五，
再這樣下去我大概連日拋都買不到合適的度數了🤦‍♀️

👨‍⚕️：角膜是有壽命的，別為了一時的美麗提早讓它老化。
👩：我知道錯了（拭淚）

這篇不是要跟大家講說彩色放大片是惡魔大家不要買（廠商不要來關心我）
是要提醒大家 #請正確配戴
👉不要買網路上來路不明的隱形眼鏡
👉不要為了省錢把日拋當周拋戴
👉一天不要戴超過八個小時

當然我還是要承認放大片戴起來就是比較美，
所以錄影時為了好看我還是會戴，但回家就趕快摘掉，平常也都改戴透明日拋了～
這兩個月下來眼睛真的舒服很多，眼睛痠、視力模糊的次數也大幅的減少；
雖然一開始不習慣，
但為了下半輩子還能用這雙眼睛看著孩子長大，
媽媽真的不能要美不要命。

💬健康比什麼都重要

各位媽咪們也要一起為自己為家人照顧好妳的身體喔～

ＬＯＶＥ❤️

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視力減退 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識（6）

受到電子科技進步的影響，現在小孩子的「screen time（屏幕時間）」遠遠超過以前，iPhone、iPad、 Pokemon Go、Xbox、 PS4、Kindle等等，許多小孩子連小學都還沒有上，就已經戴上眼鏡，一付老氣橫秋的樣子！

不用說爸爸媽媽也知道，過長時間盯著小小的電子屏幕看，非常容易得近視及散光，特別是在光線黯淡下，瞳孔放大，局部的視網膜受到強度過高的電子屏幕光線刺激，沒有十分鐘，就看得出來小孩子的眼睛瞇瞇的、虛虛的樣子，中醫的「望神」好像就差了一半！所以，想要小孩子視力保持良好，首要是避免長時間、低光度下使用電子產品。

再來是飲食及生活習慣。中醫認為肝開竅在眼睛，因此，任何對肝臟不利的飲食及生活習慣，都會直接或間接的傷害視力，譬如說太晚睡覺、補血的紅肉吃太少、吃太多充滿人工添加物的零食、服用大量的維他命等營養補充產品等等。另外，小孩子上小學前，視力有些問題，不要急著戴眼鏡，眼科醫生會說要及早戴眼鏡彌補，以免視力變得更差，其實不然。在許多的臨床案例看來，小孩子在成長過程裡，本來就會身體一部分長得快、一部分長得慢，這也就是為什麼小孩子某些時段上，身體個部分的比例有時候會看起來怪怪的。眼睛及四週的結構也是一樣，在成長的過程中，有時候會因為人體組織生長的快慢不同，而導致暫時的視力不良或散光。一旦戴上了眼鏡，等於是強迫眼睛接受這樣的調整，反而是「假性近視、散光」變成「真性近視、散光」。

那麼中醫怎麼治療近視及散光？最好的方式是在睛明穴下針。睛明穴下針，會讓眼睛的氣血大增，讓人體自我修復，對視力有很大的幫助。這次我到廣州參加第六屆國際經方班，遇到了馬來西亞中醫工會理事長、馬來西亞中醫學院謝奇教授，他臨床針灸44年，花很多時間臨床研究睛明穴的效用，也和眼科醫師一起做比較，大量臨床案例證明睛明穴下針對近視、散光、老花眼、青光眼、白內障等等眼科問題有很大的幫助。與會演講的專家們，有一天晚上一起用餐時，謝奇教授正好坐在我旁邊，他特意跟我解釋，他發現睛明穴下針得進針1.5寸，偏向眼球6度，會有刺到一個特定點的感覺，效果特別好！

不過，在睛明穴下針，病人得要有十足的勇氣，畢竟針是得刺進眼眶裡。同時，雖然不會刺到眼球，眼球後方四週有很多細小的微血管，如果留針時眼睛亂動，很容易變成「熊貓眼」，雖然只是暫時瘀血，一兩週就會消掉，但是，不明白的人，會以為是家暴，學校老師看到小孩子熊貓眼，搞不好會以為被爸爸媽媽虐待，立刻通報社工人員！

有沒有其它的辦法？當然有。我們可以不針睛明穴，改下攢竹、絲竹空、太陽、陽白透魚腰等等眼眶外面的穴位，或者再加上手腳上對眼睛或肝有幫助的穴位，譬如光明穴等等。

如果小孩子怕下針，能不能用按摩的？可以，不過，最適合按摩的地方反而不是這些穴位，最好的按摩部位是沿著眼眶內緣按摩一圈。如果你用手指頭隔著眼皮輕輕按入眼眶內緣，你可能會發現有些很小很小像沙粒樣子的小小凸點，那其實代表眼睛及四週的氣血不是很足夠。如果你沿著眼眶內緣慢慢按摩，手指左右左右按動，沿著眼眶內緣按一整圈，大約10～15分鐘一圈，幾天下來，你會發現那些沙粒樣子的小小凸點不見了，眼睛也好像比較輕鬆了。 這樣每天按摩兩個眼眶內緣，連續兩個月，小孩子的視力會大幅改善。不過，要記得把指甲剪好、修平，免得刮傷小孩子的眼皮，同時一定要先好好洗手，免得眼睛感染。如果使用磨的很平滑的牛骨棒代替手指來按摩，效果會更好。

不過，從臨床的經驗看來，許多的爸爸媽媽，通常自己很忙，寧可讓小孩子戴「角膜塑型片（Ortho-K）」，也不願意花時間陪小孩子說說故事，順便按摩眼眶30分鐘。請記住，角膜塑型片只是硬式的隱形眼鏡鏡片，利用晚上睡覺時長時間的配戴，強迫眼角膜的形狀，利用物理性質讓小孩子的視力暫時恢復，但是並非真的增強眼睛的康復力，最多也只是治標不治本。還是多陪陪孩子，多幫他們按摩眼眶吧，保證不只是視力轉好，親子關係也會更加的緊密！

（http://andylee.pro/wp/?p=3991）

今天晚上是我來英國之後第二次帶小QQ去急診室。

事情其實是發生於昨晚，我唸完睡前故事之後，準備關燈叫小QQ趕緊睡覺。結果Q吵著說她想要在地上打地鋪 (睡在新買的睡袋裡頭)，然後請我睡在她的兒童床上陪她，玩Sleepover的遊戲。

我無法抗拒她的撒嬌，於是關上燈打算陪她一起睡。這時候，QQ又叫我把手伸過去和她手牽手一起睡覺。但是，就這麼不湊巧的，我手一伸、她的頭又剛好往前抬，我的手指居然戳到了她的眼睛 (但因為燈是關著的，所以我不知道究竟我的手指是戳到哪裡) 。當下，小QQ說她痛的睜不開眼，我嚇到急忙爬起來開燈看狀況。但是大約5分鐘過後，小QQ張開眼睛，說她眼睛好了、不痛了。我馬上check她的眼睛，看樣子並沒有紅腫或是任何外傷；蓋住她的另一隻眼，測試看看她被戳到的眼睛是不是還看得到，看起來視力也都沒什麼問題。於是我心想，那應該沒什麼大礙吧，就請QQ閉上眼睛趕緊睡覺。

今早，小QQ起床起得晚，匆匆吃了早餐之後把她送去學校，一整個早上她也沒有說她有任何不適，所以我就大意的沒有特別去檢查她的眼睛。

直到傍晚我去學校接她放學，蹲下來跟她說話時，看到她的左眼白下方透出些微紅紅的血絲。於是我翻開她的下眼皮一看，發現下眼白居然是一大片鮮紅色的血絲跟血塊！我整個嚇傻了，又難過又自責，眼淚不自主的一直掉。小QQ看到我哭，還安慰我說：『媽咪，我眼睛不痛，沒事啦！應該明天就好了』(聽到她這麼貼心的話語，我整個更加自責怎麼沒有早一點帶她去看醫生)

因為我非常擔心她眼睛出什麼狀況，畢竟眼睛是非常脆弱的器官，所以馬上帶她趕去急診室 (在英國，如果要預約看門診，通常都要等好幾天以上)。同時我也打電話給上班中的DDC，叫他下班直接到醫院找我們。

進到急診室、填完資料後，果真如我心理預期，大約等了2個多小時才見到醫生。幫我們看診的是一位非常溫柔的女醫師。她很仔細又細心的檢查小QQ的眼睛，包括視力是否有影響、角膜是否有受損......等。最後的看診結果，幸好並沒有影響到眼睛最重要的中間區域，但下眼白部分因被指甲刮傷，所以有結膜下出血的情形 (就有點類似我們皮膚去刮到或撞到而產生瘀青)，一般來講大概1-2周內就可以自行吸收痊癒。但因為有傷口，醫生還是有開預防感染的眼藥膏給我們回家幫小QQ照三餐擦。

走出急診室，我總算放下心中一塊大石。這次事件，也再度喚起我好多小兒意外的危機意識。做父母的我們，常常都只是吩咐孩子要小心、不要受傷，但怎麼也沒想到，自己居然也可能會成為了讓她們受傷的一個環節。

心裡也一直在想，就只差這麼一點點距離，幸好沒有傷到小QQ黑眼球的地方；也幸好我從來不做什麼水晶指甲，有小孩之後，指甲一直都剪得很短，否則狀況應該會更嚴重。但，每每看到小QQ眼睛紅成這樣，還是自責不已 ><

孩子平安、健康，真的是最重要的事了！